Ultra-Trail do Monte da Lua - Sintra
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- Walter Canedo de Sá
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1 Ultra-Trail do Monte da Lua - Sintra Realizou-se no dia 13 de julho de 2013, o Ultra-Trail do Monte da Lua. Prova organizada pela Horizontes (Oh Meu Deus) entre a Praia Grande/Sintra/Praia Grande na distância de cerca de 52 km, denominada K50. A par do Ultra-Trail, realizou-se também um Trail na distância de cerca de 25 km, este com a designação de K25. Irei relatar a prova que realizei, o K50. Não estava inscrito. Por ser uma prova realizada na zona onde costumamos treinar, Sintra e arredores, não senti especial necessidade de me inscrever, para fazer a prova. Só que, a 2 semanas da realização da dita prova, o Manuel Pereira, que estava inscrito, não se tendo lembrado de uma data comemorativa especial e de grande importância, disse-me que não poderia participar. Fiquei com o dorsal debaixo de olho e disse-lhe para não o disponibilizar que era provável que realizasse a prova. Não dei a minha garantia a 100%, mas a coisa ficou mais ou menos apalavrada. Na semana da prova, as informações da organização que lhe fizeram chegar, ele, rapidamente, as fez chegar a mim. Não há como recusar. Tenho mesmo que lá ir fazer o K50!!! Contactada a organização para troca de nome e n.º de B.I., formalidades necessárias para que não haja qualquer problema em caso de acidente e eis que de repente estou inscrito no K50! Nesta prova e em representação do Clube Millennium bcp, para além da minha pessoa (Jorge Lanzinha), participaram o Hélder Baptista, o António Rui Veloso e o Eduardo Rodrigues. Tivemos também como companhia, um camarada destas andanças, que não fazendo parte do Clube Millennium bcp, tem efetuado, quer treinos, quer provas, connosco. De seu nome João Figueiredo.
2 Bom, mas vamos ao relato. Sábado, 04h35 da manhã, alvorada. Nem queria acreditar, isto porque a partida da prova, estava programada para as 07h00 e ainda tinha que ir ter com o Eduardo Rodrigues e apanhar o resto dos atletas pelo caminho. As coisas ficaram todas arrumadas de véspera (comida e roupa), foi só mesmo meter-me no automóvel e ir ter com o Eduardo Rodrigues, com quem estava combinado encontrar-me por volta das 05h00 na casa dele. Fomos de seguida apanhar o João Figueiredo a Linda-a-Velha, o Hélder ao viaduto de Massamá no IC19 e o Rui Veloso um bocado mais à frente. Saída para a Praia Grande, via Sintra, onde chegámos por volta das 06h20. Pelo caminho fui tomando o pequeno-almoço. Chegados à Praia Grande, ainda houve tempo para tomar um café, antes do briefing realizado pelo responsável da prova. Partida dada na areia da praia às 07h05 e lá saímos em direção a norte pelas arribas até à praia das Maçãs. A progressão faz-se numa cadência rápida, não há, para já, registo de subidas ou descidas de grande amplitude. Estas estão reservadas lá mais para a frente. Rapidamente fletimos para a direita e entramos em zonas de arruamentos misturados com caminhos, junto a um ribeiro onde nos aparece uma ponte que só pode ser passada atleta a atleta. A ponte em madeira já não é nova e por precaução, é transposta desta forma. Não há stress, e os atletas, avisados pela organização, cumprem à risca a ordem. Vamos em direção a Colares, o 1.º abastecimento está à vista. Só bebidas. Estamos no km 8 e 54 min. de prova. Optei por não parar. Eu e mais os companheiros com quem ia. Embrenhamo-nos pela serra de Sintra, em direção a Galamares. Lá vai surgindo uma ou outra subida já digna de registo, mas ainda sem cansar muito o músculo. A progressão ainda é efetuada de uma forma firme e sem grandes problemas. Neste percurso até à chegada do 2.º abastecimento, somos confrontados por trilhos, por onde nunca tinha passado e que de alguma forma, bonitos na sua beleza, mas que têm que ser transpostos com algum cuidado, pois os terrenos que andamos a pisar não estão no melhor estado. Inclusive num dos sítios havia uma corda para auxiliar a transposição. Nas chuvadas do início do ano esta zona também foi bastante fustigada e os terrenos já não têm a sustentabilidade de outros tempos. Passou-se sem problemas, mas com certeza que houve quem não passasse com tanto à vontade. Chegados ao 2.º abastecimento. Estamos com cerca de 17,5 km e 02h12. A partir daqui a prova começa a ser outra. Não queria dizer pior, mas começa a dureza. Começamos por sair do abastecimento numa subida por um trilho empedrado que depois passa por alcatrão. Iremos sempre em alcatrão e a subir até ao Palácio da Regaleira. Espetacular o palácio e temos direito a entrada e a percorrer os caminhos do palácio e os túneis que por lá existem. Merece uma visita mais demorada. A realizar com certeza noutra altura.
3 Saímos do palácio pelo alcatrão, para entrarmos em trilho e numa subida que para além de técnica, com muitos degraus naturais e alguma vegetação a dificultar a progressão, tem uma já considerável inclinação. Já por aqui tinhamos passado em treino uma vez. Existem aqui umas rochas onde é efetuada escalada. Estamos nas imediações do Castelo dos Mouros. Já se notam as subidas nas pernas. O Companheiro João Figueiredo, já leva uma distância que não nos permite alcançar de vista, o resto do grupo mantém-se coeso e em boa progressão. Depois de chegados à entrada do Castelo dos Mouros, fletimos para a esquerda e iniciamos uma nova subida em direção a Sta. Eufémia. Do mal o menos, a subida não é tão prolongada como a anterior, mas tem uma inclinação considerável. Chegados a Sta. Eufémia, iniciamos uma descida em direção à Lagoa Azul, onde se encontra o 3.º abastecimento. A descida é efetuada a boa velocidade e para além do grupo de 4 elementos do Clube Millenium bcp, que se encontra coeso, ainda se juntam mais uns quantos atletas. Estamos em casa. Eu e o Helder Baptista, conhecemos estes trilhos, quase, como se costuma dizer, como a palma da mão. E rapidamente alcançamos o 3.º abastecimento. Estamos com cerca de 29,5 km e 04h14. Já se vem a notar a dureza da prova. E eu e o Helder, sabemos bem o que ainda temos pela frente. Não há que desanimar, é seguir em frente.
4 Da Lagoa Azul vamos em direção à Barragem do Rio da Mula. Esta distância é efetuada quase toda em estradões, a grande maioria do nosso conhecimento e também por um ou outro trilho pouco técnico por onde também costumamos treinar. Só tem uma diferença, é que quando treinamos nestes estradões/trilhos acabamos de sair dos carros e estamos a iniciar o treino. Aqui, já levamos mais de 30 km percorridos. Isto só para dizer que nos sítios em que nos treinos vamos em passo de corrida, aqui já o fazemos a andar Chegados ao 4.º abastecimento, estamos com cerca de quase 33 km e 04h44 de prova. Abastecimento, tal como no anterior, só líquidos. Continuamos em terrenos conhecidos. Saimos em direção ao Monge. E aqui nem nos enganamos em termos de trilhos. São todos conhecidos e todos eles técnicos. Entramos no trilho denominado do trilho das pontes, assim designado por ter ao longo do percurso várias pontes feitas em madeira. Pontes estas e trilhos estes, muito utilizados e mantidos, há que dizê-lo, pela malta do Downhill, do qual o Helder também é fã e grande atleta!! Subidas com inclinações grandes, trilhos com alguma dificuldade de progressão e pernas já com 30 e tal km de prova. Passagem pelo sítio onde estão plantados os ciprestes que assinalam aquele fatídico dia em que perderama vida uns quantos bombeiros e militares que estavam a combater um fogo na serra de Sintra. E chegada ao que é conhecido por todos os atletas, quer sejam de trails, quer sejam de bicicleta, quer sejam de caminhadas, como o Monge. Fletimos à esquerda e já vamos em direção ao Cabo da Roca, ou por outra, na vertente que nos há-de levar ao Cabo da Roca. Para o Rui Veloso é o 1.º trail. E para 1.º trail não se está a portar mal, antes pelo contrário, está com bom ritmo e sempre na frente a puxar a malta. Estávamos na expectativa de quando iria ceder, mas o rapaz é rijo e foi até ao fim sem ceder.
5 Chegámos ao 5.º abastecimento, já só faltam 2. Estamos com quase 37 km e com 05h30 de prova. Bom abastecimento. Sólidos e liquidos. A melancia e as laranjas caem que nem ginjas. Os frutos secos e a coca-cola complementam o restante abastecimento, onde como é lógico também há água, bananas, marmelada, etc.. Aqui, eu e o Eduardo Rodrigues atrasamo-nos, pois ficamos a retirar pedras dos ténis. O Helder Baptista e o Rui Veloso, foram andando na expectativa de os apanharmos. Só que eu e o Eduardo quando saímos não vimos as marcações do percurso e seguimos em frente. Tal como o organizador tinha frisado, se não virem marcações ao fim de 100/200m voltem para trás que não estão no trilho. E como de facto, passados uns minutos aparecem uns atletas que já tinham descido o trilho onde estávamos, todo, tinham chegado a uma estrada de alcatrão e marcações não havia. No meio disto poupamo-nos à descida e à consequente subida no trilho errado. Ficámos mesmo no início. Voltamos para trás e lá demos com as fitas a indicar o trilho. Trilho este que nos havia de levar a um sítio denominado Pedras Irmãs. Tratase de um aglomerado de pedras todas elas com configuração arredondada e sobrepostas umas nas outras. Eu já as conhecia, convençi-me de que este ano não iamos lá. Puro engano. Grande dificuldade para ultrapassar este obstáculo natural. Tanto mais que as pedras estavam escorregadias e os intervalos entre elas por vezes metem respeito. Ultrapassado o obstáculo das Pedras Irmãs, agora sim seguimos em direção ao Cabo da Roca, passando pelo parque de merendas da Peninha, entrando em trilhos, alguns conhecidos, outros a serem feitos pela 1.ª vez. Deixámos de ver o Helder e o Rui Veloso. No caminho para a Roca, passamos um atleta que não indo em dificuldades, optou por um ritmo mais lento. Perguntámos pelos atletas do Clube Millennium bcp ao que ele retorquiu que iam aí uns 2/3 min. à nossa frente. Toca a correr com mais vigor, até porque o terreno o permite, na tentativa de os alcançar.
6 O Cabo da Roca já se avista, continuamos com um bom ritmo de corrida até porque vamos em estradões, mas passados uns 2 ou 3 km, entramos num trilho técnico a descer. Avistamos o Helder Baptista. Chamomo-lo, quando se apercebeu de que eramos nós, esperou. Continuamos a descer quase até ao nível do mar. Fomos quase à praia da Assentiz. Atravessamos a linha de água e começamos a fazer uma subida, ainda em trilho, com um grau de inclinação considerável e com uma ou outra parte mais técnica. O cansaço faz-se notar. A progressão é mais lenta.
7 Vencida esta subida, logo iniciamos outra descida, bastante técnica. O trilho, tem de tudo, rochas, pedras soltas, vegetação e bastante inclinação. A descida acabava numa outra linha de água que tinha que ser ultrapassada, coisa que efetuamos sem grande dificuldade. Ora quando há uma descida, há a consequente subida, e que subida! Grande desnível, dificuldade técnica elevada e lá vamos subindo, com mais ou menos dificuldade, até atingirmos o Cabo da Roca. Aqui e bem, até porque já a vinham a prometer há algum tempo e uma vez que a organização não disponibilizou, o Helder e o Eduardo tinham prometido que iam beber uma cerveja. Se bem o disseram, melhor o fizeram!! Assim que alcançamos o alcatrão do Cabo da Roca, lá fomos os 3 em direção ao café onde foi bebida a cerveja. E que bem que soube!, fresca!!, mesmo a calhar. O calor vinha a apertar um bocado e para atenuarmos o calor fizemos esta paragem extra. Os rapazes Helder e Eduardo têm este hábito salutar de parar para beber uma cerveja, quando a organização da prova não a disponibiliza. Há que manter este hábito a todo o custo! Chegámos ao abastecimento 6. Estamos com quase 45,5 km e cerca de 07h15. Neste abastecimento havia alguém da organização, que conhecia o Helder Baptista. Claro que quando chegámos para além da festa feita ao Helder, aperceberam-se logo, quais tinham sido os atletas que fizeram o desvio para o café. Este Helder começa a ser um caso sério nos trails. Para além dos conhecidos nas organizações, ainda tem o condão de ir fazendo amizade pelas provas que passa. Um verdadeiro atleta!! Se já levávamos um ligeiro atraso em relação ao Rui Veloso, o que dizer agora com a paragem técnica Saída em trilho em direção à praia da Ursa. Trilho esse efetuado sempre na arriba e ora em estradão, ora em trilho propriamente dito. Chegamos a uma descida, forte, em direção à tal Praia da Ursa.
8 Somos acompanhados por turistas ingleses durante a descida. Se a paisagem atrás era fantástica, agora é de cortar a respiração!! Chegados à linha de água que vai em direção à Praia da Ursa, estamos outra vez quase ao nível do mar, iniciamos uma nova subida. Mais uma daquelas com forte inclinação e bastante técnica. Os bastões aqui davam jeito. Mas por opção não os trouxe. Os meus companheiros de aventura, vinham os 2 munidos com tal apetrecho. Depois de andarmos uns metros em linha reta, surge mais uma descida, também ela técnica e com alguns obstáculos (rochas) para serem transpostos. Todo o cuidado é pouco. Mesmo a descer a progessão é lenta. Nova subida, e como não podia deixar de ser, técnica! Mas aqui também não podemos esperar outra coisa, estamos nas arribas ao redor do Cabo da Roca. Depois da subida, vamos andar em linha reta durante 1 km e pouco, cruzamo-nos com alguns pescadores que do alto da falésia, matam o tempo à pesca. Passamos por uma garganta mais profunda que a Boca do Inferno, em Cascais. Mete respeito. Já vamos em direção à Praia da Adraga onde se encontra o 7.º e último abastecimento.
9 Chegados ao último abastecimento, este era só de água, quase na Praia da Adraga. Estamos com 49 km e 08h24 de prova, já falta pouco, a prova está feita!, mas para que tal aconteça, ainda temos que fazer uma subida em areia e ainda vamos ter que vencer um trilho nas arribas entre a Praia da Adraga e a Praia Grande e alguma vegetação mais densa. Já se começam a ver casas e a progressão é feita pelos estradões que dão acesso a estas casas, vamos em descida à praia, aqui já pelas ruas da Praia Grande. Já se vê o portal da chegada. Este situa-se no areal da praia, ainda temos que fazer cerca de 500m na areia para cortarmos a meta. Mais uma prova concluída com sucesso!! Os meus agradecimentos aos meus dois camaradas de aventura, o Eduardo Rodrigues e o Hélder Baptista. Sem a sua companhia a prova com certeza teria sido mais difícil e mais monótona. Uma palavra de incentivo e de parabéns pela prova que realizou o António Rui Veloso, pela excelente prestação neste seu primeiro ultra-trail. Agora é continuar!! As classificações dos Atletas do Clube Millennium bcp na prova do K50, foram as seguintes: Pos. Dorsal Nome Clube Tempo António Rui Veloso ClubeMillenniumBCP 8:31: Jorge Lanzinha ClubeMillenniumBCP 8:45: Hélder Manuel Baptista ClubeMillenniumBCP 8:45: Eduardo Rodrigues ClubeMillenniumBCP 8:45:00
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