UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA Campus Belo Horizonte CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA GINÁSTICA 1 PROFESSORES:

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1 UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA Campus Belo Horizonte CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA GINÁSTICA 1 PROFESSORES: MARGARETH DE PAULA AMBROSIO MARCUS VINICIUS BONFIM AMBROSIO 2011

2 UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA Campus Belo Horizonte O MOVIMENTO GINÁSTICO A estética associada ao desempenho, confere à ginástica o qualificativo artístico. É grande o número e a complexidade dos gestos realizáveis. A esse conjunto de gestos ou elementos codificados damos o nome de série. Podem permitir um julgamento de valor que tem por objeto a escolha, a ligação, a combinação, a execução desses diferentes gestos combinados. A série é, portanto, um conjunto com início, meio e fim, cujas partes são esses elementos ou gestos parciais codificados. O elemento ginástico se desenrola no espaço (forma visual) e possui certa duração (forma temporal). Embora tenha sua própria finalidade, suas fronteiras são indefiníveis, pois seu início e seu fim podem ser o fim do elemento precedente ou o início do elemento seguinte. Sua organização interna é feita de uma sucessão de partes. Cada elemento possui sua unidade, sua própria organização (estrutura dinâmica) e sua própria significação. Conceito 1.1: O DOMÍNIO MOTOR A aprendizagem pode ser classificada como ocorrendo em três domínios do comportamento humano: cognitivo, afetivo e motor. 1. Domínio cognitivo: a. Operações cognitivas de Guilford - envolvem atividades intelectuais (Guilford, 1959). b. Característica comum dessas capacidades é aquilo que o organismo faz com a informação de que dispõe. c. São consideradas operações componentes integrais realizadas no domínio cognitivo (operações mentais):

3 descoberta ou reconhecimento de informação (cognição) retenção ou armazenamento de informação (memória) geração de informações a partir de certos dados tomadas de decisão ou feitura de julgamento acerca da informação d. Taxionomia de Bloom (Benjamim Bloom, 1956) taxionomia de objetivos no domínio cognitivo (ordena as diversas operações mentais em um arranjo do mais simples ao mais complexo) 2. Domínio afetivo: a. A palavra afeto refere-se a sentimentos ou emoção. b. A maior parte, senão a totalidade de nosso comportamento afetivo é comportamento aprendido (Leonard Berkowitz). c. Tentativa de classificação dos comportamentos afetivos em taxonomia (Krathwohl, Bloom e Masic, 1964) d. Os comportamentos afetivos incluem os comportamentos sociais. 3. Domínio motor: a. O movimento é a base do domínio motor. b. Às vezes é mencionado como domínio psicomotor por implicar o envolvimento de um componente mental ou cognitivo na maioria das habilidades motoras. c. Incluem: habilidades esportivas muitas atividades industriais e artesanais muitas habilidades militares habilidades simples e fundamentais d. Comportamentos no domínio motor podem ser considerados ao incluir uma ou todas as seguintes ações (Singer, 1980) tocar, manipular e/ou mover um objeto. controlar o corpo de objetos, quando os mantém em equilíbrio. mover e/ou controlar o corpo ou partes do corpo no espaço, com duração curta ou longa, de ato ou seqüência, sob situações previsíveis e/ou não previsíveis. e. Classificação sistemática de capacidades motoras (Guilford, 1958) à medida que movimentos são iniciados de posições estacionárias: velocidade força impulsão tratando-se de exatidão: precisão flexibilidade e coordenação f. Diagrama esquemático relacionando capacidades psicomotoras com resultados de aprendizagem, baseado na concepção de Guilford para o domínio psicomotor (Klusmeler e Goodwin, 1966)

4 Conceito 1.2: A compreensão do processo de aprendizagem no domínio motor requer o entendimento de alguns termos-chave 8. Habilidade: - Como ato ou tarefa: requerem movimento e devem ser aprendidos a fim de ser executados corretamente. Utilizado para exemplificar habilidades motoras específicas: nadar, arremessar no basquetebol, tocar piano, soldar, etc. - Indicador de qualidade ou desempenho: utilizado como referência a um executante habilidoso. Denota uma competência freqüente, que pode ser relativa à produtividade ou às características do executante: percentual de acertos nos lances livres ou avaliação de um tenista por seus colegas. 9. Capacidade: - Qualidade geral do indivíduo relacionada com a execução de uma variedade de habilidades ou tarefas (Edwin Fleishman,1972). em um contexto esportivo a capacidade velocidade de movimento pode ser vista como um componente importante no desempenho de uma variedade de habilidades em futebol, voleibol, atletismo, etc. - É um traço geral ou qualidade de um indivíduo relacionada com o desempenho de uma variedade de habilidades motoras, sendo um componente da estrutura dessas habilidades. ( Magill, 1984 ) 10. Padrão de Movimento: - Um grupo amplo ou séries de atos motores desempenhados com graus menores de habilidade, mas que são dirigidos à realização de alguma meta externa (Godfrey & Kephart, 1968) Arremesso com a mão acima da cabeça envolve uma grande variedade de habilidades específicas do beisebol, voleibol, atletismo, etc. - São os elementos ou componentes básicos do movimento, que podem ser generalizados para as necessidades específicas de uma habilidade motora particular. (Magill, 1984) 11. Aprendizagem Motora: - Mudança interna de um indivíduo, deduzida de uma melhoria relativamente permanente em seu desempenho, como resultado da prática. Dada esta breve definição, simplesmente acrescentamos a palavra motora à palavra aprendizagem para indicar o tipo específico de aprendizagem que nos interessa. - Aprendizagem psicomotora, aprendizagem sensório-motora ou aprendizagem perceptivo-motora todos considerados sinônimos e intercambiáveis com o termo aprendizagem motora.

5 12. Desenvolvimento Motor: - Desenvolvimento motor: relacionado à aprendizagem motora e o desempenho de habilidades motoras, voltado principalmente para o estudo daqueles comportamentos sob o ponto de vista do desenvolvimento da mesma maneira que a criança desenvolve a capacidade de pular, que características parecem identificar a maioria dos indivíduos em certas idades?. (Magill, 1984) - Aprendizagem psicomotora, aprendizagem sensório-motora ou aprendizagem perceptivo-motora todos considerados sinônimos e intercambiáveis com o termo aprendizagem motora. (Magill, 1984) Conceito 1.3: As habilidades motoras podem ser classificadas em categorias gerais 1. Precisão de Movimento: Habilidades motoras globais caracterizadas por envolver a grande musculatura como base principal do movimento. a precisão do movimento não é tão importante para a execução da habilidade; a coordenação perfeita de movimento é essencial ao desenvolvimento hábil dessas tarefas. Habilidades motoras finas - requerem a capacidade de controlar os músculos pequenos do corpo, a fim de atingir a execução bem-sucedida da habilidade. envolvem coordenação óculo-manual e requerem um alto grau de precisão no movimento para o desempenho da habilidade específica, num nível de realização. 2. Definição clara do ponto inicial e final do movimento: Discreta existem pontos distintos de início e fim no movimento; habilidade motora serial habilidades motoras discretas combinadas em série; - cada parte ou fase da habilidade é uma resposta ao movimento imediatamente anterior e um estímulo para o movimento seguinte. Contínua não existem pontos distintos de início e término no movimento; o executante ou alguma força externa determina o começo e o fim da habilidade, em vez da própria habilidade. 3. Estabilidade do ambiente em que a habilidade é executada (Gentile, 1972): habilidade fechada / tarefa autocompassada: habilidades que ocorrem em ambientes; habilidades que ocorrem sob condições fixas, sem mudanças. O estímulo aguarda a iniciativa do executante. (Ex: boliche)

6 habilidade aberta / tarefa externamente compassada ou forçada : ações que se desenrolam em um ambiente que muda no tempo e no espaço. O executante deve agir sobre o estímulo de acordo com a ação do estímulo. (Ex: jogo de tênis) 4. Controle de feedback (retroinformação) Como e quando o retorno de informação sensorial, que resulta de todos os movimentos, pode ser usado pelo executante na produção daquele movimento. Retorno de informação sensorial é simplesmente a informação que uma pessoa recebe de seus sentidos, durante ou após um movimento. Informação usada para ajustar a ação durante o próprio movimento: circuito fechado Informação não pode ser usada para fazer ajustes no movimento durante a própria ação, mas deve ser lembrado e aplicado à estratégia desenvolvida para a próxima resposta: circuito aberto. Ações musculares mais freqüentes do tronco e dos membros nos elementos ginásticos As seguintes ações motoras parecem principais: Fechamento: conduzir as pernas estendidas até o tronco ou o tronco sobre as pernas (ver fig.5) Abertura: o inverso (ver fig.6) Retropulsão: abaixar os braços (ver fig.7) Antepulsão: elevar os braços (ver fig.8) Repulsão: estender o antebraço sobre o braço (ver fig.9)

7 Planos imaginários corporais em conjugação com os Eixos - Plano Coronal ou Frontal Divide o corpo em porções anterior e posterior (também designadas por ventral e dorsal; - Plano Horizontal ou Transversal Divide o corpo em porções superior e inferior; - Plano Sagital Mediano Separa verticalmente o corpo em partes direita e esquerda;

8 (Esquema baseado na «Figura 1-3» da «Anatomia e Fisiologia Humana». 5.ª Edição. Jacob, Francone, e Lossow. Editora Guanabara. Rio de Janeiro. 1990)

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11 Aparelho: Solo ELEMENTOS GINÁSTICOS BÁSICOS rolamento para frente ponte para frente reversão ou übershlag rolamento para trás flic-flac parada de três e dois apoios roda ou estrela rondate, rondante ou rondada ASPECTOS PEDAGÓGICOS DA GINÁSTICA Iniciação Pedagógica: - Aprendizado a) Adaptação/famialirização com os aparelhos b) Iniciação Pedagógica: - Explicações verbais - Demonstrações - Decomposição do elemlento - Ajuda, auxílio ou proteção - Processos pedagógicos

12 - Correções verbais - Repetições Maior quantidade de recursos Variabilidade de situações - Ficar atento à: a) particularidades do exercício b) capacidade do ginasta c) duração e freqüência do exercício d) recursos materiais e) capacidade do técnico f) orientação do ensino - Na Escola ter cuidado em: a) trabalhar com as habilidades motoras fundamentais b) adaptar materiais e elementos c) oferecer projetos de extensão d) incluir no planejamento os conteúdos/objetivos: conceituais: saber sobre o saber fazer procedimentais: saber fazer atitudinais: saber ser e) orientar o aluno para o melhor desempenho possível f) oferecer condições para uma vivência lúdica e criativa g) cuidar das posições corporais assumidas durante o exercício h) propiciar situações variadas para o desenvolvimento das ações motoras AÇÕES MOTORAS Leguet (1995)

13 ARCO Rotar, rodar, lançar, arrastar, movimentar em oito, prensar, circundar, passar sobre, balancear, passar por dentro, quicar. CORDA Saltar, quicar, saltitar, arrastar, movimentar em oito, pegadas e solturas, envolver o corpo, dobrar, circundar, balancear, formar figuras, lançar, girar. FITA Espiral, impulsos, escapadas, envolver no corpo, dobrar, segurar a ponta da fita, lançar, movimentar em oito, circundar, serpentina. MAÇAS Molinetes, rotar, lançar, lançar, circundar, bater, pequenos círculos, rolar, balancear. BOLA Lançar, quicar, rolar, equilibrar, prensar, movimentos em oito, circundar. AÇÕES MOTORAS Toledo (1995) Referência Bibliográfica: MAGILL, R.A. Aprendizagem Motora: conceitos e aplicações. 5.ed. São Paulo: Edgard Blücher, p. Bibliografia Consultada AYOUB, E. Ginástica geral e educação física escolar. Campinas, São Paulo: UNICAMP, p. SOARES, C.L. et al. Metodologia do ensino de Educação Física. São Paulo: CORTEZ, p. DARIDO, S. C.; RANGEL BETTI, I. C. Educação física na escola: implicações para a prática pedagógica. Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan, PUBLIO, N. S. Evolução histórica da ginástica olímpica. São Paulo: Phorte Editora, p. BROCHADO, F; BROCHADO, M. Fundamentos de Ginástica Artística e de Trampolins. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, p. CARRASCO, R. Tentativa de Sistematização da Aprendizagem: Ginástica Olímpica. São Paulo: Manole, p.

14 . Ginástica de Aparelhos. A Atividade do principiante. Programas Pedagógicos. 4. ed. São Paulo: Manole, p.. Ginástica com Aparelhos. Cadernos Técnicos do Treinador. As rotações à frente.são Paulo:Manole, p. DIECKERT, J.; KOCH, K. Ginástica olímpica: exercícios progressivos e metódicos. Rio de Janeiro: Ao Livro Técnico, p. HOSTAL, P.. Ginástica em aparelhos: Espaldar, banco, plinto, corda. São Paulo: Manole, p. LEGUET, Jacques. As ações motoras em ginástica esportiva. São Paulo: Manole, p. NISTA-PICCOLO, V.; SCHIAVON, L. Desafios da Ginástica na Escola. In: MOREIRA, E.C. (org.) Educação Física Escolar: desafios e propostas 2. Jundiaí: Fontoura, p SANTOS, C.R. Gymnica 1000 exercícios: ginástica olímpica, trampolim acrobático, mini-trampolim e acrobática. Rio de Janeiro: Sprint, p. NISTA-PICCOLO, V.; NUNOMURA, M.(orgs.). Compreendendo a Ginástica Artística. São Paulo: Phorte, p. PUBLIO, N. S. Evolução histórica da ginástica olímpica. São Paulo: Phorte Editora, FÓRUM BRASILEIRO DE GINÁSTICA GERAL Anais...Campinas:UNICAMP: SESC, p. p MAGIL, R.A. Aprendizagem Motora: conceitos e aplicações.5.ed. São Paulo: Edgard Blücher, p. GALLAHUE, D.; OZMUN, J. Compreendendo o Desenvolvimento Motor bebês, crianças, adolescentes e adultos. São Paulo: Phorte, WEINECK, J. Treinamento Ideal. São Paulo: Manole, p.