Federação Internacional de Ginástica. Lettre da Rítmica Nº 1 Por Mme Maria Szyszkowska, Presidente do Comité Técnico 20 de Janeiro de 2009

Tamanho: px

Começar a partir da página:

Download "Federação Internacional de Ginástica. Lettre da Rítmica Nº 1 Por Mme Maria Szyszkowska, Presidente do Comité Técnico 20 de Janeiro de 2009"

Isabela Lisboa Sequeira
5 Há anos
Visualizações:

1 Federação Internacional de Ginástica Lettre da Rítmica Nº 1 Por Mme Maria Szyszkowska, Presidente do Comité Técnico 20 de Janeiro de (pag 22): Apagar ou a posição de partida. Ver anexo nº 1 Mesma forma (desta letter) Nota 6 (pag 63): Apagar ou a posição de partida (pag 71) Todos os grupos técnicos de aparelho (excepto elementos atípicos) podem ser usados para a mestria. Isto significa que cada elemento técnico do aparelho (à excepção dos elemetnos atípicos) é válido como uma base de mestria. Ver anexo nº 2 (D2) (pag 77) Errata Condição de corpo no espaço O corpo em rotação no eixo vertical ou horizontal Rotação de 180 no mínimo em equilíbrio dorsal e rotação em penché implica posiçaõ do corpo em rotação + posição de flexibilidade (+) (pag 78) Critérios de mestria sem lançamento. Ver anexo Executados com: Transmissão do aparelho por baixo da perna ou das pernas durante um salto Trabalho de aparelho fora do campo visual durante um elemento com rotação do aparelho (corda e fita com espirais) Transmissão do aparelho sem a ajuda das mãos (Exercicíos Individuais pag 88) Equilíbrio de trabalho entre mão direita e mão esquerda pag 91 Insuficiência de equilíbrio entre trabalho de mão direita e mão esquerda: Penalização de (pag36) Código de pontuação está correcto (erro na errata) 9. Há uma erro na brochura dos símbolos são válidos os valores indicados no código de pontuação pag pag 71. Depois de saltos acrescentar: série de saltitares pag 75 (versão inglesa) Substituir jete en torunant por jete with a turn Pag 60 e e Nota : Os elementos de mestria com lançamento foram inseridos nos quadros de mestria sem lançamento, para dar a possibilidade de utilizar a mesma forma d escrita tanto para os elementos de mestria sem lançamento como para os elementos de mestria com lançamento. Os quadros acima substituem as páginas do código apartir da página até à página

2 FORMAS IDÊNTICAS (Relação tronco pernas) ANEXO 1 Dentro de cada grupo corporal a mesma forma (relação tronco pernas) da dificuldade não pode ser repetida durante o exercício: o número de rotações, a presença ou ausência de inversões do corpo não são considerados como formas diferentes Mesma forma Salto com ou sem rotação: Salto 180 ou 360: Pivot 360 ou 720 ou 1080 ou etc: Equilíbrio ou flexibilidade com ou sem tour lent: Tour lent 180 ou 360: Dificuldade com ou sem onda no início: Elemento de flexibilidade com ou sem rotação: Flexibilidade com rotação de 180 ou 360 ou 720 ou etc: Uma ou mais rotações: : Flexibilidade com ou sem inversão:

3 Forma diferente Salto com chamada a um ou 2 pés: diferentes Dificuldade com ou sem ajuda: diferentes Dificuldade com partida de pé ou de uma posição no solo: diferentes Rotação com partida de pé ou de uma posição no solo: diferentes Inversão com partida de pé ou de uma posição no solo: diferentes

4 QUADROS RECAPITULATIVOS PARA A MESTRIA sem lançamento CORDA s Recep. Recep. nível/plano/ direcção de trabalho Volta dupla da ponta *mov. em, 8 Espiral s/mãos/ instável Espirais Para recep. mistas Rot plan horiz Rot plan horiz *Amplo movimento do tronco (circundução da frente para trás ou vice versa, da esquerda para a direita e vice versa com movimentos em 8 do aparelho)

5 ARCO s Boomerang ou em círculo Plano facial ou lateral Sem mãos ou com rotações *Amplo movimento do tronco (circundução da frente para trás ou vice versa, da esquerda para a direita e vice versa com movimentos em 8 do aparelho) Nota: Rotação em voo em torno do diâmetro do arco Para os saltitares *mov. em, 8 s/mãos/ instável

6 BOLA s * Durante a série * Mov em 8 Sem mãos/instável *Amplo movimento do tronco (circundução da frente para trás ou vice versa, da esquerda para a direita e vice versa com movimentos em 8 do aparelho) Nota: Sem mãos diz respeito ao batimento no solo sem mãos ou à recepção do batimento sem mãos

7 MAÇAS s *mov. em, 8 s/mãos/ instável ou 2 maças de cada vez em alternânciia Durante a série Para os peq lanç assim e recep mistas Para os peq lanç assim e recep mistas Rotações no plano horizontal Rotações no plano horizontal Peq rotações muito rápidas Recepção com rolamento Rotações em voo, maças juntas ou em cascada *Amplo movimento do tronco (circundução da frente para trás ou vice versa, da esquerda para a direita e vice versa com movimentos em 8 do aparelho) Nota: Pequenas rotações em voo das 2 maças, muito rápidas; Rotação em voo das 2 maças juntas ou em cascada durante um grande lançamento; Rotação durante o voo no plano horizontal;.rotação durante o voo das 2 maças no plano horizontal

8 FITA s Durante a série *mov. em, Para os lançamentos boomerang *Amplo movimento do tronco (circundução da frente para trás ou vice versa, da esquerda para a direita e vice versa com movimentos em 8 do aparelho) NOTA: Os elementos da mestria com lançamento foram inseridos nos quadros da mestria sem lançamento aqui apresentados, para dar a possibilidade de utilizar a mesma forma de escritura quer para os elementos de mestria sem lançamento quer para os elementos de mestria com lançamento Estes quadros substituem as páginas do código a partir da página até à página

9 NOTA: Os símbolos seguintes representam: : Grande lançamento e recepção das 2 maças (juntas ou em cascata) : Pequeno lançamento e recepção das 2 maças Nota: Estes símbolos representam quer o lançamento quer a recepção das 2 maças, os critérios respeitantes ao lançamento e às recepções devem ser escritos entre parêntesis : Pequeno lançamento e recepção de uma maça (devem ser utilizados 2 critérios no mínimo para pontos salvo no caso dos pequenos lançamentos e recepções de 2 maças ( ) e da série dos pequenos lançamentos e recepções : ( ) : Recepção directa da bola com rolamento ou sobre as costas das mãos : Recepção directa do arco com rolamento ou com rotações do arco : Lançamento ou recepção do aparelho por debaixo da perna Exemplos: Lançamento do aparelho fora do campo visual: Recepção do aparelho numa posição no solo, sem mãos Recepção mista Pequeno lançamento do aparelho por baixo da perna num salto e recepção Pequeno lançamento e recepção directa com rolamento fora do campo visual Pequeno lançamento de uma maça numa posição no solo e recepção fora do campo visual Lançamento da corda aberta agarrada pelo meio com rotações no plano horizontal Lançamento da corda aberta agarrada pela ponta Lançamento boomerang da fim, ou lançamento do arco no plano oblíquo Lançamento de uma maça durante um salto Lançamento de uma maça com rotações no plano horizontal

10 Lançamento das duas maças (juntas ou em cascata) Lançamento das 2 maças (juntas) e recepção no solo Lançamento assimétrico (com altura, velocidades e/ou direcções diferentes) Lançamento assimétrico em planos diferentes Série de pequenos lançamento com uma ou 2 maças à vez em alternância Pequeno lançamento das 2 maças com rotações muito rápidas Pequenos lançamento assimétrico das 2 maças com rotações muito rápidas

Documentos relacionados

INDICAÇÕES PARA O PREENCHIMENTO DAS FICHAS

Lettre nº 28 INDICAÇÕES PARA O PREENCHIMENTO DAS FICHAS No seguimento das muitas questões colocadas por treinadores e juízes, o CT/GR/FIG entendeu por bem publicar algumas indicações sobre o preenchimento