TINTURAS PRODUZIDAS COM PLANTAS FRESCAS

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1 TINTURAS PRODUZIDAS COM PLANTAS FRESCAS As tinturas consistem em extractos de plantas hidro-alcoólicos concentrados. As tinturas da BIOVER são principalmente produzidas (> 70%) a partir de plantas frescas (1) colhidas no estado espontâneo em áreas não poluídas ou que cresceram sob condições controladas biologicamente (2). Dependendo dos níveis de fluído e de cada espécie, pode ser obtido cerca de 750 g de material vegetal para a produção de 1 litro de tintura. Estas tinturas são extractos totais que contêm níveis muito elevados de ingredientes activos. Processo de produção: Após a colheita, as plantas frescas são cortadas em pequenos pedaços e mergulhadas a frio em álcool (3) durante um período mínimo de 3 semanas (maceração). Durante este período, a mistura é agitada diariamente para promover a difusão dos ingredientes activos. No final do período de maceração, a mistura é decantada. O resíduo de planta restante é posteriormente prensado sob uma pressão de 100 bars, até se obter apenas uma massa fibrosa compacta (principalmente, celulose). Os fluidos resultantes são então filtrados, para se obter uma solução límpida contendo um máximo de 45º de álcool. Após algum tempo, o teor em álcool pode por vezes aumentar: consiste num fenómeno natural que não afecta a qualidade da tintura. Finalmente, todas as tinturas são controladas analiticamente para garantir que as normas estandardizadas foram cumpridas. (1) Se a planta é fresca, isto significa que as suas células inchadas são ricas em sumos vegetais e em ingredientes activos importantes. Uma planta fresca é também mais adequada para render mais nos seus constituintes, quando mergulhada numa solução. A secagem de plantas reduz os seus teores em ingredientes activos, tais como enzimas e óleos essenciais. Em alguns casos, contudo, o uso de plantas frescas não é viável ou desejável. Um bom exemplo para isto é a tintura de amieiro negro Rhamnus frangula que é feita com casca seca com 2 anos (uma vez que as tinturas feitas com casca nova podem por vezes causar irritações). (2) Plantas espontâneas são colhidas nas estações adequadas por apanhadores experientes. Isto acontece em áreas seleccionadas, onde as plantas em questão, ocorrem naturalmente no campo, mas com cuidado apropriado para que o equilíbrio ecológico não seja afectado. Contudo, a grande procura por extractos de plantas resultou num aumento no crescimento de plantas sob condições controladas biologicamente, em alternativa à devastação do campo da sua flora nativa. (3) O álcool é a solução ideal para a extracção dos ingredientes activos. Consiste num meio tecnicamente puro e um excelente conservante. Apresentação: Caixa com frasco de 50 ml

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3 ALCACHOFRA Cynara scolymus DIGESTÃO COLESTEROL FÍGADO E VESÍCULA A alcachofra intervém no trabalho da vesícula biliar e ajuda a controlar os níveis de colesterol. Estimula a degradação de gorduras e exerce um efeito positivo no fígado. Por esta razão, é frequentemente usada em combinação com o boldo para melhorar a digestão ou como uma ajuda na dieta. São usadas as folhas. Ingredientes: Álcool*, alcachofra* Cynara scolymus e água. ALGAS MARINHAS Fucus vesiculosus FIGURA ESBELTA - EMAGRECIMENTO A presença de iodo organicamente ligado nas algas marinhas, torna-as ideais em regimes de emagrecimento e no tratamento de celulite. No entanto, não é recomendável para pessoas com problemas na glândula tiróide. Ingredientes: Álcool*, algas marinhas* Fucus vesiculosus e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 68% vol. Atenção: Não usar durante a gravidez e período de aleitamento. ALHO DOS URSOS Allium ursinum CIRCULAÇÃO CORAÇÃO E VEIAS SANGUÍNEAS O alho dos ursos possui um efeito purificador do sangue, removendo desperdícios e toxinas do nosso corpo. Melhora também a qualidade da flora intestinal e possui um efeito positivo na circulação sanguínea e na pressão arterial. Mantém-nos activos e em forma, independentemente da idade! É usada a planta completa em flor. Ingredientes: Álcool*, alho dos ursos* Allium ursinum e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 49% vol. Atenção: A utilizar com prudência em combinação com medicamentos anticoagulantes. ALQUEMILA Alchemilla vulgaris FEZES MOLES - MENSTRUAÇÃO É tradicionalmente usada pela sua elevada concentração em taninos, tornando as fezes mais duras e menos fluidas, combatendo diarreias. Ideal para um bom funcionamento dos intestinos. Influencia também favoravelmente as menstruações irregulares. São usadas as partes aéreas floridas. Ingredientes: Álcool*, alquemila* Alchemilla vulgaris e água. AMIEIRO NEGRO Rhamnus frangula BONS MOVIMENTOS PERISTÁLTICOS TRÂNSITO INTESTINAL A casca de amieiro negro reforça o movimento natural dos intestinos por um período de vários dias. Os seus ingredientes activos asseguram um conteúdo intestinal suave e a sua passagem facilitada através dos intestinos. É usada a casca seca da planta, com 2 anos de idade. Ingredientes: Álcool*, amieiro negro* Rhamnus frangula e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 62% vol.

4 AMOR PERFEITO Viola tricolor PURIFICAÇÃO DA PELE O amor perfeito é uma planta muito útil para a pele. Pode ser usado tanto interna como externamente e actua, purificando a pele e o sangue, assim como reforçando a capacidade regenerativa das células da pele. É usada a planta aérea florida. Ingredientes: Álcool*, amor perfeito* Viola tricolor e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 48% vol. ARANDO VERMELHO Vaccinium vitis idaea VIAS URINÁRIAS O arando vermelho é um suporte perfeito para as funções renais e da vesícula. Tem uma acção purificante ao nível das vias urinárias. É usada a folha da planta. Tomar 3 x 30 a 40 gotas de tintura, depois da refeição, diluídas num copo de água ou sumo de frutas. O seu uso prolongado é desaconselhado. Não utilizar durante a gravidez e o aleitamento. Ingredientes: Vaccinium vitis idaea extracto hidroalcoólico 100% (álcool*, arando vermelho* (folhas), água) (* cultura biológica) AVEIA Avena sativa CANSAÇO E STRESS - FORTIFICANTE A aveia é usada para combater nervosismo e insónias. Consiste num tónico fortificante especialmente recomendado durante períodos de cansaço, fadiga ou recuperação. É usada a parte aérea florida da planta. Adultos: Crianças > 6 anos: Tomar 3 x 15 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, aveia* Avena sativa e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 48% vol. BARBAS DE MILHO Zea mays EQUILÍBRIO DOS FLUÍDOS - DRENANTE As barbas de milho ajudam a manter um equilíbrio adequado dos fluidos dentro do organismo. Possuem um efeito positivo no tracto urinário e nos rins, podendo também serem usadas em complemento a uma dieta pouco calórica. São usados os estigmas (barbas) do milho. Ingredientes: Álcool*, barbas de milho* Zea mays e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 45% vol. BARDANA Arctium lappa BELEZA - PURIFICANTE A bardana é famosa pelos seus efeitos purificantes da pele. Exerce uma influência positiva não apenas em peles jovens e sensíveis, como também em peles maduras com rugas. Estimula o poder recuperativo das células da pele. É usada a sua raiz. Ingredientes: Álcool*, bardana* Arctium lappa e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 56% vol. Atenção: Não usar durante a gravidez. BOLDO Peumus boldus DIGESTÃO FÍGADO E VESÍCULA O boldo é tradicionalmente usado pelo seu efeito purificante na vesícula biliar e no fígado. Actua como um péptico, melhorando a digestão dos alimentos após uma refeição pesada. São usadas as folhas. Ingredientes: Álcool*, boldo* Peumus boldus e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 69% vol. BOLSA DE PASTOR Capsella bursa pastoris COAGULAÇÃO E CIRCULAÇÃO A bolsa de Pastor possui propriedades que intervêm na coagulação do sangue. É tradicionalmente usada no tratamento de hemorragias nasais repetitivas. Pode também ser usada para aliviar hemorragias menstruais. É usada toda a planta em flor. Ingredientes: Álcool*, bolsa de Pastor* Capsella bursa pastoris e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 70% vol. Atenção: Não usar durante a gravidez e período de aleitamento.

5 CÁLAMO AROMÁTICO Acorus calamus DIGESTÃO E ESTIMULA O APETITE É uma planta naturalmente amarga. Tomada após as refeições, melhora a digestão. Tomada antes das refeições, melhora o apetite. Especialmente recomendada para pessoas muito magras. Utilizam-se as raízes da planta. Tomar 3 x 30 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas, antes das refeições (para falta de apetite) ou após as refeições (melhora a digestão). Ingredientes: Álccol*, cálamo aromático* Acorus calamus e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 69% vol. Atenção: Não usar durante a gravidez e período de aleitamento. CALÊNDULA Calendula officinalis PARA UMA PELE PERFEITA A calêndula é aplicada externamente para intervir na capacidade recuperativa e cicatrizante da pele. É ideal para zonas sensíveis. Pode ser usada quer na sua forma pura, quer aplicada sob a forma de compressas. A tradição popular também a usa em uso interno no alívio de dificuldades de digestão. São usadas as flores. Uso externo: Diluir 30 gotas de tintura em meio copo de água morna. Ingredientes: Álcool*, calêndula* Calendula officinalis e água. CAMOMILA Matricaria chamomilla DIGESTÃO PELE A camomila possui várias aplicações diferentes. Tomada antes de uma refeição, pode actuar como um aperitivo. Tomada após uma refeição, pode actuar como um digestivo. As flores possuem uma influência positiva sobre a flora intestinal e podem também ser usadas internamente como enxagúe bucal (1 colher de sopa de tintura diluída num copo de água). Exerce também um efeito purificante e amaciador sobre a pele. Adultos: Crianças > 6 anos: Tomar 3 x 15 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, camomila* Matricaria chamomilla e água. CARDO MARIANO Silybum marianum DIGESTÃO O cardo mariano possui uma acção protectora sobre os órgãos digestivos. Exerce uma acção benéfica em casos de abuso de álcool (alcoolismo). Combate a acumulação de gorduras. São usadas as suas sementes. Ingredientes: Álcool*, cardo mariano* Silybum marianum e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 70% vol. CASTANHA DA ÍNDIA Aesculus hippocastanum PERNAS CANSADAS E PESADAS - CIRCULAÇÃO A castanha da Índia tem vindo a ser usada pelo seu efeito positivo sobre as veias sanguíneas. Os seus elevados teores em vitamina P, permitem manter as veias em boas condições. Este efeito melhora a circulação sanguínea e portanto, torna-a ideal no tratamento de veias varicosas e de pernas cansadas e pesadas. Utilizam-se os seus frutos. Ingredientes: Álcool*, castanha da Índia* Aesculus hippocastanum e água. Atenção: A utilizar com prudência em combinação com medicamentos anticoagulantes. CAVALINHA Equisetum arvense CABELO E UNHAS A cavalinha é rica em minerais, sendo especialmente eficaz para reforçar as unhas e para o crescimento dos ossos. Pode também ser usada para manter as articulações flexíveis e para garantir um adequado equilíbrio de fluidos no organismo. É usada a parte aérea da planta com folhas. Ingredientes: Álcool*, cavalinha* Equisetum arvense e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 58% vol. CELIDÓNIA/QUELIDÓNIA Chelidonium majus VERRUGAS É externamente aplicada em verrugas e cravos na pele. Pode também ser usada internamente para o alívio de espasmos do estômago associadas a más digestões. É usada toda a planta em flor. Uso Interno: Tomar 3 x 10 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Uso Externo: Aplicar localmente, sempre que necessário. Ingredientes: Álcool*, celidónia* Chelidonium majus e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 44% vol.

6 Atenção: Não usar durante a gravidez e período de aleitamento. CRATAEGUS/ESPINHEIRO ALVAR Crataegus monogyna CIRCULAÇÃO Possui um efeito estimulante sobre o coração, particularmente durante períodos de stress físico e emocional, cansaço e fadiga generalizada. Exerce também uma influência positiva na pressão arterial, intervém no fluxo do sangue através do coração e vai ajudar a restaurar o equilíbrio e o ritmo da vida agitada. Tomar no mínimo durante 3 meses. É usada o topo da planta em flor. Ingredientes: Álcool*, espinheiro alvar* Crataegus monogyna e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 66% vol. Atenção: A utilizar com prudência em combinação com medicamentos anticoagulantes. DENTE DE LEÃO Taraxacum officinale - DIGESTÃO O dente de leão reforça a limpeza do fígado e da vesícula e melhora a digestão. Actua como um tónico em geral e como um purificador do sangue, assim como é um elemento popular nas curas da Primavera e em regimes de emagrecimento. A pele também beneficia do seu uso. É usada a planta completa florida. Ingredientes: Álcool*, dente de leão* Taraxacum officinale e água. DROSERA Drosera rotundifolia GARGANTA E PEITO - CONSTIPAÇÕES Trata-se de uma planta carnívora que se alimenta de insectos. Possui um efeito calmante sobre as vias respiratórias e alivia gargantas inflamadas. Efeito expectorante. É usada toda a planta. Ingredientes: Álcool*, drosera* Drosera rotundifolia e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 43% vol. ELEUTHEROCOCCUS Eleutherococcus senticosus COMBATE O CANSAÇO STRESS TÓNICO - VITALIDADE O eleutherococcus, também conhecido por ginseng Siberiano, combate o cansaço físico e intelectual, melhora a resistência e auxilia na recuperação. Os seus ingredientes activos os eleutherósidos apresentam qualidades adaptogéneas e anti-stress. Testes científicos (em astronautas e desportistas) provaram que o uso do ginseng Siberiano melhora os poderes de concentração e de reacção. É usada a raiz. Ingredientes: Álcool*, eleutherococcus* Eleutherococcus senticosus e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 69% vol. EPILÓBIO Epilobium parviflorum EQUILÍBRIO FLUÍDO TRACTO URINÁRIO BEXIGA E PRÓSTATA Possui um efeito positivo no tracto urinário e sobre a próstata. A sua influência benéfica de drenagem foi provada cientificamente. É utilizada a parte florida da planta. Ingredientes: Álcool*, epilóbio* Epilobium parviflorum e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 57% vol. EQUINÁCEA Echinacea purpurea RESISTÊNCIA A equinácea melhora a resistência natural do organismo e estimula o sistema imunitário natural, conferindo ao corpo protecção natural. Tomar equinácea antes do Inverno consiste num seguro natural contra gripes e constipações. É usada a planta florida (75%) e a raiz (25%). Adultos: Crianças 6-12 anos: Tomar 3 x gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Crianças 2-6 anos: Tomar 3 x 5-10 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, equinácea* Echinacea purpúrea 75% e Echinacea angustifolia 25% e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 66% vol. ERVA CIDREIRA Melissa officinalis RELAXANTE A erva-cidreira consiste num calmante natural, especialmente usado durante períodos de ansiedade e de stress. Pode também auxiliar a digestão e exerce um efeito positivo na flatulência (gases intestinais) e na acção da vesícula biliar. São as folhas as partes da planta usadas. Ingredientes: Álcool*, erva cidreira* Melissa officinalis e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 68% vol.

7 EUFRÁSIA Euphrasia officinalis VISTA CANSADA Os olhos consistem num dos órgãos mais sensíveis do nosso organismo. Estão constantemente expostos ao fumo, luz, poluição, etc. A eufrásia tem vindo a ser tradicionalmente usada para aliviar olhos cansados, com vermelhidão, lacrimejantes e irritados. Para uso interno! É usada toda a planta com flor. Tomar 3 x gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, eufrásia* Euphrasia officinalis e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 54% vol. FUNCHO Foeniculum vulgare FLATULÊNCIA O funcho ajuda a aliviar a flatulência (gases intestinais) e pode ser também usado como expectorante. Melhora a secreção de leite em mães a amamentar. São usadas as sementes. Tomar 3 x 40 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, funcho* Foeniculum vulgare e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 90% vol. GINKGO Ginkgo biloba MEMÓRIA As folhas desta árvore contêm uma mistura única em ingredientes activos, os quais aumentam o fluxo do sangue para o cérebro. Isto significa que o ginkgo possui um efeito benéfico na memória, estado de alerta, concentração e outras funções intelectuais. Ajuda também a retardar o processo de envelhecimento e exerce uma atracção forte sobre os radicais livres, neutralizando as toxinas no organismo. Ingredientes: Álcool*, ginkgo* Ginkgo biloba e água. Atenção: A utilizar com prudência em combinação com medicamentos anticoagulantes. GINSENG Panax ginseng TÓNICO Os seus ingredientes activos ginsenósidos possuem efeitos estimulantes e fortificantes, protegendo o organismo contra influências externas prejudiciais. É usada a raiz. Ingredientes: Álcool*, ginseng* Panax ginseng e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 90% vol. GROSELHEIRA NEGRA Ribes nigrum ARTICULAÇÕES FLEXÍVEIS A groselheira negra é usada para fortificar as paredes vasculares. Possui também um efeito positivo na pressão arterial e no equilíbrio de fluidos no organismo. É portanto importante a ajudar a manter as articulações flexíveis e móveis. Graças ao seu efeito purificante, é também usada em regimes de emagrecimento. São usadas as folhas. Ingredientes: Álcool*, groselheira negra* Ribes nigrum e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 56% vol. HAMAMÉLIS Hamamelis virginiana PERNAS CANSADAS - CIRCULAÇÃO As folhas de hamamélis possuem uma influência protectora bem conhecida sobre as veias sanguíneas e paredes vasculares. Por esta razão, são frequentemente usadas no tratamento de veias varicosas e para pernas cansadas e inchadas. Ingredientes: Álcool*, hamamélis* Hamamelis virginiana e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 63% vol. HARPAGO Harpagophytum procumbens ARTICULAÇÕES FLEXÍVEIS O harpago alivia músculos cansados e articulações sensíveis, mantendo-os relaxados e flexíveis. É uma planta originária do Deserto de Kalahan no sudoeste da África. São usados os seus rizomas secundários. Ingredientes: Álcool*, harpago* Harpagophytum procumbens e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 68% vol. Atenção: Não utilizar durante a gravidez e período de aleitamento. Evitar a exposição ao sol, durante a utilização desta tintura. HIPERICÃO Hypericum perforatum BOM HUMOR ALEGRIA DE VIVER O hipericão combate o mau humor e devolve-nos a alegria de viver. Os primeiros efeitos positivos são sentidos após 3 semanas de uso. Para um tratamento completo, manter a cura durante pelo menos 2-3 meses. São as sumidades floridas que contêm os ingredientes activos.

8 Tratamento de 3-4 meses. Ingredientes: Álcool*, hipericão* Hypericum perforatum e água. Atenção: Não utilizar durante a gravidez e período de aleitamento. LÚPULO Humulus lupulus CALMANTE NATURAL - INSÓNIAS O lúpulo tem vindo a ser colhido pelos seus pêlos secretórios, os quais contêm os ingredientes activos mais concentrados. Pode ajudar a proporcionar naturalmente uma boa noite de descanso e de sono e é usado em casos de ansiedade. São usados os seus cones. Tomar 3 x 30 gotas de tintura, por dia ou 40 gotas de tintura ao anoitecer, diluídas num copo de água ou sumo de frutas Ingredientes: Álcool*, lúpulo* Humulus lupulus e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 66% vol. MILEFÓLIO Achillea millefolium DIGESTÃO E MENSTRUAÇÃO Graças à presença de elementos amargos no milefólio esta planta vindo a ser tradicionalmente usado para melhorar a falta de apetite e para ajudar na digestão. Utiliza-se a parte aérea florida da planta. Tomar 3 x 30 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas, às principais refeições. Ingredientes: Álcool*, milefólio* Achillea millefolium e água. PALMEIRA SABAL Serenoa serrulata (Sabal serrulata) TRACTO URINÁRIO PRÓSTATA A palmeira sabal tem vindo a ser tradicionalmente usada para manter uma próstata normal. Possui também um efeito positivo no tracto urinário. Os homens a partir dos 50 anos de idade, devem seguir uma cura com esta planta durante 2 meses, 2 vezes ao ano. São usados os seus frutos. Tomar 3 x 5-10 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, palmeira sabal* Serenoa serrulata e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 61% vol. PASSIFLORA Passiflora incarnata EFEITO CALMANTE A passiflora é um calmante natural que vai melhorar o descanso à noite, combatendo as insónias e proporcionando energia extra e vitalidade no dia seguinte! Pode também ser usada durante o dia para aliviar estados de ansiedade e de stress. É usada a parte aérea florida da planta. Ingredientes: Álcool*, passiflora* Passiflora incarnata e água. POTENTILHA Potentilla erecta REGULA OS MOVIMENTOS DOS INTESTINOS FEZES MOLES A potentilha contém numerosos taninos, os quais protegem as paredes do intestino e tornam as fezes mais duras e menos fluidas. Pode também ser usada em combinação com a camomila em bochechos bucais (metade de uma colher de chá de tintura diluída num copo de água). São usados os rizomas com fins terapêuticos. Ingredientes: Álcool*, potentilha* Potentilla erecta e água. SALVA Salvia officinalis REGULADORA DA TRANSPIRAÇÃO A salva possui um efeito calmante nos centros do calor do organismo. Ajuda a controlar a secreção de suor e é usada para combater a transpiração excessiva ou odores indesejáveis do corpo. É também útil em gargarejos da garganta e da boca (1 colher de chá diluída num copo de água). É usada a parte aérea florida da planta. Tomar 3 x 25 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, salva* Salvia officinalis e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 55% vol. TOMILHO Thymus vulgaris GARGANTA E PEITO O tomilho é primeiramente usado pelo seu efeito calmante sobre as vias respiratórias. Alivia gargantas inflamadas e permite novamente respirar mais facilmente. O tomilho pode ser usado internamente para auxiliar a digestão, mas também como um enxagúe ou gargarejo bucal. Externamente, é usado para relaxar os músculos tensos e cansados. É usada a parte aérea florida da planta. Adultos: Tomar 3 x gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Crianças > 6 anos: Tomar 3 x 15 gotas de tintura diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, tomilho* Thymus vulgaris e água.

9 ULMÁRIA Spiraea ulmaria ARTICULAÇÕES FLEXÍVEIS A ulmária é usada com sucesso no combate aos efeitos dos músculos tensos e cansados e ajuda a manter as articulações móveis e flexíveis. Pode ser usada quer interna como externamente. Reforça e suplementa a acção dos rins e da bexiga. São usadas as sumidades floridas. Ingredientes: Álcool*, ulmária* Spiraea ulmaria e água. UNHA DE GATO Uncaria tomentosa AUMENTA A RESISTÊNCIA A unha de gato é uma planta trepadora com forte efeito estimulante sobre o sistema imunitário, aumentando por isso a nossa resistência natural e ajudando a garantir um bom estado de saúde em geral. É usada a parte interior da casca. Ingredientes: Álcool*, unha de gato* Uncaria tomentosa e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 55% vol. Atenção: Não utilizar durante a gravidez e período de aleitamento. URTIGA Urtica dioica EFEITO PURIFICANTE A urtiga possui efeitos remineralizantes e purificadores do sangue. Ajuda a assegurar articulações flexíveis e um bom equilíbrio dos fluidos dentro do organismo. São usadas as suas folhas. Ingredientes: Álcool*, urtiga* Urtica dioica e água. VALERIANA Valeriana officinalis PARA UMA BOA NOITE DE SONO A raiz da valeriana relaxa o sistema nervoso. Possui também um efeito positivo nos poderes de coordenação e equilíbrio mental. Uma boa e refrescante noite de sono é garantida, particularmente durante períodos de nervosismo ou esforços intelectuais. Adultos e crianças > 12 anos: Tomar 3 x gotas de tintura por dia, diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Alternativamente, tomar 50 gotas de tintura antes do deitar, diluídas num copo de água ou sumo de frutas. Ingredientes: Álcool*, valeriana* Valeriana officinalis e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 69% vol. VARA DE OURO Solidago virgaurea EQUILÍBRIO DE FLUÍDOS PRÓSTATA - PURIFICANTE A vara-de-ouro ajuda a assegurar uma regulação adequada dos fluidos dentro do corpo. Neste contexto, reforça e suplementa a acção dos rins e da bexiga. Mantém as articulações flexíveis e móveis. São usadas as sumidades floridas. Ingredientes: Álcool*, vara de ouro* Solidago virgaurea e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 67% vol. VIDEIRA VERMELHA Vitis vinífera PERNAS CANSADAS E PESADAS A videira vermelha contém vitamina P que ajuda a garantir uma boa condição em geral das veias sanguíneas. É ideal para tratar pernas pesadas e cansadas e veias varicosas. São usadas as folhas da planta. Ingredientes: Álcool*, videira vermelha* Vitis vinifera e água. * Ingredientes obtidos segundo o modo de produção biológico. Teor em álcool = 44% vol. VISCO BRANCO Viscum album CIRCULAÇÃO - VITALIDADE O visco branco é tradicionalmente usado para manter os níveis adequados de pressão arterial, mas possui também um efeito estimulante geral, que vai ajudar a manter-nos activos e em forma. São usadas as folhas e os caules no início da frutificação. Ingredientes: Álcool*, visco branco* Viscum album e água.