Triathlon e Duathlon Cross IronSport`s Local: Pousada Águas do Vale Atibaia Estrada do Clube de Montanha, S/Nº. Distâncias

Transcrição

1 Triathlon e Duathlon Cross IronSport`s 2015 Local: Pousada Águas do Vale Atibaia Estrada do Clube de Montanha, S/Nº Distâncias Triathlon - 1,5 km natação / 27 km MTB / 9 km Trail Run Duathlon - 3 km Trail Run / 27 km MTB / 9 km Trail Run Programação Data Sábado Atividade Das 08h às 08h25 - Entrega das pulseiras aos atletas, preparação e orientação do evento 08h30 Largada Única 12h30 Início Almoço 13h30 Término do Almoço 13h45 Término das atividades do Simulado Valor da Inscrição: R$ 103,00 (Cento e Três Reais) Inscrições pelo site: O Triathlon e Duathlon Cross IronSport`s será um simulado, com limite total de 60 atletas Cada atleta inscrito terá direito a: - Participação no simulado; - Hidratação: 3 postos de água no percurso (P.A) - P.A 1 Área de Transição - P.A 2 - km 2,9 da Corrida - P.A 3 - km 6,1 da Corrida *Não haverá posto de hidratação no percurso de bike, no entanto, haverá água a vontade na área de transição*. - Pulseira de Velcro para identificação nos PC`s (Posto de Controle). Esta pulseira controlará a passagem de todos os atletas em cada trecho do percurso, aumentando assim a segurança para o organizador e os participantes. - Café da Manhã na Pousada Águas do Vale somente após o término de seu respectivo treino. - Desconto nos produtos IronWife`s Brasil que estará presente no local (

2 - Produtos Native Center a venda com preços excelentes. ( *LEMBRANDO QUE NO LOCAL NÃO HÁ SINAL DE CELULAR DE NENHUMA OPERADORA* *ACOMPANHANTES SÃO PERMITIDOS, MAS ALIMENTAÇÃO DOS MESMOS É DE RESPONSABILIDADE DO ATLETA. SOMENTE O ATLETA INSCRITO TEM DIREITO AO ALMOÇO, APÓS O TÉRMINO DO TREINO* Assessorias Esportivas Poderão estar presentes, podendo utilizar-se de sua estrutura física (ex: tenda e colchonetes). Informações sobre o percurso Evento realizado pela IronSport`s em parceria com a Pousada Águas do Vale, o Triathlon e Duathlon Cross IronSport`s serão realizados em percurso fechado e demarcado nas dependências da Pousada Águas do Vale e sua reserva ecológica totalmente preservada chamada Reserva Ecológica do VUNA. TRIATHLON E DUATHLON CROSS O percurso contará com (1,5 km natação / 27 km Bike / 9 km Corrida Trail) ou (3 km Corrida Trail / 27 km Bike / 9 km Corrida Trail), com muitas subidas e descidas em estradas de terra, grama, single tracks e o puro contato com a natureza. A pousada está a 1100 metros de altitude e dentre os percursos atinge-se até 1330 metros de altitude. Todos os atletas deverão obrigatoriamente percorrer os percursos determinados e demarcados pela organização em sua respectiva ordem: TRIATHLON CROSS 1ª Natação (2 Voltas de 600 metros) Lago 1,2 km Bike (2 a 3 voltas de 9 km) Trilhas Verde / Vermelha / Rosa / Amarela 18 a 27 km 2ª Corrida (1 Volta) Trilha Verde 9 km DUATHLON CROSS 1ª Corrida (1 Volta) Trilha Amarela 3 km Bike (3 voltas de 9 km) Trilhas Verde / Vermelha / Rosa / Amarela 18 a 27 km 2ª Corrida (1 Volta) Trilha Verde 9 km

3 Mapa Geral da Pousada

4 Mapa Geral dos Percursos

5 PERCURSOS TRIATHLON Natação 1,5 km (2 Voltas de 750 metros aproximadamente) Os atletas largam dentro da água e realizam as duas voltas contornando as boias e saindo para a área de transição, onde retiram sua Mountain Bike para iniciarem a etapa de ciclismo.

6 PERCURSOS DUATHLON 1ª Corrida 3 km (1 Volta) Os atletas largam ao lado do estacionamento e sobem em torno de 1,5 km até a Casa de Pedra, fazendo a volta na pedra e retornando mais 1,5 km pelo mesmo percurso até chegar na área de transição, onde retiram sua Mountain Bike para iniciarem a etapa de ciclismo.

7 PERCURSOS TRIATHLON E DUATHLON Bike 27 km (3 Voltas de 9 km) Altimetria Total metros ascensão (239 metros por volta) O atleta inicia o pedal na estrada de terra atrás do estacionamento e segue direto através da trilha verde. Quando chegar ao entroncamento da trilha verde com a vermelha (2,9 km aprox.), o atleta permanecerá na trilha vermelha (esquerda), e seguirá sempre em frente por mais (3,1 km aprox.) até a trilha rosa, onde deverá manter-se a direita na trilha rosa e seguir adiante por (2,2 km aprox.) até chegar à trilha amarela, onde o atleta entrará a esquerda e descerá seguindo o percurso demarcado até chegar à pousada e realizar mais 1 ou 2 voltas no mesmo percurso. Terminado o percurso das 2 ou 3 voltas, o atleta deixa a bike na área de transição e parte para mais uma etapa de corrida a pé.

8 PERCURSOS TRIATHLON E DUATHLON Corrida 9 km (1 Volta) Altimetria Total 242 metros (121 mts ascensão ida metros ascensão volta) O atleta sairá correndo pela estrada de terra atrás do estacionamento e seguirá direto pela trilha verde, no entroncamento das trilhas verde e vermelha, o atleta permanecerá na trilha verde (à direita) e descerá direto até a hora que chegar no grande lago do VUNA, onde ele fará a volta por trás da casa de madeira no sentido anti horário e entrará no single track até voltar a trilha verde e retornar direto por esta mesma trilha até a pousada.

9 Corrida 9 km (1 Volta) Trecho da Casa de Madeira Retorno por trás da casa de madeira e entrada no Single Track Em caso de emergência ou qualquer problema o atleta deverá avisar os staffs localizados nos Pontos de Água (km 2,9 / km 6,1) local exato do ENTRONCAMENTO DAS TRILHAS VERDE E VERMELHA. Cuidados Devido à localização e altitude da Pousada, faz-se interessante o uso de roupas de corrida próprias para treinos em dias frios. Evitar óculos escuros, dar preferência para lentes claras. Tênis bem amarrados e se possível próprios para trilhas, mas um tênis de treino em bom estado também pode ser utilizado. Dependendo da previsão do tempo no dia do evento, o uso de luvas é indicado. Em caso de condições climáticas que possam causar risco aos atletas e organizadores, o simulado poderá sofrer alteração no horário ou em último caso, adiamento para outra data. No caso de adiamento, o atleta que não puder comparecer deverá escolher outra data dentro do calendário. Em nenhuma hipótese o organizador efetuará a devolução do valor da inscrição.

10 Gel ou barra de carboidratos Cada atleta é livre para levar sua própria água ou suplemento, apesar da organização disponibilizar água no percurso, no entanto, por se tratar de uma reserva ecológica, a IronSport`s e a Pousada Águas do Vale realizarão uma campanha forte na questão do lixo gerado por cada atleta. TUDO AQUILO QUE O ATLETA CARREGAR CONSIGO DURANTE O TREINO, DEVERÁ VOLTAR COM ELE NENHUMA SUJEIRA DEVERÁ SER JOGADA NO CHÃO. SALVO NOS POSTOS DE ÁGUA ONDE O ATLETA PODERÁ USAR O PRÓPRIO LIXO DA ORGANIZAÇÃO PARA SE DESFAZER DE EMBALAGENS OU QUAISQUER OUTROS ITENS. Estes cuidados devem ser tomados para que seja preservada toda a reserva ecológica do VUNA, e também pela política da IRONSPORT`S com relação à preservação do meio ambiente. Haverá na pousada tendas de empresas que apoiam o evento, porém, NÃO HÁ SINAL DE CELULAR. Aos que tiverem interesse em produtos é dada a sugestão de realizar o pagamento em espécie. PEDIMOS POR GENTILEZA QUE SE ATENTE AOS HORÁRIOS DA PROGRAMAÇÃO, POIS O SIMULADO INICIARÁ PONTUALMENTE AS 08H30. HORÁRIO ESTE ESTIPULADO PARA QUE OS ATLETAS POSSAM DESFRUTAR DO ALMOÇO.

11 COMO CHEGAR

12 Dúvidas, favor entrar em contato com o organizador do evento através do contato do site ou nos s abaixo: contato@ironsports.com.br / abovenzo@hotmail.com ou através do celular Contamos com sua presença! Alexandre Bovenzo Diretor IronSport`s APOIOS