APROVEITAMENTO INTEGRAL DE ALIMENTOS EM UM RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO EM EXPANSÃO

Documentos relacionados
Tamara Righetti Tupini Cavalheiro

Reaproveitamento dos Alimentos: Economia, Saúde e Sabor Mestranda: Mariana Camargos de Paula

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU)

CARTILHA DE BENEFÍCIOS DOS ALIMENTOS

RECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS

AVEIA. As fibras também melhoram o trânsito intestinal, evitando constipação, e estão associadas à diminuição do risco de câncer de cólon.

Receitas Mesa Brasil. Sesc RIO GRANDE. Realização:

13 RECEITAS UTILIZANDO LINHAÇA

CARDÁPIO PARA AS FESTAS NATALINAS

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

RECEITAS QUE COMBATEM O DESPERDÍCIO

12 Receitas Para Te Ajudar A Perder 18 Kg Em Dois Meses. Índice Do E-Book. Salada simples

Elaboração de produtos a partir do aproveitamento total da batata-doce

Receitas. com margarina. Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno

Cascas, talos e folhas podem se tornar saborosos pratos e sobremesas

ANÁLISE SENSORIAL DE BOLO DE CASCA DE LARANJA 1

Dietas hospitalares especiais. - Preparar os cardápios e montar os pratos em porções de acordo com o quadro abaixo. DIETA HIPOLIPÍDICA CARDÁPIO

4ª FEIRA 01/11. Banana amassada. suquinho de laranja lima. Papa de carne, fubá, brócolis e ervilha. Cenoura cozida cortada em palitos

SALADA DE CASCA DE ABÓBORA

RECEITAS VENCEDORAS FESTIVAL DE RECEITAS MBS 15 ANOS

ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017

ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DA EDUCAÇÃO GERÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR

Pãozinho de Batata (baroa ou doce) Ingredientes:

Cardápios do Brasil. Episódio 1 GRAZIELA MILANESE

BOLINHOS DE LEGUMES PASTA DE GRÃO DE SÉSAMO. Ingredientes. Ingredientes Legumes cozidos ( ± 0,5 kg, variados) 250 gr de farinha 2dl de leite sal q.

CUIDANDO DA SUA SAÚDE COM FOCO EM NUTRIÇÃO

Anexo I : RECEITAS. Anexos

Page Content: 10 Receitas de bolos simples e fáceis Ana Luiza Tudisco Todos os direitos reservados.

BOLO DE MAÇÃ COM CASCA INGREDIENTES

Bolo de laranja. Ingredientes: 1 laranja. 2 ovos. 2 xícaras de açúcar. 1 xíca ra de óleo. 2 xícaras de farinha. 1 colher de sopa de fermento

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

RECEITAS 6º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

AVALIAÇÃO SENSORIAL DA FIBRA DO PEDÚNCULO DO CAJÚ (Anacardium occidentale L.) EM DIFERENTES CONCENTRAÇÕES COMO RECHEIO EM PASTEIS

CONCURSO DE RECEITAS SAUDÁVEIS

PUDIM DE BATATA-DOCE

ecomodas.com.br Ebook Niver Eco Receitas sustentáveis e econômicas

1 xícara (chá) de farinha de

Gelado de iogurte com calda de amora e morango - Bruna e Mariane

UMA INICIATIVA: THE BETTER TOMORROW PLAN RECEITAS SUSTENTÁVEIS

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE OUTONO Por Sustentarea, a Rede Alimentar

6 a 12 meses Obs. Frutas: amassadas ou raspadas; Comida: amassada com o garfo.

ECO. Gourmet RECEITAS SUSTENTÁVEIS

CARDÁPIO Janeiro/ Fevereiro

Espaguete ao molho de tomate e. Sobrem.: gelatina de limão. Arroz branco / Feijão preto com. Suco: goiaba. Carne assada. Suco: caju.

CARDÁPIO EDUCAÇÃO INFANTIL (maiores de 2 anos) JANEIRO 2017

Receitas Mesa Brasil. Sesc cachoeira do sul

AULA PRÁTICA: PESOS E MEDIDAS

NESSE INVERNO, VAI DAR SOPA! ANDRÉA VARGAS

QUA Pastel assado de carne (2 unid peq por criança) Suco de uva Melão (1 fatia por criança) Iogurte (1 potinho por

RECEITAS DOCES ARROZ DOCE. Tempo de preparo 1h 00min. Rendimento 20 porções. Ingredientes

LIVRO DE RECEITAS LIVRO DE RECEITAS. Bom apetite! As autoras

RECEITAS 7º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2

Agroindústria. Agroindústria: Processamento Artesanal de Hortaliças Tomate

Cardápio. Maio. Dica do Mês Maio. Veja como é fácil preparar seu leite vegetal em casa:

lixo lixo TONELADAS E E TONELADAS DE DE LIXO. LIXO. lixo MAS VOCÊ PODE MUDAR ISSO... É SIMPLES: JOGUE MENOS LIXO!

ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS PARA CRIANÇAS A PARTIR DOS 06 MESES

RECEITAS 4º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

Pra você mamãe, que não tem tempo pra nada, Aqui estão as melhores receitas de bolo de liquidificador. Fáceis, práticas, rápidas e deliciosas!!

1. Barquinhos nutritivos de ovos

TORTA DE CARNE MOÍDA Ingredientes:

Receitas com CREME DE PAPAIA VITAMINA DE BANANA E MEL SANDUÍCHE DELÍCIA COMPOTA CREMOSA DE MAÇÃ, ABÓBORA E COCO

FICHA DE PREPARAÇÃO. NOME DA PREPARAÇÃO: Frango desfiado cozido INGREDIENTES. Peso Bruto. Modo de Preparo

Cardápio. Dezembro. Frutas Secas. Dica do Mês Dezembro. Feliz Natal! Receita de Brigadeiro com frutas secas e oleaginosas

CALDOS E SOPAS. para aquecer o seu INVERNO

Suco de Uva e Bolo de Laranja caseiro

RECEITAS 2º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2

Todos os direitos reservados, 2015.

CEI ISABEL LONGO - EXTENSÃO (ANTIGA EM ALBERTO VOLANI) PERÍODO PARCIAL 4 à 5 anos - 20 % das necessidades nutricionais diárias - uma refeição

Grãos cozidos. Ingredientes 1 copo grande (200 gramas) de grãos de soja escolhidos, sem lavar 6 copos grandes (dos de requeijão) de água fervente

Caldos e Sopas Saudáveis para aquecer o seu inverno!

MODO DE PREPARO DAS REFEIÇÕES DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR

DIETA DETOX. 1 castanha-do-pará e 1 damasco seco recheado com 1 noz

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 1

2 cenouras médias 4 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de óleo

Cardápio Agosto/ semana (01/08 até 04/08)

Objetivo: Preparar produtos derivados de mandioca de forma caseira.

sopas light VilaMulher

COLÉGIO CASSIANO RICARDO

Lanches Infantis para Celíacos

A formação de bons hábitos alimentares na infância devem convergir para um único fim: o bem-estar emocional, social e físico da criança

Livro de receitas 2o ano A

Penne apimentado com atum e tomate

Cozinha experimental de Soja RECEITAS

Oficina de Festa Junina

Receitas Mesa Brasil. Sesc comunidade

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE PRIMAVERA Por Sustentarea, a Rede Alimentar

CADERNO DE RECEITAS 7 CICLO DE 2018 DEPARTAMENTO DE ALIMENTAÇÃO E ASSISTÊNCIA AO ALUNO CENTRO DE SERVIÇOS DE NUTRIÇÃO

< 24 meses Banana com aveia Purê de goiaba Mamão Pêra

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

Cardápio Ensino Infantil

III Encontro Catarinense de Alimentação Escolar

Autor(es) Bem Estar Social Orientações práticas para o Trabalho na Cozinha

BERÇÁRIO 2 A CANARINHO 1 E CRIANÇAS COM ALERGIA OU INTOLERÂNCIA AO LEITE - 1ª semana (01 a 05/04)

Palavras chave: bagaço seco, fração fibrosa, teste sensorial

10 Sucos Para Viver Melhor E Aproveitar Os Alimentos

10 Receitas Detox Para Emagrecer. Clique No Botão Abaixo e Acesse Um Plano De Emagrecimento Totalmente Funcional E Saudável!

UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS PROJETO DE EXTENSÃO: OBSERVATÓRIO DE METABOLISMO E NUTRIÇÃO CENTRO EDUCACIONAL ZÉLIA ALEIXO

Bolinho de presunto e queijo

Índice. Sugestão de receitas: Nutricionista Elaine Matosinhos CRN:

Transcrição:

APROVEITAMENTO INTEGRAL DE ALIMENTOS EM UM RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO EM EXPANSÃO Lorena Rayssa Gomes de Araújo (1); Davi Aires de Oliveira (1); Maria Tereza Lucena Pereira (2); Raíra da Silva Campos (3); Jefferson Carneiro de Barros (4) Universidade Federal de Campina Grande lorena_rayssa@hotmail.com/ daviairesasd@gmail.com/ mariatereza-lucena@hotmail.com/ raira965@hotmail.com Introdução: Unidades de Alimentação e Nutrição (UAN) são espaços voltados para preparação e fornecimento de refeições equilibradas em nutrientes, segundo o perfil da clientela. No gerenciamento de uma UAN o desperdício é um fator de grande importância. Assim, o aproveitamento integral, pode trazer inúmeros benefícios, entre eles a diminuição do desperdício e o aproveitamento nutricional dos alimentos. Objetivo: neste trabalho buscou a redução do desperdício de alimentos através do aproveitamento integral dos alimentos no Restaurante Universitário (RU) da Universidade Federal de Campina Grande, Campus Cuité. Metodologia: Foram desenvolvidas receitas utilizando-se as cascas e talos de frutas e hortaliças. Realizou-se análises sensoriais através do teste de aceitação, utilizando escala hedônica de cinco pontos (5 adorei e 1 detestei). A amostra foi composta de 36 comensais, que correspondem 20% da amostra total. As preparações ofertadas foram: farofa da casca de abacaxi e talos, doce de casca de melancia, bolo da casca de abacaxi. Foram analisadas os aspectos como: textura, cor, sabor, aroma e avaliação global. Resultados: As três preparações que foram ofertadas tiveram uma boa aceitação perante os provadores. Conclusão: A realização do estudo possibilitou a construção de ideias que visam a diminuição do desperdício a partir do aproveitamento integral dos alimentos, podendo ser uma opção viável para inclusão em Unidades de Alimentação. Palavras-chave: Unidades de Alimentação Coletiva, Aproveitamento Integral, Análise Sensorial. INTRODUÇÃO A alimentação é uma das atividades mais importantes do ser humano, tanto por razões biológicas quanto pelas questões sociais e culturais que envolvem o comer. Assim, o ato de se alimentar engloba vários aspectos que vão desde a produção dos alimentos até sua transformação em refeições e disponibilidade aos indivíduos (MONTEIRO, 2012). Unidades de Alimentação e Nutrição (UAN) são espaços voltados para preparação e fornecimento de refeições equilibradas em nutrientes, segundo o perfil da clientela. Uma UAN é considerada como a unidade de trabalho ou

órgão de uma empresa que desempenha atividades relacionadas à alimentação e à nutrição. O objetivo primário de uma UAN é servir refeições saudáveis, do ponto de vista nutricional, e seguras do ponto de vista higiênico sanitário, no sentido da manutenção e/ou recuperação da saúde do comensal, visando auxiliar no desenvolvimento de hábitos saudáveis (RICARTE, 2008). No gerenciamento de uma UAN o desperdício é um fator de grande importância (RICARTE, 2008). Atrelado a isso, a crescente demanda por alimentos seguros e que tragam algum benefício a saúde vem sendo acompanhada pela busca por processos limpos de produção, uma vez que o tratamento dos resíduos sólidos e líquidos que são gerados acarreta custos cada vez maiores para a indústria de alimentos. Uma alternativa que vem crescendo consiste no aproveitamento de cascas, talos como matéria-prima para a produção de alimentos passíveis de serem incluídos na alimentação humana (PIOVESANA, 2013). A alimentação integral possui como princípio básico a diversidade de alimentos e a complementação de refeições, com o objetivo de diminuir os custos, proporcionar preparo rápido e oferecer paladar regionalizado. Estudos mostram que o homem necessita de uma alimentação sadia, rica em nutrientes, que pode ser alcançada com parte dos alimentos que normalmente são desprezadas (BRASIL, 2003). Alimentos como folhas (de cenoura, beterraba, batata doce, couve-flor, abóbora), cascas (de batata inglesa, banana, tangerina, laranja, mamão, pepino, maçã, abacaxi entre outros), talos (de couve-flor, brócolis, beterraba), entrecascas (de melancia, maracujá), sementes (de abóbora, melão, jaca), pão amanhecido, entre outros, podem ser aproveitados integralmente (BRASIL, 2003). Diante disso, é notória a relevância do desenvolvimento de intervenções em UANs, voltadas para o aproveitamento integral dos alimentos, tendo como finalidade diminuir o desperdício, aproveitar o elevado valor nutritivo desses alimentos e o baixo custo das preparações. O presente trabalho objetivou-se a redução do desperdício de alimentos através do aproveitamento integral dos alimentos no Restaurante Universitário da Universidade Federal de Campina Grande, Campus Cuité-PB. METODOLOGIA

O trabalho foi desenvolvido no Restaurante Universitário (RU) da UFCG do Campus Cuité/PB no período de dezembro de 2017. Foram elaboradas 3 receitas utilizando as cascas e talos de frutas e hortaliças. As preparações desenvolvidas foram: farofa da casca de abacaxi e talos, doce de casca de melancia e bolo da casca de abacaxi. Após a elaboração, foram realizadas análises sensoriais com as preparações feitas. Foram selecionadas receitas que utilizavam partes que normalmente são desperdiçadas e ainda, que utilizassem ingredientes disponíveis na Unidade. As preparações foram elaboradas em dias alternativos, consoante ao cardápio da Unidade, e nos dias em que se utilizaram alimentos cujas partes eram dispensadas habitualmente. A análise sensorial foi realizada através do teste de aceitação, utilizando escala hedônica de cinco pontos, que variou entre 5 adorei e 1 detestei. O teste foi realizado na própria Unidade, durante o horário do almoço e jantar. A amostra foi composta por 36 comensais, que correspondem a 20% da amostra total, aleatoriamente escolhidos e orientados quanto à realização de tais degustações e como proceder durante a sua execução. Em cada preparação foram avaliados aspectos como, textura, cor, sabor, aroma e avaliação global. Os formulários continham ainda, espaços destinados a registros de opiniões. Os devidos formulários foram analisados e registrados no Microsoft Exel (2010) do pacote Microsoft Office, realizando-se uma análise de frequência dos resultados obtidos. A seguir é apresentada o passo a passo de cada preparação realizada nas análises sensoriais: Farofa da casca de abacaxi e talos Ingredientes: ½ xícara de óleo, 1 cebola picada, 2 dentes de alho amassado, 100 g de bacon, 2 xícaras de talos, 1 xícara de cenoura ralada, 1 xícara de casca de abacaxi batida no liquidificador, ½ kg de farinha de mandioca, sal e pimenta a gosto. Modo de Preparo: levar ao fogo para refogar o óleo, cebola, alho e o bacon. Depois, acrescentar aos poucos os talos e as verduras e deixar refogar. Colocar o abacaxi, temperar e, por último, acrescentar a farinha de mandioca mexendo sempre. Doce de casca de melancia Ingredientes: 2 xícaras (chá) de casca de melancia, 1 ½ xícaras (chá) de açúcar, ¼ xícara (chá) de água. Modo de Preparo: retirar a casca verde da melancia e utilizar apenas a polpa

branca. Cortar em cubos e reservar. Fazer uma calda com o açúcar, a água e o cravo. Acrescentar a casca da melancia e deixar cozinhar até apurar. Bolo da casca de abacaxi Ingredientes: casca de 1 abacaxi, 1 xícara (chá) de água, 1 xícara (chá) de margarina, 1 ½ xícara (chá) de açúcar, 2 ovos, 2 xícaras (chá) de farinha de trigo, 1 colher (sopa) de fermento em pó. Modo de Preparo: em uma panela, levar ao fogo a casca de abacaxi com a água. Cozinhar em fogo baixo por 20 minutos, com a panela tampada. Bater no liquidificador e passar na peneira. Reservar o liquido (cerca de 1 ½ xícara). Untar e enfarinhar a forma. Préaquecer o forno em temperatura média (180 ºC). Em uma tigela, misturar a margarina com o açúcar. Juntar os ovos e bater até formar um creme. Acrescentar o caldo reservado, a farinha e o fermento. Colocar na forma e levar ao forno por 30 minutos. RESULTADOS E DISCUSSÃO Para a análise sensorial de cada preparação utilizou-se uma amostra composta por 36 comensais, o correspondente a 20% do total de alunos que consomem no RU. Nesse estudo, a realização das receitas utilizando-se a casca do abacaxi farofa e bolo possibilitou a formulação de conceitos que revelam a importância da utilização de tais partes, de modo a acrescentar componentes nutricionais à dieta e reduzir o desperdício. A Tabela 1 apresentada a seguir, mostra a avaliação da preparação referente a farofa da casca de abacaxi, do total de provadores: Tabela 1 Percentual dos comensais que analisaram a farofa da casca de abacaxi no RU (n=36) Farofa da casca de abacaxi Adorou 19,44% Gostou 63,89% Achou Regular 5,56% Não Gostou 11,11% Tal resultado demonstra uma boa aceitação por parte dos provadores, possibilitando assim sua inclusão no cardápio da Unidade. Para Martin et al. (2012) a utilização da casca do abacaxi

apresenta-se como boa fonte de fibras, na qual, a realização de receitas com resíduos do abacaxi, sobretudo de suas cascas, contribuem para o enriquecimento nutricional da dieta, além de minimizar os danos causados pelo desperdício, destacando como exemplo o bolo da casca do abacaxi como uma preparação com teores de fibras maiores que o bolo convencional. A Tabela 2 apresenta os resultados obtidos na avaliação do bolo da casca de abacaxi: Tabela 2 Percentual dos comensais que analisaram o bolo da casca de abacaxi no RU (n=36) Bolo da Casca de Abacaxi Adorou 19,44% Gostou 58,33% Achou Regular 16,67% Não Gostou 5.56% A partir dos resultados obtidos pode perceber uma boa aceitação pelos comensais. Deste modo, as receitas com as cascas do abacaxi obtiveram uma aceitação bastante relevante, minimizando assim o desperdício de alimentos e melhorando o perfil nutricional das receitas ofertadas na Unidade. Na Tabela 3 é apresentado os resultados da análise sensorial do doce da entrecasca de melancia: Tabela 3 Percentual dos comensais que analisaram o doce da entrecasca de melancia no RU (n=36) Doce da Entrecasca de Melancia Adorou 8,33% Gostou 69,44% Achou Regular 19,44% Não Gostou 2,78%

A elaboração do doce da entrecasca da melancia apresentou-se de suma importância para o aproveitamento integral desta fruta frequentemente utilizada na Unidade, pelo seu alto valor nutricional, inclusive em suas partes que são comumente descartadas, na qual, segundo Lima (2013), a entrecasca da melancia apresenta-se como excelente fonte de fibra alimentar insolúvel, podendo o seu aproveitamento contribuir para o aumento dos teores de fibras insolúvel na dieta. CONCLUSÃO A realização do presente estudo possibilitou a construção de ideias que visam a redução do desperdício a partir do aproveitamento integral dos alimentos, podendo ser uma opção viável para a inclusão em Unidades de Alimentação, tendo em vista, serem receitas de caráter inovador, de sabor agradável, de boa aceitabilidade, nutritivas e diversificadas quanto ao cardápio alimentar. Tornando-se assim, imprescindível o olhar voltado para tais questões, principalmente em UANs. REFERÊNCIAS BRASIL. Banco de Alimentos e Colheita Urbana: Receitas de Aproveitamento Integral dos Alimentos. Mesa Brasil SESC Departamento Nacional, 2003. LIMA, J. P. Produção de Farinha da entrecasca de melancia destinada a formulações de biscoitos. Dissertação (mestrado em Tecnologia de Alimentos) Universidade da Paraíba, Joao Pessoa, 2013. MARTIN, J. G. P., et al. Avaliação sensorial de bolo com resíduo de casca de abacaxi para suplementação do teor de fibras. Revista Brasileira de Produtos Agroindustriais. v. 14, n. 3, 2012. MONTEIRO, M. A. M. Importância da ergonomia na saúde dos funcionários de unidades de alimentação e nutrição. Revista Baiana de Saúde Pública, v. 33, n. 3, 2012. PIOVENSANA, A.; BUENO, M. M. Elaboração e aceitabilidade de biscoitos enriquecidos com aveia e farinha de bagaço de uva. Brazilian Journal of Food Tecnology. v. 16, n.1, 2013. RICARTE, M. P. R.; FÉ, M. A. B. M.; SANTOS, I.

H. V. S.; LOPES, A. K. M. Avaliação do Desperdício de Alimentos em uma Unidade de Alimentação e Nutrição Institucional em Fortaleza CE. Faculdade São Lucas e São Mateus Porto Velho RO. Saber Científico, v.1, n. 1, 2008.