Bandeirante Comunidade Educação

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2 Bandeirante Comunidade Educação Criado em 2001, o Bandeirante Comunidade Educação - programa de responsabilidade social da Bandeirante Energia - busca contribuir para a melhoria do ensino e do ambiente em escolas públicas municipais e rurais do Alto Tietê, Vale do Paraíba e Litoral Norte do estado, por meio de parcerias com as prefeituras e ação voluntária de colaboradores da empresa. O programa atende, anualmente, cerca de 16 mil alunos levando cultura, educação, saúde e cidadania aos estudantes. Entre os trabalhos desenvolvidos, destacam-se: Campanha do livro, do brinquedo, do agasalho, Alimentação saudável com energia, Higiene bucal, Kit escolar, Horta nas escolas, Oficina e revoada de pipas, apresentações teatrais, entre outras. Prêmios conquistados: ADVB Top Social 2004, 2005 e 2007, selo Abrinq Empresa Amiga da Criança, Melhores Práticas do Instituto Ethos, Prêmio Responsabilidade Social Empresarial do Alto Tietê 2005, 2006 e Realização: Bandeirante Energia S/A Produção: Comunicação e Responsabilidade Social Concepção: Dra. Maisa M. Bulhões e Márcia Moraes Produção Gráfica: Studioset Jornalista Responsável: Vanessa Caubianco Ago/2007 Produzido em papel 100% reciclado

3 A saúde da sua boca é muito importante! A boca limpa e bem cuidada ajuda a manter a saúde do corpo, evitando muitas doenças. A formação dos dentes Na nossa boca ficam a gengiva, a língua, as bochechas, os lábios e os dentes, todos amigos e unidos para nos ajudar a engolir os alimentos e a falar todas as palavras. Os dentes dos bebês começam a se formar enquanto a mamãe ainda é gestante. A boca do bebê deve ser limpa mesmo antes de nascer o primeiro dentinho, com água filtrada e um tecido de gaze ou fralda limpa. Por volta do sexto mês, surgem os primeiros dentes. São os chamados dentes de leite e devem ser muito bem cuidados. Os pais devem fazer a escovação dos dentes dos filhos até que eles sejam capazes de realizá-la direitinho.

4 Depois, devem supervisionar, inclusive sobre a quantidade de creme dental que coloca-se na escova, a qual deve ser do tamanho de um grão de ervilha, e não pode ser ingerido. Se acontecer do dente permanente cair ou quebrar, coloque-o dentro de um recipiente com leite ou soro fisiológico e vá imediatamente ao dentista para que ele tente recuperá-lo. Os dentes da frente são os incisivos, servem para cortar os alimentos. Os pontiagudos são os caninos, que rasgam até os alimentos mais duros. Atrás ficam os molares, que podem fazer uma força maior e deixar os alimentos bem mastigados para engolir. 4

5 A Cárie Você conhece a bactéria? Ela é praticamente invisível e adora açúcar. Toda vez que você come um doce, os restinhos que ficam nos dentes são a festa para as bactérias. As bactérias produzem um tipo de ácido, que junto com o resto dos alimentos vão formando a placa bacteriana. E assim, com o tempo, são formados pontinhos nos dentes, que vão aumentando de tamanho, formando a cárie. 5

6 Com isso, você pode começar a ter dor de dente e, é claro, vai precisar procurar um dentista para tratar do dente cariado. Mas essa sujeira não fica só nos dentes. Também penetra na gengiva, que fica inchada e sangra. Chamamos isso de gengivite. A cárie e a gengivite causam mau cheiro na boca, portanto devemos cuidar bem dos nossos dentes! Assim, temos que combater as bactérias junto com nossos super amigos... 6

7 A Escova Ela ajuda a retirar a placa bacteriana dos dentes e a deixá-los mais fortes e limpos. Escovar os dentes após as refeições e antes de dormir garante uma boca saudável. O Fio Dental É ele quem ajuda a tirar os restos de alimentos escondidos entre os dentes, onde a escova não consegue alcançá-los. O Creme Dental Ele auxilia a escova a aplicar uma camada de proteção com flúor nos dentes. 7

8 Alimentação Saudável Você já sabe que as bactérias adoram açúcar, por isso, uma forma de você manter a saúde dos seus dentes é escolher muito bem a sua alimentação. Salgadinhos e refrigerantes também contém açúcar. Procure evitar estes alimentos. O melhor é você comer frutas, verduras, ovos, peixes e carnes, porque formam dentes permanentes fortes e resistentes à cárie. É importante comer alimentos duros, que precisam ser bem mastigados, como frutas e legumes crus. Esses alimentos são chamados de detergentes, por promoverem uma autolimpeza, removendo restos grudados nos dentes. Exemplos desses alimentos são a maçã, a laranja, o pêssego e a cenoura. A mastigação destes alimentos também ajuda a desenvolver os maxilares e a massagear a gengiva.

9 Alimentos Reguladores São as fontes de vitaminas, sais minerais, fibras, vegetais e água. Ex: verduras, legumes e frutas. Alimentos Construtores São as fontes de proteínas. Ex.: carne de boi, aves, peixes, frutos do mar, ovos, leite, queijo, feijão e soja. Alimentos Energéticos Fonte de carboidrato, deles tiramos nossa energia. Ex.: arroz, milho, trigo e outros grãos, que encontramos nos pães, no macarrão, nos bolos. Fontes de gordura: óleos vegetais, margarinas, amendoim, nozes, castanhas e amêndoas.

10 Dentista Agora, vamos falar de alguém muito importante em toda essa história de dentes. Um profissional que ajuda a cuidar de nossos dentes para que eles estejam sempre fortes e bonitos: O dentista! No seu consultório tem muita coisa interessante que ele usa para tratar os dentes, se estes estiverem doentes. Devemos visitar o dentista no mínimo 2 vezes ao ano ou sempre que necessário, para uma avaliação geral dos dentes e da boca. Ficando atento à saúde dos seus dentes, você terá sempre um bonito 10

11 Obturação Veja o que a bactéria fez com este dente! Destruiu uma parte dele, deixando um buraco! Quando a bactéria ataca um dente desprotegido, ela solta um ácido que entra no dente e forma a cárie. Para tirar esta cárie e eliminar a bactéria que está destruindo o dente é necessário o uso do motorzinho, que nosso amigo dentista utiliza para livrar nosso dente da destruição, deixando a cavidade, onde se tinha cárie, limpa e pronta para receber a obturação. Ah... Agora sim! A obturação fechou a cavidade (o buraquinho formado pela bactéria), eliminando a possibilidade do dente ser destruído. O nosso amigo dentista aplica um material, restaurando o dente e deixando nosso sorriso novinho. Veja como ele ficou bonito! 11

12 Escovação Siga estas 4 regras de ouro e você terá dentes fortes e um sorriso saudável. 1. Faça a higiene completa dos dentes após cada refeição e principalmente antes de dormir. Lembre-se: nunca devemos engolir creme dental. Imagens fornecidas pela Colgate A quantidade de creme dental deve ter o tamanho de uma ervilha. Posicione a escova num ângulo de 45º na junção do dente com a gengiva. Faça movimentos rotatórios, vibrando a escova suavemente, por grupo de 2 dentes. Deslize a escova no sentido da gengiva para a área de mastigação. Não esqueça: a higiene bucal diária é muito importante para manter seu sorriso saudável por toda a vida. 12

13 Faça movimentos de vaivêm na área de mastigação. Enrole 45 cm de fio dental em volta do dedo médio de cada mão. Deslize o fio dental no espaço entre os dentes suavemente, em direção à gengiva. 2. Use creme dental e enxague bucal que contenham flúor. Cada fio sobre a superfície de cada dente e movimente-o verticalmente para remover a placa. 3. Mantenha uma alimentação saudável e completa. 4. Visite regularmente o seu dentista. O enxaguante completa a higiene bucal e só deve ser usado a partir dos 6 anos de idade ou conforme recomendação do seu dentista. 13

14 Para ter um sorriso bonito l Prefira uma alimentação saudável. Coma frutas, legumes, verduras e algumas carnes. l Evite doces, salgadinhos e refrigerantes. l Escove os seus dentes após as refeições e principalmente antes de dormir. l Use fio dental. l Visite regularmente o dentista. l Sorria muito! Se você seguir todos estes conselhos terá dentes fortes, bonitos e brilhantes por toda a sua vida! Você é o melhor amigo de seus dentes! 14

15 Atividades Pedrinho está com dor de dente. Ajude-o a chegar até o nosso amigo dentista. DENTISTA Cruzadinhas Instrumento usado para retirar a cárie. 2 - Produto que o dentista aplica para proteger os dentes das cáries. 3 - Higiene que fazemos para cuidar dos dentes. 4 - Instrumento usado para escovar os dentes. 5 - Nome do profissional que cuida de nossos dentes RESPOSTA: 1 - MOTORZINHO, 2 - FLÚOR, 3 - HIGIENE BUCAL, 4 - ESCOVA, 5 - DENTISTA 15

16 Solicitações comerciais e emergenciais 24h Você pode solicitar serviços e informações comerciais, além de emergências que envolvam a rede elétrica e a falta de energia. Tudo sem sair de casa, inclusive nos finais de semana e feriados. Nossa central de atendimento atende 24h, todos os dias. No site da Bandeirante você solicita serviços com muita rapidez e num ambiente de fácil navegação. Segunda via de conta, pedido de novas ligações, transferência de nome entre outros. Acesse também a relação completa dos endereços da rede credenciada para pagamento das contas de energia. Tudo num click.