DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Transcrição

1 DESENVOLVIMENTO PESSOAL MÓDULO 2 HOVA COACHING & INSTITUTO DE LIDERANÇA

2 MODULO II REGRAS DO JOGO; COMUNICAÇÃO META MODELO DE LINGUAGEM INTELIGÊNCIA EMOCIONAL HOVA COACHING & INSTITUTO DE LIDERANÇA

3 TIME TO SHARE HOVA COACHING & INSTITUTO DE LIDERANÇA

4 COMUNICAÇÃO A ARTE DE COMPREENDER O QUE NÃO ESTA SENDO DITO. HOVA COACHING & INSTITUTO DE LIDERANÇA

5 SEM FILTROS AFINE E HARMONIZE SUA CAPACIDADE PERCEPTIVA HOVA COACHING & INSTITUTO DE LIDERANÇA

6 ERRO COMUM NA COMUNICAÇÃO. SUPOR AO INVÉS DE PERGUNTAR HOVA COACHING & INSTITUTO DE LIDERANÇA

7 GUERRA ENTRE DOIS MUNDOS REALIDADE X EXPERIÊNCIA DA REALIDADE HOVA COACHING & INSTITUTO DE LIDERANÇA

8 HOVA COACHING & INSTITUTO DE LIDERANÇA

9 META MODELO DE LINGUAGEM OMISSÃO; GENERALIZAÇÃO; DISTORÇÃO;

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11 RAPPORT CAPACIDADE DE ACOMPANHAR PARA CONDUZIR

12 SUCESSO RAPPORT DEPENDERÁ DE 3 ELEMENTOS CHAVES. I DISCRIÇÃO; II ELEGÂNCIA; III SUTILEZA;

13 A MELHOR FORMA DE EXECUTAR O RAPPORT É PERMITIR SE ENVOLVER COM O MUNDO DO OUTRO. I - ACEITAÇÃO SEM QUESTIONAMENTO; II COMPREENDER QUE O QUE SOMOS HOJE É RESULTADO DE MUITOS ACONTECIMENTOS; III SE CONTEXTUALIZE;

14 OBS: QUANDO FALAMOS DE SE CONTEXTUALIZAR, É A CAPACIDADE DE SE CALIBRAR A PONTO DE SE EQUIPAR AO MUNDO E MOMENTO DO OUTRO. DO CONTRÁRIO SUA CAPACIDADE COMUNICATIVA IRÁ PROVOCAR MAIS EMBATES DO QUE A EMPATIA QUE BUSCAMOS.

15 O ACOMPANHAMENTO TAMBÉM PODE SER EXECUTADO POR: EXPRESSÕES FACIAIS POSTURA MOVIMENTOS CORPORAIS QUALIDADES VOCAIS PALAVRAS PROCESSUAIS RESPIRAÇÃO ESPELHAMENTO CRUZADO

16 INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

17 NOSSA SAÚDE MENTAL E EMOCIONAL DETERMINARÁ COMO INTERPRETAMOS AS CIRCUNSTÂNCIAS E PESSOAS

18 DEFINIÇÃO Inteligência emocional é um conceito em Psicologia que descreve a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles.

19 UM ALERTA QUE NOS INSPIRA E ENCORAJA!

20 FAZEMOS PARTE DA GERAÇÃO MAIS TRISTE, POIS PRECISAMOS DE MUITOS ESTÍMULOS PARA SE TER MIGALHAS DE PRAZER.

21 A BUSCA PELA SATISFAÇÃO DOS DESEJOS ESTA INIBINDO O FUNCIONAMENTO DE UMA DAS FUNÇÕES MAIS NOBRES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL...

22 VOCÊ SABE ME DIZER QUAL É ESSA FUNÇÃO?

23 PASMEM. CONTEMPLAÇÃO DO BELO.

24 NOSSA GERAÇÃO TÊM VALORIZADO MUITO MAIS A SATISFAÇÃO DOS DESEJOS DO QUE VIVER UMA VIDA COM PROPÓSITO E SONHOS. ESTE ESTÍMULO DISTPORCEU/INVERTRU NOSSOS VALORES! TER É MAIS IMPORTANTE DO QUE O SER

25 AFINAL, QUAL É A DIFERENÇA ENTRE : SONHOS X DESEJOS

26 DESEJOS SÃO INTENÇÕES SUPERFICIAIS E ESTAS NÃO RESISTEM AO CALOR DOS PROBLEMAS E NEM AO FRIO DAS TEMPESTADES.

27 SONHOS SÃO PROJETOS DE VIDA, QUE ESTÃO INTIMAMENTE LIGADOS AOS SEU PROPÓSITO DE VIDA. SONHOS INSPIRAM, ARRANCAM SUSPIROS, EMOCIONAM, TOCAM O SER, RESGATAM VALORES ESSENCIAIS DA VIDA, ENFIM, ELES SÃO GRANDIOSOS/INSPIRADORES E ENCORAJADORES.

28 SE SÃO GRANDIOSOS ELES PRECISAM SER SEGMENTADOS POR METAS.

29 METAS NOS CONDUZ A FAZER ESCOLHAS, E TODA ESCOLHA OCASIONA ALGUMA PERDA.

30 HORA DA MATEMÁTICA SONHOS + DISCIPLINA = VIDA EXTRAORDINÁRIA SONHOS DISCIPLINA = FRUSTRAÇÃO DISCIPLINA SONHOS = UMA VIDA OBEDECENDO ORDENS.

31 IDENTIFICANDO SINAIS DE UMA BOA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL EM 10 PASSOS

32 1. Você sabe descrever suas emoções com palavras precisas. Dizer apenas que está se sentindo mal é muito diferente de se descrever como perplexo, frustrado ou ansioso, por exemplo. Pessoas com inteligência emocional sabem gerir seus próprios sentimentos porque sabem exatamente quais são eles.

33 2. Você conhece o seu lado mais frágil Saber quais são as suas principais vulnerabilidades é essencial na hora de administrar o seu comportamento. Ter um QE [quociente emocional] alto significa conhecer as suas forças, e como usá-las a seu favor, mas também impedir que as suas fraquezas atrapalhem você, escreve ele.

34 3. Capacidade Perceptiva A habilidade para interpretar os sentimentos, intenções e motivações das outras pessoas é outro sinal típico desse tipo de inteligência. Se você tem um julgamento perspicaz e sensível a respeito dos demais, é provável que tenha um alto grau de competência emocional.

35 4. Você não se ofende facilmente É difícil acabar com a alegria de quem tem autoconfiança. Pessoas emocionalmente inteligentes são seguras e têm mente aberta, o que lhes garante uma 'pele' bastante grossa, escreve o consultor. Isso significa relevar brincadeiras, críticas e agressões alheias - e até tirar sarro de si mesmo de vez em quando.

36 5. Você é capaz de dizer não Levar comentários negativos na esportiva não significa ser passivo. Ter competência emocional implica, também, saber colocar limites. Rejeitar novas tarefas e compromissos de forma assertiva é difícil, mas traz ganhos importantes para a saúde física e mental.

37 6. Você perdoa a si mesmo Quem tem domínio sobre o que sente costuma contemplar seus próprios fracassos de forma tranquila - mas não ignorálos. Remoer os seus erros traz ansiedade e timidez, enquanto esquecê-los completamente pode fazer com que se repitam.

38 7. Você não cultiva rancores Assim como são capazes de perdoar seus próprios erros, pessoas com inteligência emocional também costumam absolver os outros. Mágoa e rancor são dois ingredientes para o estresse e até para doenças como pressão alta. Quem consegue dominar seus próprios sentimentos, naturalmente, prefere fugir desses gatilhos de mal-estar.

39 8. Você é generoso Oferecer ajuda sem pedir nada em troca é uma característica típica de quem tem inteligência emocional. Essas pessoas constroem relacionamentos fortes porque estão sempre pensando nos outros, escreve ele.

40 9. Você neutraliza pessoas tóxicas Na hora de lidar com colegas ou chefes difíceis, o profissional com QE alto identifica seus próprios sentimentos, como frustração ou raiva, e impede que eles se transformem em descontrole. Além disso, ele procura respeitar o ponto de vista da pessoa tóxica e procura encontrar soluções positivas para as duas partes.

41 10. Você não busca a perfeição Pessoas com inteligência emocional não veem a perfeição como um objetivo, porque sabem que ela não existe. Diante da inevitabilidade dos problemas, elas não se queixam sobre o passado e simplesmente seguem em frente. 10. Você não busca a perfeição

42 #DICASECURIOSIDADES

43 COMO TRANSFORMAR A TEORIA EM PRÁTICA TORNANDO REAL O QUE É POTENCIAL!

44 INFELIZMENTE O FATO DE LERMOS UM LIVRO, OU REALIZARMOS UM TRTEINAMENTO NÃO SIGNIFICA QUE O CONHECIMENTO ADQUIRIDO SE TRADUZIRÁ AUTOMATICAMENTE EM CAPACIDADES APRIMORADAS.

45 SEGUE ENTÃO 4 REGRAS DE OURO PARA DESENVOLVER HABILIDADES

46 I PRATIQUE UM COMPORTAMENTO POR VEZ COMECE ESCOLHENDO UM COMPORTMENTO PARA PRATICAR.NÃO PASSE PARA O SEGUINTE ATÉ TER CONFIANÇA DE QUE CONSEGUIU DOMINAR O PRIMEIRO COMPORTAMENTO.

47 II EXPERIMENTE O NOVO COMPORTAMENTO PELO MENOS TRÊS VEZES. NUNCA JULGUE SE UM NOVO COMPORTAMENTO FUNCIONA ATÉ VOCÊ TÊ-LO EXPERIMENTADO PELO MENOS TRÊS VEZES.

48 III QUANTIDADE ANTES DE QUALIDADE. QUANDO VOCÊ ESTA PRATICANDO, CONCENTRE-SE NA QUANTIDADE; USE MUITO OS NOVOS COMPORTAMENTOS. NÃO SE PREOCUPE COM QUESTÕES DE QUALIDADE, COMO SE VOCÊ ESTA USANDO UM COMPORTAMENTO COM TRANQUILIDADE OU SE PODE HAVER UMA MANEIRA MELHOR DE EMPREGÁ-LO ESSAS PREOCUPAÇÕES ATRAPALHAM O APRENDIZADO

49 IV PRATIQUE EM SITUAÇÕES SEGURAS. UMA ESTRANHA PECULIARIDADE DA NATUREZA HUMANA GERALMENTE NOSLEVA A PRATICAR NOVAS HABILIDADES EM SITUAÇÕES-CHAVE. ESTE É UM ERRO TERRÍVEL, E ISSO FAZ PARTE DO HÁBITO DE PROKRATINAR.

50 TAREFA I - ESCOLHA UM NOVO COMPORTAMENTO PARA TREINAR ATÉ NOSSO PRÓXIMO ENCONTRO.

51 PRÓXIMO ENCONTRO 3 DE SETEMBRO RELACIONAMENTO; VALORES; CRENÇAS; SIGNIFICADO E PROPÓSITO

52 CONTATO: HOVA COACHING E INSTITUTO DE LIDERANÇA (17) VEM COMIGO!