Desenvolver a arte marcial com seriedade e excelência no ensino, proporcionando uma loso a de vida.

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2 FAÇA PARTE DA NOSSA FAMÍLIA

3 Fundada pelos irmãos Nogueira, a Team Nogueira é hoje a maior equipe de MMA pro ssional do mundo. Possui seu principal centro de treinamento no Rio de Janeiro, onde os atletas contam com instrutores de jiu-jitsu, boxe, wrestling, muay thai, dentre outros. A equipe conta com diversos lutadores, entre eles: Rodrigo Minotauro, Rogério Minotouro, Anderson Silva, Junior Cigano, Erick Silva e Rafael Feijão. Desenvolver a arte marcial com seriedade e excelência no ensino, proporcionando uma loso a de vida. O objetivo da Team Nogueira é mostrar que o MMA é um esporte que pode ser praticado por toda a família, em todas as idades, desde crianças a adultos, mulheres e homens, que estão cansados de lutar pelo corpo perfeito e saúde em a c a d e m i a s c o m u n s. Condicionamento físico, redução de estresse e aprendizado das habilidades especí cas são a l g u n s d o s b e n e f í c i o s p r o p o r c i o n a d o s p e l a academia. Em franca expansão a Team Nogueira vem se transformando em uma rede de academias, que já conta com liais em Zurique, na Suíça, três nos Estados Unidos e em diversas cidades por todo o Brasil.

4 Em Setembro foi inaugurada a Team Nogueira Brasília, localizada na QSB 14 lote 23 - Taguatinga Sul, um centro de treinamento completo, com o desa o de ajudar na melhora da qualidade de vida, combatendo o estresse do dia a dia com aulas dinâmicas. Dentre as atividades oferecidas temos: Boxe, Jiu Jitsu, Kids, Judô, Muay Thai, Ladies Camp e Funcional, em uma estrutura ampla que possui:

5 MODALIDADES

6 BOXE: Uma arte de ataque e defesa pelo uso dos punhos. O boxe pode ser praticado por homens e mulheres de qualquer idade. Benefícios: - Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória; - Oferece um melhor condicionamento físico e mental; - Alivia os problemas relacionados ao stress diminuindo tensão e fadiga; - Seu corpo torna-se mais forte e exível; - Fortalece a musculatura abdominal suportando melhor a coluna; - Aperfeiçoa o desempenho esportivo; - Melhora sua autoestima e segurança; - Aumenta o metabolismo, força muscular e densidade óssea sem exageros; - Diminui o percentual de gordura. JIU JITSU: Arte marcial que tem como princípio básico utilizar o mínimo de força, podendo ser praticado por homens e mulheres de qualquer idade. Benefícios: - Melhora do condicionamento cárdio pulmonar; - Melhora do sistema circulatório; - Redução do nível de estresse, ansiedade, depressão e insônia; - Aumento da exibilidade articular; - Desenvolvimento da musculatura; - Desenvolvimento da auto estima; - Controle de peso; - Desenvolvimento da memória, coordenação motora, concentração e do raciocínio.

7 JUDÔ: MUAY THAI: Arte marcial esportiva suave que prioriza a disciplina de seu praticante. Sendo muito praticado por homens e mulheres de diversas idades por ser conhecida como uma luta paci cadora e defensiva. Uma excelente opção para crianças que precisam gastar energia de forma bem orientada. Benefícios: - Desenvolve a agilidade, equilíbrio e velocidade; - Ajuda na coordenação, exibilidade e disciplina; - Desenvolve o corpo; - Desenvolve a disciplina. arte marcial mais conhecida como Boxe Tailandês, o muay thai é uma luta de bastante impacto que exige muito domínio do corpo ao praticante, opção perfeita para quem deseja aprender uma luta rápida e e ciente. Benefícios: - Fortalece os músculos e articulações; - Aumenta a autoestima; - Aumenta o metabolismo; - Alto gasto calórico; - Mais força e agilidade; - Melhora sua coordenação motora.

8 FUNCIONAL: A ginástica funcional é feita de uma maneira dinâmica e descontraída. O que diferencia a ginástica funcional da musculação tradicional são os equipamentos, contando somente com alguns acessórios. Não existindo uma faixa etária especi ca para a pratica da ginástica funcional Benefícios: - Fortalece os músculos e articulações; - Ajuda no emagrecimento; - Alto gasto calórico. KIDS: LADIES CAMP: Programa exclusivo para mulheres com diferentes atividades, acompanhamento nutricional, avaliação de composição corporal e resultados garantidos. O Ladies Camp não é somente um programa de atividades físicas e artes marciais, mas um novo conceito de vida saudável. Benefícios: - Diminui o estresse; - Ajuda na redução de medidas; - Melhora da qualidade do sono; - Melhora do condicionamento físico, força, exibilidade, agilidade e coordenação motora; - Aumento da autoestima. Programa infantil onde a educação, disciplina, concentração e aumento da autocon ança através do esporte são os principais objetivos de nossa equipe, que conta com pro ssionais e campeões altamente capacitados no ensino de lutas, além de uma academia com excelente estrutura, para você e para o seu lho.

9 INSTALACOES

10

11 Temos um centro de treinamento similar às melhores academias do mundo, com o suporte dos melhores técnicos de todas as modalidades necessárias para o bom desenvolvimento do MMA. - Ringue o cial de Boxe e Kickboxe; - Octógono de MMA o cial; - Área de sacos de boxe; - 40 metros de tatame; - Área funcional especializado; - Vestiários femininos e masculinos; - Espaço de convivência.

12 PRECOS

13 BLACK BELT MASTER CLUB DIAMOND ANUAL R$ 119,00 ANUAL R$ 149,00 ANUAL R$ 349,00 SEMESTRAL R$ 129,00 SEMESTRAL R$ 159,00 SEMESTRAL R$ 379,00 TRIMESTRAL R$ 139,00 TRIMESTRAL R$ 169,00 MENSAL R$ 159,00 MENSAL R$ 189,00 LADIES CAMP BLACK BELT + MASTER CLUB ANUAL R$ 199,00 ANUAL R$ 249,00 SEMESTRAL R$ 209,00 SEMESTRAL R$ 279,00 TRIMESTRAL R$ 219,00 TRIMESTRAL R$ 299,00 MENSAL R$ 239,00 MENSAL R$ 319,00 Black Belt: Plano 2x na semana, 1 modalidade; Master Club: Plano 3x na semana, 1 modalidade; Ladies Camp: Plano 3x na semana; Black Belt e Master Club: Plano 5x na semana, 2 modalidades, 1 modalidade 2x na semana e a outra 3x na semana; Diamond: Plano 5x na semana, acesso livre as modalidades, sem vinculação de turma. *Avaliação Médica Obrigatória

14 Q S B L O T E TA G U AT I N G A S U L / F O N E : t n b r a s i l i a. c o m. b r / f a c e b o o k. c o m / Te a m N o g u e i r a B r a s i l i a

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