INFORMAÇÃO-PROVA EDUCAÇÃO FÍSICA 2019 Prova 26 3.º Ciclo do Ensino Básico O presente documento divulga informação relativa à prova final do secundário da disciplina de Educação Física, a realizar em 2019, nomeadamente: Objeto de avaliação Caracterização da prova Material Duração Os critérios gerais de classificação serão publicados antes da realização da prova, em simultâneo com as instruções de realização. Objeto de avaliação A prova tem por referência o Programa e Metas Curriculares de Educação Física do Ensino Básico e permite avaliar a aprendizagem passível de avaliação numa prova escrita e prática de duração limitada nas áreas dos conhecimentos, aptidão física e atividades físicas, a saber: A) Conhecimentos - Relacionar aptidão física e saúde e identificar os fatores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, afetividade e a qualidade do meio ambiente. Interpretar a dimensão sociocultural dos desportos e da atividade física na atualidade e ao longo dos tempos, identificando fenómenos associados a limitações e possibilidades de prática dos desportos e das atividades físicas, tais como: o sedentarismo e a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização, relacionando-os com a evolução das sociedades. B) Atividades Físicas Todos as matérias abordadas ao longo do triénio 2016/2019 nas sub-áreas dos Jogos desportivos coletivos (Andebol; Basquetebol; Futsal; Voleibol), Atletismo (saltos, lançamentos, corridas e marcha), Ginástica (de solo, rítmica e aparelhos), Atividades rítmicas e expressivas (Danças, danças sociais e danças tradicionais) Patinagem, Raquetes (badminton e ténis de mesa) e outras (Golfe, natação, orientação e luta). C) Aptidão Física Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de Aptidão Física do programa FITescola, para a sua idade e sexo nas capacidades motoras condicionais e coordenativas da velocidade, resistência, força, flexibilidade e destreza geral. Prova 26 1 / 5
Caracterização da prova A prova, refletindo uma visão integradora e articulada dos diferentes conteúdos programáticos da disciplina, tem duas componentes: - Componente teórica; - Componente prática. O aluno realiza a prova escrita em papel de modelo oficial e a prova prática no pavilhão. A prova teórica é cotada para pontos, valendo 30% da nota final e a prova prática para pontos, valendo 70% da nota final. Os conteúdos e a estrutura da prova teórica estão sintetizados na tabela que se segue. Objetivos Conteúdos Questões Cotação (em pontos) Capacidades motoras Valor lógico condicionais e (V e F) coordenativas: resistência; questões força; 20 velocidade; flexibilidade; Relacionar a prática de atividades físicas com a promoção da saúde social e individual, compreendendo as regras gerais de uma prática saudável. Conhecer e diferenciar as diferentes capacidades físicas. Identificar as diferentes disciplinas que compõem o atletismo. Descrever aspetos técnicos em cada uma das fases. Destreza geral. Subáreas do: Atletismo Corridas Velocidade; Resistência; Estafetas. Saltos Altura; Comprimento; Triplo salto. Lançamentos Peso; Dardo. Escolha múltipla Conhecer os diferentes elementos gímnicos. Referir os aspetos técnicos na execução dos elementos gímnicos. Identificar os aparelhos utilizados Conhecer os saltos abordados. Descrever os aspetos técnicos dos saltos. Ginástica Solo Rolamento à frente e à retaguarda, nas suas diferentes variantes; Apoio invertido (pino de braços); Avião/bandeira; Ponte/espargata; Roda. 20 questões 40 Aparelhos Salto no Plinto: Salto de eixo no plinto longitudinal/transversal Salto entre mãos no plinto longitudinal/transversal Minitrampolim: Extensão; Pirueta; Engrupado; Carpa aberta. Ginástica Acrobática: Prova 26 2 / 5
Capacidades físicas; Pegas; Base; Volante; Pares; Trios. Conhecer o regulamento do Badminton. Conhecer os aspetos técnicos na execução dos diferentes gestos técnicos. Conhecer os objetivos do jogo nos diferentes jogos desportivos coletivos (JDC) Conhecer o regulamento dos diferentes JDC. Conhecer e descrever as diferentes ações técnico-táticas. ofensivas e defensivas Conhecer as fases dos JDC. Conhecer as diferentes ações táticas dos JDC. Raquetes Badminton: Serviço curto e longo; Clear; Lob; Drive; Remate; Jogos de singulares e pares Subárea dos Jogos Desportivos Coletivos: Voleibol serviço por baixo e tipo ténis, passe de dedos, Manchete, receção alta e baixa, deslocamentos, remate, jogo 3X3 e 4x4. Basquetebol passe/receção, drible de progressão e proteção, mudanças de direção em drible, arranques em drible, lançamento na passada, lançamento em apoio e em salto, passe e corte, desmarcação ressalto, defesa HXH, jogo 3X3. Futebol/Futsal passe, receção, condução de bola, drible/finta, desmarcação remate, desarme, interceção, defesa HXH, técnica de guarda-redes jogo 5X5. Andebol passe de ombro/receção, drible de progressão, finta, remate em apoio, remate em salto, remate em queda, desmarcação, cruzamento, ataque ao par, ataque ao ímpar, defesa HXH, técnica de guardaredes, desarme, miniandebol, sistema 6:0. Escolha múltipla 20 questões 40 Prova 26 3 / 5
A prova prática apresenta 3 grupos. Cada grupo terá exercícios critério e formas jogadas em situação reduzida. Os conteúdos e a estrutura da prova prática estão sintetizados na tabela que se segue. Matérias das Subáreas da Aptidão Física, do Atletismo, da Ginástica, das Raquetes e dos JDC. 7.º Ano Atletismo: corrida de velocidade: Partida em 2 apoios ou com blocos de partida, desenvolvimento e chegada. Futebol: passe/receção; condução de bola; drible; remate; desmarcação/marcação. Questões Grupo I Corrida de 40 metros 1 Situação de jogo reduzido 1 Exercício analítico Cotação (em pontos) 15 8.º Ano Ginástica no solo: posição de equilíbrio (avião); posição de flexibilidade (ponte, espargata lateral ou frontal, rã); rolamento à frente terminando em equilíbrio com as pernas estendidas, afastadas ou unidas; rolamento à retaguarda em equilíbrio com as pernas estendidas, afastadas ou unidas; apoio facial invertido, terminando com rolamento à frente. Grupo II Sequência gímnica 18 9.º Ano Badminton: pega da raqueta; batimento em Lob; batimento em Clear; Serviço curto e longo. Basquetebol: drible de progressão e proteção; mudança de direção pela frente e entre pernas lançamento na passada; lançamento em salto; passe e corte; enquadramento defensivo. Grupo III Situação de jogo de singulares 1 Situação de jogo reduzido 1 Exercício analítico 15 12 Comum a todos os anos de escolaridade Aptidão física: realiza uma corrida de velocidade de 20 ou 40 metros, no menor tempo possível, seguindo o protocolo do programa do Fitescola e sendo classificados de acordo com os valores de referência da zona saudável do mesmo programa. Este teste tem como objetivo mensurar a capacidade de aceleração e a velocidade dos alunos. Corrida de 20 ou 40 metros (em função do espaço de cada escola) Para os proponentes que, com a devida justificação e confirmação, não possam efetuar a parte prática, apenas realizarão a parte escrita da prova e o cálculo da nota final é realizado segundo a seguinte fórmula: Nota final= nota da parte escrita. Prova 26 4 / 5
Critérios gerais de classificação Na prova escrita a classificação a atribuir a cada situação avaliativa resulta da aplicação dos critérios gerais e dos critérios específicos de classificação apresentados para cada item e é expressa por um número inteiro. Na prova prática, a avaliação será exclusivamente por observação direta. A classificação a atribuir a cada situação avaliativa resulta da aplicação dos critérios gerais e dos critérios específicos de classificação apresentados para cada item e é expressa por um número inteiro. O cálculo da Nota Final é realizado segundo a seguinte fórmula: Nota final = 30x(parte escrita) + 70x(parte prática) Material Prova escrita: Na componente teórica, o examinando apenas pode usar, como material de escrita, caneta ou esferográfica de tinta indelével, azul ou preta. oficial). As respostas são registadas em folha própria, fornecida pelo estabelecimento de ensino (modelo Não é permitido o uso de corretor. Prova prática: Na componente prática, o examinando deve ser portador do equipamento desportivo adequado à prática desportiva das diferentes modalidades. Duração A prova escrita terá a duração de quarenta e cinco minutos, não podendo a sua aplicação ultrapassar este limite de tempo. A prova prática terá a duração de quarenta e cinco minutos, não podendo a sua aplicação ultrapassar este limite de tempo. Prova 26 5 / 5