Disciplina - 1º e 2º ano

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1 AGRUPAMENTO DE ESCOLAS AMADORA OESTE Ano Letivo 2014/2015 Planificação Bianual Disciplina - 1º e 2º ano Cursos Vocacionais de 3º Ciclo

2 A- Planificação da Área Curricular de Desporto Tendo em conta as Competências Gerais e as respetivas operacionalizações de estratégias, cabe à Área Curricular Disciplinar de Educação Física planificar os seus conteúdos/as suas atividades. Esta planificação indica os conteúdos da disciplina e as estratégias que melhor contribuem para o desenvolvimento adequado do perfil do aluno e para o melhor entendimento da realidade social, cultural e económica dos discentes desta escola. A planificação da Área Curricular da Disciplina de Desporto será proposta, por cada docente, em Conselho de Turma e a aprovação da mesma é da competência dos respetivos Conselhos de Turma. Esta planificação específica, tal como previsto, o plano de ação e os critérios de avaliação

3 AGRUPAMENTO DE ESCOLAS AMADORA OESTE Ano Letivo 2014/2015 ORGANIZAÇÃO MODULAR CURSOS VOCACIONAIS DO ENSINO BÁSICO (3º Ciclo) DISCIPLINA: DESPORTO Biénio: 2014/2016 Disciplina Aulas Previstas (horas) Conteúdos/Temas a Lecionar 1º ano 2º ano 1º ano 2º ano Módulo 1 - Aptidão Física Módulo 9 - Aptidão Física Critérios de Avaliação Módulo 2 Basquetebol Módulo 10 Andebol Desporto Módulo 3 Andebol Módulo 4 - Futebol Módulo 11 Basquetebol Módulo 12 - Futebol 60% - Testes ou trabalhos equiparados e Trabalhos de Aula 120 h 120 h Módulo 5 Voleibol Módulo 6 Ginástica de solo e aparelhos Módulo 13 Voleibol Módulo 14 Ginástica acrobática ou Desportos de combate ( Judo) - Empenho Participação - Atitudes Módulo 7 Atletismo Módulo 15 Escalada ou Dança Módulo 8 - Ténis Módulo 16 Ténis de Mesa ou Badminton Setembro, 2014

4 3º Ciclo 1º ano 2º ano MÓDULOS HORAS TL M1 Aptidão Física 15 h 20 tl M2 Basquetebol 15 h 20 tl M3 Andebol 15 h 20 tl M4 Futebol 15 h 20 tl M5 Voleibol 15 h 20 tl M6 Ginástica de solo e aparelhos 15 h 20 tl M7 Atletismo 15 h 20 tl M8 Ténis 15 h 20 tl TOTAL 120 h 160 tl PRÁTICA SIMULADA 70h 93 tl M9 Aptidão Física 15 h 20 tl M10 Andebol 15 h 20 tl M11 Basquetebol 15 h 20 tl M12 Futebol 15 h 20 tl M13 Voleibol 15 h 20 tl M14 Ginástica acrobática ou Desportos de combate - Judo 15 h 20 tl M15 Escalada ou Dança 15 h 20 tl M16 Ténis de mesa ou Badminton 15 h 20 tl TOTAL 120 h 160 tl PRÁTICA SIMULADA 70h 93 tl

5 Disciplina Conteúdos/Temas a lecionar Critérios de Avaliação Desporto M1 - Aptidão Física - Testes - Resistência; - Força; - Flexibilidade; - Velocidade M2 - Basquetebol. Princípios gerais e específicos do jogo; -Técnica individual ofensiva : recepção da bola, protecção da bola, condução da bola, drible (finta), mudanças de direcção, simulação, os vários tipos de passe, as diferentes formas de lançamento, técnica específica por posições - Técnica individual defensiva - desarme, intercepção, técnica específica por posições específicos da modalidade M3 - Andebol - Princípios gerais e específicos do jogo; -Técnica individual ofensiva : recepção da bola, protecção da bola, condução da bola, drible (finta), simulação, passe, remate, técnica - Técnica individual defensiva: desarme, intercessão, técnica específicos da modalidade. M4 - Futebol -Princípios gerais e específicos do jogo; -Técnica individual ofensiva recepção da bola, proteção da bola, condução da bola, drible (finta), simulação, diferentes tipos de passe, diferentes formas de remate, técnica específica por posições (ex. guarda redes) - Técnica individual defensiva desarme, intercepção, técnica específicos da modalidade M5 Voleibol - Princípios gerais e específicos do jogo; -Técnica individual ofensiva; -Técnica individual defensiva M6 Ginástica de solo e aparelhos - Aspetos técnicos predominantes nas modalidades gímnicas ( artística masculina e feminina ) e mini trampolim. M7 Atletismo - Fundamentos técnicos e tácticos predominantes nas diferentes disciplinas: corridas, saltos e lançamentos. M8 Ténis -Materiais e equipamentos -Formas de pegar na raquete (pegas) para execução dos gestos técnicos básicos. -Tipos de divisão analítica dos gestos técnicos básicos: direita, esquerda, serviço, volei e smash. M9 - Aptidão Física - Testes - Resistência; - Força; - Flexibilidade; - Velocidade M10 - Andebol -Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade; - modelo e métodos de jogo; fases do jogo, acções com e sem posse de bola; - Ações tácticas colectivas ofensivas e ; -Acções tácticas colectivas defensivas e M11 - Basquetebol - Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade; -Ações tácticas colectivas ofensivas e - Acções tácticas colectivas defensivas e M12 Futebol - Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade -Ações tácticas colectivas ofensivas e -Acções tácticas colectivas defensivas e M13 Voleibol -Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade; - Ações tácticas colectivas ofensivas e ; -Ações tácticas colectivas defensivas e -Princípios gerais e específicos do jogo; modelo e métodos de jogo; fases do jogo, acções com e sem posse de bola. M14 Ginástica acrobática ou Desportos de combate (Judo) - Ginástica acrobática Materiais e equipamentos específicos da modalidade; - Aspetos técnicos predominantes na modalidade gímnica acrobática ( trios pares e quadras). - Desportos de combate ( Judo) -Fundamentos técnicos e tácticos predominantes na modalidade: -Saudação e os princípios fundamentais das técnicas - Quedas - Pegas - Posturas, os deslocamentos e os desequilíbrios -Técnicas no solo: de controlo e Imobilização -Técnicas de pé: projeções. 60% Testes ou trabalhos equiparados e Trabalhos de Aula/ prática motora Empenho Participação Atitudes

6 Disciplina Conteúdos/Temas a lecionar Critérios de Avaliação Desporto M15 Escalada ou Dança Escalada -Caracterizar e distinguir materiais e equipamentos desportivos da modalidade de acordo com o tipo de prática, formal e informal; -Identificar e vivenciar os aspectos críticos de realização da modalidade na perspectiva dos Praticantes;. -Reconhecer e analisar as exigências técnicas, tácticas, físicas e psicológicas predominantes da Modalidade; -Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade. Dança - Sociais Merengue e Rumba quadrada - Tradicionais Portuguesas Regadinho e Erva cidreira. M16 Ténis de Mesa ou Badminton Ténis de mesa -Materiais e equipamentos -Formas de pegar na raquete (pegas) para execução dos gestos técnicos básicos. -Objectivo do jogo, a função e o modo de execução dos principais batimentos, bem como as regras de jogo de singulares e pares Badminton -Materiais e equipamentos -Formas de pegar na raquete (pegas) para execução dos gestos técnicos básicos. -Objectivo do jogo, a função e o modo de execução dos principais batimentos, bem como as regras de jogo de singulares e pares. 60% Testes ou trabalhos equiparados e Trabalhos de Aula/ prática motora Empenho Participação Atitudes

7 Domínios avaliação Conhecimentos e Capacidades (60%) Parâmetros Instrumentos de avaliação Escala de classificação - Análise e interpretação das atividades propostas aplicando os conhecimentos sobre técnica/tática, organização e participação desportiva no contexto de exercitação. - Compreensão dos conteúdos abordados - Aquisição e domínio de vocabulário específico -Nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas -Domínio dos aspetos técnicos e táticos das várias unidades abordadas - Evolução - Grelhas de observação - Observação direta - Grelhas de registo - Desempenho em grupo/equipa - Desempenho individual - Testes ou trabalhos escritos Fraco (0 44 Pontos) Insuficiente (45 94 Pontos) Suficiente ( Pontos) Atitudes e comportamentos (40%) - Autonomia / Iniciativa / Cooperação / Empenho / Respeito por colegas e professor - Comportamento/cumprimento das tarefas/ regras associadas à higiene e segurança pessoal e coletiva - Pontualidade/Assiduidade - Observação Direta - Grelhas de registo - Desempenho em grupo/equipa - Desempenho Individual - Desempenho em tarefas organizativas Bom ( Pontos) Muito Bom ( Pontos)

8 Disciplina Conteúdos/Temas a lecionar Critérios de Avaliação Desporto M1 - Aptidão Física - Testes - Resistência; - Força; - Flexibilidade; - Velocidade M2 - Andebol - Princípios gerais e específicos do jogo; -Técnica individual ofensiva : recepção da bola, protecção da bola, condução da bola, drible (finta), simulação, passe, remate, técnica - Técnica individual defensiva: desarme, intercessão, técnica específicos da modalidade. M3 - Basquetebol - Princípios gerais e específicos do jogo; -Técnica individual ofensiva : recepção da bola, protecção da bola, condução da bola, drible (finta), mudanças de direcção, simulação, os vários tipos de passe, as diferentes formas de lançamento, técnica específica por posições - Técnica individual defensiva - desarme, intercepção, técnica específica por posições específicos da modalidade. M4 - Futebol -Princípios gerais e específicos do jogo; -Técnica individual ofensiva recepção da bola, proteção da bola, condução da bola, drible (finta), simulação, diferentes tipos de passe, diferentes formas de remate, técnica específica por posições (ex. guarda redes) - Técnica individual defensiva desarme, intercepção, técnica específicos da modalidade M5 Voleibol - Princípios gerais e específicos do jogo; -Técnica individual ofensiva; -Técnica individual defensiva M6 Ginástica de solo e aparelhos - Aspetos técnicos predominantes nas modalidades gímnicas ( artística masculina e feminina ) e mini trampolim. M7 Atletismo - Fundamentos técnicos e tácticos predominantes nas diferentes disciplinas: corridas, saltos e lançamentos. M8 Ténis -Materiais e equipamentos -Formas de pegar na raquete (pegas) para execução dos gestos técnicos básicos. -Tipos de divisão analítica dos gestos técnicos básicos: direita, esquerda, serviço, volei e smash. M9 - Aptidão Física - Testes - Resistência; - Força; - Flexibilidade; - Velocidade M10 - Andebol -Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade; - modelo e métodos de jogo; fases do jogo, acções com e sem posse de bola; - Ações tácticas colectivas ofensivas e ; -Acções tácticas colectivas defensivas e M11 - Basquetebol - Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade; -Ações tácticas colectivas ofensivas e - Acções tácticas colectivas defensivas e M12 Futebol - Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade -Ações tácticas colectivas ofensivas e -Acções tácticas colectivas defensivas e M13 Voleibol -Tipos de capacidades físicas e psicológicas mais utilizadas em cada função da modalidade; - Ações tácticas colectivas ofensivas e ; -Ações tácticas colectivas defensivas e -Princípios gerais e específicos do jogo; modelo e métodos de jogo; fases do jogo, acções com e sem posse de bola. M14 Ginástica acrobática ou Desportos de combate (Judo) - Ginástica acrobática Materiais e equipamentos específicos da modalidade; - Aspetos técnicos predominantes na modalidade gímnica acrobática ( trios pares e quadras). - Desportos de combate ( Judo) -Fundamentos técnicos e tácticos predominantes na modalidade: -Saudação e os princípios fundamentais das técnicas - Quedas - Pegas - Posturas, os deslocamentos e os desequilíbrios -Técnicas no solo: de controlo e Imobilização -Técnicas de pé: projeções. 60% Testes ou trabalhos equiparados e Trabalhos de Aula/ prática motora Empenho Participação Atitudes