Mapa Mental Mapa Mental feito com o software Minjet MindManager Pro

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1 Mapa Mental Mapa Mental feito com o software Minjet MindManager Pro O melhor método de anotações é o denominado Mapa Mental, criado e divulgado pelo psicólogo inglês Tony Buzan. Ele mostrou que, utilizando um mapa você pode organizar de forma visual a essência daquilo que quer memorizar. A estrutura desse tipo de mapa pode ser simplificada da seguinte forma: no centro da página, você coloca a idéia geral. Dessa idéia irão irradiar-se outras idéias importantes - representadas por palavras-chave, como galhos de uma árvore saindo do tronco principal. E, desses galhos, vão saindo ramos que abrigam sub-idéias relacionadas, diretamente, com a idéia do galho e, indiretamente, com a idéia geral. As vantagens do Mapa Mental são enormes. À medida que constrói a árvore, você cria uma rede que ajuda a organizar seu cérebro, o que não acontece no sistema linear, em que as idéias são simplesmente copiadas uma depois da outra. Além disso, com visualização completa do assunto, sem risco de se esquecer de nenhuma parte importante. O nosso cérebro funciona melhor quando a informação é por nós processada e transformada em conhecimento. Este processamento permite uma maior personalização dos dados, convertendo-os em conceitos e imagens significativas para nós. Isto ocorre por meio da reflexão, compreensão e avaliação da informação, e traduzida em termos subjetivos do nosso jeito. Mapas Mentais contribuem nessa seqüência, promovendo não só um estímulo para a nossa inteligência e criatividade, como também uma melhora na nossa capacidade de retenção e lembrança. São multi-sensoriais e dão uma perspectiva geral do assunto em estudo. Na construção de Mapas Mentais, o aluno está usando, simultaneamente, os dois lados do cérebro. Mapas Mentais podem ser usados tanto para anotações como para reuniões, apresentações e planejamentos. Mapa Mental é um instrumento de grande utilidade em qualquer processo de aprendizado e manipulação de dados. Os especialistas em Mapa Mental recomendam que as palavras sejam escritas com letras maiúsculas, abreviadas ou não, e com variação de cores para estimular os dois lados do cérebro. Para não confundir a visão, aconselha-se também a nunca colocar mais de três palavras em cada galho e apenas uma em cada ramo. Todos que fizeram uso desse método mostraram rápido avanço na habilidade de aprender, devido a vários fatores.

2 1. Envolvimento pessoal: Você decide o que é importante e, portanto, é um processo subjetivo e ativo ao mesmo tempo. Você tem oportunidade de usar criatividade. 2. Aprendizado multi-setorial: Você desenha, escreve, lê e pensa de uma forma sistemática e global sobre o assunto a ser aprendido. 3. Associação: O cérebro é constituído de células nervosas (neurônios) que se ramificam e formam uma verdadeira rede com os outros neurônios por meio de conexões físico-químicas (sinapses). O processo do Mapa Mental mimetiza o modo como o cérebro funciona palavras misturando-se com ilustrações, conectadas numa rede de conhecimento. 4. Palavras-chave: O estudante é forçado a identificar palavras-chave que carregam a essência da idéia. São palavras que geram no cérebro imagens vívidas devido à grande significância das palavras, e estas imagens fortes são mais fáceis de ser memorizadas. De um modo geral, as palavras-chave são substantivos ou verbos e mais concretas do que abstratas. O cérebro humano tem ao mesmo tempo muitas semelhanças e diferenças quando comparado a um computador. O computador é capaz de trabalhar somente numa forma linear, passo a passo, seqüencial. O cérebro, além de trabalhar linearmente, também utiliza associação e consegue fazer saltos quânticos, simultaneamente analisando (hemisfério esquerdo) e sintetizando (hemisfério direito). Os estudos comparativos mostram que anotações feitas no formato de Mapa Mental são seis vezes mais fáceis de serem relembrados. Mapa Mental é um processo de grande versatilidade, podendo ser usado em qualquer situação em que haja um fluxo de informação entre a mente e o ambiente. Nosso cérebro funciona melhor quando somos capazes de colocar em nosso próprio estilo aquilo que estamos aprendendo. Isso quer dizer que, por melhor que seja a técnica de fazer anotações, sempre haverá uma parte que toca a cada um. Boa letra, por exemplo, é um desses requisitos. Há alunos que perdem um tempo enorme tentando adivinhar o que escreveram em função de uma letra feia. Não há assim concentração que resiste. Sabe por que você escreve? Por uma única razão: para que alguém leia, ainda que esse alguém seja você mesmo. Então, quando escrever, pense na pessoa que vai ler. Facilite a vida dela. Esse é o segredo. Para aumentar a velocidade de suas anotações, você pode também criar um sistema próprio de abreviaturas. Não se trata de aprender taquigrafia, mas de criar um sistema simples, uniforme, que não lhe traga, depois, dificuldades na hora das revisões. José JÚLIO Martins TÔRRES Sites: juliotorres@juliotorres.ws 2

3 A TÉCNICA DO MAPA MENTAL O Mapa Mental é útil porque reduz, simplifica e seleciona as informações mais relevantes, deixando de lado grande parte de detalhes inúteis, focalizando nossa atenção nos dados essenciais. A idéia essencial é procurar lembrar tudo que sua mente pensa em torno da idéia central. O cérebro de cada pessoa é muito específico. O número de associações que nosso cérebro pode fazer é ilimitado. Essas conexões dependem de nossas experiências pessoais e de nossos conhecimentos prévios, variando, portanto, de pessoa para pessoa. Infinitas conexões podem ser feitas com uma simples palavra e sua tendência é fazer uma associação mais criativa do que uma associação baseada em memorização. Assim, nasce o conceito de palavra-chave para memorização: é aquela palavra que força a mente na direção certa, dando-lhe a possibilidade de recriar uma informação no sentido desejado. Ou seja, uma palavra-chave, uma vez mencionada, traz consigo uma série de imagens especiais. O Mapa Mental é útil na hora do estudo porque reduz, simplifica e seleciona as informações mais relevantes do assunto que está sendo estudado. A natureza aberta do mapa ajuda o cérebro a fazer novas associações mais rapidamente, as conexões entre os conceitos-chave são muito mais imediatas e, conseqüentemente, a criatividade torna-se muito mais fluente. O mapa torna a memorização mais efetiva do que se tivéssemos listas lineares de informações para decodificar e associar. O especialista sobre o uso do cérebro, Tony Buzan mostra, por meio de pesquisas nesse tipo de anotação, que 90% das palavras são desnecessárias para efeito de memorização, portanto, a melhor forma de memorizar, reviver a experiência de aprendizagem e aproveitar as oportunidades para adquirir um conhecimento permanente é através das imagens. O padrão visual, apoiado por cores, figuras e setas, torna mais fácil para o cérebro retomar à situação na qual o mapa foi criado. DICAS PARA FAZER UM MAPA MENTAL A técnica do Mapa Mental segue alguns passos simples: Use um caderno sem pauta, de preferência bem grande. Use lápis ou canetas coloridas. As cores estimulam sua imaginação e dão uma melhor visão do todo. Comece no meio do papel com uma imagem colorida. Uma imagem vale por mil palavras, encoraja pensamentos criativos e aumenta a memória. Faça ramificações e escreva nelas palavras-chave referentes ao assunto. Evite escrever várias palavras na mesma ramificação. As palavras devem ser unidades, assim cada uma fica livre para você pendurar nela tantos outros conceitos quantos forem necessários. Desenhe caixinhas para as coisas que considerar mais importantes. Lembre-se que você está fazendo um desenho, e não escrevendo um texto. Desenhe setas para mostrar a relação entre as ramificações que ficam em partes diferentes do mapa. Como sua mente gera idéias muito rapidamente, sem pausas, não se preocupe com a organização. Isto ficará para o final do exercício. Depois de anotar tudo que vier à sua mente, faça a edição do seu Mapa Mental. Uma das formas é traçar círculos ou "nuvens" sobre as atividades afins, de preferência usando cores diferentes para cada área. Acrescente números para dar a ordem de importância ou para indicar uma ordem adequada, uma seqüência nas suas anotações. Faça tantas edições quantas forem necessárias para ter um Mapa Mental completo e que ajude você ao máximo a alcançar o seu objetivo. Uma vez editado seu mapa, você terá uma representação reduzida com as informações mais relevantes e de José JÚLIO Martins TÔRRES Sites: juliotorres@juliotorres.ws 3

4 forma mais abstrata. Será mais fácil a memorização daquele assunto mapeado. Agindo assim, aos poucos você aprende a enxergar a essência do assunto e a refinar conceitos. Achando idéias e conceitos-chave em tudo o que for estudar, seu estudo fluirá melhor. Existem vários programas geradores de Mapas Mentais. Um interessante é o FreeMind, que pode ser baixado livremente do site: Exige java na sua máquina para poder executar. Visite o Site sobre Mapa Mental: O Mindjet (ou Mind Manager) não é free, porém é mais potente e gera arquivos automaticamente do Mapa Mental para Word, PowerPoint, PDF, HomePage e outros. Minjet MindManager Pro link: José JÚLIO Martins TÔRRES Sites: juliotorres@juliotorres.ws 4

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6 Sugestões de uso de Mapas Mentais Por papel ou área de atuação: Qualquer pessoa: Organização pessoal e autoconhecimento: Nossas experiências muitas vezes ficam desorganizadas e, portanto, nem tão produtivas. Com relação à experiência, imagine ter Mapas Mentais com todas as suas vitórias e conquistas? Ou com os obstáculos que já superou? Que tal ter um Mapa Mental organizando todos os tipos de prazeres saudáveis de que você já usufruiu? Você pode ter Mapas Mentais pessoais de experiências, objetivos de longo, médio e curto prazos, história pessoal, forças e oportunidades de melhoria não há limites para as possibilidades. Solução de problemas: Um Mapa Mental pode registrar aspectos variados do problema: objetivos, soluções possíveis, critérios a serem aplicados para decisão, possíveis impactos, custos e benefícios e outros. Um Mapa Mental permite que se tenha uma visão abrangente dos fatores relevantes de um problema a um só olhar. Planejamento pessoal: Já mostramos um exemplo de lista de coisas para fazer. O planejamento pessoal pode ser feito e controlado em formatos variados, como semanal, por tipo de ação, por prioridade. Colecionadores: Catalogar os objetos da coleção em um ou mais Mapas Mentais. Críticos: Elaborar Mapas Mentais dos aspectos do objeto de crítica. Por exemplo, para cinema: direção, atores (ator 1, ator 2...), fotografia, originalidade e criatividade, produção (estas são apenas idéias vagas, já que não tenho autoridade para falar do assunto...). Estruturar texto com um Mapa Mental. Donas e donos de casa: Orçamento doméstico (veja Modelos, categoria Cotidiano). Lista de compras (idem). Controle informal de despensa. Lista de verificação de faxina: quarto, cozinha, sala, etc., e respectivos detalhamentos. Empresários: Ter sempre à mão Mapas Mentais com os vários aspectos do seu negócio. Nada pior do que tomar uma decisão e esquecer algum fator importante. Lista de atividades e pendências. Aprendizes: Transformar a matéria a estudar em Mapas Mentais e estudar por eles, voltando ao material somente se for preciso. Preparar o andamento de um seminário ou apresentação usando um Mapa Mental. Memorizá-lo para garantir que não vai se perder. Em projetos, como feira cultural, Mapas Mentais podem apoiar na definição e organização do conteúdo, no planejamento e divisão das tarefas, na preparação para a apresentação e na apresentação propriamente dita. Grupos e times: Usar um Mapa Mental como um dos produtos a serem gerados pelo grupo. O Mapa Mental concentra o foco do grupo, definindo mais claramente consensos e discordâncias. Planejamento, divisão e controle de tarefas. José JÚLIO Martins TÔRRES Sites: juliotorres@juliotorres.ws 6

7 Líderes: Elaborar um Mapa Mental dos aspectos da liderança com que tem que se ocupar: subordinados, diretrizes da empresa, recursos materiais, atividades de rotina e eventuais, pendências, urgências, etc. Em reuniões, preparar a pauta segundo um Mapa Mental. Distribuir o Mapa Mental previamente aos participantes. Durante a reunião, situar os participantes fazendo referência ao Mapa Mental. Em preleções, usar um Mapa Mental, ilustrado ou não. Se você já viu algum líder falar por vários minutos e pouco reteve do que ele disse, pode perceber logo o valor disso. Manter Mapas Mentais sobre subordinados, contendo acontecimentos, características observadas, competências e outras coisas relevantes. Jornalistas: Elaborar a estrutura de uma notícia em um Mapa Mental antes da redação. Registrar e manter controle de fatos relacionados a uma pessoa ou acontecimento. Professores: Elaborar Mapas Mentais do conteúdo para uso próprio e para passar para os alunos. Alternativamente, solicitar que eles elaborem os Mapas Mentais. Pode ser melhor não apresentar novas matérias tendo como base apenas um Mapa Mental, porque pode ficar muito monótono. Uma opção de estratégia é apresentar primeiro um Mapa Mental de primeiro nível, para dar uma visão geral, e depois ir mostrando detalhamentos. Fazer o planejamento de aula usando um Mapa Mental. Se você está ministrando o curso pela primeira vez e não tem um plano, pode elaborar um Mapa Mental para o conteúdo; os primeiros níveis vão constituir-se no conteúdo do plano de curso, e os níveis mais detalhados farão parte do plano de unidade ou aula, dependendo da estrutura de planejamento que você esteja adotando. Elaborar um Mapa Mental dos aspectos envolvidos na docência: conteúdo, estratégias, oratória, posicionamento, ética etc (um desses está em nossos planos; vários, aliás, porque são muitos os aspectos). Com um desses, você pode ter uma visão geral e distinguir pontos fortes e oportunidades de melhoria. Publicitários: Fazer brainstorm usando um programa para Mapas Mentais. Representar a estrutura de uma campanha com um Mapa Mental. Usar Mapas Mentais como um recurso visual em campanhas. Redatores e escritores: Elaborar um Mapa Mental do texto ou publicação antes de redigi-lo. Todos sabemos quanto pode custar a reestruturação de um texto já bem andado. Para textos já elaborados, fazer um Mapa Mental pode indicar melhorias na estrutura. Registrar idéias de forma organizada e facilmente acessível. Web Masters e Web Designers: Ter um Mapa Mental com a estrutura do site. Armazenar idéias e possibilidades para o site em um Mapa Mental, por aspecto (ver Modelos, categoria Web) Fazer o planejamento de atividades do site. José JÚLIO Martins TÔRRES Sites: juliotorres@juliotorres.ws 7