Matriz - Prova Global do Agrupamento Departamento de Educação Física Educação Física - 2º Ciclo

Transcrição

1 Cambalhota à frente com pernas unidas Cambalhota à retaguarda com pernas unidas. Apresentação de uma sequência com Ligação entre os elementos.... Nível 1 Apresenta-se e tenta, mas não executa o exercício. Avião para o 2º Ciclo/ Pino no espaldar ou Pino Cambalhota para o 3º Ciclo. Roda Ginástica de Aparelhos: Salto ao eixo Salto Entre-Mãos Salto em Extensão Salto Engrupado Salto ao eixo Salto Entre-Mãos Salto em Extensão Salto Engrupado 2ºCICLO 3ºCICLO No Bock (2ºCiclo) Salto ao eixo e Salto entre- mãos No mini trampolim (2º e 3º Ciclo) Salto em Extensão Salto Engrupado Opcional: Rolamento engrupado no plinto longitudinal (2º e 3º Ciclos) No Bock (3ºCiclo) Salto ao eixo e Salto Entre-Mãos 10% Nível 2 Executa com incorreções nos apoios, nos alinhamentos e nos equilíbrios. Nível 3 Executa com colocação dos apoios, mas sem impulsão. O alinhamento tem algumas incorreções e a saída apresenta desequilíbrios. Nível 4 Coloca bem os apoios e tem impulsão. Apresenta o alinhamento em equilíbrio mas sai do exercício sem controlo. Nível 5 Coloca bem os apoios, tem impulsão. Apresenta o alinhamento em equilíbrio e sai do exercício com equilíbrio e controlo. Material necessário: Equipamento para a prática de Educação Física; Rolo de ginástica; Tapetes; Trampolins; Plinto e Mesas Ano Lectivo 2012/2013 Pág. 1/7

2 Voleibol Passe por cima: 2 toques consecutivos Escolhe uma modalidade das três propostas e executa todos os exercícios Total: 40% Modalidades) Passe: Posiciona-se com pernas fletidas e em equilíbrio toca na bola com dedos bem abertos e executa uma trajetória média. (2ºCiclo) e 5 toques consecutivos (3ºCiclo). Serviço por baixo. 2 Execuções pedidos com as técnicas apropriadas. (Se assim o entender) O aluno tem direito a 2 tentativas. Voleibol Passe 1 Serviço 1 Serviço por baixo Realiza o serviço utilizando os apoios equilibrado/ e em oposição à mão que segura e bate na bola. Coloca a bola numa trajetória ascendente. Manchete O professor lança a bola ao aluno e este devolve em manchete três vezes. Manchete 10 % Manchete Posiciona-se com as pernas fletidas e em equilíbrio. Procura a bola nos antebraços e sempre em trajetória baixa. Material necessário: Equipamento para a prática de Educação Física; Bolas; Rede e Pinos. Ano Lectivo 2012/2013 Pág. 2/7

3 Basquetebol Lançamento na passada. Lançamento parado, de curta distância. Drible de progressão Escolhe uma modalidade das três propostas e executa todos os exercícios pedidos com as técnicas apropriadas. No Basquetebol a avaliação será realizada mediante a execução de um circuito. Os alunos têm direito a 2 tentativas, se assim o entenderem Total: 40% ( Modalidades) Basquetebol o Drible 10% Lançamento parado Lançamento na passada 1 Drible Manipulação da bola, quer com a mão esquerda, quer com a mão direita e equilíbrio. Progride sem perder a bola. Lançamento parado Em equilíbrio lançar a bola só com uma mão e com domínio técnico. Lançamento na passada Drible em progressão. Utiliza a mão mais favorável. Execução controlada sem perda de bola 10% Faz corretamente os apoios e tenta concretizar. Material necessário: Equipamento para a prática de Educação Física; Bolas e Pinos. Ano Lectivo 2012/2013 Pág. 3/7

4 Futebol Condução da bola. Escolhe uma modalidade das três propostas e executa todos os exercícios pedidos com as técnicas apropriadas. Total (40% Modalidades) Futebol Condução de bola Faz a condução de bola com controlo utilizando o pé direito e o pé esquerdo. Condução da bola e finalizar com remate à baliza. No Futebol a avaliação será realizada mediante a execução de um circuito Os alunos têm direito a 2 tentativas, se assim o entenderem. Condução da bola 1 Condução da bola e remate à baliza 15 % Execução controlada sem perda de bola 10% Condução da bola e remate Conduzir a bola em progressão, utilizando o pé mais favorável. Sem perder a bola finaliza com remate à baliza. Material necessário: Equipamento para a prática de Educação Física; Bolas; Barreira; Baliza e Pinos. Ano Lectivo 2012/2013 Pág. 4/7

5 Corrida de velocidade 40 metros Na pista de atletismo, corre 40 metros Os alunos têm direito a 2 tentativas, se assim o entenderem. Velocidade 15 % Velocidade Faz partida de pé; saída rápida; apoios ativos na parte anterior do pé; chegada à meta com inclinação do corpo à frente; correr sem desaceleração nítida. O tempo deverá será indicado para 10 a 13 anos (2º Ciclo) e 14 a 17 anos (3ºCiclo). Material necessário: Equipamento para a prática de Educação Física; Cronómetros. Ano Lectivo 2012/2013 Pág. 5/7

6 Realiza os exercícios de forma segura. Responsabilidade e participação ativa. Higiene e segurança pessoal. Apresentação, pontualidade e participação (no local/dia do exame). 5 % Ouve com atenção as explicações do professor. Apresenta-se com o equipamento de Escola, limpo e organizado. Não atua de forma violenta na execução dos exercícios. Preserva o material sem sujar ou pontapear os materiais fixos ou móveis. Material necessário: Equipamento para a prática de Educação Física. Ano Lectivo 2012/2013 Pág. 6/7

7 Observação: os alunos deverão apresentar-se devidamente equipados com ténis de interior e exterior. Os critérios de avaliação são apresentados em percentagens: Ginástica de Solo Apresentação de uma sequência com ligação entre os elementos (20% - 4 elementos técnicos). Ginástica de Aparelhos 20% (3 ou 4 saltos diferentes). Modalidade: escolhe uma modalidade das três propostas (Futebol, Voleibol e Basquetebol) e executa todos os exercícios pedidos com as técnicas apropriadas. Total 40%. Corrida de velocidade 40 metros: - Total 1. Apresentação, pontualidade e participação (no local/dia do exame).. Ano Lectivo 2012/2013 Pág. 7/7

8 Prova Global do Agrupamento - 2º CICLO Educação Física Tipo de prova: Teórica Duração: 60 minutos Parte I Regas do jogo; Objetivo do jogo; Infrações à regra de conduta com o adversário e respetivas penalizações; O campo e respetivas linhas. Parte II Regas do jogo; Objetivo o jogo; Bola fora; Passos; Dribles; Bola presa; Faltas pessoais e três segundos, adequando as suas ações a esse conhecimento. O campo e respetivas linhas. Parte I O exame é constituído por 4 Parte II O exame é constituído por 4 Parte III O exame é constituído por 2 Parte I 2 Parte II 2 Expressão escrita clara e organizada. Utilização de um vocabulário cientifico adequado (sofrendo descontos todas as respostas que incluam erros ortográficos nos termos científicos). Nas respostas de escolha múltipla ou de verdadeiro e falso, onde é permitido apenas uma opção correta, serão anuladas respostas que contenham mais de uma alternativa. Parte III Aparelhos gímnicos. Parte IV O exame é constituído por 3 Parte III 20% Elementos gímnicos. Ano Letivo 2012/2013 Pág. 1/2

9 Prova Global do Agrupamento - 2º CICLO Educação Física Tipo de prova: Teórica Duração: 60 minutos Parte IV Corrida de velocidade (40m), com partida de pé. Salta em altura com a técnica de tesoura. Corrida de estafeta. Parte V Identificação das capacidades físicas Parte V O exame é constituído por 1 Todas as questões são de resposta obrigatória. As questões podem ser do tipo: Resposta curta; direta; escolha múltipla; associação e ; legenda e identificação de figuras; verdadeiro e falso. Parte IV 20% Parte V 10% Material necessário: Os alunos devem levar para a prova material de escrita (tinta azul ou preta). Ano Letivo 2012/2013 Pág. 2/2