Estação de Musculação Gonew MK1100 Limited PRO
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- Nelson Faria Aragão
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1 MANUAL DO USUÁRIO Estação de Musculação Gonew MK00 Limited PRO IRHG004.indd 5/9/5 0:09 AM
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3 Sumário Informações importantes de segurança Diagrama de vista explodida Lista de peças Diagrama de vista explodida Lista de peças Diagrama de vista explodida 3 Lista de peças 3 Instruções de montagem Instruções de montagem Instruções de montagem 3 Manutenção Garantia IRHG004.indd 3 5/9/5 0:09 AM
4 Informações importantes de segurança Segurança em primeiro lugar Independentemente de quanto entusiasmado você possa estar com a aquisição do seu equipamento e para se exercitar, gaste um tempo para garantir que a sua segurança não seja comprometida. Um momento de falta de atenção pode resultar em um acidente, assim como a não observação de certas precauções de segurança simples.. Leia, estude e compreenda o manual e todas as legendas de advertência sobre este produto. Além disso, recomenda-se a sua familiarização e de outros usuários com a correta operação e recomendações de ginástica neste produto antes de usá-lo. Algumas das informações podem ser obtidas neste Manual, bem como no seu revendedor local.. É importante que você guarde este Manual do Proprietário e certifique-se de que todas as legendas de advertência estão legíveis e intactas. A substituição do Manual do Proprietário e das legendas está disponível no seu revendedor local. 3. Recomenda-se que outra pessoa auxilie você na montagem desta unidade. 4. Você pode usar a chave inglesa e a chave sextavada para concluir a montagem. 5. Se o usuário tiver tonturas, náuseas, dor no peito ou quaisquer outros sintomas anormais, pare o exercício. Consulte um médico imediatamente. 6. Mantenha as mãos, pernas e cabelos compridos distantes das peças móveis. 7. Use sempre roupas de ginástica apropriadas ao se exercitar. NÃO use vestes ou outras roupas que possam ficar presas no equipamento. Calçados de corrida ou de ginástica aeróbica também são recomendados. 8. AVISO: O nível de segurança do equipamento só pode ser mantido se ele for verificado regularmente quanto a danos e desgaste, por exemplo, de cabos, polias e conexões. 9. Se você encontrar quaisquer componentes defeituosos, ferragens ficando desgastadas ou danificadas (como cabos, polias e conexões) durante a montagem ou inspeção do equipamento, ou se ouvir qualquer ruído anormal no equipamento durante o uso, pare imediatamente. Substitua os componentes defeituosos. Não utilize o equipamento até que o problema tenha sido corrigido. Cuidado com peças que se desgastam com facilidade!. Nosso produto está em conformidade com a EN957, CLASS H. Adequado somente para uso doméstico, em casa. 4 IRHG004.indd 4 5/9/5 0:09 AM
5 0. AVISO: O peso máximo do usuário deve ser 5 kg. A carga máxima da placa de peso é 49,5 kg.. AVISO: Utilize o equipamento e comece o seu treinamento aos poucos porque lesões podem resultar de treinamento incorreto ou excessivo.. Você pode ajustar a carga adicionando pesos próprios. NÃO tente levantar mais peso do que você pode controlar com segurança. 3. ATENÇÃO: É importante sempre manter as crianças e animais de estimação desacompanhados longe do equipamento para evitar que se machuquem. 4. AVISO: Mulheres grávidas não são aconselhadas a usar o aparelho. Por favor, consulte o seu médico antes de usá-lo. 5. AVISO: Os pais e outros responsáveis por crianças devem estar cientes de sua responsabilidade. O seu natural instinto para brincar e a tendência para novas experiências podem levá-las a situações ou comportamentos para os quais o equipamento não foi projetado. 6. Pessoas com deficiência ou incapacitadas não devem utilizar a máquina sem a presença de um qualificado profissional de saúde ou médico. 7. Use o equipamento em uma superfície sólida e nivelada, plana, com uma capa protetora para o seu piso ou tapete. Para garantir a segurança, o equipamento deve ter, pelo menos, meio metro de espaço livre ao seu redor. 8. ATENÇÃO: Se o piso não estiver estável, por favor, nivele o piso irregular. A máquina pode ser usada apenas dentro de casa. NÃO a utilize perto de água ou ao ar livre. 9. ATENÇÃO: NÃO deixe nenhum objeto cortante ao lado da máquina após o ajuste. 5 IRHG004.indd 5 5/9/5 0:09 AM
6 Diagrama de vista explodida 6 IRHG004.indd 6 5/9/5 0:09 AM
7 Lista de peças Peça nº Descrição Qtde. Peça nº Descrição Qtde Base inferior Suporte principal em aclive Base traseira Estrutura superior Estrutura suspensa Suporte do assento Tubo ajustável do encosto Suporte do encosto Encosto Almofada do assento Braço do Pec Dec Guidão direito Guidão esquerdo Base fixa Tampa de rotação Suporte para espuma superior Suporte para espuma inferior Tubo da extensão de perna Tubo ajustável do assento Barra Lat Kettle Rack Kettle Medidor Haste guia Placa superior Barra de seleção Pino de seleção Placa de peso Amortecedor Φ65 Φ6 3 Cabo PEC Cabo de extensão de perna Mosquetão Espuma Parafuso sextavado M0x5 Arruela Φ0 Parafuso sextavado M0x95 Arruela em arco Φ0 Porca de náilon M0 7 Parafuso sextavado M0x Placa ajustável Parafuso sextavado M0x45 Polia Φ90 Parafuso em cruzm5x55 Parafuso sextavado M0 55 Parafuso sextavado M0 0 Parafuso em cruz M5x6 Parafuso sextavado M0 65 Parafuso estrela M0x0 Parafuso sextavado M0 60 Botão de travamento Parafuso sextavado M0 80 Parafuso sextavado embutido M0 0 Arruela grande Φ0 Arruela de pressão Φ0 Parafuso sextavado M 65 Arruela Φ Porca de náilon M Parafuso sextavado M6 70 Arruela Φ6 Porca de travamento de náilon M6 Parafuso sextavado M0 70 Parafuso sextavado M 75 Parafuso sextavado M0 60 Capa do eixo Tampa Placa de ligação da base Pino Φ0x86 Parafuso sextavado escareado embutido M0x5 Tampa bola Arruela Φ5 Alça D Corda para tríceps Tornozeleira Bucha de Aço IRHG004.indd 7 5/9/5 0:09 AM
8 Diagrama de vista explodida Lista de peças Peça nº Descrição Qtde. Peça nº Descrição Qtde Pé base dianteiro Tubo de ligação da base Base da extensão de perna Mosquetão Cabo da extensão de perna Arruela Φ0 Parafuso sextavado M0x95 Arruela em arco Φ0 Porca de travamento de náilon M0 Parafuso sextavado M0x00 Parafuso sextavado M0x45 Polia Φ90 Arruela Φ Porca de travamento de náilon M Placa de ligação Pino Φ0x86 Parafuso sextavado Mx5 Parafuso sextavado escareado embutido M0x Placa do pé Suporte da placa do pé Alavanca de ligação Alavanca de ligação Parafuso sextavado escareado embutido M0x60 Estrutura de conexão Capa do cabo ajustável Placa de ligação IRHG004.indd 8 5/9/5 0:09 AM
9 Diagrama de vista explodida 3 Lista de peças 3 Peça nº Descrição Qtde Placa de ligação direita Placa de ligação esquerda Placa de ligação Placa de ligação do invólucro Placa de ligação do invólucro inferior Invólucro Parafuso sextavado M8X6 Arruela Φ8 Porca de travamento de náilon M8 Parafuso sextavado M0X IRHG004.indd 9 5/9/5 0:09 AM
10 Instruções de montagem PASSO : Em uma superfície plana, coloque a base inferior (#) no chão. Conecte a base de traseira (#3) à base inferior com parafuso (#49) e arruela (#47). Conecte o suporte principal em aclive (#) à base inferior com parafusos (#6-pcs, #49), arruelas (#45-6pcs), porcas (#48-3pcs) e a placa de ligação da base (#8). Introduza as hastes guias (#33- pcs) nos encaixes localizados na base traseira (#3), presa com parafusos (#90-pcs). Lubrifi que as hastes guia com silicone ou lubrifi cante de tefl on e deslize os amortecedores (# 38- pcs) em cada haste guia, como mostrado. Cuidadosamente comece a deslizar as placas de peso (#37) sobre as hastes guia (#33). Aviso: Não levante mais do que você pode controlar com segurança. Deslize a placa superior (#34) / barra de seleção (nº 35) sobre a haste guia permitindo-lhe chegar ao repouso com a pilha de peso completa. Introduza o pino de seleção (#36) para ajustar a quantidade adequada de placas de peso. Conecte a estrutura superior (#4) ao suporte principal em aclive (#) com parafusos (#49-pcs), arruelas (#45-4pcs) e porcas (#48-pcs). Em seguida, encaixe cada haste guia (#33) nos furos localizados na estrutura superior (#4) e prenda no lugar com parafusos (#44-pcs) e arruelas (#45-pcs). Aviso: Aperte totalmente esse conjunto de ferragens. 0 IRHG004.indd 0 5/9/5 0:09 AM
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12 PASSO : Conecte o kettle rack (#4) ao suporte principal em aclive (#) com parafusos (#56-pcs), em seguida, introduza a Kettle (#5) no seu rack. Fixe o encosto (#0) ao tubo ajustável do encosto (# 8) com parafusos (#55- pcs), arruelas (#45-pcs). Conecte o suporte do encosto (#9) ao suporte principal em aclive (#) com parafusos (#46-pcs, #54-pcs), arruelas (#47-4pcs, #45-4pcs) e porcas (#48-4pcs), como a mostra a figura ampliada. Solte e puxe o botão de travamento (#63) e introduza o conjunto do encosto no seu suporte (#9). Conecte o medidor (#8) ao suporte principal em aclive (#) com parafusos (#53-pcs) e arruelas (#94-pcs). IRHG004.indd 5/9/5 0:09 AM
13 PASSO 3: Fixe o assento (#), ao suporte de almofada do assento (#7) com parafusos (#65-pcs), arruelas (#45-pcs). Conecte o suporte do assento (#7) ao tubo ajustável do assento (#) com parafusos estrela (#58-pcs). Solte e puxe o botão (#63) e introduza o conjunto do assento na base inferior (#). Fixe o tubo da extensão de perna (#9) à base inferior (#) com parafuso (#64), arruelas (#45-pcs) e porca (#48). Introduza o pino (#8) no tubo da extensão de perna (#9). 3 IRHG004.indd 3 5/9/5 0:09 AM
14 PASSO 4: Conecte a estrutura suspensa (#5) ao aclive suporte principal em aclive (#) com parafuso (#75), arruelas (#69-pcs) e porca (#70). Anexe o braço Pec Dec (#) à estrutura suspensa (#5) com parafusos (#74-3pcs), arruelas (#47-6pcs) e porcas (#48-3pcs), em seguida plugue as tampas bola (#93-5pcs). 4 IRHG004.indd 4 5/9/5 0:09 AM
15 PASSO 5: Instale a base fixa (#5) no braço do Pec Dec (#) com parafuso (#7), arruelas (#7-pcs) e porca (#73) apertados. Introduza a tampa de rotação (#6) no braço do Pec Dec (#) e prenda com parafuso (#65), arruela (#66) e arruela de pressão (#67), em seguida, plugue a tampa (#78). Introduza o guidão direito (#3) na base fixa (#5), em seguida fixe o guidão direito (#3) à tampa de rotação (#6) com parafuso (#68), arruelas (#69-pcs) e porca (#70 ). Repita o processo acima para montar o guidão esquerdo (#4). 5 IRHG004.indd 5 5/9/5 0:09 AM
16 PASSO 6: #39 cabo A-B-C-D-E-F-G-H #40 cabo I-J-K-L-M-N 6 IRHG004.indd 6 5/9/5 0:09 AM
17 PASSO 7: Introduza espumas (#43-4pcs) no suporte superior (#7) e suporte inferior (#8). Solte e puxe o botão (#63) e introduza o suporte superior (#7) na base inferior (#). Fixe o suporte inferior (#8) ao tubo da extensão de perna (#9) com parafuso (#64), arruelas (45-pcs) e porca (#48). 7 IRHG004.indd 7 5/9/5 0:09 AM
18 Instruções de montagem PASSO : Desaperte o parafuso (#46) e arruelas (#47-pcs) assinalados com círculo, parafuso (#49) e arruelas (#45-pcs) assinalados com círculo e substitua-os. Conecte o tubo de ligação da base (#0) e a base da extensão de perna (#) à base inferior (#), presa com placas de ligação (#80-pcs, #95-pcs), parafusos (#49-9pcs), arruelas (#45-8pcs) e porcas (#48-9pcs). Conecte o pé base dianteiro (#6) à base da extensão de perna (#) com parafusos (#49, #89-pcs), arruelas em arco (#47), arruelas (#45- pcs) e porcas (#48-pcs). 8 IRHG004.indd 8 5/9/5 0:09 AM
19 PASSO : Conecte a placa do pé (#85) ao seu suporte (#86) com parafusos (#84-4pcs). Conecte a alavanca de ligação (#87) e a alavanca de ligação (#88) ao suporte da placa do pé (#86) com parafusos (#83-pcs), arruelas (#69-4pcs) e porcas (#70-pcs). Conecte a alavanca de ligação (#87) e a alavanca de ligação (#88) à base da extensão de perna (#) com parafusos (#83-pcs), arruelas (#69-4pcs) e porcas (#70-pcs). Introduza o pino (#8) na alavanca de ligação (#88). Conecte a estrutura de conexão (#9) ao tubo da extensão de perna (#9) com o pino (#8). 9 IRHG004.indd 9 5/9/5 0:09 AM
20 PASSO 3: Cabo #4 O-P-Q-R 0 IRHG004.indd 0 5/9/5 0:09 AM
21 Instruções de montagem 3 O parafuso (#79) assinalado com círculo substitui o parafuso (#49) conectado ao suporte principal em aclive (#) e a estrutura superior (#4). Fixe a placa de ligação esquerda e direita (#7, #6) ao suporte principal em aclive (#) com parafuso (#79), arruelas (#45-pcs) e porca (#48). Introduza as placas de ligação do invólucro inferior (#3-pcs) na base traseira (#3). Instale os invólucros (#3-pcs), e prenda com suas placas de ligação (#30-pcs), placas de ligação (#3-pcs), placas de ligação (#9-3pcs), parafusos (#59-8pcs), arruelas (#60-6pcs) e porcas (#6-8pcs). IRHG004.indd 5/9/5 0:09 AM
22 Manutenção Informações sobre manutenção:. A lubrifi cação de todas as partes móveis é essencial para a longa vida e um ótimo desempenho do seu equipamento. Nota: Não use lubrifi cantes à base de petróleo, pois eles atraem poeira, sujeira e gordura e, eventualmente irão grudar e erodir buchas e rolamentos selados.. Todas as buchas devem ser verifi cadas regularmente para detectar sinais de desgaste. 3. Verifi que e ajuste a tensão do cabo periodicamente, pois isso irá manter a função anatômica adequada. 4. Verifi que periodicamente todas as peças móveis, estofos e apertos quanto a sinais de desgaste ou danos. Se houver um problema ou necessidade de substituição de peça, pare de usar o equipamento e contate imediatamente o seu revendedor local. Substitua as peças utilizando apenas peças genuínas. 5. Se necessário, o estofamento pode ser limpo com uma solução suave de água e sabão. O uso regular de um produto para tratamento de vinil acrescentará vida e aparência ao seu estofamento. 6. Todas as superfícies cromadas devem ser limpas regularmente para prolongar a vida e o brilho do acabamento. Diariamente limpe a máquina com um pano úmido e, após a limpeza, seque bem. Pelo menos uma vez por semana o equipamento cromado deve ser polido com um produto de uso comercial ou polidor automotivo para cromados. 7. Ao verifi car os parafusos e porcas, certifi que-se de que eles estão totalmente apertados. Se houver um parafuso ou porca que continuamente se solta substitua contatando o seu revendedor local. 8. Verifi que as soldas quanto à presença de trincas. 9. Deixar de realizar a manutenção de rotina pode resultar em prejuízos pessoais e/ou danos ao equipamento. IRHG004.indd 5/9/5 0:09 AM
23 Garantia A NS.Com Internet S/A. garante ao consumidor/comprador original deste produto que o produto encontrase em perfeito estado de uso e que tal característica perdurará por um período de um () ano a contar da data de aquisição, desde que o suporte seja utilizado dentro das condições normais de uso estabelecidas por este manual. A garantia ora ofertada não afeta os direitos do consumidor consagrados na legislação pátria em vigor. Para tanto, a nota fiscal original da compra do suporte é a prova necessária para que a garantia possa ser usufruída pelo consumidor. A garantia não cobre a pilha/bateria, o desgaste natural do produto, danos causados por uso inadequado ou abusivo, acidentes ou não cumprimento das precauções previstas neste manual; manutenção inadequada, uso comercial e caixas/visores rachados, partidos ou riscados. A garantia não cobre quaisquer danos, perdas, custos ou despesas, diretas, indiretas, acidentais, consequentes ou especiais, resultantes ou relacionadas com o produto. Durante o período da garantia, o produto será reparado ou substituído pela NS.Com Internet S/A ou por uma Assistência Técnica por ela autorizada, conforme indicação da NS.Com Internet S/A, após a análise do produto. IRHG004.indd 3 5/9/5 0:09 AM
24 Garantia: meses contra defeitos de fabricação Produzido na China Importado e Distribuído por: NS.Com Internet S/A (Netshoes) CNPJ: / Rua Vergueiro, 943 Liberdade CEP: São Paulo - SP SAC: Por favor, visite para mais informações sobre nossos produtos. IRHG004.indd 4 5/9/5 0:09 AM
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