AUTOESTIMA, A BASE DE TUDO!

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Vitória Barros Amaro
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2 AUTOESTIMA, A BASE DE TUDO! não é a bolsa do momento, o cabelo cortado pelo top cabeleireiro nem o corpo sem um grama de gordura: a base de tudo é a autoestima não adianta estar linda e com closet recheado se você não se sente bem com você, certo? Por essa razão, é ela, a autoestima, que deve ser alimentada, cuidada, levantada... O melhor de tudo? É possível fazer isso com 1, 10, 100, ou infinitos reais. anda meio apagadinha? eis o top 10 de dicas simples que vão fazer toda a diferença! Revistas, revistas, revistas... de moda, de décor, de beleza... elas trazem ideias simples para copiar e imagens lindas para inspirar! Alternativa custo zero: blogs, blogs, blogs! Marque um carinho de beauté (ou saúde) vale uma massagem, uma sessão no podólogo ou até uma limpeza especial no dentista. Alternativa custo zero: aprenda a cuidar das próprias unhas e mude de esmalte todo dia! 144

bem com você, certo? Por essa razão, é ela, a autoestima, que deve ser alimentada, cuidada, levantada... O melhor de tudo? É possível fazer isso com 1, 10, 100, 1.000 ou infinitos reais.

3 Respire! a respiração (correta!) é a mais simples e acessível fonte de mudanças. Cura ansiedade e faz bem pra saúde. Alternativa custo zero: simplesmente respire! Renove a energia do closet Coloque a energia do seu closet para circular, tirando o que não usa mais e comprando as peças da nova temporada uma listinha pré-compras ajuda a evitar impulsos e excessos! Alternativa custo zero: encaminhe as peças que não quer mais para um brechó e faça as novas comprinhas apenas com o lucro obtido! Mulheres que nos inspiram leia e releia! livros de mulheres que inspiram no estilo, no comportamento, na educação, na escrita ou na trajetória profissional. sugestões: Costanza Pascolato, Martha Medeiros e kelly Cutrone. Alternativa custo zero: navegue na internet e leia tudo sobre elas! Banho de princesa invista no pacote completo: sais de banho, velas aromáticas no banheiro... dá um up e tanto no visual e no astral! 145

Alternativa custo zero: encaminhe as peças que não quer mais para um brechó e faça as novas comprinhas apenas com o lucro obtido! Mulheres que nos inspiram leia e releia!

4 Alternativa custo zero: um banho de beauté com todos os produtinhos que você já tem em casa! Frases inseparáveis sabe aqueles livrinhos de frases, à la Minutos de sabedoria? alcunha de autoajuda (pejorativamente falando) à parte, eles têm frases simples que nos fazem pensar e, com frequência, parecem falar exatamente o que você queria ou precisava ouvir naquele determinado momento. Pra carregar na bolsa! Alternativa custo zero: reúna suas frases favoritas, imprima e cole em páginas da agenda ou do caderninho de bolsa! O poder da comédia assista a uma comédia bem engraçada vale cinema, teatro, dvd ou stand up. Morra de rir! faz bem pra alma... Alternativa custo zero: se jogue no youtube, o site tem várias ótimas opções de apresentações stand up e trechos de filmes engraçados! Uma Disney para chamar de sua vá à sua disney particular, aquele lugar onde você se sente como uma criança vizinha do Mickey. Pode ser uma papelaria, uma farmácia, uma floricultura, uma banca de revistas... aquilo que mais te deixa alegre. no fim do passeio, se dê um presentinho! 146

determinado momento. Pra carregar na bolsa! Alternativa custo zero: reúna suas frases favoritas, imprima e cole em páginas da agenda ou do caderninho de bolsa!

5 Alternativa custo zero: pule só a parte do presentinho! a visita em si já garante um up no ânimo! It girls to go Construa seu caderno de autoestima, uma versão do caderninho de recortes ou uma espécie de It girls to go. inpirações, fotos lindas, looks desejados, peças da wishlist, cortes de cabelo, frases especiais, trechos de textos, matérias de revistas, reúna tudo de mais bacana em um mesmo lugar e consulte sempre. Alternativa custo zero: você já deve ter material em casa para construir isso sem gastar nada, né?! 147

inpirações, fotos lindas, looks desejados, peças da wishlist, cortes de cabelo, frases especiais, trechos de textos, matérias de

6 MAXI UP (NO ESTILO) COM MINI BUDGET! nem sempre o budget destinado à moda e beauté é (ou está) como se gostaria. seria essa uma razão para um downgrade na autoestima? seria isso a causa de um corte nos cuidados com a pele e o closet? seria esse o começo do fim? não, não e não! Há truques que podem ganhar versões na medida para quem pode (ou quer) gastar muito ou quase nada. basta exercitar a criatividade! Passeie pelas vitrines e araras das lojas sem a companhia do Visa! Compras programadas são sempre boas pedidas caem as chances de erros ou arrependimentos pós-impulso consumista. Olhar novidades apenas para se inspirar tem vantagem extra: muitas vezes, ao ver uma peça x na vitrine, você se lembra da existência daquele item y, com a mesma proposta, que está esquecido no fundo do armário. Aposte nos produtos primos! Para quem não sabe, lancôme, l Oréal Paris e Maybelline fazem parte de um mesmo grupo. a bourjois é prima da linha de beleza da Chanel. O que isso significa? que, muitas vezes, há, dentro de um mesmo grupo, versões semelhantes de um produto em marcas com diferentes posiciona- 148

Há truques que podem ganhar versões na medida para quem pode (ou quer) gastar muito ou quase nada. basta exercitar a criatividade! Passeie pelas vitrines e araras das lojas sem a companhia do Visa!

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8 mentos. um bom exemplo é o famoso rímel de motorzinho da lancôme, que ganhou primo com menos dígitos na Maybelline. ninguém precisa abrir mão da expertise das melhores empresas na hora de montar o nécessaire. Arrume o closet! Poucos hábitos são tão eficazes como esse. O resultado é trêsem-um: você renova a energia, organiza o visual do espaço e descobre verdadeiros achados que andavam esquecidos. Sabe a sua revista de moda favorita? devore-a com olhos de lince! não importa se você compra uma ou várias por mês, não importa se elas são japonesas, russas ou regionais, use as imagens (e informações, claro!) como guia de inspiração, de consumo... A pastinha dos 60 looks! Crie um caderninho de recortes com imagens de 60 looks que são a sua cara e fazem seus olhinhos brilharem (recortados de revistas ou resgatados da internet). nos dias de indecisão, folheie esse arquivo e se inspire. Sessão troca-troca Para quem quer exercitar o desapego e sair lucrando com isso, a dica é organizar um bazar entre amigas. quem lembra de um episódio de Sex and the city no qual cada mulher solteira levava um ex-namorado? se a versão sentimental não funciona muito, a versão fashionista tem tudo para ser um sucesso! Garimpe nos seus próprios acessórios! se colares, brincos, pulseiras, tiaras e enfeites em geral são a alma de um look, crie o hábito de recorrer sempre a 150

O resultado é trêsem-um: você renova a energia, organiza o visual do espaço e descobre verdadeiros achados que andavam esquecidos. Sabe a sua revista de moda favorita? devore-a com olhos de lince!

9 eles. sejam legítimos tom binns ou autênticos achados da 25 (!), o up é imediato. deixar tudo organizado e o mais à mão possível ajuda a evitar a preguiça. Invista em be-á-bá! Pode parecer besteira, mas os livros didáticos de estilo ensinam, com teorias, que é com menos peças que se chega aos melhores looks. Peças importantes, combinações valiosas e regrinhas simples trazem conhecimento de moda ou, na mais básica das hipóteses, uma boa inspiração. Os mais-mais? The Little Black Book of Style (by nina Garcia) e Harper s Bazaar Great Style. Tempo de navegação! taí o hábito mais simples e barato para se inspirar: separe uma(s) horinha(s) diária(s) ou semanal(ais) para passear pelos blogs de street style ou de estilo pessoal da internet. Há opções para todos os gostos, ao alcance de apenas um clique. O baratinho indispensável! se o budget está quase zerado e você quer garantir um up imediato no visual e na autoestima, siga a dica que a toda poderosa da Vogue norte-americana, anna Wintour, deu em entrevista ao apresentador de televisão david letterman e... compre um batom. além de diminuir desperdícios e erros de visual (quase sempre potencializados pelos excessos), as dicas acima permitem economizar para investir em projetos maiores como um business, uma viagem, uma compra histórica (a bolsa que será de sua netinha, por exemplo!). 151

Peças importantes, combinações valiosas e regrinhas simples trazem conhecimento de moda ou, na mais básica das hipóteses, uma boa inspiração. Os mais-mais?

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