Tong Il Moo Do Full Contact

Transcrição

1 Projeto: Artes Marciais Para Uma Cultura de Paz Tong Il Moo Do Full Contact E.M.E.F Mitsutani I Jornalista Paulo Patarra Professor Responsável: Samuel Silva Ferreira

2 Justificativa A juventude de hoje está vivendo um momento de profundas mudanças em que os desenvolvimentos tecnológicos, científicos conjuntamente com a mídia ultrapassam muitas vezes tradições e valores culturais. Sistemas de informações como internet, televisão e a mídia em geral passam a fazer parte do cotidiano de nossos jovens e, a cada dia que passa, vão formando mentalidades e comportamentos. Embora bem-vindos, os computadores, a Internet, telefones celulares e avanços nos meios de comunicação e transporte, que tornaram a vida do homem mais conveniente e confortável, lamentamos o esgotamento dos valores morais entre os jovens, resultando no aumento dos níveis de criminalidade, violência, uso de drogas e álcool. Podemos observar que na raiz de tudo isto está o individualismo, o egoísmo, o materialismo e um grande desejo de gratificação instantânea. Na medida em que os jovens tornam-se cada vez mais individualistas, a sociedade humana torna-se cada vez mais fragmentada e grupos buscam seus próprios interesses individuais. Mesmo que nossa juventude busque o individualismo e o materialismo, muitos jovens têm demonstrado um desejo de disciplina e de autoconhecimento. Portanto, mostrar aos nossos jovens esse caminho para o desenvolvimento da disciplina e do autoconhecimento é nosso papel. O Tong Il Moo Do não é um meio prático desarmado de autodefesa contra qualquer tipo de agressão. Mas, uma importante forma de construção do caráter de tom esclarecedor da mente e do espírito. Ele enfatiza as atitudes gentis e humildes, ao construir um indivíduo forte e corajoso que vai lutar contra a injustiça e a iniqüidade com determinação. Assim, é um instrumento eficaz para o ensino da disciplina e autocontrole para os jovens, contribuindo para a diminuição de muitos de nossos problemas atuais. Objetivo do Trabalho com Artes Marciais Tradicionalmente as filosofias das artes marciais contêm certos conceitos básicos que influenciam a formação do aluno, sendo que, diante de todos os conceitos desenvolvidos ao longo da História das artes marciais três deles tornaram-se conceitos ou objetivos universais: a autodefesa, a melhoria da saúde e da disciplina, e em terceiro lugar, o desenvolvimento mental/espiritual. 1. Autodefesa Tradicionalmente, o principal objetivo das artes marciais tem sido para autodefesa. Os fundadores das artes marciais considerando o corpo como templo do espírito, julgaram que ele precisa ser protegido das ameaças que possam acabar com sua natureza pura e pacífica. 2. Melhoria da Saúde e da Disciplina Outra razão para o desenvolvimento das artes marciais está ligada ao desejo dos seres humanos para uma boa saúde. O artista marcial está preocupado não apenas com a proteção física, mas está disposto a submeter-se a disciplina, austeridade, rigor excessivo e até mesmo o sofrimento físico, a fim de melhorar seu estado geral de saúde. 3. Disciplina Mental/Espiritual Um verdadeiro artista marcial está preocupado não somente com seu estado físico, mas em última análise, busca desenvolver e elevar sua pessoa. A disciplina, austeridade e as dificuldades de treinamento das artes marciais servem para subjugar o corpo e fortalecer o espírito para que se possa vir a ganhar o domínio sobre si mesmo. Breve Histórico sobre o Tong Il Moo Do O Tong Il Moo Do foi fundado em 1979 em Seoul, capital da Korea do Sul pelo Dr. Joon Ho Seuk que recebeu inspiração espiritual do Rev. Dr. Sun Myung Moon e espalhou-se nos Estados Unidos da América e mundialmente. Tong IL Moo Do significa Artes Marciais Unificadas. Oferece um importante instrumento para a revitalização do ser humano através de uma filosofia totalmente articulada, que proporciona um farol para iluminar mais uma vez o caminho interior que tem sido escurecido. O Tong-Il Moo Do promove um sistema de valores universais. Foi desenvolvido como uma arte marcial completa e unificada que é capaz de harmonizar e unificar a melhor essência de todas as diferentes técnicas das várias escolas de artes marciais. O Tong Il Moo Do reconhece que o desenvolvimento do caráter depende, fundamentalmente, da promoção do bom relacionamento entre a mente e o corpo. A natureza do relacionamento deve ser tal que a mente exerce domínio completo sobre o corpo. Esta é a base para a verdadeira paz dentro do indivíduo que e confere a uma pessoa a capacidade de se relacionar com os outros em uma posição de compreensão e harmonia. Breve histórico do Full Contact/KickBoxing Esse esporte surgiu na década de 70, nos Estados Unidos, quando os caratecas tradicionais estavam cansados das competições que não permitiam um contato pleno, assim, começaram a adaptar protetores de pé e mão para que os contatos fossem permitidos, só que com pouco risco de lesão. A modalidade competitiva que

3 recebeu o nome de Karatê Full Contact (Karatê de Contato Total), com o passar dos tempos, fez com que estes mesmos atletas começassem a entender que aquela modalidade era um outro tipo de luta, que não tinha nada a ver com o Karatê de Competição. Recebeu então o nome de Full Contact, que traduzia muito mais o espírito deste novo esporte. Em 1974, foi realizado o 1º Campeonato Mundial Amador, em Atlantic City (USA), e aí sim o esporte começou a tomar seu rumo mundial. Dominique Valera, um dos maiores nomes do Karatê Mundial de todos os tempos, com mais de mil vitórias e vários títulos europeus e mundiais, começou a treinar a modalidade nos Estados Unidos com Bill Wallace e Jeff Smith. No seu retorno à Europa, reestruturou o esporte, chamando -o de Kick Boxing, isto é: chutar boxeando, tornando-o como é hoje, dividido em três modalidades, a saber: a) Full Contact: Nesta modalidade, os atletas podem utilizar técnicas de mão do boxe tradicional e todos os tipos de chutes, que atinjam o adversário da cintura para cima, observando a linha lateral e frontal do tronco e cabeça. b) Low Kicks: Possui as mesmas definições de técnicas do Full Contact, acrescido com chutes que atinjam as pernas do adversário, interna e externamente obedecendo à linha do joelho para cima. c) Thai/KickBoxing: Modalidade de contato pleno que permite todas as técnicas do KBFC e do KBLK, agregando alguns golpes particulares à modalidade, tais como: atacar com chutes as pernas e articulações da mesma lateralmente, giratória baixa de calcanhar, esporão, projeção com a guarda, joelhada e soco giratório. Objetivos específicos do trabalho com artes marciais na escola a) Promover uma Cultura de Paz baseada em valores primordiais para a sociedade como: solidariedade, respeito ao próximo, fraternidade e harmonia. b) Ajudar aos alunos para que se tornem mais disciplinados quanto a: horários, responsabilidades escolares, asseio físico e mental. c) Promover uma rotina de exercícios físicos visando a boa saúde, que trabalhe também, o desenvolvimento motor dos alunos. Estratégias de aulas As aulas serão ministradas duas vezes por semana e terão a duração de uma hora e meia. Quanto aos dias e horário, isso será definido de acordo com que será estabelecido com a direção da escola. Cada aula seguirá a seguinte rotina: a) Meditação: Este período de meditação é um aspecto vital de cada sessão de treinamento que serve como uma forte lembrança do propósito mental de Tong-Il Moo-Do. b) Aquecimento inicial : Visa a preparação do corpo para uma atividade física vigorosa e dinâmica. c) Kihon: repetições das técnicas básicas, movimentos de aprendizado natural que permitem ao praticante inicial de uma arte marcial melhorar a velocidade e a potência de suas técnicas, junto com a correção da respiração, dos movimentos de pés e da postura. d) Meditação filosófica: momento em que alunos e professor discutem temas relacionados aos treinamentos e aos vários aspectos da vida humana. e) Técnicas de Luta: momento em que os alunos receberão instruções para o aprimoramento de suas técnicas de luta e resistência ao combate. f) Luta/Combate: momento em que os alunos põem em prática tudo o que aprenderam no treino. g) Exercícios de relaxamento: momento em que todos farão exercícios que objetivam o relaxamento do corpo e da mente duramente utilizados durante o treino, esse momento tem como base exercícios de respiração abdominal. h) Meditação final: momento destinado para que o aluno medite sobre seu treinamento e sobre o desenvolvimento de seu potencial mental, o professor pode dar uma mensagem inspiradora para incentivar a disciplina espiritual e desenvolvimento do caráter. i) Limpeza do Dojang: momento em que os alunos cuidarão da limpeza e do asseio do ambiente de treino. Avaliação A avaliação será feita continuamente na medida em que os professores e alunos envolvidos no projeto buscam analisar seus ganhos e evoluções nos treinamentos, tanto no caráter físico como mental. Já quanto ao sistema de promoção do aluno para a evolução de faixas seguirá os critérios da CBAMU - CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE ARTES MARCIAIS UNIFICADAS TONG-IL MOO DO. Material que será utilizado nos treinos Tatames Aparadores de Socos e Chutes Cordas Protetores específicos para o treinamento de luta

4 Dobô (roupa para treinamento) Material de limpeza Público Alvo Alunos do Ensino Fundamental II, professores e funcionários Obs: alunos só serão aceitos mediante a apresentação de Atestado Médico. Professor Responsável Samuel Silva Ferreira, graduado em História e pós- graduado em Filosofia da Religião pela UNIFAI. Habilitado como instrutor faixa-preta na modalidade FULL CONTACT/KICKBOXING pela Associação Brasileira de Full Contact. Instrutor de Tong Il Moo do (faixa preta) pela Word Tong Il Moo Do Federation Internacional - WTMF Praticante de Karate de Contato Kyokushin Oyama

5 Ficha de inscrição Nome: Idade:Sexo:Escolaridade: Pai: Mãe: Endereço:nº.: Bairro:Cidade:CEP:-Telefone:Celular:Recados: