Runner Trail Cross IronSport`s Local: Pousada Águas do Vale Atibaia Estrada do Clube de Montanha, S/Nº

Transcrição

1 Runner Trail Cross IronSport`s 2015 Local: Pousada Águas do Vale Atibaia Estrada do Clube de Montanha, S/Nº Distâncias: 16 km / 11 km / 8 km Run Trail Cross Programação Data Sábado Atividade Das 06h15 às 06h45 Entrega das pulseiras aos atletas Turma A 06h55 Preparação e Orientação para a Largada Turma A 07h Largada Turma A (16 km) 09h Início Café da Manhã Turma A 09h45 Término Café da Manhã Turma A Das 07h05 às 07h35 Entrega das pulseiras aos atletas Turma B 07h40 Preparação e Orientação para a Largada Turma B 07h45 Largada Turma B (11 km / 8 km) 09h45 Início Café da Manhã Turma B 10h30 Término Café da Manhã Turma B 10h45 Término das atividades do Simulado Valor da Inscrição: R$ 63,00 (Sessenta Reais) Inscrições pelo site: O Runner Trail Cross IronSport`s é considerado como um simulado de corrida Trail Cross, com limite total de 120 atletas sendo (60 atletas (16 km) / 60 atletas (11 km e 8 km) Cada atleta inscrito terá direito a: - Participação no simulado com postos de hidratação (água) no percurso; - Pulseira de Velcro para identificação nos PC`s (Posto de Controle). Controlando a passagem de todos os atletas em cada trecho do percurso, aumentando assim a segurança para o organizador e os participantes. - Café da Manhã na Pousada Águas do Vale somente após o término de seu respectivo treino. - Desconto nos produtos IronWife`s Brasil e Native Center que estarão presentes no local com seus stands.

2 *LEMBRANDO QUE NO LOCAL NÃO HÁ SINAL DE CELULAR DE NENHUMA OPERADORA* *ACOMPANHANTES SÃO PERMITIDOS, MAS ALIMENTAÇÃO DOS MESMOS É DE RESPONSABILIDADE DO ATLETA. SOMENTE O ATLETA INSCRITO TEM DIREITO AO CAFÉ DA MANHÃ, APÓS O TÉRMINO DO TREINO* Assessorias Esportivas Poderão estar presentes, podendo utilizar-se de sua estrutura física (ex: tenda e colchonetes). Informações sobre os percursos Evento realizado pela IronSport`s em parceria com a Pousada Águas do Vale, o Runner Trail Cross IronSport`s será realizado em percurso fechado e demarcado nas dependências da Pousada Águas do Vale e sua reserva ecológica totalmente preservada chamada Reserva Ecológica do VUNA. O percurso contará com 3 distâncias sendo: 16 km / 11 km / 8 km, com muitas subidas e descidas em estradas de terra, grama, single tracks e o puro contato com a natureza. A pousada está a 1090 metros de altitude e dentre os percursos atinge-se até 1329 metros de altitude. Todos os atletas deverão obrigatoriamente percorrer os percursos determinados e demarcados pela organização em sua respectiva ordem. 16 km Trilhas Verde / Laranja / Verde / Vermelha / Rosa / Amarela 11 km Trilhas Verde / Vermelha / Rosa / Amarela 8 km Trilha Verde / Rosa / Amarela

3 Mapa Geral da Pousada

4 Mapa Geral dos Percursos Marcação de km do Percurso

5 PERCURSOS 16 km Os atletas largam na trilha verde e seguem em frente por aproximadamente 2,9 km até o entroncamento das trilhas verde* e vermelha*(*posto de hidratação*), mantenham-se na trilha verde à direita e desçam direto até o acesso para a trilha laranja (à direita). Os atletas subirão a trilha laranja até a Laje do VUNA, farão a volta em cima da pedra e retornarão pelo mesmo trajeto que subiram ( Aproveitem para tirar fotos, caso não tenham pressa em seu treino ). Quando chegarem ao entroncamento das trilhas laranja com a verde, os atletas entrarão a direita na trilha verde e descerão direto até o Lago do VUNA virando à esquerda e seguindo direto até chegar à casa de madeira, onde farão a volta por trás da casa no sentido antihorário e entrarão no single track (mapa detalhado abaixo). Este single track terminará novamente na trilha verde e os atletas subirão direto até chegarem ao entroncamento das trilhas verde* / vermelha* (*posto de hidratação*). Onde entrarão na trilha vermelha a direita e seguirão em frente até chegarem ao entroncamento das trilhas vermelha / rosa. Descer à esquerda na trilha rosa até chegar à junção das trilhas rosa* / verde* (*posto de hidratação*). Retornem pelo mesmo caminho que desceram na trilha rosa e desta vez sigam em frente até chegarem ao entroncamento das trilhas rosa / amarela. Entrem a direita na trilha amarela e subam direto até chegarem à Casa de Pedra. Façam a volta na Casa de Pedra no sentido anti-horário e retornem pela trilha amarela, lembrando que na volta pela trilha amarela, os atletas passarão pelo entroncamento das trilhas rosa / amarela, permaneçam a sua direita e continuem descendo pela trilha amarela. A partir deste ponto os atletas devem seguir as demarcações com fita zebrada até chegarem novamente à pousada.

6 PERCURSOS 16 km Trecho da Casa de Madeira Retorno por trás da casa de madeira e entrada no Single Track

7 PERCURSOS 11 km Os atletas largam na trilha verde e seguem em frente por aproximadamente 2,9 km até o entroncamento das trilhas verde* e vermelha*(*posto de hidratação*), mantenham-se na trilha vermelha a esquerda e sigam em frente até chegarem ao entroncamento das trilhas vermelha / rosa. Descer à esquerda na trilha rosa até chegar à junção das trilhas rosa* / verde* (*posto de hidratação*). Retornem pelo mesmo caminho que desceram na trilha rosa e desta vez sigam em frente até chegarem ao entroncamento das trilhas rosa / amarela. Entrem a direita na trilha amarela e subam direto até chegarem à Casa de Pedra. Façam a volta na Casa de Pedra no sentido anti-horário e retornem pela trilha amarela, lembrando que na volta pela trilha amarela, os atletas passarão pelo entroncamento das trilhas rosa / amarela, permaneçam a sua direita e continuem descendo pela trilha amarela. A partir deste ponto os atletas devem seguir as demarcações com fita zebrada até chegarem novamente à pousada.

8 PERCURSOS 8 km Os atletas largam na trilha verde e seguem em frente por aproximadamente 2,9 km até o entroncamento das trilhas verde* e vermelha*(*posto de hidratação*). Neste momento os atletas retornarão pela mesma trilha verde até chegar à junção das trilhas rosa* / verde* (*posto de hidratação*). Entram a direita na trilha rosa e seguem em frente até chegarem ao entroncamento das trilhas rosa / amarela. Entrem a direita na trilha amarela e subam direto até chegarem à Casa de Pedra. Façam a volta na Casa de Pedra no sentido anti-horário e retornem pela trilha amarela, lembrando que na volta pela trilha amarela, os atletas passarão pelo entroncamento das trilhas rosa / amarela, permaneçam a sua direita e continuem descendo pela trilha amarela. A partir deste ponto os atletas devem seguir as demarcações com fita zebrada até chegarem novamente à pousada.

9 Em caso de emergência ou qualquer problema o atleta deverá avisar os staffs localizados nos Pontos de Água local exato do ENTRONCAMENTO DAS TRILHAS VERDE E VERMELHA. Cuidados Devido à localização e altitude da Pousada, faz-se interessante o uso de roupas de corrida próprias para treinos em dias frios. Evitar óculos escuros, dar preferência para lentes claras. Tênis bem amarrados e se possível próprios para trilhas, mas um tênis de treino em bom estado também pode ser utilizado. Dependendo da previsão do tempo no dia do evento, o uso de luvas é indicado. Em caso de condições climáticas que possam causar risco aos atletas e organizadores, o simulado poderá sofrer alteração no horário ou em último caso, adiamento para outra data. No caso de adiamento, o atleta que não puder comparecer deverá escolher outra data dentro do calendário. Em nenhuma hipótese o organizador efetuará a devolução do valor da inscrição. Gel ou barra de carboidratos Cada atleta é livre para levar sua própria água ou suplemento, apesar da organização disponibilizar água no percurso, no entanto, por se tratar de uma reserva ecológica, a IronSport`s e a Pousada Águas do Vale realizarão uma campanha forte na questão do lixo gerado por cada atleta. TUDO AQUILO QUE O ATLETA CARREGAR CONSIGO DURANTE O TREINO, DEVERÁ VOLTAR COM ELE NENHUMA SUJEIRA DEVERÁ SER JOGADA NO CHÃO. SALVO NOS POSTOS DE ÁGUA ONDE O ATLETA PODERÁ USAR O PRÓPRIO LIXO DA ORGANIZAÇÃO PARA SE DESFAZER DE EMBALAGENS OU QUAISQUER OUTROS ITENS. Estes cuidados devem ser tomados para que seja preservada toda a reserva ecológica do VUNA, e também pela política da IRONSPORT`S com relação à preservação do meio ambiente. Haverá na pousada tendas de empresas que apoiam o evento, porém, NÃO HÁ SINAL DE CELULAR. Aos que tiverem interesse em produtos é dada a sugestão de realizar o pagamento em espécie. PEDIMOS POR GENTILEZA QUE SE ATENTE AOS HORÁRIOS DA PROGRAMAÇÃO, POIS AS LARGADAS INICIARÃO PONTUALMENTE AS 07H30 E 07H45. HORÁRIOS ESTES ESTIPULADOS PARA QUE OS ATLETAS POSSAM DESFRUTAR DO CAFÉ DA MANHÃ.

10 COMO CHEGAR

11 Dúvidas, favor entrar em contato com o organizador do evento através do contato do site ou nos s abaixo: contato@ironsports.com.br / abovenzo@hotmail.com ou através do celular Contamos com sua presença! Alexandre Bovenzo Diretor IronSport`s APOIOS