EMENTA SEMANAL: 5 a 9 de Outubro de 2015
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- Sérgio Carvalhal Angelim
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1 6ª FEIRA 5ª FEIRA 4ª FEIRA 3ª FEIRA 2ª FEIRA EMENTA SEMANAL: 5 a 9 de Outubro de a 8 anos 9 a 13 anos 14 a 18 anos Declaração Nutricional (valores aprox. por 100 gr) Energia (kcal) Energia (kj) Energia (kcal) Energia (kj) Energia (kcal) Energia (kj) SOPA Legumes PRATO Hamburguer grelhado com arroz de cenoura e salada DIETA Hamburguer de aves grelhado com arroz de cenoura e salada SOPA Feijão verde PRATO Salada russa de peixe DIETA Salada simples de peixe SOPA Lombardo PRATO Strogonoff de porco com arroz e salada DIETA Bife de frango grelhado com arroz e salada SOPA Canja PRATO Arroz de atum com salada DIETA Salmão grelhado com arroz e salada SOBREMESA Doce SOPA Juliana PRATO Frango guizado com ervilhas e espirais com salada DIETA Frango guizado simples com espirais com salada As ementas expostas estão sujeitas a alterações por razões operacionais ELABORADO POR Dietista APROVADO POR:
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3 6ª FEIRA 5ª FEIRA 4ª FEIRA 3ª FEIRA 2ª FEIRA EMENTA SEMANAL: 12 a 16 deoutubro de a 8 anos 9 a 13 anos 14 a 18 anos Declaração Nutricional (valores aprox. por 100 gr) Energia (kcal) Energia (kj) Energia (kcal) Energia (kj) Energia (kcal) Energia (kj) SOPA Legumes PRATO Bifanas de cebolada com esparguete e salada DIETA Bifana grelhada com esparguete e salada SOPA Juliana PRATO Rissóis de pescada com arroz de tomate e salada DIETA Perca grelhada com arroz e salada SOPA Lombardo PRATO Esparguete à bolonhesa com salada DIETA Picadinho de carne de vaca estufada simples com esparguete e salada SOPA Nabiças PRATO Paloco à gomes de sá com salada DIETA Abrótea no forno ao natural com batata cozida e salada SOBREMESA Doce SOPA Espinafres PRATO Arroz de frango com cenoura e ervilhas e salada DIETA Arroz de frango ao natural com salada As ementas expostas estão sujeitas a alterações por razões operacionais ELABORADO POR Dietista APROVADO POR:
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5 6ª FEIRA 5ª FEIRA 4ª FEIRA 3ª FEIRA 2ª FEIRA EMENTA SEMANAL: 19 a 23 de Outubro de a 8 anos 9 a 13 anos 14 a 18 anos Declaração Nutricional (valores aprox. por 100 gr) Energia (kcal) Energia (kj) Energia (kcal) Energia (kj) Energia (kcal) Energia (kj) SOPA Legumes PRATO Jardineira de porco com salada DIETA Jardineira de porco simples com salada SOPA Camponesa PRATO Filetes de pescada no forno com arroz e legumes DIETA Filetes de pescada no forno ao natural com arroz e legumes SOPA Agrião PRATO Tortilha de carnes frias com salada DIETA Bife de peru grelhado com batata e salada SOPA Canja PRATO Salmão com molho de alho, arroz e salada DIETA Salmão grelhado com arroz e legumes SOBREMESA Doce SOPA Feijão Verde PRATO Frango estufado com macarronete e salada DIETA Frango estufado simples com macarronete e salada As ementas expostas estão sujeitas a alterações por razões operacionais ELABORADO POR Dietista APROVADO POR:
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7 6ª FEIRA 5ª FEIRA 4ª FEIRA 3ª FEIRA 2ª FEIRA EMENTA SEMANAL:26 a 30 de Outubro de a 8 anos 9 a 13 anos 14 a 18 anos Declaração Nutricional (valores aprox. por 100 gr) Energia (kcal) Energia (kj) Energia (kcal) Energia (kj) Energia (kcal) Energia (kj) SOPA Legumes PRATO Massa à carbonara com salada DIETA Bife de peru grelhado com massa e salada SOPA Couve Flôr PRATO Douradinhos com macedónea DIETA Peixe espada no forno ao natural com macedónea SOPA Lombardo PRATO Arroz de carnes com feijão e salada DIETA Arroz de carnes simples com salada SOPA Abóbora e massinhas PRATO Filetes de cebolada com batata cozida e salada DIETA Filetes no forno ao natural com batata cozida e salada SOBREMESA Doce SOPA Juliana PRATO Pá de porco no forno fatiada com arroz de ervilhas e salada DIETA Bife de frango grelhado com arroz de ervilhas e salada As ementas expostas estão sujeitas a alterações por razões operacionais ELABORADO POR Dietista APROVADO POR:
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