Associação entre atividade física índice de massa corporal e comportamentos sedentários em adolescentes

Transcrição

1 Os textos aqui reproduzidos foram digitados EXATAMENTE IGUAIS à sua construção. Não foram realizados nenhum tipo mudança/correção. Observem a dificuldade em se construir frases que façam sentido e que expressem uma ideia clara. É preciso (e muito) melhorar a qualidade da escrita... GRUPO 1: Associação entre atividade física índice de massa corporal e comportamentos sedentários em adolescentes Ao percebermos a obesidade (IMC) e o nível de atividade física está associado a hábitos de vida onde o artigo procurou com questionários levantar dados para comparar seus indivíduos (amostras). Essa questões de quantas horas de atividade física semanal e diária quanto tempo de TV em frente ao computador condições sociais geográficas e econômicas também tiveram seus valor dentro dessas abordagens. Nas comparações percebeu um maior sobrepeso entre 65 homens de que as mulheres também homens sendo mais ativos que as mulheres. O referido texto artigo apresenta contexto alisar são entre adolescentes de uma escola em Santa Catarina um do objeto foi a obesidade em adolescentes o sedentarismo (TV, computador e videogames) e a relação entre adolescentes ativos e pouco ativos. Fica claro que a obesidade está muito mais ligada pessoas menos ativas do que outras causas sendo que homens menos ativos são mais propensos à obesidade do que mulheres. A partir desses dados podemos perceber que o sedentarismo preocupa muito mais nos jovens. Estudo epidemiológico um corte transversal sobre estilo de vida comportamento de risco de jovens catarinenses de 15 a 19 anos em 5463 indivíduos responderam ao questionário (Compaq). 21% dos rapazes pouco ativos 37% das moças pouco ativas Usavam computadores/videogames TV igual ou maior que 2 horas. Limitações do estudo, pesquisa em escolas públicas menor poder aquisitivo. 1) Qual a importância da atividade física na obesidade. 2) Qual a relação de adolescentes que fica mais de duas horas emfrente a TV, computadore e videogames. 3) Qual do indivíduos masculino ou feminino pouco ativos são mais obesos?

2 GRUPO 2: Atividade física de gestantes e desfechos ao recém-nascido: revisão sistemática Analisando recém-nascidos que possuem problemas de nutrição, prematuridade, restrição do crescimento intra uterino dentre outros foram objeto de preocupação por estudiosos no que diz respeito às suas causas tendo sido colocado em foco esforço físico excessivo. Dentre as causas estudadas temos o gasto energético excessivo, postura corporal, atividade ocupacional ou profissional e atividades de lazer foram associadas. Após realizada busca em sites de pesquisa científica foram relacionados 52 artigos que trazem relação direta entre prática de exercícios maternos e baixo peso nascer. Da análise feita verificou-se que existe maior risco de prematuridade para mulheres que carregam acima de 5kg em atividades ocupacionais domésticas ou esforço físico moderado vigoroso no trabalho em gestantes saudáveis. Ainda houve relação de perda de peso devido à permanência em pé por mais de seis horas por dia ininterrupta assim como no conjunto de atividades cotidianas quando em pé por um período maior de 2h30. Resultados simulares forem encontrados em gestantes que carregavam peso muitas vezes ao dia e elevação do risco de perda de peso ao considerar a altura do tórax associada posição agachada; menor peso ao nascer e aumento de risco de prematuridade associado com gasto energético diário inferior a 2500 calorias. Já nas atividades de lazer verificou-se que houve redução do peso ao nascer com exercícios vigorosos e obrigatórios do treinamento após 28ª semana de gestação; porém quando associadas a atividade de baixa intensidade houveram resultados positivos com crescimento fetal bem como resultou em fator de proteção para prematuridade; proteção para o baixo peso nascerem mulheres que cuidavam de criança com idade pré-escolar. Quando analisado atividade de caminhada ficou demonstrado que menos intensas em maior frequência proporciona um aumento do peso nascer de munição da prematuridade; em contra partira caminhadas intensas e de grande pra quem frequência causam prejuízos. Devem ser levada em consideração condições sociais associadas a carga de trabalho numa relação inversamente pra proporcional. Em consenso atividades excessivas demonstraram risco para o feto quanto ao crescimento, peso, nutrição, etc. 1) Cite dois fatores de risco para o recém-nascido e explique sua relação com a intensidade da atividade física da gestante.

3 2) É possível que gestantes pratiquem atividades físicas com intensidade moderada a intensa? Explique. 3) qual a importância de se praticar atividade física pela gestante antes e durante o período gestacional? GRUPO 3: Contribuições das práticas alimentares e inatividade física para o excesso de peso infantil. De acordo com o artigo lido, caracterizado como um estudo de revisão bibliográfica, o estado físico das crianças associado a falta de atividade física e hábitos de vida inadequados podem levar o individuo a obesidade. A obesidade é uma doença preocupante na sociedade moderna, pois juntamente com ela está associados outros tipos de doenças dentre elas, diabetes tipo II, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, etc. Muito pode se observar que o estado físico das crianças pode ser influenciado pela região em vivem e também sua condição econômica. De acordo com o artigo essas mudanças sobre o físico foram decorrentes do processo de transformação das civilizações. Durante esse processo se observou que durante um período, as classes privilegiadas tinham um bom estado físico, enquanto, que as classes desfavorecidas apresentavam sobrepeso. Num outro momento foi observado que as classes mais favorecidas tinham um peso corporal elevado e os de classe baixa chegando a ser desnutridos. Contudo a falta de atividade física quase sempre pode ser associada ao fator obesidade. Nos dias atuais as crianças passam muito tempo em frente aos computadores, videogame, televisão e deixando a atividade física. Outro fator preocupante são os maus hábitos alimentares, grande consumo de gorduras, sódio, refrigerantes e excesso de carboidratos acabam levando as crianças à obesidade. O estudo também relata que o consumo de alimentos de crianças é pouco estudado. Verificando os valores alimentares das hortaliças e frutas, o consumo para crianças é de baixo valor energético tendo que ser agregado à outros tipos de alimentos com valor energético mais elevado. Ao que parece as frutas e hortaliças apresentam pouca patabilidade para as crianças, sendo que muitas vezes acaba sendo empregado pelos pais. Quando a criança não é familiarizada com os diferentes tipos de sabores e texturas de alimentos correm o risco de não se adequarem a essa dieta mais saudável, tendo como preferencia produtos industrializados e com alto valor calórico.

4 Muitas vezes o gosto pelos produtos industrializados e não saudáveis tem maior significado quando vendido nas cantinas das escolas Estudos apontam que uma dieta adequada pode ser estabelecida na vida da criança mesmo recém nascida, quando a mãe opta por amamentar a criança até seis meses de idade, dessa forma mesmo sem perceber esta preparando seu paladar para receber outros tipos de alimentos, além disso o leite materno ajuda na redução do IMC. Com relação à inatividade física ela está totalmente relacionada com a transição nutricional, pois quando a criança de brincar e movimentar seu corpo para ficar em frente a televisão, além de se tornar sedentária ela acaba recebendo vários tipos de informações sobre alimentos altamente calóricos aumentando assim o consumo deles. Analisando os fatos pode-se concluir que com o crescimento da população, aumento da violência que tem como consequência as crianças permanecerem mais dentro de casa, abre espaço para o sedentarismo. O que influencia também a mudança de hábitos alimentares e a inserção da mulher no mercado de trabalho tendo como consequência o desmame mais precoce fazendo com que diminua os benefícios da criança é tempo para preparar as refeições aumentando assim o consumo de produtos industrializados. 1) A atividade física e os hábitos alimentares, influem no excesso de peso em crianças? Porque? 2) Quais outros fatores podem contribuir no excesso de peso na infância? 3) Sabemos que vários fatores tanto ambientais quanto regionais influenciam na obesidade infantil. Dentro deste contexto como manter hábitos alimentares saudáveis na infância? GRUPO 4: Qualidade de vida em idosos com distintos níveis de atividade física O presente estudo foi baseado em um artigo que relaciona a atividade física com qualidade de vida. A amostra foi composta por idosos com idade mínima de 60 anos. O método de estudo foi transversal, ou seja, foi avaliada apenas um instante e não um período longo. A importância de estudos como este sobre idosos, faz com que os resultados sejam invertidos em melhorias dos programas de saúde. O intuito de programas ou a criação de novos grupos, interfere diretamente na relação social desses idosos, ou seja, a convivência com pessoas da mesma faixa etária, aumentando a socialização do indivíduo. Outra relação feita pelo autor foi sobre a atividade física e as atividades diárias, assim

5 sendo, os indivíduos mais ativos possuem um melhor domínio motor, físico e psicológico. Já indivíduos menos ativos, tem maior probabilidade a riscos de saúde. Pois, uma das maneiras de diminuir a inatividade dos idosos é com a realização de atividades diárias, tendo como intuito estratégico afetando positivamente a qualidade de vida dando a sensação de utilidade do idoso. Os idosos foram cadastrados em grupos de conveniência, ou seja, os participantes se deslocam para locais adequados para realizarem atividades físicas. O estudo mostra que esse grupo foi composto por 587 idosos, tendo idade mínima de 60 anos. Para realizar a pesquisa o autor utilizou o questionário IPAQ para avaliar atividade física e SF36 para verificar a qualidade de vida dos idosos. Portanto, pode-se concluir que 65% dos idosos são mais ativos em relação a qualidade de vida, sendo que 33% realizam atividades diárias. Já 35% se mostraram menos ativos. 1) Qual a relação encontrada no artigo entre a atividade física e a qualidade de vida? 2) Qual a influencia da atividade diária na vida dos idosos? 3) Qual a importância de atividades sociais para a motivação da atividade física?