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1 International Sales Medela AG, Medical Technology Lättichstrasse 4b 6341 Baar / Switzerland Phone +41 (0) Fax +41 (0) ism@medela.ch Australia Medela Pty Ltd, Medical Technology 3 Arco Lane, Heatherton Vic 3202 / Australia Phone +61 (0) Fax +61 (0) contact@medela.com.au Canada Medela Inc Sladeview Crescent Unit # 8 Mississauga, Ontario Canada, L5L 0A1 Phone Fax info@medela.ca China Medela (Beijing) Medical Technology Co., Ltd. Unit M, 4F, No 1068 Wuzhong Road, Minhang District Shanghai / China Phone Fax info@medela.cn France Medela France Sarl 14, rue de la Butte Cordière Etampes cedex / France Phone +33 (0) Fax +33 (0) info@medela.fr Germany & Austria Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG Postfach Eching / Germany Phone +49 (0) Fax +49 (0) info@medela.de Italy Medela Italia Srl Via Turrini, 19 - Loc. Bargellino Calderara di Reno (BO) / Italy Phone Fax info@medela.it Japan Medela K.K. KDX Kiba Building 3F , Kiba, Koto-ku, Tokyo / Japan Phone Fax info@medela.jp Netherlands & Belgium Medela Benelux BV De Steenbok ME 's-hertogenbosch Netherlands Phone Fax info@medela.nl, info@medela.be Russia OOO Medela Vavilova str. 97, entrance Moscow / Russia Phone +7 (495) Fax +7 (495) info@medela-russia.ru Spain & Portugal Productos Medicinales Medela, S.L. c/ Manuel Fernández Márquez, Badalona (Barcelona) / Spain Phone Fax info@medela.es, info@medela.pt Sweden Medela Medical AB Box Täby / Sweden Phone +46 (0) Fax +46 (0) info@medela.se Switzerland Medela AG, Medical Technology Lättichstrasse 4b 6341 Baar / Switzerland Phone +41 (0) Fax +41 (0) contact@medela.ch United Kingdom Medela UK Ltd. Huntsman Drive Northbank Industrial Park Irlam, Manchester M44 5EG / UK Phone Fax info@medela.co.uk USA Medela, Inc. P.O. Box Corporate Drive McHenry, IL / USA Phone Fax customer.service@medela.com Medela AG/03.10/A

2 Amamentar é fácil Não perca! Recomendações de mães e profissionais para uma experiência de amamentação sem preocupações

3 A Medela deseja tudo de bom para si e o seu bebé! É do conhecimento geral: A amamentação é o início de vida mais saudável para o seu bebé. Porém, a amamentação nem sempre é fácil no início. Se as dificuldades persistirem, você e o seu bebé precisam de alguma ajuda para estabelecer uma boa rotina de amamentação. A Medela desenvolve produtos para facilitar a amamentação e quando não é possível amamentar para extrair o leite materno para alimentar o seu bebé. Após muitos anos a observar mães e bebés, aprendemos com quem mais sabe você e o seu bebé. 2 MEDELA

4 Pág. 6 Pág. 10 Pág. 12 auau! Pág. 16 Pág. 8 Pág. 14 Pág. 18 Pág. 20 Índice 6/7 A bebida energética materna Nada melhor que o leite materno! 14/15 Frigorífico ou congelador: eis a questão! 8/9 10/11 12/13 A mãe trabalhadora O melhor para o bebé, onde quer que você esteja Stressada? Mais tempo para o bebé ajustar prioridades sem dramas! Gerir o leite materno a qualquer momento! Recomendações para um manuseamento correcto 16/17 18/19 20/21 AuAu! Tudo para cuidar do seu peito Momentos íntimos Tempo de qualidade com o seu bebé Olá bebé adeus germes! A higiene nunca foi tão simples MEDELA 3

5 Olle Larsson Fundador da Medela 4 MEDELA

6 Observar a natureza não é uma moda é a história mais fascinante que alguma vez foi descoberta. Passar algum tempo a observar o comportamento natural e depois usar o que aprendemos para desenvolver algo verdadeiramente útil para mãe e bebé dura mais do que uma vida. Olle Larsson, o fundador da Medela, transformou com paixão o conhecimento obtido pelas investigações na mais avançada tecnologia de extractores de leite materno. Tem ajudado mães e bebés há mais de 40 anos. Desde então, o seu objectivo, bem como o da Medela, é melhorar a saúde dos bebés através dos benefícios do leite materno. Por isso, esforçamo-nos por compreender a natureza e, ao longo dos anos, tornámo-nos peritos em amamentação. MEDELA 5

7 Bebida energética materna 6 MEDELA

8 Não há nada melhor que o leite materno! Laura Parker, Manchester, Reino Unido, mãe de 2 crianças Eu tomei a decisão consciente de amamentar ambos os meus filhos, pois tinha a certeza absoluta de que essa era a maneira perfeita de lhes dar o melhor início de vida possível. O leite materno está cheio de tesouros que não podem ser substituídos. Mais ainda: varia e adapta-se habilmente ao longo do dia e ajusta-se na perfeição para cada etapa da evolução do bebé. Não há leite de substituição que consiga superá-lo. O leite materno protege contra muitas infecções - representando enormes benefícios a longo prazo, como a redução do risco de obesidade ou asma. Por isso, a amamentação era a escolha óbvia para mim. Também é muito prático; não só é grátis, como está sempre pronto e disponível, o que é uma bênção para uma mãe Feito à medida ocupada de duas crianças. Para mim foi uma experiência muito gratificante. O facto de estar a ajudar o pequeno Mark a crescer saudável é maravilhoso. Além disso, tornámonos muito próximos. Portanto, havia dois argumentos fortes para amamentar durante tanto tempo quanto possível: a saúde dele e a nossa ligação. Claro que, por vezes, me preocupava, por exemplo se não tinha leite suficiente para o Mark - mas ele estava a ganhar peso e o meu consultor em aleitamento tranquilizou-me. O meu marido foi muito atencioso, fazendo-me sentir que era uma mãe muito boa e carinhosa. Tenho uma família maravilhosa, mas de vez em quando O leite materno reduz o risco de obesidade e de asma!sugestões dos peritos! também gosto de sair com as minhas amigas ou de ir ao ginásio. Nessas ocasiões, precisava de extrair leite. O extractor que usei no hospital tinha um selo de aprovação dos profissionais da saúde, por isso decidi continuar com a marca Medela. Escolhi o modelo premiado Swing - um extractor eléctrico pessoal que se adequava perfeitamente às minhas necessidades. A sensação é incrivelmente natural. Diz-se que a tecnologia de duas fases aplicada se assemelha a um bebé a mamar, e é verdade. Consegui encontrar um adaptador de mamilo que se ajustava perfeitamente, o que tornou a experiência da extracção ainda mais confortável. O leite materno contém todos os ingredientes para uma nova vida saudável: o leite materno não proporciona só alimento. Também apresenta benefícios, únicos para cada mãe e bebé, ao nível do desenvolvimento e do sistema imunológico. A sua composição varia ao longo do dia e dos meses, garantindo que tem sempre os ingredientes certos para cada bebé individual no momento certo: o leite humano é feito à medida para os bebés humanos. MEDELA 7

9 A mãe trabalhadora O melhor para o bebé, onde quer que você esteja Freestyle TM facilita a extracção no trabalho: É pequeno e compacto, e vem com um conjunto mãos livres e uma elegante mala. 8 MEDELA

10 Foi bom saber que a minha filha continuava a beber o meu leite Janine Devereaux, Cahors, França, mãe de 2 crianças Eu sempre adorei o meu emprego e, antes de ter tido a minha filha, sempre pensei que não teria dificuldades em regressar ao trabalho e deixar alguém a tomar conta do meu bebé. Nunca pensei muito no assunto até ao nascimento da minha linda bebé Sara. O poder da ligação emocional que se estabeleceu foi inexplicável. A nossa primeira prioridade passa a ser a bebé e fazemos todos os possíveis para garantir que ela recebe o melhor que há. Qualquer ideia de trabalho desvaneceu-se da minha mente algo que nunca acontecera antes. Comecei a amamentar a Sara desde o início. As parteiras ajudaram-me muito. Tinha lido acerca dos benefícios da amamentação e queria garantir que dava o melhor começo de vida à Sara. Foi uma experiência incrível. Numa das minhas consultas de check-up normais, depois do parto, o meu médico perguntou-me se estava a planear voltar a trabalhar. Foi um choque. Sabia que a Sara seria bem tratada na creche, mas fiquei muito apreensiva com a ideia de ter de parar de amamentar. Comecei a pensar que teria de desistir do Continua melhor compra Freestyle TM : O extractor de leite duplo eléctrico mais pequeno do mundo A extracção dupla pode ajudar a aumentar a produção de leite e reduz o tempo de extracção O extractor é pequeno, fácil de transportar e ideal para extracções frequentes Inclui um conjunto completo para o armazenamento, arrefecimento e transporte do leite Uma solução mãos livres oferece mais liberdade MEDELA 9

11 Stressada? Mais tempo para o bebé ajustar prioridades sem dramas! Continuação emprego ou pedir uma licença sem vencimento prolongada. Infelizmente, nenhuma dessas opções era viável. Fiquei muito infeliz, mas o meu médico apresentou-me o mundo dos extractores de leite. Sempre presumi que os extractores eram para pessoas com dificuldades na amamentação, mas estava completamente enganada. Ele explicou-me que, usando um extractor juntamente com algum planeamento e organização, podia garantir que a Sara continuava a desfrutar dos benefícios do leite materno! Com o apoio de um consultor em aleitamento, escolhi um extractor que melhor se adequava às minhas necessidades. Cerca de duas semanas antes de voltar ao trabalho, comecei a preparar uma reserva de leite materno, que guardei no congelador. Ao mesmo tempo, apresentei a Sara à pessoa que iria tratar dela. Providenciei alguns biberões com leite materno. Assim, senti que continuava a ter um papel principal.tranquilizou-me muito saber que a minha filha podia continuar a beber o meu leite materno. A ideia de voltar ao trabalho preocupava me O meu regresso efectivo ao trabalho foi duro, mas razoável de gerir, porque sabia que ela estava satisfeita. Estava contentíssima por ver os meus colegas de novo e muito orgulhosa por colocar uma fotografia da minha filha na secretária. Falei com o meu super- 10 MEDELA

12 visor, que reservou uma sala especial para eu extrair leite, e me permitiu utilizar o frigorífico para guardar o meu leite. Tive de ser muito disciplinada nas extracções no emprego, mas o esforço valeu a pena. Ao trazer para casa o meu leite, todas as tardes, no saco térmico, fui capaz de ir repondo a minha reserva de leite. Senti-me orgulhosa por fazer aquilo que era melhor para a minha filha. Estava preocupada com a possibilidade de sujar a roupa com fugas de leite, mas usei protectores de seio descartáveis. Eram incrivelmente discretos e mantinha uma reserva deles na minha mala. Senti me orgulhosa por fazer aquilo que era melhor para a minha filha! melhor compra Os biberões Medela para leite materno são fabricados com plástico isento de BPA, para a saúde do seu bebé. BPA Bisphenol-A free Assegure-se de que a amamentação está bem estabelecida, antes de introduzir o biberão e tetina com leite materno. MEDELA 11

13 Gerir o leite m Recomendações para um manuseam!sugestões dos peritos! Se decidir que quer extrair leite, deve lembrar-se de alguns factos importantes. O leite materno é como ouro líquido, um elixir maravilhoso para o seu bebé, e quererá manuseálo com muito cuidado. A escolha do recipiente para recolher o seu leite é muito importante. Os biberões devem ser isentos de Bisfenol-A (BPA) - uma substância química frequentemente encontrada em biberões de plástico. Uma alternativa aos biberões são os sacos de conservação de leite materno, que se arru- MEDELA

14 aterno ento correcto mam bem no frigorífico ou no congelador. Se precisar de transportar o seu leite do trabalho para casa, por exemplo, terá de mantê-lo frio, num saco térmico com um saco de gelo, até poder guardá-lo no frigorífico. Gerir o leite materno extraído diariamente tornar-se-á parte da sua rotina diária, e então ficará feliz por continuar a fornecer este leite maravilhoso ao seu bebé. Leite materno extraído é como ouro líquido MEDELA _

15 Frigorífico ou eis a questão!!sugestões dos peritos! É recomendado que o leite materno fresco extraído seja guardado no frigorífico. Se extrair leite várias vezes por dia, coloque cada porção no frigorífico separadamente. Quando todas as porções estiverem completamente frias, pode misturálas. O leite materno pode ser conservado três a cinco dias no frigorífico a cerca de 4ºC. É importante não guardar o leite na porta do frigorífico - o abrir e fechar provoca variações da temperatura que podem ser nocivas ao leite materno. Se quiser conservar o leite por mais tempo, pode congelá-lo. Quando o leite materno é congelado, aumenta de volume, por isso nunca deve encher o recipiente mais do que três quartos. O melhor compra leite materno pode ser conservado até 6 meses a -16ºC e até 12 meses a -18ºC. Para saber há quanto tempo tem o leite guardado, é importante rotular e indicar a data. Os sacos de conservação de leite Pump & Save da Medela são muito convenientes porque têm uma prática zona de rotulagem, são fáceis de usar na extracção directa e são compactos para guardar e congelar. Coloque o leite congelado no frigorífico para descongelar devagar e depois transfira para a temperatura ambiente. Pode usar um aquecedor de biberões, mas não aqueça no microondas. Aquecer leite materno no microondas pode criar zonas quentes que podem ser perigosas para o bebé. Pump & Save TM Sacos para conservação de leite materno Os sacos de conservação Pump & Save aguentam-se na vertical, tornando a recolha e a congelação do leite fácil, prática e muito higiénica. O saco de parede dupla, com fecho garantidamente à prova de fugas, assegura o armazenamento prolongado. 14 MEDELA

16 congelador: Ter um fornecimento de leite materno garantiu que o meu bebé nunca precisasse de uma alternativa Leite materno fresco Temperatura ambiente Não deixe à temperatura ambiente Frigorífico 3 5 dias a aprox. 4 ºC Frigorífico ou congelador 6 meses a aprox. 16 ºC Arca congeladora 12 meses a aprox. 18 ºC Leite materno descongelado (previamente congelado) Temperatura ambiente Frigorífico Frigorífico ou congelador Arca congeladora Não armazene 10 horas Nunca recongele Nunca recongele MEDELA 15

17 auau Tudo para cuidar do seu peito MEDELA

18 ! Rashmi Chopra, Deli, Índia, mãe de 3 crianças Com um terceiro filho, presume-se que amamentar será uma brincadeira de crianças. Nas primeiras semanas tive dificuldades. Agora estou a amamentar há três meses e é muito fácil PROTECTORES DE MAMILO DE SILICONE CONTACT TM Protegem os mamilos doridos durante a amamentação PureLan TM Acalma mamilos sensíveis ou secos PROTECTORES DE SEIOS LAVÁVEIS Absorção máxima com material antimicrobiano para reduzir os odores e o crescimento bacteriano protectores de mamilo Protegem mamilos doridos ou gretados PROTECTORES COLECTORES DE LEITE A solução segura para perdas de leite abundantes PROTECTORES DE SEIO DESCARTÁVEIS Super absorventes, finos, discretos COMPRESSAS DE GEL FRIAS/ QUENTES PARA A MAMA Alívio calmante para mamas doridas Discos de Hidrogel Efeito refrescante único Os meus mamilos não estavam habituados a tanta atenção e ficaram doridos e gretados. O meu leite subiu no terceiro dia e as minhas mamas ficaram inchadas e o leite escorria. Falei com a minha parteira, e ela recomendou alguns produtos para me ajudar a ultrapassar aquele período. O alívio que senti do engorgitamento quando usei as compressas de gel arrefecidas foi fantástico, e os discos protectores descartáveis absorviam as fugas de leite. Os meus mamilos precisaram de um pouco mais de tempo. Mostraram-me como colocar o meu bebé melhor à mama e usei os protectores de mamilo de silicone durante algum tempo, para dar algum descanso aos meus mamilos. Com a pomada calmante Purelan, os mamilos cicatrizaram rapidamente e eu fiquei feliz por poder apreciar de novo a amamentação. Ensinaram-me a colocar o meu bebé à mama melhor, o que ajudou a curar os meus mamilos doridos e tornou a amamentação mais confortável MEDELA 17

19 Momentos Tempo de qualidade com o Rebekka Schuyler, Oosterhaut, Países Baixos, mãe de 1 criança _ MEDELA

20 íntimos seu bebé Quando comecei a amamentar, costumava preocupar-me se a Emma estava a receber leite suficiente. Não conseguia medir a quantidade que ela bebia. Disseram-me que um bebé com 10 dias tem o estômago do tamanho de uma bola de golfe! Não me apercebi de como era realmente pequeno. parteira vinha visitar-me A regularmente depois de eu ter alta do hospital. Ela disse-me para estar atenta ao número de fraldas molhadas e sujas, ao aumento de peso e ao estado de alerta da Emma. Sendo mãe pela primeira vez, estes conselhos foram muito úteis, porque de outro modo não temos a certeza de estar a fazer a coisa certa. Depois de apanhar o jeito, achei a experiência de amamentar a coisa mais maravilhosa de sempre. Era um momento muito privado, só entre nós as duas. Conseguia ignorar tudo o resto que se passava no mundo e focar a atenção na Emma. Sei que o meu parceiro estava muito orgulhoso de mim e do seu novo bebé, e queria ajudá-lo a experimentar essa mesma proximidade. Também queria que ele ganhasse confiança a tratar da Emma. Falei do assunto com a parteira e ela sugeriu que eu utilizasse um extractor para dar-lhe também a possibilidade alimentar a Emma com o meu leite. Foi uma excelente sugestão e foi bom ver o meu parceiro alimentar a nossa bebé com o melhor alimento possível. Quanto mais confiança ele ganhava, mais descontraído ficava e, de facto, mais próximo ficava da Emma. Partilhar estes momentos íntimos em família aproximou-nos. melhor compra Swing TM extractor eléctrico com estilo Combinação perfeita de natureza e tecnologia Pequeno e discreto, para uma utilização cómoda, em casa ou no exterior Fácil de utilizar ajuste simples para um maior conforto e uma extracção mais eficiente MEDELA 19

21 Olá bebé adeus germes! A nunca higiene foi tão simples!sugestões dos peritos! higiene à volta dos bebés A especialmente nos produtos de amamentação é muito importante. Quando alimenta o seu bebé com leite materno extraído, as peças do extractor que entram em contacto directo com o leite devem sem bem lavadas com água quente e sabão e, em seguida, bem enxaguadas depois de cada utilização. Todas as peças devem melhor compra ser bem secas e guardadas numa caixa fechada. Os biberões e tetinas usados com frequência devem ser desinfectados uma vez por dia. Há muitas maneiras de o fazer, por exemplo, usando esterilizadores a vapor ou de microondas ou a máquina de lavar loiça. Quando pensar em comprar um extractor de leite, deve Sacos de esterilização para microondas Quick Clean TM Em apenas 3 minutos, o prático saco de esterilização para microondas Quick Clean desinfecta os acessórios Medela previamente bem lavados Com o mínimo de esforço, 99,9 % das bactérias mais comuns são eliminadas Uma solução simples e higiénica para o uso no dia-a-dia. Cada saco de esterilização Quick Clean pode ser usado até 20 vezes lembrar-se de que se trata de um item de uso pessoal. Isso significa que foi concebido para uma pessoa. Comprar um extractor usado ou usar um emprestado implica um alto risco de contaminação cruzada. Só os extractores hospitalares - para aluguer doméstico - foram concebidos para múltiplos utilizadores, com um novo kit para cada mãe. 20 MEDELA

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23 A Medela cuida de si: Produtos seleccionados Freestyle TM Extractor de leite Swing TM Extractor de leite Harmony TM Extractor de leite Mini Electric TM Extractor de leite Pump & Save TM Saco para conservação de leite materno Saco térmico Quick Clean TM Saco de esterilização para microondas Biberões para leite materno Contact TM Mamilos de silicone Purelan TM Compressas de gel frias/quentes para as mamas Protectores de seio laváveis BPA Bisphenol-A free Para mais informações sobre onde comprar produtos Medela, visite a página web e procure as localizações no seu país. A tecnologia original de 2 fases 2-Phase Expression imita o ritmo de sucção do bebé. A investigação provou que permite obter mais leite em menos tempo. Os biberões para leite materno da Medela são fabricados em plástico isento de BPA, para a saúde do seu bebé. 22 MEDELA

24 O Grupo de Amamentação da Medela existe para melhorar a saúde da mãe e do bebé através dos benefícios, essenciais à vida, do leite materno.