O estado de saúde depende em muito de comportamentos saudáveis, como não utilizar drogas (licitas ou ilícitas), alimentar-se correctamente, praticar

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1 O estado de saúde depende em muito de comportamentos saudáveis, como não utilizar drogas (licitas ou ilícitas), alimentar-se correctamente, praticar exercício físico, entre outras. No entanto, e o nosso Concelho não é excepção, verifica-se cada vez mais, nomeadamente em relação aos jovens, um aumento dos comportamentos de risco. O Projecto Vive Saudável foi criado no âmbito do Programa Rede Social, e tem como objectivo central a promoção de estilos de vida saudáveis. De entre os comportamentos de risco associados à saúde, os considerados prioritários no nosso concelho foram: - o consumo excessivo de álcool; - o tabagismo; - a obesidade e - os comportamentos de risco na sexualidade.

2 * Objectivos do Projecto O projecto Vive Saudável foi pensado tendo em conta as problemáticas associadas à saúde verificadas no Concelho. Nas várias acções, verificou-se a preocupação de envolver os destinatários do Projecto (foram criados dos grupos de destinatários: adultos e população jovem). De forma a podermos promover os estilos de vida saudáveis, foram definidos objectivos mais específicos, nomeadamente: - Realizar acções que sensibilizem para a diminuição do consumo de tabaco e de bebidas alcoólicas junto da população adulta; - Realizar acções de forma a prevenir o consumo de tabaco e de bebidas alcoólicas entre a população jovem; - Realizar acções de forma a promover uma alimentação saudável; - Realizar acções no sentido de promover uma sexualidade responsável - Promover o constante acompanhamento de doentes alcoólicos, utentes que pretendem realizar uma desintoxicação tabágica e pessoas com obesidade.

3 * Acções a desenvolver O Projecto Vive Saudável, tem como objectivo central a diminuição das situações de risco ao nível da saúde, promovendo estilos de vida saudáveis. Este Projecto baseia-se essencialmente em acções de prevenção e sensibilização, que devem abranger toda a população do concelho, incidindo, no entanto, nos grupos etários mais jovens. A prevenção e sensibilização, passará muito pela realização de sessões de esclarecimento e pela elaboração e distribuição de material informativo. Por outro lado, estão também previstas acções de acompanhamento/encaminhamento de doentes. Na dinamização de uma Semana Saudável pretende-se dar uma importância acrescida a todas estas questões relacionadas com o bem-estar ao nível da saúde. Todas as acções e actividades previstas foram pensadas de forma a poder envolver os próprios destinatários. No entanto, será importante salientar o facto de determinadas acções, nomeadamente a criação de um Gabinete de Atendimento ao Jovem, estar dependente da continuação ou aprovação de novos projectos, aos quais estão ou possam vir a estar afectos determinados técnicos. Este Projecto, para além de dar resposta aos objectivos da Área de Intervenção Estilos de vida saudáveis, permite também desenvolver algumas actividades com a presença e participação dos Encarregados de Educação, indo de encontro ao objectivo de os envolver em actividades extracurriculares, previsto na Área Sucesso Educativo.

4 * Actividades desenvolvidas - Gabinete de Atendimento ao Jovem O Gabinete de Atendimento ao Jovem está a ser pensado com o objectivo de proporcionar aos jovens do concelho, um espaço onde possam colocar questões, tirar dúvidas, conversar e debater qualquer assunto do seu interesse. No âmbito desta acção, têm sido realizadas várias reuniões com os intervenientes no processo, nomeadamente Centro de saúde, Câmara Municipal, Escolas EB 2/3 e Secundária do Sabugal e Comissão de Protecção de Crianças e Jovens (CPCJ). Este Gabinete irá funcionar num espaço neutro, ou seja, um local que os jovens procuram também para outros fins. No espaço, no horário previamente definido, estarão presentes enfermeiros, professores, psicólogos, técnicos sociais, entre outros. Para além do espaço físico, o Gabinete de Atendimento ao Jovem irá ter um espaço na Internet (Fórum, Blog ou Chat), já que esta forma de comunicação é uma das mais usadas pelos jovens dos nossos dias. Para além disso, esta modalidade permite manter o anonimato. Nesta fase o gabinete ainda não se encontra em funcionamento, no entanto, está iniciada a divulgação e sensibilização dos alunos. Para além da informação acerca do Gabinete e do que pretendemos com a criação do mesmo, foram desafiados os próprios jovens para criação do seu nome e logótipo. - Consulta de Desintoxicação Tabágica Tem vindo a ser preparada a Consulta de desintoxicação tabágica a funcionar no Centro de Saúde do Sabugal. A consulta funcionará com uma equipa de médicos, enfermeiros e psicólogos, os quais já frequentaram formação para o efeito. A consulta estará brevemente disponível à população.

5 * Entidades Parceiras - Autarquias - Centro de Saúde do Sabugal - Centro de Alcoólicos Recuperados da Guarda - GNR - Associações locais