AULA 08. Como fazer prova melhor
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- Fernanda Figueiroa Van Der Vinne
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3 AULA 08 Como fazer prova melhor
4 ESTUDANTE = ATLETA OLÍMPICO
5 E aí, o que você pode dizer do #GEP_2K16?
6 TREINO ESTRATÉGIA PERFORMANCE RESULTADO
7 ansiedade angústia incapacidade pânico DÚVIDA vergonha depressão frustração decepção
8
9
10 superação responsabilidade autoconhecimento controle vulnerabilidade aprendizado motivação evolução
11 ROTINA / HÁBITO
12 TOP HEAVY
13 RELAXAMENTO PROFUNDO / TREINAMENTO INTENSO
14 ESTRATÉGIA DE ESTUDOS
15 GROWTH MINDSET
16 PRÁTICA DELIBERADA
17 MÉTODO / PROCESSO
18 MENOS = MAIS
19 FAZER INTERVALOS
20 MEDIR PERFORMANCES
21 SIMULADOS + EXERCÍCIOS
22 DESLIGAR CELULAR NA HORA DO ESTUDO
23 MINDFULNESS
24 VULNERABILIDADE
25 #EUDEVERIAESTARESTUDANDO
26 DOMÍNIO DO MEDO
27 CORRER RISCOS
28 PREPARAÇÃO É TUDO!
29 SABER PERDER / SABER GANHAR
30 DATA DE INÍCIO DATA DE TÉRMINO PERÍODO DE TEMPO DO PROJETO
31 HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO 07:00 08:30 Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Descanso 08:30 09:30 09:45 10:45 Descomplica AULA AO VIVO BIO Descomplica AULA AO VIVO QUÍ Descomplica AULA AO VIVO FÍS Descomplica AULA AO VIVO RED Descomplica AULA AO VIVO HIS Descomplica AULA AO VIVO GEO Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO POR Descomplica AULA AO VIVO LIT / FIL Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 11:00 12:00 Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Almoço Almoço 12:00 14:00 Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Redações e Leituras Atuais LIVRE 14:00 14:30 Matéria 1 Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Redações e Leituras Atuais LIVRE 14:30 15:15 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios INTERVALO LIVRE 15:30 16:00 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria 16:30 17:00 Matéria 2 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Extra 17:00 17:45 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios LIVRE LIVRE 18:00 18:30 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Extra Namorar / Amigos 19:00 20:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Namorar / Amigos LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE 20:30 21:30 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Namorar / Amigos LIVRE 22:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso
32 EQUILÍBRIO EMOCIONAL
33 ALIMENTAÇÃO REGULADA
34 IMPORTÂNCIA DO SONO
35 Mas... E se eu faço isso tudo e na hora da prova
36 APRENDER COM O PROCESSO Não é só resultado
37 HOMENS X MÁQUINAS
38
39 CONHECIMENTO DE DENTRO PARA FORA
40 Golden Circle
41 QUEM É VOCÊ? O QUE VOCÊ FAZ?
42 O #GEP_2K16 te ensinou a EMPREENDER
43 AGIR COM O CORAÇÃO = CORAGEM
44 #HAPPINESSPROJECT
45 "A vontade de assumir riscos e de se comprometer com a nossa vulnerabilidade determina o alcance de nossa coragem e a clareza do nosso propósito"
46 NÃO É A META QUE FAZ O ALUNO PASSAR, MAS A REPETIÇÃO DE PROCESSOS
47 Força de vontade = Músculo
48 Como os piores momentos de nossa vida nos tornam quem somos TED Talk Legendado
49 "FORJE SIGNIFICADO, CONSTRUA IDENTIDADE! "
50 Hora do sorteado!
51 CONSISTÊNCIA INTENSIDADE PRIORIDADE EFICIÊNCIA
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54 DESCOMPLICA DUHIGG, Charles. The Power of Habit: Why we do what we do in life and business. Editora Gothan Books McGONIGAL, Kelly. The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It. Editora Fontanar LOEHR, Jim e SCHWARTZ, Tony. The Power of Full Engagement. Editora Free Press McKEOWN, Greg. Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less. Editora Crown Business HOLIDAY. Ryan. The Obstacle is the Way. Editora Penguin BROWN. Brene. Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead. Editora Sextante
55 DESCOMPLICA MARKMAN, Art. Smart Change. Editora Perigee DWECK. Carol. Mindset: The New Psychology of Success COLVIN. Geoff. Talent is Overrated: What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else. Editora Paperback BABAUTA. Leo. The Power of Less CAREY. Benedict. How We Learn: The Surprising Truth about When, Where and Why it Happens. Ed. Macmillan TOUGH. Paul. How Children Succeed. Ed. Bookreviews
56 #EstudanteDescomplica
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TREINO ESTRATÉGIA PERFORMANCE RESULTADO AULA 07 Como lidar com os imprevistos para estudar melhor Plano Descomplica VIP 57% de desconto Código Promocional: ENEMSEMIMPREVISTOS descomplica.com.br/assinatura
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Dia 15 Domingo. Pré Vestibular Terceirão Semiextensivo Semiextensivo Extensivo 1A 1B 2A 2B 2C 3A Matutino Noturno
Dia 15 Domingo PréVestibular PréVestibular 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação de estudos (AF) Atividade
Dia 22 Domingo. Pré Vestibular Terceirão Semiextensivo Semiextensivo Extensivo 1A 1B 2A 2B 2C 3A Matutino Noturno
Dia 22 Domingo 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação de estudos (AF) Atividade Física funcional aos estudos
RESULTADO DO VESTIBULAR 2011/01 Sistema de Informação
1 0000235400 059614 00688821146 7,5 5 7,5 3,5 3,5 4 5 1 15 52 1 1. APROVADO 2 0000234601 907382 00227411196 3 5 9 4 2,5 7 8 2 11 51,5 2 1. APROVADO 3 0000236865 861068 71121005187 3 9 7,5 3 2 7 7 2 11
RESULTADO DO VESTIBULAR 2011/01 Engenharia Agronômica
1 0000233841 6086772 00586444238 4 12 10,5 4,5 3,5 6 8 4 12 64,5 1 1. APROVADO 2 0000232121 935787 03373490103 7 12 7,5 3 3 8 9 3 8 60,5 2 1. APROVADO 3 0000232181 756961 02197654136 5 9 6 4,5 4 6 8 3
Dia 1 Domingo. Pré Vestibular Terceirão Semiextensivo Semiextensivo Extensivo 1A 1B 2A 2B 2C 3A Matutino Noturno 07:30 18:15 08:15 18:55 08:55 19:30
PréVestibular PréVestibular 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 Dia 1 Domingo [AE1] Atividade Específica (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação
By: Ecleticamente Falando
2018 By: Ecleticamente Falando Informações Pessoais Nome: Idade: Endereço: E-mail: Celular: Anotações: Um PASSO, e NÃO estamos no mesmo Lugar Jan Fev Mar Abri Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez aniversários
Dia 29 Domingo. Pré Vestibular Terceirão Semiextensivo Semiextensivo Extensivo 1A 1B 2A 2B 2C 3A Matutino Noturno 07:30 18:15 08:15 18:55 08:55 19:30
PréVestibular PréVestibular 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 Dia 29 Domingo [AE1] Atividade Específica (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação
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Dia 18 - Domingo. Pré-Vestibular Terceirão Semiextensivo Semiextensivo Extensivo 1A 1B 2A 2B 2C 3A Matutino Noturno 07:30 - - - - - - - - 18:15 -
07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 Dia 18 Domingo [AE] Avaliação Específica [AG] Avaliação Geral [RT] Recuperação Trimestral (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões
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