JORNAL DA EVA. Começamos bem o ano, muitas comemorações e viagens. Também treinamos e corremos. Vejam como foi nosso janeiro.

Transcrição

1 EVOLUA JORNAL DA EVA EQUIPE DE CORRIDA ANO VII EDIÇÃO NÚMERO 1 PARTE 1 janeiro Começamos bem o ano, muitas comemorações e viagens. Também treinamos e corremos. Vejam como foi nosso janeiro. Muitos priminhos aproveitaram janeiro para viajar pelo mundo. Levaram com orgulho e alegria nossas cores por todos os lugares:

2 Adriana - México ruínas astecas

3 Denise - Miami

4 Famílias - Cancún, México Sylvio e Juliana - Cataratas do Iguaçú

5 Horácio - Tramandaí - RS

6 Virgílio -Aparecida do Norte

7 Rosana - África do Sul.

8 Tati: Chicago e Orlando - Disneyworld.

9 Muito bom - EVOLUA PELO MUNDO A Tati esteve em Orlando acompanhando a nossa turminha que foi fazer o Desafio do Dunga. Foram 4 corridas em 4 dias diferentes, 5 km, 10 km, meia maratona e maratona. UFA, cansei só de pensar. E foram 6 belíssimas medalhas, haja pescoço para tanto!

10 E de quebra tivemos estréias. a Vânia correu sua primeira meia maratona. É, o bichinho da corrida a mordeu de vez - que bom.

11 O Antônio Elvídio mandou bem na sua 1ª maratona.

12 A criançada também correu: Os primos Arthur e Duda.

13 Henrique, fome de medalha

14 Giulia e Maria Eduarda

15 Ednea e Miguel, colegas de treino e pais da Giulia

16 Cristhiane e Marcelo - parceiros Evolua proprietários da Club 22 e pais da Maria Eduarda.

17 E vejam esse belo depoimento da Denyse: Vamos lá!!! Como prometi para o nossa querida Evinha, aqui começo o meu relato de uma conquista pra lá de desafiadora, o Desafio do Dunga. No início estava decidida a fazer o Desafio do Pateta, uma vez que em 2012 já havia corrido a Meia Maratona e decidi que quando voltasse para a Disney seria o Desafio que iria fazer. Para minha surpresa na hora de fazer a inscrição me deparei com um novo Desafio, o do Dunga, (que para quem não sabe, consiste em 04 provas de corrida, 05km, 10km, 21km e 42km seguidas). Pensei, pensei, e pronto cliquei na opção da inscrição do grande Desafio. Já que era para escancarar, então vamos nessa... aí começou a preparação que foi muito bem acompanhada, com nutricionista, ortopedista, acupuntura, massagista,... e um bom treinador.

18 Tio Eder, que com seu conhecimento, experiência, dedicação, dicas, sempre esteve presente auxiliando para que tudo desse certo. Os treinos eram puxados, mas eu adorava. Ficava torcendo para chegar os finais de semana e colocar a ADRENALINA para fora. Muitas vezes fazia os treinos sozinha, mas sempre um anjo(a) Evoluído(a) aparecia e me acompanhava nessa loucura. Foram meses de muita dedicação. Alguns imprevistos apareceram pelo caminho, consegui superá-los. Faltando 15 dias para o início do Desafio, comecei a sentir dor nas duas panturrilhas. Já havíamos começado a nossa viagem e andar era o que mais fazíamos em Cancun e em Orlando. Suspendi os treinos e eu mesma comecei a fazer massagens, alongamentos e colocar muito gelo. Uffa, maravilha, superei a dor das panturrilhas, era só aguardar o grande evento. Véspera da quinta-feira, fomos aos Parques da Universal, depois de brincar no Simulador do Harry Potter, sai de lá passando mal, mas muito mal, vocês não tem noção de como estava ruim, e comecei a ficar triste, pois no dia

19 seguinte começava os 5km. Por causa de um brinquedo eu iria colocar todo o meu SONHO em risco. Chegamos no Hotel, tomei um Dramim e apaguei (sem comer nada). Acordei por volta das 23horas tonta sem saber nem aonde estava... foi horrível. Ainda bem que eram apenas 05km. A largada foi às 6h30 da manhã e, para chegarmos com tranquilidade ao local da prova, tivemos que sair do hotel às quatro da matina. Isso foi o mais cansativo nos quatro dias, pois nos outros dias a largada era as 05h30 e tínhamos que acordar mais cedo (03horas da manhã). O sono ia sendo substituído pelo friozinho na barriga. Ansiedade, curiosidade, encontro com amigo... assim que chegávamos à concentração era só olhar para os lados e ver as pessoas fantasiadas de tudo quanto é jeito. É uma festa, diversão garantida para todas as idades... é muito contagiante. O friozinho passava rapidinho!!! Os 10km no dia seguinte foram tranquilos. Aí veio o sábado, dia da Meia Maratona (21km), corrida que tinha mais corredores Evoluídos.

20 Fiz muito bem acompanhada, a Xará (Denise Maia), a Marcela Brown formamos um animado trio. Tiramos fotos, nos divertimos. Terminei com uma dor no tornozelo direito e pensei: Pronto amanhã não vou conseguir fazer a Maratona, tenho que achar uma solução. Foram vários baldes de gelo e lembrei que na feira do evento eles estavam vendendo e colocando as fitas Kinesio. Seria uma solução... Passamos lá e para minha surpresa a fila era quilométrica, teria que ficar na fila umas 03horas. E agora!!! pensei. Vou procurar uma tornozeleira que me dê

21 apoio e segurança. E não é que achei uma Santa Tornozeleira que foi tudo de bom!!! Chegou o dia do maior desafio, a Maratona (42km). E lá fui eu, sozinha, sem dor, feliz da vida, curtindo cada km/milha percorrido. Durante o percurso alguns Evoluídos iam cruzando por mim, dando apoio, incentivando... Foram 05h16min de muita emoção e o que é melhor, de muita alegria, nem o cansaço aparecia. A corrida estava tão boa, eu estava tão tranquila que pude ir observando tudo, aproveitando, conversando, curtindo e, até fazendo novas amizades, por que não? Vejam a Ester Maciel, nova parceira, foi ótimo. É indescritível a emoção de cruzar a chegada depois de muita dedicação, determinação e quilômetros corridos. Sorri, chorei, gritei... e continuo sonhando, pois até o momento não consegui acordar e parar de sonhar.

22 Se perguntarem se eu gostaria de voltar no tempo e fazer tudo outra vez? A resposta é: Claro! Porque não? Foi o desafio mais feliz da minha vida!!! Dedico essa minha conquista a todos que acreditaram em mim, à minha família, em especial aos meus filhos e meu marido que sempre estiveram ao meu lado me incentivando e me apoiando. Agradeço a Deus por me dar saúde para praticar a atividade que mais gosto ao lado de pessoas maravilhosas!!! E agora, me pergunto, qual será o próximo Desafio? Quem sabe o Desafio sem Limites!!!

23 Belo e emocionante relato Denyse, parabéns. Parece até que a frase abaixo foi feita para você.

24 FIM DA PARTE 1 Um brinde minha xará!