PREPARAR E CORTAR O PATO/FRANGO

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "PREPARAR E CORTAR O PATO/FRANGO"

Transcrição

1 Nesta secção pode aprender a preparar carnes,peixe e legumes e respectivas técnicas de corte. PREPARAR E CORTAR O PATO/FRANGO 1. Coloque o pato apoiado no peito com o dorso para cima, corte as asas junto ás articulações de forma a não cortar carne do peito. 2. Vire o pato e afaste uma das coxas de forma a cortar a pele na articulação junto ao fémur. 3. Dobre a coxa para trás, com o polgar prima a sua base até que saia da articulação. Continue a cortar á volta do dorso até que se separe. Faça o mesmo na outra coxa 4. Depois retire a pele e as partes gordas que estão á volta do pescoço. 5. Mantendo o pato apoiado pelo dorso faça um corte ao longo de um dos lados do esterno até que o peito se separe da espinha dorsal. 6. De seguida esfole o dorso e retire o esterno com ajuda da lamina da faca. 7. Continue a cortar o peito ao longo do esterno até que esteja separado. 8. Retire a pele e gorduras do peito. 1 / 14

2 PREPARAR E CORTAR COELHO 1. Retire as gorduras por dentro e por fora do coelho. 2. Separe ambas as patas anteriores. 3. Faça um corte entre a 2 e a 3 costela até á espinha dorsal. Faça o mesmo do outro lado até conseguir separar o coelho a meio (horizontalmente) 4. retire as coxas cortando nas articulações. 5. Separe as costelas com ajuda de uma faca ou machado. 6. Nas coxas com ajuda de uma faca afiada retire os pequenos ossos pélvicos ainda agarrados. 2 / 14

3 PREPARAR E AMANHAR PEIXE O peixe passa por vários processos até que fique pronto a cozinhar: Remoção Barbatanas e Escamas - Com ajuda de uma tesoura resistente, corte todas as barbatanas pela base. Deve segurar o peixe pela cauda e rasgar a pele até á cabeça. Com uma pequena faca. concha dentada raspe a pele do peixe desde a cauda até ao pescoço (apenas realizado em peixes grandes como carpa, tainha, etc..). Remoção das Vísceras - Devemos desventrar o peixe se vamos cozinha-lo em filetes ou retirar as brânquias se formos cozinha-lo inteiro ou em postas. Para desventrar deve fazer uma incisão com uma faca de lamina aguçada começando nas branquias até á zona anal, onde depois retira as visceras tendo cuidado em remover qualquer sangue, passando por fim o peixe por água fria. Para retirar a branquiâs deve introduzir o dedo indicador na abertura das mesmas e retirar as brânquias e as vísceras, passnado no fim por água fria. Descamar - Por norma retira-se a pele do peixe no fim da sua cozedura, salvo o peixe que vai ser frito ou marinado com a pele. Alguns peixes possuem uma pele gorda que é removid antes de ser cozinhado. Os peixes mais conhecido em que se realiza este processo é o linguado e a enguia. Cortar em Filetes - Os peixes ovais devem ser cortados em filetes antes de retirar a pele, ao contrário dos peixes achatados em que é-lhes retirada a pele antes de serem cortados em filetes. 3 / 14

4 Bilvalves - Para preparar bivalves deve sempre esfregar as conchas cuidadosamente, retirando-lhe o pé ( apêndice que permite o molusco agarrar-se às rochas). Deixe de molho durante pelo menos meia hora, mas nunca demasiado tempo para que ele não perca o sabor a mar. Por norma quando fazemos o calor actuar sobre eles, a concha abre-se, não devendo consumir aqueles que ficam fechados. Em alguns casos pode juntar sal para remover a areia caso exista. PREPARAR LULAS 1. Com as duas mãos separe os tentáculos do resto do corpo, não fazendo muita força, para que saia o interior junto á bolsa. 2. Retire residuos da bolsa e lave com água corrente retirando a pelicula fina e membranas. 3. empurre a bolsa para trás e remova a cartilagem. 4. Retire os tentáculos da bolsa, elimine as vísceras e retire-lhe a boca (bico). 4 / 14

5 PELAR TOMATES Para criar molhos ou polpas deve pelar os tomates e para isso realize os seguintes passos: 1. Com uma faca aguçada corte os talos 2. Mergulhe os tomates em água muito quente durante 15 a 30 minutos dependendo do tomate ser maduro ou verde. 3. Passse-os por água fria. 4. Com ajuda de uma faca remova a pele 5 / 14

6 DESCASCAR BERINGELAS Caso possua um descascador de lâmina fixa irá ajudar neste trabalho: 1. Corte as pontas da beringela 2. Vire a breingela para sí e corte a casca de baixo para cima (em direcção a sí) 6 / 14

7 DESCASCAR FUNCHO Caso possua um descascador de lâmina fixa ou oscilante irá ajudar neste trabalho: 1. Corte os pés junto do bolbo 2. Passe o descascador (num movimento de baixo para cima) pela superficie do funcho de forma a tirar a parte fibrosa. 7 / 14

8 DESCASCAR ESPARGOS 1. Se possivel use um descascador oscilante e corte as extremidades dos pés (3 a 4 cm). 2. Com o pé de cada espargo apoiado na mesa e com a ponta voltada para sí passe o descascador desde a extremidade até metade do espargo. 8 / 14

9 CORTAR ALHO-PORRO Corte as razies da base sem cortar a parte branca. Corte as folhas na parte em que fica verde Faça um corte ao alto. Passe por água corrente o interior de cada metade. 9 / 14

10 CORTAR COUVE-FLOR 1. Retire as folhas verdes e o pé. 2. Com uma faca afiada remova o interior brnaco (talo) 3. Reduza a couve-flor a talos pequenos. 10 / 14

11 CORTAR CENOURAS As cenouras podem ser cortadas de várias formas: Rodelas, Metades de Rodelas, triangulos, em Juliana e torneadas. Juliana - Depois de descascada, corte a cenora longitudinalmente e depois volte a cortar novamente cada metade longitudinalmente.faça sempre este corte até atingir o meio da cenoura (parte clara). Essa parte do meio deve ser removida. por fim coloque as tiras umas em cima das outras e faça cortes finos longitudinalmente 11 / 14

12 Torneadas - Depois transversalmente retire o interior. Passe em de 3uma partes. descascar facacorte afiada a cenoura cada por uma cada e cortas das um partes dos aslados pontas longitudinalmente dedeve forma cortar a tornea-las. aem cenoura 3 fatias e CORTAR PEPINO SEM SEMENTES 1. Corte o pepino em duas metades 2. Com uma colher retire a polpa com as semenetes 3. Por fim corte em fatias 12 / 14

13 CORTAR ANANÁS Retire a coroa, torcendo-a com a mão até que saia. Com uma faca corte as extremidades (cerca de 2 a 4 cm) Com o ananás na vertical, apoie e corte a casca em golpes ao alto. Depois corte o ananás longitufinalmente em várias partes. Em cada parte retire a parte dura "caroço" Depois pode cortar cada parte em fatias transversais 13 / 14

14 14 / 14

Plano de Ataque Habilidades Básicas

Plano de Ataque Habilidades Básicas Plano de Ataque Habilidades Básicas Tipos de cortes: brunoise, julienne, fatias finas, picar finamente Preparações: cebola brulé, bouquet garni, sachet d epices, mirepoix, fundo escuro de boi, fundo claro

Leia mais

SUGESTÕES DE RECEITAS PARA CONFECCIONAR SALADAS À BASE DE FRUTA E/OU VEGETAIS

SUGESTÕES DE RECEITAS PARA CONFECCIONAR SALADAS À BASE DE FRUTA E/OU VEGETAIS 1 SUGESTÕES DE RECEITAS PARA CONFECCIONAR SALADAS À BASE DE FRUTA E/OU VEGETAIS Pág. Pág. Espetada de Fruta... 3 Salada de Acelgas com Iogurte e Nozes. 8 Salada Tropical 3 Salada de Feijão Verde com Coentros

Leia mais

Apêndice C Orientações para preparar legumes e verduras, cereais integrais, castanhas e sementes

Apêndice C Orientações para preparar legumes e verduras, cereais integrais, castanhas e sementes Apêndice C Orientações para preparar legumes e verduras, cereais integrais, castanhas e sementes Guia de como cozinhar legumes e verduras Legumes são um dos principais pilares do programa Emagreça Sem

Leia mais

Workshop Cozinhar com menos sal é possível?

Workshop Cozinhar com menos sal é possível? Workshop Cozinhar com menos sal é possível? Solange Burri 27.05.2014 Escola Secundária José Estevão Receitas Sopa Creme de Cenoura e Curgete 1 l água; 3 Batatas médias; 4 Cenouras; 1 Curgete; 1 Maçã; Azeite;

Leia mais

Como lavar / limpar e higienizar alimentos

Como lavar / limpar e higienizar alimentos Como lavar / limpar e higienizar alimentos Hortaliças Primeiramente retire folhas, talos, flores e partes estragadas, amareladas ou escuras. Depois lave em água corrente (folhas uma de cada vez). Em seguida

Leia mais

TOP 10 RECEITAS DETOX. www.detoxdecorpoealma.com

TOP 10 RECEITAS DETOX. www.detoxdecorpoealma.com TOP 10 RECEITAS DETOX 1. BRIGADEIRO DE TÂMARA -8 tâmaras sem caroço -1/2 xícara de amêndoas picadas -2 colheres de sobremesa de cacau em pó -suco de 1 laranja lima Modo de Preparo: Coloque as tâmaras,

Leia mais

TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma

TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma BRIGADEIRO DE TÂMARA -8 tâmaras sem caroço -1/2 xícara de amêndoas picadas -2 colheres de sobremesa de cacau em pó -suco de 1 laranja lima Modo de preparo: Coloque

Leia mais

Salada de espargos verdes

Salada de espargos verdes Salada de espargos verdes 180g de tomate cereja 3 colheres sopa de azeite 12 espargos verdes 1/2 courgete ½ beringela 100g de queijo de cabra fatiado 1 mão cheia de espinafres frescos 1 mão cheia de espinafres

Leia mais

08 Como cuidar das suas facas

08 Como cuidar das suas facas 08 Como cuidar das suas facas As facas são a ferramenta mais importante de uma cozinha e por consequência para quem gosta de cozinhar. Existem facas apropriadas para cortar carnes, frios, legumes, verduras

Leia mais

Variando o filé de frango

Variando o filé de frango Variando o filé de frango 01 Introdução Na casa dos brasileiros não pode faltar frango! É um ingrediente barato e super fácil de preparar. O problema é quando a gente cai na mesmice e faz diariamente a

Leia mais

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV Alimentação: Sustentável NÚMERO 2 Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! Salada de casca de Abóbora 2 xícaras (chá) de casca de abóbora 1 xícara (chá) de tomate picado ½ xícara

Leia mais

w ww.marispescados.com.br

w ww.marispescados.com.br R E C E I T A S P R E P A R E M O M E N T O S D E L I C I O S O S w ww.marispescados.com.br Camarões a Monterrey 10 camarões MARIS com Télson 10 fatias de bacon 100g de queijo gruyere 2 dentes de alho

Leia mais

PARCERIAS: AGRADECIMENTOS

PARCERIAS: AGRADECIMENTOS PARCERIAS: AGRADECIMENTOS Agradecemos aos pais e familiares das crianças do Jardimde-Infância de Reguengos de Monsaraz pela participação nesta iniciativa assim como ao Agrupamento de Escolas de Reguengos

Leia mais

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto!

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! Creme de Ervilha Poro e Pesto Com Alho A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! 1) 2 colheres de sopa de suco de

Leia mais

Desejo-vos muitos bons momentos na cozinha e, sobretudo, à mesa!

Desejo-vos muitos bons momentos na cozinha e, sobretudo, à mesa! Este livro é o resultado de anos de experiência. Surge como resposta à pergunta que me fazem quase diariamente: «O que é que eu hei de fazer hoje para o jantar?» Ter ideias todos os dias, para crianças

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Carne

Fichas Técnicas das Ementas de Carne F.T.P.1 Almôndegas estufadas Almôndegas 1 Levar a cebola e o alho. Num tacho colocar o tomate, a cebola picada, salsa, azeite, orégãos e sal e levar a estufar. Triturar tudo. Adicionar as almôndegas ao

Leia mais

Massa Caprese Com Chorizo e Feijão Branco

Massa Caprese Com Chorizo e Feijão Branco Massa Caprese Com Chorizo e Feijão Branco A receita de hoje é uma maravilha para quem é fã de pratos caprese e de molho pesto. A combinação fica deliciosa, pois o mix de sabores fica ótimo e cada ingrediente

Leia mais

Receitas criativas para esquentar o inverno. SUPLEMENTO ONLINE julho 2013 ano 3 nº 9

Receitas criativas para esquentar o inverno. SUPLEMENTO ONLINE julho 2013 ano 3 nº 9 Receitas criativas para esquentar o inverno SUPLEMENTO ONLINE julho 2013 ano 3 nº 9 Sopa de Tomate com Trigo em Grãos e Berinjela Grelhada Berinjela Grelhada 1 berinjela média, com casca, picada em cubos

Leia mais

Manduguk (Sopa de massa recheada)

Manduguk (Sopa de massa recheada) UNIC Universidade de Cuiabá Curso: Tecnologia em Gastronomia Disciplina: Cozinha Oriental Docente: Prof. Esp. Carlos Henrique M. Ferreira AULA: Cozinha Coreana Manduguk (Sopa de massa recheada) Massa do

Leia mais

1 MILHÃO DE MENUS. Errata

1 MILHÃO DE MENUS. Errata 1 MILHÃO DE MENUS Errata ENTRADA CREME AVELUDADO DE CURGETE Nº 19 Alteração: Duração do programa P1 no passo 2 (em vez de 12 min, são 25 min.) 2 Seleccione o programa de sopas P1 durante 25 min. PATANISCAS

Leia mais

Os segredos da carne bovina

Os segredos da carne bovina Os segredos da carne bovina 01 Cortes Pra começar, que tal aprendermos de onde vem cada corte do boi? Observe o desenho abaixo. 1. Rabo 12. Fraldinha 2. Lagarto 13. Ponta de agulha 3. Coxão duro 14. Capa

Leia mais

Arroz de Vitela com Legumes

Arroz de Vitela com Legumes Arroz de Vitela com Legumes Carne de vitela para cozer 1 cebola 3 cravinhos 1 folha de louro 3 dentes de alho 2 chávenas de arroz 1 cenoura cortada em cubos 7 cogumelos frescos laminados Tomate maduro

Leia mais

Dietas hospitalares especiais. - Preparar os cardápios e montar os pratos em porções de acordo com o quadro abaixo. DIETA HIPOLIPÍDICA CARDÁPIO

Dietas hospitalares especiais. - Preparar os cardápios e montar os pratos em porções de acordo com o quadro abaixo. DIETA HIPOLIPÍDICA CARDÁPIO PRÁTICA 2 DIETAS MODIFICADAS II Objetivos: UNIVERSIDADE FEDERAL DE SERGIPE CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE NÚCLEO DE NUTRIÇÃO Dietas hospitalares especiais - Preparar os cardápios e montar os

Leia mais

RECEITAS PAPINHAS Receita de papinhas para crianças a partir de 6 meses

RECEITAS PAPINHAS Receita de papinhas para crianças a partir de 6 meses RECEITAS PAPINHAS Receita de papinhas para crianças a partir de 6 meses Papinha de pera (esta receita pode ser feita com maça) 2 peras Descasque as peras e corte-as em cubinhos. Cubra com água e leve ao

Leia mais

Receitas de Culinária Saudável

Receitas de Culinária Saudável Receitas de Culinária Saudável Sandra Ribeiro I Nutricionista 12/06/17 Beringela no forno com tomate 2 beringelas Tomate Queijo mozarela Tomilho Sal, pimenta Azeite Unte uma frigideira com azeite e coloque

Leia mais

Ementa de primavera /verão

Ementa de primavera /verão 1 Ementa de primavera /verão Sopa: Creme de ervilhas com hortelã Prato principal: Salmão no forno com arroz de cenoura Bebida: Sumo de laranja natural Sobremesa: Delícia de morango Creme de Ervilhas com

Leia mais

Pizza no Pão de Forma

Pizza no Pão de Forma Pizza no Pão de Forma A receita de hoje é perfeita para quem procura algo gostoso e saudável pois além de gostosa é ser fácil de fazer. A pizza no pão de forma é prática e em poucos minutos fica pronta,

Leia mais

Receita de Mousse de Cupuaçu

Receita de Mousse de Cupuaçu Receita de Mousse de Cupuaçu Ontem falamos sobre o cupuaçu, fruta de uma árvore típica do Amazonas. Como prometido, hoje ensinaremos uma receita fácil com a polpa da fruta. Que tal aprender a fazer mousse

Leia mais

REFEIÇÕES ECONÓMICAS receitas

REFEIÇÕES ECONÓMICAS receitas REFEIÇÕES ECONÓMICAS 1001 receitas Oo APERITIVOS Espetadas com gengibre Acrescente à marinada duas colheres de café de gengibre em pó ou um pedaço de gengibre fresco de 1 cm, ralado miudamente. Espetadas

Leia mais

Dieta para redução de triglicéridos: Receitas. Enjoy the journey

Dieta para redução de triglicéridos: Receitas. Enjoy the journey Dieta para redução de triglicéridos: Receitas Curiosidade Um dos factos mais elementares da medicina e da vida é que se comermos muito aumentamos de peso. Mas as repercussões da gula vão além da estética

Leia mais

Ficha Técnica: Descasque e pique as cebolas em cubos Descasque a cenoura e corte em rodelas grandes.

Ficha Técnica: Descasque e pique as cebolas em cubos Descasque a cenoura e corte em rodelas grandes. Carne de panela per capita (g) 100 alunos 200 alunos 300 alunos Carne Cubos 50 5 kg 10 kg 15 kg Cenoura 15 1,5kg 3 kg 4,5 kg Batata 15 1,5 kg 3 kg 4,5 kg Molho de tomate 3 300g 600g 900g Cebola 14 1,4kg

Leia mais

Dia Mundial da Saúde 2016: Receitas PATE DE ATUM E ABACATE

Dia Mundial da Saúde 2016: Receitas PATE DE ATUM E ABACATE Dia Mundial da Saúde 2016: Receitas PATE DE ATUM E ABACATE 2 latas de atum em água 1 abacate pequeno (120g s/ casca nem caroço) ½ cebola 1 colher sopa sumo limão Pimenta preta e sal q.b. Alho em pó (opcional)

Leia mais

Frango do Campo Assado à Alentejana

Frango do Campo Assado à Alentejana receitas Frango do Campo Assado à Alentejana Ingredientes para 6 pessoas: 1 frango do campo inteiro 300g de tiras de entremeada cortadas em cubinhos 700g de batatinhas para assar descascadas 7 dentes de

Leia mais

sopas light VilaMulher

sopas light VilaMulher Muitas vezes inventamos receitas novas e deliciosas usando apenas alguns ingredientes e muita imaginação. Com as sopas light não é diferente. O VilaMulher selecionou as melhores receitas para você levar

Leia mais

Ficha Técnica: Descasque e pique as cebolas em cubos Descasque a cenoura e corte em rodelas grandes.

Ficha Técnica: Descasque e pique as cebolas em cubos Descasque a cenoura e corte em rodelas grandes. Carne de panela per capita (g) 100 alunos 200 alunos 300 alunos Carne Cubos 50 5 kg 10 kg 15 kg Cenoura 15 1,5kg 3 kg 4,5 kg Batata 15 1,5 kg 3 kg 4,5 kg Molho de tomate 3 300g 600g 900g Cebola 14 1,4kg

Leia mais

Receita de Macarrão Queijos e Abobrinha

Receita de Macarrão Queijos e Abobrinha Receita de Macarrão Queijos e Abobrinha aos 4 A receita de hoje foi uma tortura, pois fizemos toda a edição das fotos e texto no meio da madrugada e com uma fome danada e confie em mim, depois de provar

Leia mais

Criança tem que mastigar

Criança tem que mastigar Criança tem que mastigar Prof. Dra. Viviane Veroni Degan CRFa 4169 Fonoaudióloga Fotos: Demétrio Razzo Beto e Fabiana com seus filhos Theo e Lara Refeição em família: filhos se alimentam bem e desenvolvem

Leia mais

SANDES CR7 SANDES D AVÓ SANDES D ZRT Bacalhau Pescada Cebola picada Peru desfiado

SANDES CR7 SANDES D AVÓ SANDES D ZRT Bacalhau Pescada Cebola picada Peru desfiado SANDES A PORTUGUESA SANDES ALEGRE SANDES ARCO ÍRIS Frango desfiado Carne de porco desfiada Cherne desfiado raspada bem fininha (cebola picada, salsa picada, azeite) Alho francês triturado Beterraba ralada

Leia mais

6 RECEITAS SAUDÁVEIS

6 RECEITAS SAUDÁVEIS 1) Polvo assado no forno Preparação: 1 hora e 50 minutos 6 RECEITAS SAUDÁVEIS Calorias: 144 kcal/pessoa Interesse nutricional: O polvo é pobre em calorias e constitui boa fonte de proteínas, e de outros

Leia mais

Cogumelos e Ao Molho de Manteiga e Limão

Cogumelos e Ao Molho de Manteiga e Limão Receita de Linguado Com Cogumelos e Ao Molho de Manteiga e Limão O linguado é um dos nossos peixes favoritos, pois a carne é macia, de sabor suave e que combina com diversos tipos de preparo. Hoje ensinaremos

Leia mais

Receita de Pimentão Vermelho Agridoce Passo a Passo

Receita de Pimentão Vermelho Agridoce Passo a Passo Receita de Pimentão Vermelho Agridoce Passo a Passo A receita de hoje é bem leve e ótima para quem quer variar os alimentos saudáveis, ou mesmo adiciona-los como acompanhamento para pratos um pouco mais

Leia mais

Saboroso, rápido e conveniente. Pescado Preparado

Saboroso, rápido e conveniente. Pescado Preparado Saboroso, rápido e conveniente Pescado Preparado Índice Gama de Pescado Preparado 2 Wrap de Barrinhas Ómega 3 3 Barrinhas Ómega 3 com Salada Quente 5 Barrinhas Ómega 3 com Salada Fria 7 Barrinhas de Pescada

Leia mais

Caldo de frango. Ingredientes: (rende 4 litros de caldo de frango)

Caldo de frango. Ingredientes: (rende 4 litros de caldo de frango) CALDOS E SOPAS 1 Caldo de frango Este é um dos mais versáteis caldos que você pode fazer. Pode ser utilizado puro, apenas com arroz ou massa, nas receitas que pedem caldo de frango e em qualquer receita

Leia mais

Como fazer sushi. Sushi sem frescura (Para 2 pessoas Receita para 4 rolos de alga Nori 35 sushis) Arroz:

Como fazer sushi. Sushi sem frescura (Para 2 pessoas Receita para 4 rolos de alga Nori 35 sushis) Arroz: Como fazer sushi Sushi sem frescura (Para 2 pessoas Receita para 4 rolos de alga Nori 35 sushis) Arroz: 1 e 1/2 xicaras de arroz para sushi - que aparece à direita (ele é mais mole e mais gordinho que

Leia mais

Macarrão Caprese com Frango Receita

Macarrão Caprese com Frango Receita Macarrão Caprese com Frango Receita A receita de hoje é para quem é fã de pratos caprese como nós somos. A receita é fácil e acompanha muito bem o Frango Caprese que ensinamos há algum tempo. Vamos lá?

Leia mais

Entrada (Inverno) CREME DE AGRIÃO E COGUMELOS

Entrada (Inverno) CREME DE AGRIÃO E COGUMELOS Entrada (Inverno) CREME DE AGRIÃO E COGUMELOS 125 g de cebola picada 125 g de aipo 125de alho francês fatiado (Parte Branca) 200g de agrião fresco 2L de água 400g de curgete 100 g de cogumelos Sal, azeite

Leia mais

Creme de Cenoura Receita e Passo a Passo

Creme de Cenoura Receita e Passo a Passo Creme de Cenoura Receita e Passo a Passo A receita de hoje foi pensada na frente fria que chegou ao sul do Brasil. Então, para combinar com o friozinho que algumas regiões do Brasil enfrentam no momento,

Leia mais

Super Detox. 5 receitas detox para você emagrecer com saúde!

Super Detox. 5 receitas detox para você emagrecer com saúde! Super Detox 5 receitas detox para você emagrecer com saúde! Super Detox 5 receitas detox para você emagrecer com saúde! Índice Introdução... Dicas... Suco detox de couve... Suco detox de limão com maçã

Leia mais

Edson Puiati apresenta Paella Mineira no festival Aproxima

Edson Puiati apresenta Paella Mineira no festival Aproxima Edson Puiati apresenta Paella Mineira no festival Aproxima Enviado por Presoti Comunicação 02-Jun-2014 PQN - O Portal da Comunicação Presoti Comunicação O Coordenador do curso de Gastronomia do Centro

Leia mais

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV Alimentação: Sustentável NÚMERO 1 Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. Torta de Banana rápida 2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Carne

Fichas Técnicas das Ementas de Carne FT 2 Almôndegas estufadas Almôndegas sa Orégãos Farinha de trigo 1 picada, a polpa de tomate e deixe estufar durante 2º Coloque as almondegas num tabuleiro polvilhe com farinha de trigo e leve-as a cozinhar

Leia mais

Alimentos frescos para dias quentes

Alimentos frescos para dias quentes Alimentos frescos para dias quentes SUMÁRIO ENTRADAS: Salada Caprese Bruschettas de tomate PRATOS PRINCIPAIS: Cuscuz com legumes e atum Massa de polvo e grão Salada de atum e feijão frade SOBREMESAS: Gelado

Leia mais

Conserva (Gari) Para Sushi e Sashimi

Conserva (Gari) Para Sushi e Sashimi Receita de Gengibre Em Conserva (Gari) Para Sushi e Sashimi Quem gosta de comida japonesa já está habituado ao famoso gengibre em conserva (gari), que sempre é servido junto com os sushis e sashimis. O

Leia mais

REFEIÇÕES RÁPIDAS receitas

REFEIÇÕES RÁPIDAS receitas REFEIÇÕES RÁPIDAS 1001 receitas Oo PETISCOS SABOROSOS Barquinhos de endívia com truta fumada Substitua a truta arco-íris por 250 g de truta fumada, e as azeitonas por rebentos de feijão. Barquinhos de

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Sopa

Fichas Técnicas das Ementas de Sopa DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Fichas Técnicas das Ementas de Sopa Nº Nome Ingredientes Capitação Método culinário: F.T.S.1 Creme de cenoura Coentros 1º Numa panela com água fria acrescente

Leia mais

Mousseline de batata com lascas de bacalhau e farofa de azeitonas

Mousseline de batata com lascas de bacalhau e farofa de azeitonas Mousseline de batata com lascas de bacalhau e farofa de azeitonas clique para ampliar Olá, ontem a noite fizemos uma receita que recebeu muitos elogios. Foi uma adaptação de uma receita do Chef Claude

Leia mais

Arroz de Pato com Couve Lombardo e Cenoura

Arroz de Pato com Couve Lombardo e Cenoura Arroz de Pato com Couve Lombardo e Cenoura Receita Ingredientes 1 pato pequeno 100 g de bacon 1 chouriço 2 cebolas 3 cravinhos 350 g de arroz agulha 1/2 couve lombardo 2 cenouras 50 ml de azeite 850 ml

Leia mais

Receitas com Iogurte. Frango assado com Iogurte. Salada de Frango com Iogurte. Bolo de Iogurte. Bolo de Iogurte com Fruta e Frutos secos

Receitas com Iogurte. Frango assado com Iogurte. Salada de Frango com Iogurte. Bolo de Iogurte. Bolo de Iogurte com Fruta e Frutos secos Receitas Receitas com Iogurte Frango assado com Iogurte Salada de Frango com Iogurte Bolo de Iogurte Bolo de Iogurte com Fruta e Frutos secos Bolo de Iogurte e Côco Bolo de Iogurte e Laranja Salada de

Leia mais

Contemporary Cuisine. Azeite de Salsa

Contemporary Cuisine. Azeite de Salsa Azeite de Salsa 1 kg Salsa em molho 0,100 l Caldo de aves 0,250 l Azeite Bringir salsa até a folha se desfazer uma vez esmagada entre dois dedos. Mergulhar em água com gelo e triturar finamente com um

Leia mais

Tarte de Alho Francês Tarte de Atum 1

Tarte de Alho Francês Tarte de Atum 1 Tarte de Alho Francês Tarte de Atum 1 500g de alho francês 2 colheres (sopa) de farinha integral 1,5dl de leite 2 ovos 2 colheres (sopa) de iogurte natural 75g de queijo ralado Sal e pimenta q.b. 1 cebola

Leia mais

Receita de Pasta Alle Vongole

Receita de Pasta Alle Vongole Receita de Pasta Alle Vongole A receita de hoje é perfeita para quem é fã de frutos do mar. Aprenda a fazer uma excelente Pasta Alle Vongole de forma fácil e rápida. Ingredientes: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7)

Leia mais

RECEITAS DETOX MÓDULO 4

RECEITAS DETOX MÓDULO 4 RECEITAS DETOX MÓDULO 4 RECEITA 52 SHAKE DETOX -1 talo de aipo cortado em pedaços -1 maçã, vermelha ou verde, cortada -1 cenoura -1/2 xícara de água de coco ou água -3/4 de xícara de chá de camomila à

Leia mais

RECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS

RECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS RECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS PANQUECA VERDE INGREDIENTES MASSA 1 XÍCARA (CHÁ) DE TALOS E FOLHAS (ESPINAFRE, CENOURA, BETERRABA) CORTADOS E COZIDOS 1 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE 2 OVOS 1 XÍCARA

Leia mais

INFO: Na culinária do Japão, o arroz para acompanhamento é cozido apenas em água e sem tempero algum, e chama-se Gohan.

INFO: Na culinária do Japão, o arroz para acompanhamento é cozido apenas em água e sem tempero algum, e chama-se Gohan. UNIC Universidade de Cuiabá Curso: Tecnologia em Gastronomia Disciplina: Cozinha Oriental Docente: José Cláudio Duarte AULA: Cozinha Japonesa Fria módulo 2 Preparação: Arroz Shari Quantidade Ingrediente

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Carne

Fichas Técnicas das Ementas de Carne FT 1 Hambúrguer de vaca no forno Hambúrguer de vaca (2 unidades de ) 1-Leve ao lume o azeite, o alho, a cebola, o tomate em cubos e concentrado e deixe estufar durante 5 minutos. Triturar tudo. 2-Dispor

Leia mais

Carne Moída Saborosa. Tempo de preparação: 10 Minutos Tempo de cozimento: 15 Minutos Tempo de espera: 3 Minutos. Você vai precisar:

Carne Moída Saborosa. Tempo de preparação: 10 Minutos Tempo de cozimento: 15 Minutos Tempo de espera: 3 Minutos. Você vai precisar: Carne Moída Saborosa Tempo de preparação: 10 Minutos Tempo de cozimento: 15 Minutos Tempo de espera: 3 Minutos 700 Grama (s) de Carne Moída 2 Fatia (s) de Muçarela Light 2 Fatia (s) de Presunto 1 Dente

Leia mais

Receitas tradicionais Portuguesas e Espanholas

Receitas tradicionais Portuguesas e Espanholas Escola Básica Adriano Correia de Oliveira Receitas tradicionais Portuguesas e Espanholas Laura, Nº 10, Ricardo, Nº 17, Turma 6.º B Março 2011 Receitas Tradicionais Portuguesas e Espanholas Receitas tradicionais

Leia mais

TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA Mix de folhas verdes Tomate Pepino Beterraba cozida. Mix de folhas verdes

TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA Mix de folhas verdes Tomate Pepino Beterraba cozida. Mix de folhas verdes Período 1 a 5 de agosto 1 2 3 4 5 Vagem com cenoura Brócolis Beterraba Beterraba ralada integral Hambúrguer Caseiro assado integral Purê de abóbora Carne assada de panela integral Legumes sautee Carne

Leia mais

Gastronomia Infantil

Gastronomia Infantil Gastronomia Infantil Menu do dia: Suco do Vampiro Suco Energético Bolinhos de Salmão Barrinhas de cereais Pastel integral de cenoura e ricota Dip do sapinho Bolo Vermelho Receitas Suco do Vampiro 2 xícaras

Leia mais

Macarrão com linguiça, couve e grão de bico

Macarrão com linguiça, couve e grão de bico Macarrão com linguiça, couve e grão de bico Quer sair do óbvio e fazer um macarrão diferente? Confira a receita de macarrão com linguiça, couve e grão de bico. A receita de hoje é uma delícia e perfeita

Leia mais

Produtos da pesca todos os alimentos provenientes de ambientes aquáticos peixes, crustáceos, bivalves, algas. Tecnologias de elaboração de alimentos

Produtos da pesca todos os alimentos provenientes de ambientes aquáticos peixes, crustáceos, bivalves, algas. Tecnologias de elaboração de alimentos 1 todos os alimentos provenientes de ambientes aquáticos peixes, crustáceos, bivalves, algas 2 pescado de água salgada pelágicos capturados em águas superficiais ou de média profundidade arenque, sarda,

Leia mais

Manual completo e as 10 melhores receitas

Manual completo e as 10 melhores receitas Manual completo e as 10 melhores receitas RECEITA DA MASSA * 250 g farinha de trigo bem fina * 3 ovos Para uma massa melhor, use 125 g de trigo fino e 125 g de trigo duro. COMO PREPARAR A MASSA PARA FAZER

Leia mais

Penne apimentado com atum e tomate

Penne apimentado com atum e tomate Penne apimentado com atum e tomate 400 a 450g de macarrão tipo penne ou rigatone 3 latas de atum 4 colheres de sopa de suco de limão 4 colheres de sopa de azeite de oliva 1 cebola (de preferência a roxa)

Leia mais

SEGUNDA Sopa Prato Hortícolas Opção Dieta Vegetariano Sobremesa TERÇA Sopa Prato Hortícolas Opção Dieta Vegetariano Sobremesa QUARTA Sopa Prato

SEGUNDA Sopa Prato Hortícolas Opção Dieta Vegetariano Sobremesa TERÇA Sopa Prato Hortícolas Opção Dieta Vegetariano Sobremesa QUARTA Sopa Prato Semana de 4 a de 8 abril de 2016 Sopa Creme de Cenoura com couve Roxa 5,6 Prato Pastéis de Bacalhau com arroz de tomate 1,3,4,5,6 Hortícolas Brócolos 12 / Salada Opção Bife de Porco Estufado com salada

Leia mais

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 16 DE OUTUBRO

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 16 DE OUTUBRO DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 16 DE OUTUBRO Sugestão de ementas de Dieta Mediterrânica para o Dia Mundial da Alimentação, no âmbito do Projeto Eat Mediterranean: A Program for Eliminating Dietary Inequality

Leia mais

MODO DE PREPARO DAS REFEIÇÕES DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR

MODO DE PREPARO DAS REFEIÇÕES DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR MODO DE PREPARO DAS REFEIÇÕES DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR Desenvolvido por Maiara Marcelo Cunha CRN 5-3720/P Nutricionista do PNAE do Município de Jaguarari 2011 ACHOCOLATADO COM BISCOITO Achocolatado, Leite

Leia mais

Colégio Nossa Senhora de Lourdes Pré-escolar Semana de 5 a 9 de outubro de 2015 Almoço

Colégio Nossa Senhora de Lourdes Pré-escolar Semana de 5 a 9 de outubro de 2015 Almoço Semana de 5 a 9 de outubro de 2015 Sopa Sopa de alface e alho-francês 12 196 47 1,3 0,2 7,5 1,0 1,2 0,1 Esparguete à Bolonhesa com salada de alface, beterraba e cenoura 1,3 898 215 8,9 3,0 20,0 1,6 13,1

Leia mais

Karen Jennings Wilson. Tecido branco com flocos de neve. Tecido de algodão na cor azul claro

Karen Jennings Wilson. Tecido branco com flocos de neve. Tecido de algodão na cor azul claro projetos Pássaro de Inverno Karen Jennings Wilson Esta bolsinha "Pássaro de Inverno" 13cm x 18cm (5" x 7") com zíper manterá você alegre e organizada durante o inverno! Tem espaço suficiente para celular

Leia mais

ANABELA ALMEIDA. Cozinhar Sem Gastar. Receitas Rápidas e Económicas

ANABELA ALMEIDA. Cozinhar Sem Gastar. Receitas Rápidas e Económicas ANABELA ALMEIDA Cozinhar Sem Gastar Receitas Rápidas e Económicas Sopas Açorda de tomate Caldo de coentros com bacalhau Caldo de grão Consomê de miúdos Gaspacho à algarvia Gaspacho com ovo Sopa de alface

Leia mais

PRODUTOS PESCADO e MARISCO CONGELADO FT Preço

PRODUTOS PESCADO e MARISCO CONGELADO FT Preço PRODUTOS PESCADO e MARISCO CONGELADO 1 ABROTEA INTEIRA granel variavel variavel 10,000 kg s/ consulta 2 higienizado variavel variavel 7,000 kg s/ consulta 3 s/ consulta 4 s/ consulta 5 ABROTEA POSTA granel

Leia mais

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto!

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! Creme de Ervilha Poro e Pesto Com Alho A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! 1) 2 colheres de sopa de suco de

Leia mais

DICAS PARA VARIAR O FRANGO. As melhores receitas

DICAS PARA VARIAR O FRANGO. As melhores receitas DICAS PARA VARIAR O FRANGO As melhores receitas INTRODUÇÃO Neste livreto você vai encontrar receitas que lhe ajudarão a variar do franguinho grelhado de todo dia. Sem perder a gostosura, claro! Bom apetite!

Leia mais

CARNE DE PORCO À ALENTEJANA

CARNE DE PORCO À ALENTEJANA CARNE DE PORCO À ALENTEJANA - 750g de carne de porco - 500g de amêijoas - 1 cebola média - 1 copo pequeno de vinho branco (100ml) - 3 colheres de azeite - Pimenta q.b. - Pimentão doce q.b. Preparação 15

Leia mais

Escolhendo os tomates

Escolhendo os tomates Molho de Tomate 01 Escolhendo os tomates Para fazer um bom molho de tomate, escolha sempre aqueles mais maduros. Prefira os de pele firme e lisa e evite os que estiverem moles. Lembre-se que eles não devem

Leia mais

Sabores da Nossa Terra

Sabores da Nossa Terra Sabores da Nossa Terra Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação os alunos do VOC HAR dinamizaram a atividade Sabores da Nossa Terra. Esta atividade foi desenvolvida no âmbito do Projeto de Educação

Leia mais

Receita de Pasta Alle Vongole

Receita de Pasta Alle Vongole Receita de Pasta Alle Vongole A receita de hoje é perfeita para quem é fã de frutos do mar. Aprenda a fazer uma excelente Pasta Alle Vongole de forma fácil e rápida. Ingredientes: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7)

Leia mais

A BERINJELA NA ESCOLA DO SABOR

A BERINJELA NA ESCOLA DO SABOR ESCOLA DO SABOR O alimento é a nossa fonte de energia, a nossa garantia de sobrevivência. Sem uma alimentação adequada a criança não pode se desenvolver ou crescer. A BERINJELA NA ESCOLA DO SABOR O bom

Leia mais

RECEITAS QUE COMBATEM O DESPERDÍCIO

RECEITAS QUE COMBATEM O DESPERDÍCIO R E C E I T A S RECEITAS QUE COMBATEM O DESPERDÍCIO Não jogue fora os talos, as folhas e as cascas das frutas, legumes e verduras. Você pode aproveitá-los para deixar sua preparação mais nutritiva e econômica

Leia mais

Curso de Capacitação Artesanato com Garrafas PET

Curso de Capacitação Artesanato com Garrafas PET Curso de Capacitação Artesanato com Garrafas PET Fazendo Arte com PET Módulo I Corte e Dobradura 7 peças ATELIER ARTES, COISAS & TROÇOS Cláudia Gianini (5511) 3272-8111 contato@artesecoisas.com.br www.artesecoisas.com.br

Leia mais

EQUIPE-SE A RIGOR PARA A ÉPOCA DOS GRELHADOS

EQUIPE-SE A RIGOR PARA A ÉPOCA DOS GRELHADOS EQUIPE-SE A RIGOR PARA A ÉPOCA DOS GRELHADOS PARTICIPE E GANHE UM FANTÁSTICO E COMPLETO PACK PARA GRELHADOS QUE INCLUI UM BARBECUE OUTDOORCHEF, UMA GARRAFA BP GAS LIGHT E AINDA DELICIOSOS PRODUTOS DO MAR

Leia mais

BOLINHOS DE LEGUMES PASTA DE GRÃO DE SÉSAMO. Ingredientes. Ingredientes Legumes cozidos ( ± 0,5 kg, variados) 250 gr de farinha 2dl de leite sal q.

BOLINHOS DE LEGUMES PASTA DE GRÃO DE SÉSAMO. Ingredientes. Ingredientes Legumes cozidos ( ± 0,5 kg, variados) 250 gr de farinha 2dl de leite sal q. BOLINHOS DE LEGUMES PASTA DE GRÃO DE SÉSAMO Legumes cozidos ( ± 0,5 kg, variados) 250 gr de farinha 2dl de leite sal q.b Desfazer a farinha no leite e tempere. Envolver os legumes cortados e fritar pequenas

Leia mais

Cort Nobr. *Todas as imagens deste catálogo são meramente ilustrativas

Cort Nobr. *Todas as imagens deste catálogo são meramente ilustrativas Cort Nobr *Todas as imagens deste catálogo são meramente ilustrativas Assad D r (Duro Por ) Reúna os amigos para aquele churrasco, faça um assado de tira suína e sinta o sabor que só as tiras acrescentam

Leia mais

FICHA TÉCNICA. Como reduzir o desperdício alimentar Alexandra Bento Iara Pimenta, Helena Real

FICHA TÉCNICA. Como reduzir o desperdício alimentar Alexandra Bento Iara Pimenta, Helena Real FICHA TÉCNICA Título: Direcção Editorial: Concepção: Corpo Redactorial: Produção Gráfica: Propriedade: Redacção: Como reduzir o desperdício alimentar Alexandra Bento Iara Pimenta, Helena Real Iara Pimenta,

Leia mais

Lombo de porco recheado com ameixas e damasco

Lombo de porco recheado com ameixas e damasco Lombo de porco recheado com ameixas e damasco Ingredientes Recheio 1 colher (sopa) de manteiga 1 cebola pequena picada 1/3 de xícara (chá) de ameixas pretas sem caroço, picadas ¼ de xícara (chá) de damasco

Leia mais

MUNICÍPIO DE ESTARREJA

MUNICÍPIO DE ESTARREJA ESPARGUETE Á BOLONHESA ALFACE E CENOURA MUNICÍPIO DE ESTARREJA Semana 1 07-03-2016 a 11-03-2016 FEIJÃO-VERDE SOLHA NO FORNO COM ARROZ SALOIA FRANGO ESTUFADO COM MASSA FUSILI ALFACE E MILHO FRUTA DA EPOCA

Leia mais

Aprenda a fazer macarrão ao molho de provolone e carne, combinados com molho gremolata de manjericão.

Aprenda a fazer macarrão ao molho de provolone e carne, combinados com molho gremolata de manjericão. Macarrão ao Molho Provolone e Carne de Aprenda a fazer macarrão ao molho de provolone e carne, combinados com molho gremolata de manjericão. A receita de hoje é bem bacana, pois combina outras duas receitas

Leia mais

Plano de Ataque Habilidades Básicas

Plano de Ataque Habilidades Básicas Plano de Ataque Habilidades Básicas Preparo das receitas: torneado de cenoura e batata, sopa clara de legumes, consommé básico, sopa de cebola, sopa creme de brócolis, sopa creme de couve-flor, sopa purê

Leia mais