Cuide bem da sua memória

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1 Informativo Bimestral Edição 85 Julho e Agosto de 2013 Ano X Gestante & Bebê A hora de tirar a fralda pode ser mais fácil do que você imagina! Sirva Saúde O leite deve ser mesmo consumido na fase adulta? Cuide bem da sua memória O que desencadeia o esquecimento de algumas coisas em nossa vida? Saiba o que dizem os especialistas e siga as dicas para manter a mente sempre saudável! E mais: Artigo, Ativia & Você, Diagnóstico e Guia Médico lista completa e atualizada dos profissionais cooperados

2 MESMO JÁ TENDO A MAIOR REDE HOSPITALAR DA REGIÃO, FIZEMOS QUESTÃO DE ADQUIRIR UM GRANDE HOSPITAL. COMO EXPLICAR? PAIXÃO NÃO SE EXPLICA. A partir de agora o Hospital Alvorada também passa a cuidar da saúde dos clientes Ativia, com total infra-estrutura e tecnologia que conta com os seguintes atendimentos: Pronto Socorro Adulto e Infantil Maternidade Centro Cirúrgico UTI Adulto Paixão por cuidar de você

3 CORPO DIRETOR Presidente: Dr. Joaquim Ferreira Neto Vice-Presidente: Dr. Jorge Luiz Franzini Sutilo 1º Tesoureiro: Dr. Gilberto Antonio Dumalakas 1ª Secretária: Dra. Mônica Santoro Britto 2º Secretário: Dr. Willian Miotto Nadir Revista Ativia Circulação Bimestral e Distribuição Gratuita Arte e Redação: Fullcase Comunicação Jornalista Responsável: Juliana Klein Mtb Diretor Geral: Angel Fragallo Revisão: Edson Varga Colaboração: Gestão com o Cooperado Fotos: Ativia e Shutterstock Impressão: Grafilar Propaganda e Marketing: marketing@ativia.com.br Tiragem: exemplares Os artigos assinados não refletem necessariamente a opinião desta publicação. As fotos da revista pertencem ao arquivo da Ativia ou são de divulgação. As matérias desta revista são meramente informativas. Procure sempre um especialista para cuidar da sua saúde. ATENDIMENTO Jacareí Av. Pref. José Cristóvão Arouca, 35 Centro Telefax: (12) São José dos Campos Rua Francisco Paes, 108 Centro Telefax: (12) Caçapava Av. Dr. Pereira de Mattos, 106 Centro Fone/Fax: (12) Taubaté Trav. Vera Cruz, 46 sl. 14 Centro Telefax: (12) Ubatuba Rua Professor Thomaz Galhardo, Loja 01 Centro Tel.: (12) Site: Informações: ativia@ativia.com.br central de relacionamento Q uantas vezes, em alguns momentos do dia, não nos esquecemos de pegar algo que fomos buscar, um nome que acabamos de escutar ou um número que tínhamos decorado? Situações como estas são naturais, mas quando perceber que chegamos ao extremo e devemos procurar ajuda profissional? Na matéria de capa desta edição, entrevistamos especialistas quando o assunto é memória. Na matéria de diagnóstico, trouxemos um hematologista que vai falar tudo sobre os linfomas câncer que se tornou conhecido na mídia depois que pessoas famosas apareceram com o problema, como foi o caso da presidente Dilma Rousseff e do ator Reynaldo Gianecchini. índice 08.Capa Você sabia que o estilo de vida que leva pode desencadear problemas com sua memória? Nesta edição, saiba como diferenciar um simples esquecimento do dia a dia com algo a ser levado ao médico e porque muitos jovens hoje já sofrem com o problema de memória tão cedo. Ops, esqueci! E por falar em temas polêmicos, aposto que você já ouviu falar que, segundo alguns estudos, o leite não deve mais ser consumido por adultos. Contudo, a nossa nutricionista discorda, e revela ainda os benefícios que o seu consumo pode trazer. Na editoria Gestante & Bebê, um tema que é um tormento para os pais: qual é a hora de tirar a fralda da criança e a melhor maneira de fazer isso? Esqueça tudo que as vovós e titias já falaram sobre esta fase e faça da maneira correta. Além destas matérias, confira também um artigo exclusivo sobre os cuidados nutricionais para a prevenção da Gripe A H1N1. Estas e muitas outras novidades. Tenha uma boa leitura! A Redação 04. Diagnóstico Em entrevista exclusiva, o Dr. Evandro Secchi Rosa fala sobre o Linfoma, câncer que ficou conhecido depois de Dilma Rousseff e o ator Reynaldo Gianecchini. 05. Sirva Saúde Nutricionista entrevistada pela equipe da Ativia revela se adulto, de fato, deve ou não beber leite. 06. Gestante & Bebê Um verdadeiro tormento para os pais é o momento de tirar a fralda dos seus filhos. Veja as dicas de como fazer. 07. Artigo Veja os cuidados nutricionais para a prevenção da Gripe A H1N Ativia e Você Acompanhe todas as novidades do que acontece dentro e fora da Ativia. 18. Guia Médico Encontre o profissional que você precisa na lista completa e atualizada de cooperados da Ativia Revista Ativia 3

4 Diagnóstico ENTREVISTA por Juliana Klein Entenda o que é Linfoma Você já ouviu falar dos linfomas? Talvez não, até, nos últimos anos, a presidente Dilma Rousseff e o ator Reynaldo Gianecchini terem aparecido na mídia com esse tipo de câncer. Segundo o hematologista geral e onco-hematologista, especialista em transplantes de Medula Óssea e Hemoterapia, médico cooperado, DR. EVANDRO SECCHI ROSA, CRM , estas são doenças que vêm se tornando cada vez mais comuns nos últimos anos, período no qual sua prevalência quase dobrou. Dados do INCA estimam o diagnóstico de cerca de nove a dez mil casos novos por ano. E, avalia- -se que, se a taxa de prevalência dos linfomas continuar a crescer neste ritmo, em alguns anos poderá chegar a ser quase tão frequente quanto o câncer de mama. Em entrevista exclusiva à Ativia, o Dr. Evandro fala um pouco mais da doença e seu tratamento. Confira! Revista Ativia (RA): Explique um pouco mais, do que se trata o linfoma? Dr. Evandro: Os linfomas são cânceres do sistema linfático, compostos pelo timo, baço, medula óssea, linfonodos, e tecidos linfóides esparsos em outras áreas do corpo, como as adenóides, amígdalas e tubo digestivo. Entre os diversos tipos de câncer, os linfomas estão entre os que têm as mais altas taxas de cura, mas isto depende do subtipo da doença. Basicamente, são divididos em linfomas de Hodgkin e linfomas não-hodgkin. RA: Quais são os sintomas mais comuns da doença? Dr. Evandro: Inicialmente são pouco específicos, podendo lembrar uma série de outros diagnósticos, como fraqueza, perda de peso, febre, dores musculares, além de suores, particularmente durante a noite. O surgimento de ínguas ou massas tumorais, especialmente no pescoço, nas axilas e nas virilhas são comuns, e acabam sendo, em alguns casos, o motivo de o paciente buscar auxílio médico. Os linfomas têm se tornado muito frequente nas últimas décadas, na faixa etária acima dos 65 anos. Contudo, é um diagnóstico possível em qualquer idade ou etnia. RA: Como funciona o tratamento, existe cura em alguns dos casos quando diagnosticado precocemente? Dr. Evandro: O tratamento dos linfomas é baseado em protocolos de quimioterapia e radioterapia, além de drogas mais novas (imunoterapia), que trouxeram uma grande melhora nas possibilidades de controle e cura para os pacientes, mesmo quando o diagnóstico não é tão precoce. Aliás, no Brasil, em geral o diagnóstico só é feito, em média, cerca de três meses depois do início dos sintomas. O transplante autólogo de medula óssea é outra possibilidade terapêutica que melhorou muito as chances de cura. Nossa equipe é a única credenciada à realização deste procedimento em todo o Cone Leste Paulista, incluindo os pacientes do SUS. Desta forma, ao contrário do que acontecia no passado, hoje Entre os diversos tipos de câncer, os linfomas estão entre os que têm as mais altas taxas de cura os pacientes do Vale do Paraíba tem todas as possibilidades de tratamento para linfomas na nossa região, não mais necessitando se locomoverem a outros centros. RA: É verdade que os linfomas são adquiridos ao longo da vida e não herdados geneticamente? Dr. Evandro: Os linfomas são adquiridos pela exposição a fatores ambientais ainda mal conhecidos, mas sabe-se que certas condições favorecem o desenvolvimento dos mesmos, como algumas doenças imunológicas, doenças reumáticas, AIDS e outras deficiências imunes, exposição crônica a solventes orgânicos e outras substâncias químicas (pesticidas, herbicidas), dentre outras. 4 Revista Ativia

5 Sirva Saúde Leite por Juliana Klein Amigo ou vilão? H á algum tempo, o leite de vaca tornou-se um assunto polêmico na mídia. De acordo com a nutricionista clínica e ambulatorial, médica cooperada, DRA. LUIZY AGUNILHA PONTES, CRN , algumas teses recentes têm tentado comprovar que o leite não é o melhor alimento para ser introduzido na dieta na fase adulta, justificando que o mesmo poderia ser o causador de alergias e de algumas doenças recorrentes da atualidade. Contudo, ela diz que o próprio Ministério da Saúde não contempla esta tese, já que o leite é um alimento que é encontrado no Guia Alimentar da População Brasileira. A recomendação contida no Guia só será desestimulada em casos de diagnósticos pontuais de problemas como, por exemplo, a hipersensibilidade a algum componente do alimento e na ocorrência de outros fatores que o consumo poderia implicar em agravamento de quadros clínicos, mas esta conduta deve ser manifestada por um profissional capacitado, esclarece. Especialista esclarece se o consumo de leite por adultos é realmente indicado Consumo Recomendado: Crianças de 1 a 8 anos: Recomendase a ingestão diária de três porções de laticínios (2 copos de leite + 1 iogurte, por exemplo), sendo a bebida a melhor fonte de cálcio, elemento essencial para formação de ossos e dentes. Adolescência: O adolescente necessita da ingestão diária de, no mínimo, quatro porções de laticínios (2 copos de leite + 1 iogurte + 1 porção de ricota, por exemplo), para atender às necessidades de cálcio. Adulto: Mesmo depois que os ossos já estão formados, o cálcio deve continuar presente para diminuir a possibilidade de desenvolvimento de osteoporose. A recomendação diária é de duas a três porções de laticínios semidesnatados ou desnatados, dependendo do caso (1 copo de leite + 1 iogurte + 1 porção de ricota, por exemplo). Idosos: Homens e mulheres com mais de 60 anos precisam de uma dose elevada de cálcio. Para suprir a necessidade desse mineral, deve-se consumir diariamente, pelo menos, cinco porções de laticínios, preferencialmente os desnatados (2 copos de leite + 1 iogurte + 1 porção de queijo cottage + 1 porção de ricota, por exemplo). Obs.: 1 porção equivale a um copo (200ml) de leite. Riscos ou mitos? A nutricionista afirma que há um consenso de que o leite é um alimento bastante alergênico, mas quando introduzido como substituto do leite materno na infância. Não há evidências científicas sobre algumas doenças provocadas pelo consumo de leite citadas nas teses de suspensão do uso, muito pelo contrário, há inúmeros estudos de instituições de pesquisas respeitadas em todo o mundo que relacionam o consumo do leite à prevenção e tratamento de diversas doenças como as cardiovasculares, obesidade, câncer, entre outras, informa. Um exemplo citado pela Dra. Luizy é do Centro de Pesquisa Científica Brasileiro, na qual especialistas desmistificam estas informações, por exemplo, no livro publicado pela Editora Varella Leite para Adultosmitos e fatos frente a ciência, da pesquisadora e professora da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), Adriane Elisabete Antunes de Moraes. Ela rebate a tese de que o leite não é um alimento para consumo de humanos. Justifica que o consumo na quantidade preconizada pelo Ministério da Saúde implicará em atender 75% das necessidades nutricionais do organismo. Benefícios A Dra. Luizy reforça que estudos provam que o consumo diário de leite reduz a incidência de osteoporose na fase adulta e terceira idade. Por isso, o consumo de leite por crianças e adultos, principalmente idosos, é fundamental. A grande quantidade de proteína presente no leite é fundamental para a formação de tecidos, sendo especialmente importante para o processo de crescimento das crianças. Além de participar da formação e manutenção dos ossos e dos dentes, o cálcio é fundamental para o crescimento, atua na coagulação sanguínea, na contração e relaxamento muscular, na transmissão de impulsos nervosos e, ainda, tem atuação no ritmo cardíaco, entre outros benefícios, conclui. Revista Ativia 5

6 gestante & bebê Crianças por Juliana Klein O fim do xixi na cama Especialista fala quando é a hora certa de tirar as fraldas e dá dicas de como driblar esta fase das crianças U m dos maiores desafios durante o crescimento de uma criança é a hora de tirar a fralda. Para isso, ela tem que aprender a controlar a vontade de ir ao banheiro. De que maneira os pais podem ajudá-las? Será que o seu filho já não passou da idade de fazer xixi na cama? De acordo com o pediatra, médico cooperado, DR. RAUL FErnan des DE OLIVEIRA, CRM , o ideal é que os pais comecem a tirar as fraldas da criança quando ela já conseguir controlar a vontade de urinar e evacuar, o que não é o caso, geralmente, antes de um ano e dez meses. E eu recomendo que essa transição seja natural. Não tente obrigar a criança a ficar sem fralda, isso pode causar um trauma, gera insegurança e é causa frequente de constipação, afirma. Ele explica que cada criança tem o seu tempo para sair das fraldas. Contudo, o natural é que ela consiga controlar isto por volta dos dois anos. Em relação à noite, pode durar até os cinco anos, especialmente se a criança tem mais de quatro anos e não consegue se controlar ainda durante o dia. Ajudinha dos pais Segundo o Dr. Oliveira, depois dos dois anos, a criança quer imitar os pais em tudo, então, o melhor jeito deles ajudarem a tirar as fraldas é pelo exemplo, levar a criança ao banheiro e mostrar como se faz. Assim, quando elas sentirem vontade, irão fazer igual, sem serem forçadas. Mas ele alerta que, primeiro, a criança tem que saber o que é xixi e o que é cocô. Por isso o melhor jeito é pedir para ela avisar quando tiver vontade. Quando estiver fazendo xixi, peça ainda para ela interromper e começar de novo. Para os meninos, arrume um banquinho baixinho, é uma boa ideia neste momento. Ele pode ajudar seu filho a alcançar o vaso sanitário, especialmente se quiser fazer xixi de pé, igual ao papai, recomenda. Penicos ou adaptadores de vaso sanitário também são muito úteis, completa. Sinais de que seu filho já pode sair das fraldas: Anda com firmeza e já corre. Faz bastante xixi de cada vez (e não de pouquinho em pouquinho). Faz um cocô em horários mais ou menos previsíveis. Fica "seco" por pelo menos três ou quatro horas. Consegue ficar sentado na mesma posição por entre dois e cinco minutos. Fica incomodado quando a fralda está suja ou molhada. Quer usar cueca ou calcinha. Acabaram as noites sem sono? Quando a criança já estiver sem fraldas o dia inteiro, então já é hora de começar a pensar em tirar a fralda noturna. Mas para que isso ocorra de maneira tranquila, o pediatra aconselha fazer um trato com a criança. Nessa fase, ela já pede para dormir sem fralda, então combine com ela: quando acordar com a fralda seca, dorme sem fralda. Para isso, entretanto, ele diz que os pais devem fazer os filhos diminuírem a ingestão de líquido a noite, além de levá-los para urinar antes de dormir e, também, após acordar. Isto durante todos os dias até ela se acostumar. 6 Revista Ativia

7 Artigo Antonella Turci* Cuidados nutricionais para a prevenção da A gripe A (H1N1) vem assombrando o mundo nos últimos meses e, agora, também no Brasil, o número de pessoas infectadas com o vírus aumenta a cada dia. Além dos cuidados gerais de higiene e contato, uma boa alimentação para fortalecer o sistema imunológico são fundamentais na prevenção da doença. O sistema imunológico fortalecido, através da alimentação adequada, ativa células naturais de defesa (neutrófilos e linfócitos T e B) que destroem invasores como vírus e bactérias. As células T controlam inúmeras atividades imunológicas e produzem duas substâncias químicas chamadas interferon e interleucina, essenciais ao combate de infecções. Gripe A (H1N1) ra uma melhor oferta e absorção do nutriente, estimulando a formação de anticorpos para combater o vírus da gripe. As fontes são: Acerola; laranja; abacaxi; limão; goiaba; morango; tomate; açaí; mexerica; etc. 4. As vitaminas D e E melhoram a imunidade aumentando agentes antimicrobianos no organismo. Suas fontes são: Abacate; oleagenosas (castanhas, nozes, amêndoas, avelã), óleos vegetais (canola, girassol, azeites de oliva, linhaça, macadâmia, etc), ovo, fígado de boi. Seguem abaixo algumas dicas nutricionais que estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento: 1. Primeiramente mantenha-se muito hidratado. Aumente a ingestão de líquidos durante todo o dia (em especial a água e chás) para umedecer as vias aéreas (o vírus se prolifera mais rapidamente em ambientes secos). 2. Aumente o consumo de alimentos ricos em vitamina A (betacaroteno), são eles: frutas e vegetais alaranjados e verdeescuro (cenoura; abóbora; laranja; mamão; damasco; espinafre; couve; manga; caqui; acelga; almeirão e outros). Também é encontrada na gema de ovo e no fígado de boi. 3. Consuma alimentos fontes de vitamina C (ácido ascórbico) ao longo do dia pa- 5. O zinco é um mineral fundamental na otimização do sistema imune. As sementes de gergelim e abóbora, bem como as oleagenosas (castanhas, nozes, amêndoas, avelã), as leguminosas (grão-de-bico, feijão, lentilha, ervilha), o ovo, o fígado de boi, entre outros, são boas fontes deste nutriente. 6. Evite o consumo de leite, pois é um alimento alergênico, que aumenta a produção de muco e causa saturação e sensibilização metabólica (gatilho para inflamação e queda do sistema imunológico). 7. Evite o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas (carnes vermelhas e embutidos), e produtos industrializa- dos ricos em corantes e conservantes, pois deprimem o sistema imunológico. 8. Aumente o consumo de alimentos ricos em fitoquímicos (flavonóides, resveratrol, polifenóis, etc), que inibem processos de oxidação e pró-inflamação, melhorando a resposta imunológica. Entre eles estão: alho, pimenta Cambuci, chocolate 70% cacau, vinho tinto e brócolis. Entre os temperos com atividade antiinflamatória e imunomoduladora temos: cúrcuma(açafrão), páprica e páprica-doce, tomilho, cravoda-índia, coentro, orégano e curry. Os chás indicados são: chá verde e branco e chá de gengibre. 9. Aumente o consumo de alimentos fontes de ômega-3 (salmão, sardinha, atum, bacalhau, azeite de oliva extra-virgem, linhaça dourada, entre outros). Esse nutriente é fundamental no processo de detoxificação do organismo, diminuindo processos inflamatórios e oxidativos. É um potente aliado no fortalecimento do sistema imune. 10. A própolis na forma de extrato aquoso (em concentrações de 10-60%), é um fitoterápico que atua como agente de inibição e destruição contra vírus, fungos e bactérias devido aos princípios ativos de alguns de seus bioflavonóides. Ela modula a ação do sistema imunológico ativando a maturação dos linfócitos T e B. O uso de suplementos nutricionais associados ao ajuste da dieta é sempre um grande potencializador do equilíbrio metabólico, porém, deve ser feito sob orientação de nutricionista ou médico. *Nutricionista Clínica Funcional, Diplomada e Membro da Academy of Nutrition and Dietetics Membro do Dietitians in Integrative and Functional Medicine Dietetic - CRN Revista Ativia 7

8 CAPA Memória por Juliana Klein Adeus esquecimentos Saiba quais os fatores relacionados a perda de memória e de que maneira ela pode ser tratada 8 Revista Ativia

9 Já aconteceu de você ir até a cozinha ou à sala para pegar um determinado objeto e, quando chegou lá, não se lembrava do que era? Seja por questões patológicas ou falta de atenção, você já teve um problema de memória. Mas não precisa ficar preocupado, hoje em dia isso é mais comum do que se imagina, contudo, já pensou em cuidar um pouco mais da sua memória? Isto é cuidar de quem você é, da sua história e de suas experiências. Revista Ativia 9

10 CAPA Memória Uma boa sugestão é o uso de recursos que despertem o interesse e ative a atividade cerebral, como frequentes leituras, uso de palavras cruzadas ou caça-palavras. Estas atividades condicionam a memória recente a armazenar informações e sempre manter-se atualizado com os acontecimentos Dr. Carlos Henrique Gonçalves Vilela, geriatra Segundo o neurologista, médico pesquisador do Hospital Israelita Albert Einstein, Dr. Andre Felicio, CRM , as causas de dificuldade com a memória em jovens são diferentes das causas em idosos. Normalmente, em jovens existem situações como o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, doenças da tireóide, deficiências vitamínicas, uso de drogas ilícitas, depressão, ansiedade e alcoolismo, que podem levar a sintomas cognitivos como dificuldade para lembrar e evocar a memória, informa. Já em idosos, de acordo com o geriatra da Clínica Médica e Geriatria, médico cooperado, dr. CARLOS HENRIQUE GONÇALVES VILELA, CRM , o enfraquecimento da memória deve-se não somente pelas alterações no próprio cérebro - que com o tempo sofre um processo de atrofia e diminuição das interfaces neuronais -, mas a uma gama de fatores que contribuem para esse processo de deterioração como doenças crônicas e até mesmo a influência do meio sobre a pessoa. 10 Revista Ativia

11 Entretanto, para perceber se um problema de memória é relevante, ou seja, um caso para ser levado até ao médico, o Dr. André Felicio pede para observar quando esta situação começa a interferir no seu dia a dia. Algo que não só a pessoa nota como também seus familiares, pois tem um caráter progressivo de piora. Estilo de vida Na opinião do Dr. Vilela, o surgimento dos déficits de memória nas pessoas hoje, deve-se em grande parte ao estresse do dia a dia e ao acúmulo de responsabilidades e cobranças do mundo globalizado. Não podemos também deixar de falar sobre o uso indiscriminado de bebidas alcoólicas e entorpecentes cada vez maiores entre os jovens, que causam danos irreparáveis no cérebro, afirma. Por isso, ele recomenda, não só aos idosos mas as pessoas de todas as idades, que se tenha hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, atividade física, lazer e que se façam exercícios de condicionamento da memória, evitando ao máximo a ociosidade. Uma boa sugestão é o uso de recursos que despertem o interesse e ativem a atividade cerebral como frequentes leituras, uso de palavras cruzadas ou caça-palavras. Estas atividades condicionam a memória recente a armazenar informações e sempre manter-se atualizado com os acontecimentos, estimula. Outra atitude necessária apontada pelo geriatra é em relação ao sono. Ele informa que já está comprovado por meio de estudos que os distúrbios do sono podem ocasionar diversas modificações graves em nosso organismo, inclusive na memória. Por isso, é ideal uma boa noite de sono. Tempos modernos Para o pesquisador cognitivo da área de concentração, ciências cognitivas e filosofia da mente, recordista brasileiro de memória pelo livro dos recordes e autor dos livros Faça seu Cérebro Trabalhar para Você, da Editora Gente, Renato Alves, a memória do ser humano não enfraquece, apenas não é estimulada devidamente. Às vezes, o fato de não ser estimulada está ligado ao corre-corre diário que as pessoas se submetem. Ele acrescenta que os jovens reclamarem Como cuidar bem da sua memória Atividade intelectual: buscar aprender coisas novas sempre Atividade física: a prática regular de atividade física é comprovadamente neuroprotetora para o cérebro Atividade social: é preciso sair de casa e criar vínculos com outras pessoas Hábitos de vida saudáveis: peixes da família do salmão, legumes e frutas frescas, azeite de oliva in natura são ótimas dicas para uma dieta que protege o cérebro hoje de dificuldade de memorização é ainda um reflexo nítido de pessoas que não receberam qualquer tipo de orientação sobre como funciona sua memória e, por isso, adotam-se memórias artificiais. Todas as vezes que escolhemos anotar, escolhemos também, ainda que inconscientemente, não memorizar. Quanto menos estimulamos a memória, menos confiamos e cada vez mais adotamos memórias artificiais. Cria-se um ciclo vicioso de dependência tecnológica, elucida. Já no caso dos lapsos de memória, ele afirma que são alarmes silenciosos, indicando que algo de errado está ocorrendo em uma esfera física ou emocional, e mais provável que seja a segunda hipótese, já que jovens normalmente desfrutam de vigor físico. Resta-nos então a influência das emoções negativas como ansiedade, estresse, pressão no trabalho e nos estudos. Todos os estados emocionais negativos podem influenciar o desempenho da memória e, com isso, prejudicar a produtividade, alerta. Para ser estimulada e fortalecida, portanto, Alves reforça que é preciso realizar as tarefas com calma, sentir o gosto de realizar com prazer, bem feito e conferir. Assistir ainda uma aula com atenção, ler um livro promovendo construtivas reflexões sobre o texto. Tudo isso faz com que a memória seja abastecida e consequentemente fortalecida. É sério, doutor? Quando no inicio da matéria dissemos que a perda de memória hoje é mais comum do que se parece e, por isso, não há tantos motivos para preocupação, é porque de acordo com o Dr. Carlos Henrique Gonçalves Vilela, os esquecimentos cotidianos são geralmente fugazes e não acompanham outras alterações, tendem ainda a não progredirem com alterações no comportamento e muito menos influenciar nas atividades da vida diária. Já as lesões cerebrais, podem apresentar sequelas que acabam com o tempo, tornando- -se evidentes. A doença de Alzheimer, por exemplo, é progressiva e seu diagnóstico deve ser feito de forma a se excluir todas as outras causas que possam levar ao déficit de cognição, para então instituir o tratamento adequado. As lesões cerebrais após ocorridas, não têm cura, pois os neurônios, uma vez destruídos, não se recuperam. Mas, em alguns casos, existem medicamentos que retardam a progressão acompanhados por um tratamento multidisciplinar, conclui o Dr. Vilela. Revista Ativia 11

12 E s p a ç o e você! Não falte às consultas! Você sabia que milhares de pessoas ficam na fila esperando uma consulta? co, mais que depressa se anima e pensa que ansiosa (o) para saber o diagnóstico do médi- Já se pegou tentando marcar uma e, sorte!. Sorte é uma boa palavra, mas você só quando se dá conta, ou não encontra médico conseguiu isto porque outro paciente teve a disponível ou quando consegue, a data está consciência de ligar e desmarcar a consulta bem distante? Quantas vezes só conseguiu que não iria poder comparecer. Ao fazer isso, agendar um endocrinologista, pediatra, ginecologista ou clínico geral apenas para um Então, desmarcar uma consulta que você não indiretamente ele ajudou você! ou dois meses depois? Isso porque estas são irá comparecer, poderá ajudar outra pessoa especialidades com uma abrangência maior que está ansiosamente esperando uma vaga de médico, imagine aquelas especialidades para ser atendida. Por isso, é sempre bom nos mais delicadas como hematologia, nefrologia, coloproctologia, entre outras? consultas com antecedência mínima de 24 conscientizarmos que desmarcando nossas Agora, imagine que, em um determinado horas, ajudaremos o próximo. Então, não falte às consultas e, se for faltar, lembre-se de dia, a secretária daquele médico que você marcou há mais de uma semana te ligasse desmarcar e ajudar outra pessoa. dizendo que teria um encaixe para amanhã? Pense nisso. Você com todos os seus exames para levar, Equipe Ativia Curso de reciclagem No dia 25 de maio aconteceu o I Curso de Reciclagem e Aperfeiçoamento Técnico realizado pelo Hospital Alvorada com apoio da Ativia Planos de Saúde. Estiveram presentes cerca de 40 profissionais da área da saúde, entre médicos, enfermeiros e estudantes. Durante a programação, foi possível tirar dúvidas, trocar experiências, discutir e se atualizar. Com a coordenação do renomado professor titular emérito da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo Departamento de Cirurgia, Dr. Dario Birolini, a última palestra explicou sobre a medicina contemporânea. Agradecemos aos patrocinadores do evento: Aché, Eurofarma, Mantecorp Farmasa, Marjan Farma, Sanofi, Zambon, Supera, Novats, Mercket. 12 Revista Ativia

13 E s p a ç o e você! Participe! Festa das Mães Ação na Praça A Fundação Cultural de Jacarehy promoveu, nos dias 10 e 11 de maio uma Feira de Artesanato com o objetivo de comemorar o Dia das Mães. A Ativia foi parceira nessa ação, e ofereceu serviço de aferição de pressão a todos que passaram pelo local, além de um mimo à todas as mamães. Profissionais da Ativia debatendo diversos temas nas comunidades em geral (escolas, igrejas, associações, etc) gratuitamente. Esse é o objetivo do Ciclo de Diálogos que está em plena atividade. Para solicitar a presença desses profissionais basta entrar em contato com a Maria do Carmo, em Jacareí, pelo (12) ou com a Paula, em S.J.Campos, pelo (12) Comemoração Dia das Mães No dia 11 de maio o Grupo da terceira idade comemorou o Dia das Mães com um evento animado na Ativia. Cerca de 100 pessoas, entre participantes do projeto e seus familiares, prestigiaram o evento que apresentou a Dança Sagrada, muito aplaudida, além do testemunho de alguns filhos que deram seus depoimentos ou leram mensagens e declamaram poesias. O evento encerrou-se com um coquetel organizado pelos integrantes e Ativia. O Grupo da Terceira Idade participou em abril de uma excursão à São Francisco Xavier, distrito de São José dos Campos. No total, 37 participantes conheceram a cachoeira Pedro Davi, a gastronomia e artesanato da cidade. Coral Infantil As inscrições para o Coral Infantil da Ativia seguem abertas. Os pequenos que quiserem participar devem ter entre 6 e 12 anos de idade, e comparecer no dia do encontro para realizar a inscrição. Não é obrigatória experiência ou noção em música para participar. Os ensaios acontecem na Sede da Ativia, localizada à Avenida Prefeito José Cristovão Arouca, 35 Centro, Jacareí. Os interessados não precisam ser conveniados à empresa e as inscrições estão abertas para a comunidade em geral. Para mais informações, basta ligar para: (12) Revista Ativia 13

14 E s p a ç o e você! Treinamento O Programa de Reciclagem, Treinamento e Aperfeiçoamento Técnico do Hospital Alvorada está a pleno vapor. Ocorrendo, simultaneamente, em todos os setores do Hospital, vem tendo resultados anima- dores, o que evidencia ser este um dos caminhos para se atingir a meta que é a qualidade no atendimento aos usuários. É certo que a jornada é longa e há ainda muito a ser feito, mas os resultados são indiscutíveis, haja vista o que vem ocorrendo na unidade de emergência (PA) onde o treinamento foi iniciado há alguns meses. O setor de urgência e emergência do Hospital está desenvolvendo o programa de treinamento continuado, através de explanações teóricas e treinamento prático simulado, visando o bom atendimento de qualquer situação possível de ser encontrada no PA. Semana da Enfermagem Com uma divertida gincana de arrecadação de agasalho, o Hospital Alvorada realizou a Semana da Enfermagem no mês de maio. No total, foram arrecadadas cerca de 350 peças que foram doadas a uma instituição de caridade. Agradecemos em especial aos patrocinadores: Dr. Claudio C. M. dos Santos, Dr. João Paulo Mota, Dr. Jair Toshiyuki Nishimura, Rádio Jovem Pan, Cirúrgica Mafra, Crismed, Cristalia, Dupatri, Hospfar e Cirúrgica São José. Parabéns a todos. Confira as fotos! 14 Revista Ativia

15 E s p a ç o do Cliente Doutores Coloridos no Hospital Alvorada No mês de Maio, o Hospital Alvorada firmou parceria com os Doutores Coloridos. O objetivo é levar alegria, esperança e confortar os corações dos pacientes que estão em nosso Hospital. A visita acontece uma vez por semana. Os doutores, através da arte do riso, da alegria e da música, são peças fundamentais nos tratamentos dos pacientes, acrescentando-lhes a esperança, fé e, com isso, diminuindo o sofrimento. Apresentação do Coral No mês de comemoração ao Dia das Mães, o Coral Adulto da Ativia se apresentou no Shopping Jacareí, cujo evento celebrou a data com muita música e alegria. Ainda no mês de Maio, o Coral esteve presente no Lar Fraterno da Acácia, em Jacareí, para homenagear as idosas. O evento teve a participação de cerca de 40 pessoas que desfrutaram de um repertório selecionado. E para aquecer no friozinho do inverno, o coral levou seu repertório de músicas populares e folclóricas para encerrar as atividades festivas do aniversário de Santa Branca. Foi um sucesso e não parou por ai! O Coral também se apresentou no Evento Só Para Mulheres, no Salão dos Vicentinos. Informações sobre o Coral podem ser obtidas pelo telefone (12) , com Najah. Sou cliente da Ativia há 17 anos e sempre fui bem atendida por seus profissionais. Agora em Março, minha mãe foi internada na Santa Casa de Guararema (pois ela morava lá) por mais ou menos 15 dias e precisou de Unidade Terapia Intensiva (UTI). Foi transferida para o Hospital Alvorada, onde ficou internada por cerca de 10 dias e, infelizmente, veio a falecer em sete de abril passado. Ela era uma paciente idosa e com Alzheimer, mas foi muito bem cuidada e tratada pelos profissionais que a atenderam, tanto aqui como em Guararema. Agradeço o carinho e dedicação de todos, desde os médicos, enfermeiras, recepção, e guardas no atendimento, nos tratando com muito respeito. Que Deus abençoe a todos. Ruth D Avila de Oliveira Dê também o seu depoimento Encaminhe seu depoimento para operacional@ ativia.com.br ou Av. Pref. José Cristóvão Arouca, 35, Centro Jacareí-SP, Cep Parceria com farmácia Walmart Fruto de uma parceria firmada entre Ativia e o Walmart desde o ano passado, nos meses de Abril e Maio, cerca de 800 pessoas foram atendidas em frente à Drogaria do Walmart, onde puderam aferir a pressão gratuitamente. O serviço acontece todas as quartas-feiras, das 10h às 16h, e aos sábados, das 10h às 17h, no Vale Sul Shopping. Revista Ativia 15

16 E s p a ç o e você! Agenda Jacareí Agosto Dia 26, às 8h30 e 18h30 Setembro Dia 30, às 8h30 e 18h30 Grupo na Medida Certa Jacareí Agosto Dia 7, às 18h30 Dia 21, às 18h30 Jacareí Agosto Dia 29, às 18h30 - Adolescência precoce Setembro Dia 26, às 18h30 - Medos e Fobia LEMBRE-SE: Não falte às suas consultas! Caso necessário, seja consciente e avise seu médico com antecedência. Obs.: Ministrado por Flávia Guimarães e Daniel Cunha Grupo de Apoio para Cirurgia Jacareí Julho Dia 31, às 18h30 Agosto Dia 14, às 18h30 Dia 28, às 18h30 São José dos Campos Agosto Dia 7, às 18h30 Dia 21, às 18h30 Jacareí Agosto DIA ATIVIDADE 07 Grupo de Apoio 29 Palestra 14 e 21 Atividade Artística 5 e 12 Artesanato 19 e 26 Dança Salão São José dos Campos Agosto DIA ATIVIDADE 06 Grupo de Apoio 13 e 20 Artesanato 27 Palestra Encontros terças-feiras, às 14h Revista Revista Ativia Ativia

17 O melhor do seu plano de saúde, também na web. Guia Médico O n l i n e Médicos, clínicas, hospitais, laboratórios e parceiros. Guia completo e atualizado! ativia.com.br Sempre com você

18 GuiaMédico Aqui começa o seu GuiaMédico JACAREÍ (0xx12) ESPECIALIDADES ACUPUNTURA Dra. Adriana Araujo Sampaio R. Corneteiro de Jesus, 88 Centro Dr. Alexandre Mercadante Ferraz R. Prudente de Moraes, 41 Centro Dra. Elsie Cobra Teixeira R. Armando Sales, n 56, Centro Dr. Rodolfo Jorge Sobrinho Av. Nove de Julho, 520 Centro Dra. Tania Calconi Tayar Av. Japão, 15, Jd. Marister ALERGIA Dr. Miguel Carlos Simões R. Voluntário Gabriel Soares, 30 - Centro Alergia e Imunologia Infantil Dra. Lara Castro de Almeida R. Lions Club, 101- Jd. Marister CANCEROLOGIA Dr. André Prestes de Moraes Rua Ernesto Duarte, 70, Pq. Califórnia Dr. Celso Abrahao / / R. Prof. Job Aires Dias, 76 Centro Dr. Eduardo Abrahão / R. Ernesto Duarte, 70 - Parque Califórnia Serviços Médicos Rua Professor Job Ayres Dias, 76 CANCEROLOGIA pediátrica DGR Serviços Médicos Rua Professor Job Ayres Dias, 76 CARDIOLOGIA Alvorada Especialidades R. Minas Gerais, nº 254 Dr. Aristeu Haroldo Kimio Mizuta R. Franz C. Holzwarth, sl Centro Dra. Ivany Hayashida Mizuta R. Franz C. Holzwarth, sl Centro Dr. José Assis Murad Rua Rui Barbosa, o andar - sl. 905 Dr. José Cassio De Abreu R. Carlos Navarro da Cruz, 43 - Jd. Mesquita Dr. Mário Nilton Pinto Werneck R. Olímpio Catão, 500, 6ºandar, sl. 605 Centro CIRURGIA DA COLUNA VERTEBRAL Dr. Marcio Squassoni Leite / R. Prudente de Moraes, 39 Centro Especialidades médicas Veja abaixo as descrições de cada especialidade e encontre o profissional certo para as suas necessidades Acupuntura: Tratamento das doenças por meio de técnica de agulhamento. Alergia e Imunologia Infantil: Tratamento clínico das alergias e distúrbios imunológicos na criança. Andrologia: Tratamento das doenças da disfunção erétil e funcionais da genitália masculina. Cardiologia Infantil: Tratamento das doenças do coração em crianças. Cirurgia do Tórax: Tratamento das doenças do tórax, por meio de cirurgia. Clínica de Dor: Tratamento da dor de longa duração ou de difícil controle. Coloproctologia: Tratamentos das doenças do cólon, ânus, e reto. Dermatologia: Tratamento das doenças da pele. Endocrinologia: Tratamento dos problemas glandulares como obesidade e diabetes. Fisiatra: Tratamento médico reabilitacional Sequelas motoras por AVC. Fisioterapia: Recuperação de lesões ortopédicas ou neurológicas, por meio de exercícios e aparelhos especiais. Gastroenterologia: Tratamento das doenças do aparelho digestivo. Geriatria: Tratamento das doenças em geral de idosos. Ginecologia: Tratamento das doenças do aparelho genital feminino. Ginecologia e Obstetrícia: Tratamento das doenças do aparelho genital feminino e acompanhamento de gravidez e parto. Hepatologia: Tratamento das doenças do fígado. Hematologia e Hemoterapia: Tratamento clínico das doenças relacionadas com o sangue (anemias/leucemias). Homeopatia: Tratamento das doenças por meio de medicamentos específicos da homeopatia. Infectologia: Tratamento das doenças infecciosas e parasitárias. Infectologia Pediátrica: Tratamento das doenças infecciosas e parasitárias das crianças. Mastologia: Avaliação e tratamento das doenças das mamas. Nefrologia: Tratamento das doenças dos rins. Neurocirurgia: Tratamento das doenças do sistema nervoso por meio de cirurgia. Neurologia: Tratamento das doenças do sistema nervoso. Neuropediatria: Tratamento das doenças do sistema nervoso em crianças. Oftalmologia: Tratamento das doenças dos olhos. Oncologia Clínica: Tratamento do câncer em geral. Ortopedia: Tratamento das doenças dos ossos, músculos e articulações. Ortopedia e Traumatologia: Tratamento das doenças e traumas dos ossos, músculos e articulações. Otorrinolaringologia: Tratamento das doenças dos ouvidos, nariz e garganta. Pediatria: Tratamento das doenças gerais das crianças. Pneumologia: Tratamento das doenças pulmonares e respiratórias. Pneumologia Infantil: Tratamento das doenças pulmonares e respiratórias em crianças. Psicologia: Tratamento dos distúrbios psíquicos e do comportamento. Psiquiatria: Tratamento dos distúrbios mentais. Reumatologia: Tratamento das doenças das articulações. Urologia: Tratamento das doenças das vias urinárias masculinas e femininas. CIRURGIA DA MÃO Dr. Jorge Raduan Neto R. Antônio Afonso, 138, Centro CIRURGIA DE QUADRIL Dr. Sergio Pedro Lapinha R. Antonio Afonso, 138 Centro CIRURGIA DO APARELHO DIGESTIVO Dr. Luiz Reynaldo Leite Pereira R. Batista Scavone, 169 Centro R. Rui Barbosa, 379 Sl 105 Centro Dr. Sakae de Vasconcelos Mishina R. Batista Scavone, 169 Jd. Leonídia R. Rui Barbosa, 379 Sl 105 Centro CIRURGIA DO JOELHO Dr. Denis Tamari Chinen R. Antônio Afonso, 138 Centro, R. Minas Gerais, 180, Vila Pinheiro Dr. Junichi Tamari R. Antonio Afonso, 138 Centro CIRURGIA DO PÉ Dr. Guilherme Aragao Braz Rua Antônio Afonso, 138 Centro CIRURGIA DO Tornozelo Dr. Guilherme Aragao Braz Rua Antônio Afonso, 138 Centro CIRURGIA GERAL Dr. Celso Abrahão R. Prof. Job Aires Dias, 76 Centro Dr. Cleverson Biscotto Ferreira R. Dr. Luiz Pereira Barreto, 57 Jd. Paraíba Dr. Daniel Alves R. Carlos Navarro da Cruz, 43 Centro Dr. Jorge Nilton Casotti R. Alasca, 40 Jd.Flórida Dr. Lin Chen Chan R. Antônio Afonso, 150 sl. 04 Centro Dr. Luiz Reynaldo Leite Pereira R. Batista Scavone, 169 Centro R. Rui Barbosa, 379 Sl 105 Centro Dr. Marcelo Macedo Máximo / Av. Eduardo Six, 47, Paraíba Dra. Marta Matiko Torohara R. Minas Gerais, 180 Centro Dr. Ovidio Leandro Porto / R. Armando de Sales Oliveira, 108 Jardim Leonídia Dr. Renê Guilherme Schreiner R. Corneteiro de Jesus, 55 Centro Dr. Sakae de Vasconcelos Mishina R. Batista Scavone, 169 Jd. Leonídia R. Rui Barbosa, 379 Sl 105 Centro CIRURGIA INFANTIL Dr. Eric Chaves de Oliveira R. Franz Castro Holzwarth, 57 sl. 209 Centro Dr. Pedro Luiz de Brito R. Ernesto Duarte, 70 Pq. Califórnia CIRURGIA PLÁSTICA E REPARADORA Dr. Renato Perali / R. Minas Gerais,171- Vila Pinheiro 18 Revista Ativia

19 *última alteração do guia médico feita em 10/07/2013. Para sua garantia, consulte sempre o Guia disponível no site ou ligue para Jacareí Dr. Sidney Bandeira Cartaxo R. 13 de Maio, 51 - Centro CIRURGIA VASCULAR Dr. Euvaldo Jaqueto Junior / Av Siqueira Campos, Centro Dra. Renata Moura Alvares Av. Major Acácio Ferreira, 510, Jd. Leonídia CLÍNICA DE DOR Dr. José Wanderley Machado Fonseca Av. Major Acácio Ferreira, Jd. Leonídia CLÍNICA GERAL Dr. André Prestes de Moraes Rua Ernesto Duarte, 70 Pq. Califórnia Dr. Carlos Henrique Gonçalves Vilela Rua Rui Barbosa, 379, sala 201 2º andar, Centro Dra. Doralice de Souza R. Carlos Navarro da Cruz, 43 - Centro Dr. Edson Luís Moreira Sarmento Rua Antônio Afonso, 205 sl 71, Centro Dr. Jair Henrique de Souza Santana Av Japão, 147- Jardim Maristela Dr. José Assis Murad Rua Rui Barbosa, 379 9º andar - sl. 905, Centro Dr. José Francisco Oliveira Xavier R. João Theodoro, 64 Centro Dr. Juan Edmundo Aranibar Salinas R. Cap. João José de Macedo, 430 Centro Dr. Mário Nilton Pinto Werneck R. Olímpio Catão, 500, 6ºandar, sl. 605 Centro Dr. Roberto Viana Gomes Av. Japão, 15, Jd. Marister Dra. Rosana Gravena Rua Carlos Navarro da Cruz, 53 Centro Dra. Sonia Rachid Mamoud R. 3 de Abril, 02 Jd. Leonidia Dra. Tania Calconi Tayar Av. Japão, 15 Jd. Marister COLOPROCTOLOGIA Dr. Daniel Alves R. Carlos Navarro da Cruz, 13. sl. 43 Centro Dr. Newton Luis Gasparetti R. Professor Job Aires Dias, nº 76, Centro Dr. Renê Guilherme Schreiner R. Corneteiro Jesus, 55 Centro DERMATOLOGIA Dr. Alan Techelsk R. João Ferraz, 85 SL 1 Centro Dr. Paulo Augusto Teixeira Pinto R. Rui Barbosa, 379-5ºandar sl. 503 Centro Dr. Wagner Techelsk R. João Ferraz, 85 SL 1 Centro ENDOCRINOLOGIA Alvorada Especialidades Carlos Navarro da Cruz - Nº 53 - Jd. Pereira do Amparo Clínica Médica Claudia Teodoro R. Campos Sales, nº 60, Centro Clínica de Endocrinologia e Diabetes Dr. Milton Quina Av. Japão, 54 - Jd. Siesta ENDOCRINOLOGIA INFANTIL Alvorada Especialidades Carlos Navarro da Cruz - Nº 53 - Jd. Pereira do Amparo FISIOTERAPIA Dra. Adriana Araújo Sampaio de Souza R. Corneteiro de Jesus, 88 - Centro Dra. Adriana Samico Vieira Rua Dom Pedro II, n 84 Jd. Leonídia Dr. Alexandre Mercadante Ferraz R. Prudente de Moraes, 41 - Centro Dra. Ana Augusta Pereira R. Alaska, 70 sala 503, Jd. Flórida Dra. Conceição A. V. L. Nepomuceno R. Barão de Jacareí, 786 Centro Dr. Denis Ribeiro Moreira Av. Nove de Julho, 520 Jd. Pereira do Amparo Dr. Edson Lemes de Souza R. Prudente de Moraes, 52 Centro Dra. Elsie Cobra Teixeira R. Armando Salles de Oliveira, 56 Jd. Leonídia Dra. Fernanda de Assis Gonçalves Salazar Av. Bruno Decaria, 277 Parque Brasil Dr. Henrique Moreira Lippi Rua Franz de Castro, 57, sl. 101 Centro Dra. Josimeire Nobrega Toledo R. Corneteiro de Jesus, 88 Centro Dra. Mariana de Jesus Lima Brito R. Dom Pedro II, 122 Jardim Leonidia Dra. Marisa de Castro Av Jorge Madid, 140 Centro Dra. Patrícia Vieira Juliani Rua Dom Pedro II, 122 Jd. Leonídia Dr. Roberto Carlos Ferreira da Silva R. Corneteiro Jesus, 15 - Centro Dr. Sérgio Luiz Guedes R. Luís Simon Centro Dra. Sílvia Gusman R. Armando Salles Deoliveira, 56 - Jd. Leonídia Dra. Soraya Cristina do Prado R. Prudente de Moraes, 52 - Centro Dra. Viviane de Jesus Martins R. Prudente de Moraes, 41 - Centro Dra. Viviane Fernanda Gonçalves de Souza R. Alaska, 70 sala 503, Jd. Flórida R. Carlos Navarro da Cruz, 53 Centro / Dr. Willian Miotto Nadir R. Carlos Navarro do Cruz, 53, Jd Mesquita FONOAUDIOLOGIA Dr. Adílson Rocha Campos R. Prudente de Moraes, 52 Centro Dra. Ana Gabriela Pansonatto Lataro Rua Dom Pedro II, 122 Jd. Leonídia Dra. Erica Silva R. Corneteiro de Jesus, 88 Centro

20 GuiaMédico Dra. Ivana Cristina Ramos Vieira R. Corneteiro de Jesus, 88 Centro Dra. Leda Paula Teodoro Rosa Oliveira R. Tiradentes, 165 Centro Dra. Maria José Pereira Av Senador Joaquim Miguel, 427 Centro GASTROENTEROLOGIA Dr. Luiz Reynaldo Leite Pereira R. Batista Scavone, 169, Centro R. Rui Barbosa, 379, SL 105 Centro Dr. Juan Edmundo Aranibar Salinas R. Cap. João José de Macedo, 430 Centro Dr. Ovidio Leandro Porto / R. Armando Sales de Oliveira, 108, Jardim Leonídia Dr. Renê Guilherme Schreiner R. Corneteiro de Jesus, 55 Centro Dr. Sakae de Vasconcelos Mishina R. Batista Scavone, 169, Centro R. Rui Barbosa, 379, SL 105 Centro GINECOLOGIA Dra. Leila Tamine Simão R. João Theodoro, 64 Centro Dra. Maria Helena Pires Macedo Salgado R. XV de Novembro, 65 Centro Dra. Marlene Pecci R. Minas Gerais, 171 Vila Pinheiro GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA Dra. Ana Carolina Lúcio Pereira R. Ernesto Duarte, 70, Parque Califórnia Dr. André Luiz Faria Av. Japão, 147- Jd Maristela Dr. Antonio Carlos Guardia / Av. Siqueira Campos,490 Centro Dr. Éderson Biscotto Ferreira R. Luiz Pereira Barreto, 57 Jardim Paraíba Dr. Jair Henrique de Souza Santana Av Japão, 147- Jardim Maristela Dr. Joaquim Ferreira Neto Rua Carlos Navarro da Cruz, 53 Centro Dr. Levi Schiavinato Rodrigues R. Carlos Navarro Cruz, 43 Centro Dra. Luciana Pinto El Saman R. Batista Scavone, 169 Centro Dr. Marcello Fernandes R. Antônio Afonso, 187,sl. 8 Centro Rua Barão de Jacareí 786 Centro Dr. Marcelo Soares Nogueira R. Carlos Navarro da Cruz, 43 Jd. Mesquita Dr. Rodrigo Salomon B. de Dominicis R. Carlos Navarro da Cruz, 43 Centro Dr. Rubens Jorge Júnior R. Regina, 73 Centro Dr. Ruy Alberto de Oliveira Truyts / R. Franz de Castro Holzwart 103, 4º andar, sl Centro Dra. Valéria das Graças Lobo da Silva R. Antônio Afonso, 205 sl. 31 Centro HOMEOPATIA Dra. Eliana Mollo Woicik R. Antônio Afonso, 205 sl Centro INFECTOLOGIA Dra. Ana Cristina Zagatto Vilela R. Rui Barbosa, 379 Centro Dra. Sonia Rachid Mamoud R. 3 de Abril, 02 - Centro INFECTOLOGIA - PEDIATRA Dra. Mariza Innocente Av. Exp. Benedito Carneiro, 40 - Jd. das Oliveiras MASTOLOGIA Dr. Luís Henrique Ferreira de Moraes R. Batista Scavone,169 Jd. Leonídia NEFROLOGIA Dr. João Chang Rua Ernesto Duarte, 70 - Parque Califórnia Dra. Maria Verônica de Araújo Pires R. Alasca,40 - Jd. Flórida NEUROCIRURGIA Dr. Djalma Froes R. Juca de Azevedo, 104 Centro NEUROLOGIA Alvorada Especialidades Carlos Navarro da Cruz - Nº 53 - Jd. Pereira do Amparo Dr. Djalma Froes R. Juca de Azevedo, 104 Centro Dr. Jorge Abrão Raduan Av. Nove de Julho, 247 Centro NEUROPEDIATRIA Alvorada Especialidades Carlos Navarro da Cruz - Nº 53 - Jd. Pereira do Amparo Dr. Luís Cláudio da Silva R. Franz de C.Holzwarth, 57 sl Centro OFTALMOLOGIA Dr. Alberto Nassur Júnior R. José de Medeiros, 155 Jd. Pereira Amparo Dr. Cassiano Lima Gaspar / R. Três de Abril, 12 Jd. Leonídia Dr. Evandro Batista de Oliveira R. Rui Barbosa, 379, 8º andar, sl. 803 Centro Dr. Evandro Luis Martins Felinto / R. 3 de Abril, 12 Centro Dr. Fabio Marques do Nascimento R. Dr. Luiz Pereira Barretos, 57, Jardim Paraíba Dra. Jéssica Negris Rezende Rua Ernesto Duarte, 70, Parque Califórnia Dr. José Reinaldo Tebet / R. Armando de Sales Oliveira, 108 Jardim Leonídia Dr. Luíz Carlos Paes Barreto R. Batista Scavone, 213 Jd Leonidia Dra. Maria Teresa B. Chizzotti Bonanomi R. José Bonifácio, 87 - Centro Dr. Roberto Dellape Júnior R. XV de Novembro, 85 - Centro Dr. Sílvio Ker Marques R. Rui Barbosa, 379 sl Centro Dr. Valdemar Paes Barreto Pça. Anchieta, 25 - Centro Oftalmojac (Somente Exames) R. Três de Abril, 216 Centro Jacareío ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA Dr. Ariovaldo Alméri R. Dom Pedro II, Jd. Leonídia Dr. Denis Tamari Chinen R. Antônio Afonso, 138, Centro R. Minas Gerais, 180, Vila Pinheiro Dr. Gerson Vielas Alves Av. Edouard Six, 47 - Jd. São José Dr. Guilherme Aragao Braz R. Antônio Afonso, nº 138, Centro Dr. Gustavo Marchetti Vaz R. Antonio Afonso, 138 Centro Dr. Jorge Luíz Franzini Sutilo Av. Nove de Julho, 96 - Centro Dr. Jorge Raduan Neto R. Antônio Afonso, 138, Centro Dr. Junichi Tamari R. Antônio Afonso, Centro Dr. Marcio Squassoni Leite / Rua Prudente de Moraes, 39, Centro Dr. Rafael Kallaur / R. Ernesto Duarte, 70, Pq. Califórnia Dr. Rodolfo Jorge Sobrinho Av. Nove de Julho, 520 Jd Pereira do Amparo Dr. Sérgio Pedro Lapinha R. Antônio Afonso, 138 Centro OTORRINOLARINGOLOGIA Dra. Carolina Ruston Daher R. Waldemar Berardinelli, 60 - Centro Dr. Cássio Luiz Ferreira R. José de Medeiros, 155 Jd. Pereira Amparo Dr. Guilherme S. Batista de Dominicis R. Rui Barbosa, 379 Sl. 705, centro Dr. Jadyr Ferreira Júnior R. Minas Gerais, 297, Vila Pinheiro Dr. João Carlos Ceccarelli R. Franz C. Holzwarth, 57-sl Centro Dr. Roberto Andrea Carlo Bonanomi R. José Bonifácio, 87 - Centro PATOLOGIAS DE RETINA Dra. Maria Teresa B. Chizzotti Bonanomi R. José Bonifácio, 87 - Centro PEDIATRIA Alvorada Especialidades Carlos Navarro da Cruz - Nº 53 - Jd. Pereira do Amparo PEDIATRIA E NEONATOLOGIA Dr. Adel Charaf Eddine R. Oito de Dezembro, 97, Jardim Leonidia Dr. Afrânio de Castro Nunes R. Oito de Dezembro, 97, Jardim Leonidia Dr. Arlindo Celso Cabral Cardoso R. Cônego José Bento,77 sl Centro Dr. Chiguenari Simezo R. Cap. João José Macedo, Centro Dra. Mariza Innocent Av. Exp. Benedito Carneiro, 40 Jd. das Oliveiras Dra. Mônica Santoro Britto R. Antônio Afonso, 205 sl. 44 Centro Dr. Raul Fernandes de Oliveira R. Oito de Dezembro, 97, Jardim Leonidia Dra. Sônia Maria Amorim M. Stella Pça. Anchieta, 135 sl.14 Centro PNEUMOLOGIA Alvorada Especialidades / R. Minas Gerais, nº 254 Dra. Thaís de Abreu Correa de Lara R. Prudente de Moraes, 56 Centro PNEUMOLOGIA INFANTIL Dra. Elisa Teixeira Coutinho R. Lions Club, 101 Jd Marister