CLUBE DE ORIENTAÇÃO E AVENTURA Fundado em 21 de Julho de 2004 Contribuinte: Briefing VI TRAIL CASTELO ABRANTES

Transcrição

1 Briefing VI TRAIL CASTELO ABRANTES O COA com o Apoio da Camara Municipal de Abrantes, irá realizar no dia 08 de Maio de 2016, VI Trail Castelo de Abrantes onde se inclui um Trail Longo(TL) 30/35 km; um Trail Curto (TC) 15/20Km e Passeio ao Castelo 8/10 km O Trail Longo prova de corrida/marcha com a distância aproximada de 35km. É considerada de carácter competitivo visto existirem classificações e prémios. O percurso a percorrer é todo localizado no Concelho de Abrantes. É adequada a atletas mais experientes devido á elevada quilometragem da prova. O Trail Curto prova de corrida/marcha com a distância aproximada de 15km. É considerada de carácter de iniciação embora existam classificações e prémios. O percurso a percorrer é todo localizado no Concelho de Abrantes. Passeio ao Castelo Caminhada guiada sem classificação, com cerca 10 Km é de carácter lúdico, visa apenas o prazer de uma caminhada saudável, será realizada na Zona Urbana de Abrantes. Secretariado O secretariado estará aberto: Domingo ( ) estará funcionar a partir das 07:00 h na Cidade Desportiva de Abrantes (local de concentração e Chegada do Trail Longo; Trail Curto e Caminhada). Funcionará ainda no Sabado dia na Cidade Desportiva, entre as 21:00 e as 23:00 Horas.

2 Programa - 08 Maio :00 H Inicio Funcionamento do Secretariado 08:00 H Inicio do transporte dos Atletas do Trail Longo 08:30 H Inicio do transporte dos Atletas do Trail Curto 09:00 H Embarque dos Participantes na Caminhada 09:00 H Inico do Trail Longo 09:30 H Partida do Trail Curto 09:35 H Partida dos participantes na Caminhada (Passeio ao Castelo) 12:30 H Inicio do serviço refeição 15:00H Hora limite do Trail Longo e Trail Curto 15:00H Hora prevista de entrega de prémios 17:00 h Fim do Serviço Refeições Localizações Inicio do Trail Longo (TL)/Trail Curto (TC) e Caminhada Castelo Abrantes Latitude '51.25"N Longitude '41.22"W Final do Trail Longo (TL)/Trail Curto (TC) e Caminhada Cidade Desportiva Latitude '30.96"N Longitude '56.51"W Mapa Arena (Local Concentração)

3 Abastecimentos Existirão 4 (quatro) P.A. (Pontos de Abastecimento) no percurso e mais um Abastecimento Final a) Localização dos Abastecimentos P. A. 1 Rio Moinhos- Fonte das 2 Bicas( KM 10) LAT '34.65"N LONG '24.71"W Abastecimentos Líquidos e Sólidos P.A. 2 Pucariça Antiga Escola Primária (KM 16,7 ) LAT '12.57"N LONG '12.24"W Abastecimentos líquidos P.A. 3 Travessia Antiga Nacional 2 Estrada Abrantes Carvalhal (Km 23 ) LAT '24.68"N LONG '0.26"W Abastecimentos líquidos e Sólidos P.A. 4 Parque S. Lourenço (Km 30,5 do TL e 13,7 do TC ) LAT '29.80"N LONG '0.59"W Abastecimentos líquidos Nota: O abastecimento deve ser consumido dentro da zona de abastecimento.

4 Sistema de Controlo O Sistema utilizado será eletrónico e manual Existirá 1 (um) Ponto de Control e limite de tempo de passagem, mais de 3 horas será retido (coincide com o Abastecimento 3 (Km 23 ) Existirão Pontos de Controlo alternativos ao longo do percurso Tempo Limite de Prova Trail Longo 6 horas - Trail Curto 5:30 horas Evacuações / Assistência Médica Irá haver apoio por parte de Socorristas ao longo do percurso e na Chegada. Estará de prevenção uma Ambulância Junto do último participante irá sempre um elemento da organização com todos os contactos necessários. Além disso os peitorais possuem números para o qual podem ligar em caso de emergência. Sinalização de percurso As fitas de balizar ao longo do percurso são de cor Laranja e Brancas (STIHL). Nos cruzamentos mais complicados existirão setas de direção no solo pintadas com cal branca e ou Fitas do COA

5 a) Fita de balizar ao longo do percurso mais ou menos de 200 em 200mts, predominantemente á esquerda da marcha. b) Fita de balizar depois dos cruzamentos á Esquerda e Direita f) Placas de informação de 5 em 5 km (mais 1 nos últimos 5 kms) g) Placas de Abastecimentos - Aproximação 500 m - Inicio Abastecimento - Final de Abastecimento Em alguns pontos encontram-se membros da organização de modo a aumentar a segurança na travessia de certos locais. Apesar de o atleta ser autónomo essas indicações são para ser levadas em conta. Conduta Qualquer comportamento considerado inadequado, através de linguagem ofensiva, agressões verbais e físicas, e desrespeito para com os outros atletas resultará de desclassificação. Sendo uma prova ao ar livre, o respeito pela Natureza deverá ser constante, não sendo admissível que qualquer atleta polua os trilhos que percorre, ou destrua/altere qualquer elemento natural que encontre. Qualquer protesto deverá ser submetido á organização até uma hora depois de concluída a prova do reclamante. Esse protesto irá ser analisado prontamente e será dada uma resposta. Seguro Desportivo Liberty seguro desportivo - Coberturas: - Morte o Invalidez Permanente 27,500 - Despesas de Tratamento e Repatriamento Despesas de Funeral 2500

6 Importante Devido á estação do ano a vegetação por vezes é um bocado elevada, tornando-se incómoda, ainda devido á chuva dos últimos dias, o trilho pode revelar escorregadio, especialmente nas zonas de ribeiras e cursos de água; Pelo indicado anteriormente por vezes torna-se um pouco difícil a visibilidade e a transitabilidade do trilho, recomenda-se aos atletas precaução na abordagem ao solo durante a corrida e seguimento pelas fitas de balizar; Aconselha-se os atletas a transportarem consigo vestuário adequado, á prática da modalidade, telemóvel, cópia de documento de identificação e sistema de transporte de água (Camelbak, bidons, etc); O trânsito não será cortado, sendo os participantes responsáveis pelo cumprimento das regras de trânsito e por tomar as devidas precauções na travessia de estradas; A Organização providenciará transporte dos atletas para os locais de partida; A Organização fornecerá sacos plástico para a roupa e objetos dos atletas, que serão transportados para as chegadas e que terão de ser identificados; Mapa de Localização

7 Mapa e Altimetria Final Trail Longo - 34 Km Desnível Positivo Acumulado 1241 mts Desnível Negativo Acumulado 1313 mts Trail Curto 17,5 km Desnível Positivo Acumulado 663 mts Desnível Negativo Acumulado 736 mts Nota: O Trail Longo; Trail Curto e Caminhada inicia-se no Castelo de Abrantes Haverá Autocarros para levar os partivipantes para o Inicio, embarque a partir das 08:00 h no Even Center (Cidade Desportiva)com a seguinte ordem: Trail Longo; Trail Curto e Caminhada.

8 PERCURSO - Inicio no Castelo Abrantes, com saída do mesmo pela porta Principal e passagem pelo Jardim do mesmo, de seguida atravessamento da Cidade de Abrantes seguindo para Sul em direção ao Rio Tejo. - Deslocamento junto das margens do Tejo por trilhos e caminhos, passando junto do magnifico Açude Insuflável, serão cerca de 4 Km deslumbrantes. Subida á Cidade desportiva com passagem pelo Estádio, onde mais tarde regressarão para finalizar o Trail. Voltarão a descer junto ás margens do tejo e farão mais cerca de 5 km junto ao seu leito. Chegarão á localidade de Rio de Moinhos onde encontrarão o 1 Abastecimento (líquidos e Sólidos) e a seguir á mesma será a separação do itinerário do Trail Longo e do Trail Curto, Quem efetuar o TL irá deslocar-se para Norte durante cerca de 6,5 km por trilhos deslumbrantes tendo em vista de fundo a Ribeira de Rio Moinhos, em direção á localidade de Pucariça, percorrendo trilhos e caminhos. Por seu lado quem efetuar o TC, deslocar-se-á para Este em direção ao Parque de S. Lourenço, passando pela localidade de Abrança-lha de Baixo. Voltando ao Trail longo, depois de mais um abastecimento (líquidos), o 2º, na localidade de Pucariça, irão virar a Leste em direção á localidade de Casais Revelhos, passando ainda a localidade de Paul. Depois de percorrerem uma das partes mais duras do percurso, com diferenças significativas de desnível, alcançarão o 3º Abastecimento (líquidos e sólidos), situado junto á antiga N2 (que liga Abrantes a Carvalhal). Depois do Abastecimento e do atravessamento da antiga N2, seguirão em direção á Ribeira de Casais Revelhos e voltarão para Este, passando junto á A23 e atravessando novamente a antiga N2, seguindo em direção ao Parque de S. Lourenço e Abrantes. Já quase a chegar ao Parque de S. Lourenço, Cruzarão a A23 por uma passagem superior. Entrarão no Parque por um portão a Norte onde se efetuará a junção do percurso do Trail Curto.

9 Chegados ao Parque de S. Lourenço é Hora do 4º Abastecimento (Líquido) e estarão a cerca de 4 Km do Final, sendo que antes ainda percorrerão mais uns tilhos magníficos, passando junto ao quartel de Abrantes, nomeadamente pela sua retaguarda. Depois da Passagem da Nacional 3, junto ao Quartel, seguirão em direção ao destino Final, Estádio da Cidade Desportiva, onde entrarão para a consagração Final