CURA ESPIRITUAL DA DEPRESSÃO

Transcrição

1 CURA ESPIRITUAL DA DEPRESSÃO

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3 PROFILAXIA E TRATAMENTO DA DEPRESSÃO

4 A depressão tem cura? Como todas doenças do Espírito, a depressão sempre terá cura dentro de uma visão transcendente, espiritual profunda. Somos Espíritos imortais e nos tornaremos completamente saudáveis, à medida que vamos nos educando rumo ao amor, ao bem, ao bom e ao belo, em sucessivas etapas reencarnatórias.

5 Isso não significa que não possamos minimizar, aqui e agora, as suas causas através de um processo de autoeducação espiritual. Quando a pessoa se dispõe a transformar as causas espirituais, todas as demais energéticas e somáticas respondem a essa transformação.

6 Queremos enfatizar que as proposições de tratamento aqui colocadas tanto espirituais, quanto energéticas, têm caráter eminentemente profilático e de cura em nível espiritual, e visam despertar todas as pessoas depressivas ou com tendência à depressão, para os cuidados que as estarão libertando das causas espirituais dessa doença.

7 Todas essas abordagens não dispensam o tratamento psiquiátrico e psicológico, especialmente nos casos moderados e graves de depressão, que devem ser realizados por profissionais habilitados para isso. Não vamos nos ater a essa modalidade de tratamento que a pessoa depressiva deverá obter junto ao seu médico psiquiatra e psicoterapeuta de confiança.

8 A terapêutica profunda será sempre conduzida a partir de exercícios em direção à vida, a busca da essência da vida, da espiritualidade, a busca de desenvolver a mansidão e a humildade, como Jesus nos recomenda, proporcionando-nos o exercício da religiosidade, em um profundo contato com Deus.

9 É essencial que o depressivo reflita que a vida, em todas as suas manifestações sejam elas adversas ou prazerosas, é um convite para o despertar do Cristo Interno, a Essência Divina manifesta em cada um de nós. Essa é a nossa genética espiritual, o amor, a perfeição, o divino, o transcendente.

10 Em todas as situações, temos convites ininterruptos a esse exercício. Isso é a Vida. A vida em abundância. A água viva da Vida, como disse Jesus. É para desenvolver esse Cristo Interno que reencarnamos.

11 Em todas as situações, sejam quais forem os conflitos, as patologias, as dificuldades, haverá sempre o Ser Humano, e dentro dele, a Essência Divina. Nós trazemos em nossa consciência o dever de alcançar essa Essência, identificarmo-nos com ela.

12 Todos os obstáculos e dificuldades que Deus permite que ocorram em nosso caminho, existem com esse objetivo, e não para nos rebelarmos ou revolucionarmos, gastando muita energia com esforços vãos que, ao invés de nos direcionar para a nossa Essência Divina e nosso Criador, nos afastam, por largo tempo, da transformação necessária em direção ao nosso Cristo Interno.

13 Todos os obstáculos que a vida nos apresenta, tais como a falta de recursos materiais, as limitações físicas e intelectuais, os transtornos, as dificuldades, o ódio dos inimigos visíveis ou invisíveis, enfim tudo que nos ocorre, são os desafios que nos levarão a reforçar, em nós, a presença do Amor Crístico de Deus.

14 É fundamental aceitar a vida como ela é, com as dificuldades e as oportunidades. É essencial ver a vida como uma dádiva divina, tanto os momentos de alegria e prazer, como os de dor e dificuldades. É necessário que todos exercitemos, gradativamente, essa verdade que sintetiza o nosso programa de autoeducação: o amor a Deus e ao próximo como a nós mesmos.

15 Esse programa de autoeducação não é fácil de ser realizado, e deverá acontecer por meio de exercícios diários, mesmo que sejam realizados de forma débil no início, mas que, aos poucos, vão se fortalecendo pela criação dos novos hábitos.

16 Como vimos, quando tratamos das causas da depressão, os hábitos da rebeldia sistemática, negativismo e da desvalorização da vida, produzem as manchas energéticas que ficam nos arquivos psíquicos, mentais.

17 É preciso que haja exercícios para que a pessoa consiga se liberar desses hábitos, porque as manchas são vitalizadas por determinadas condutas, gerando bloqueios energéticos que se manifestarão nos chakras, de forma mais ou menos intensa, dependendo do nível da depressão.

18 Quanto mais densas são as manchas resultado da intensificação do hábito rebelde, mais esforços serão necessários, mais exercícios no bem, para que elas sejam transmutadas.

19 Não é de uma hora para outra, que a pessoa irá se libertar desse processo. O esforço que ela faz nos exercícios de autoamor e autoafetividade é que vai garantir a transmutação gradativa dos bloqueios energéticos, produzidos pelas manchas.

20 A dificuldade em realizar os exercícios vai depender da gravidade do processo depressivo. Como há uma tendência forte ao negativismo, rebeldia e desvalorização da vida, a pessoa depressiva faz o tempo todo exercícios de desamor, revolta contra a vida e contra si mesma. É o hábito arraigado que foi instalado, ao longo do tempo, na maioria das vezes, em várias reencarnações.

21 A mudança de hábito deverá acontecer aos poucos. Inicialmente são necessários estímulos, tais como: ouvir uma música que remeta a uma lembrança agradável, observar uma flor, um bosque, pássaros e outros animais, um pordo-sol, buscando idenficar-se com a natureza.

22 Devem ser realizadas atividades que estimulem emoções de prazer e bem-estar espiritual. Essa e outras atividades semelhantes visam criar, em nível espiritual, um psiquismo de maior harmonia e identificação com a vida, que estimularão energeticamente os chakras, no início de forma imperceptível, mas que, aos poucos, vão se intensificando com a criação do novo hábito de valorização da vida.

23 Essas atividades não estarão apenas criando um novo hábito mais sadio, mas também, estimulando o cérebro a produzir os neurotransmissores como a endorfina, noradrenalina, dopamina e serotonina, substâncias que estimulam as sensações de prazer e bem-estar.

24 Essas atividades não estarão apenas criando um novo hábito mais sadio, mas também, estimulando o cérebro a produzir os neurotransmissores como a endorfina, noradrenalina, dopamina e serotonina, substâncias que estimulam as sensações de prazer e bem-estar.

25 Outras vezes, especialmente na depressão grave, são necessários estímulos sensóriomotores, como fazer pequenas tarefas cuidar de uma planta, de um pequeno animal, bordar, tricotar, pintar, modelar em cerâmica, fazer um bolo etc. Enfim, tarefas que concedam um sentido para a vida da pessoa. Que ao final, ela possa sentir o prazer de ter efetuado a tarefa. Isso é essencial no programa de autoafetividade: a pessoa se sentir útil.

26 É fundamental que a pessoa depressiva eduque a mente para querer-se bem, para se valorizar, para se reorganizar psiquicamente. Ao fazer isso, ela vai transmutar, gradativamente, as manchas.

27 Ao realizar os exercícios ela vai trabalhando a depressão, mesmo que, no início, seja de forma aparentemente insignificante, mesmo sendo da forma externa, para a interna. Por menor que seja o esforço, sempre haverá resultado.

28 É importante refletir que quando fazemos o bem seja para nós mesmos, seja para o nosso próximo, o Ser Essencial que somos se amplia sempre, às vezes timidamente, outras significativamente. Mas nenhuma tarefa do bem fica perdida. Todas são registradas pela Essência por uma questão de afinidade, por causa da frequência energética. Por isso, qualquer esforço de equilíbrio sempre valerá a pena, por menor que seja.

29 Esse esforço sempre precisará acontecer, mais cedo ou mais tarde. Na depressão grave e moderada é fundamental que a pessoa faça o tratamento psiquiátrico, e tome medicamentos para estabilizar os neurotransmissores no cérebro. Porém, mesmo que haja a ação dos medicamentos, ela precisará fazer os exercícios de autorreorganização porque, caso não os faça, o efeito medicamentoso será apenas um paliativo que não conseguirá reverter a depressão.

30 Os exercícios de autoafetividade aqui propostos, mesmo quando realizados com uma aparente falta de sentido, vão ajudar bastante, até que a pessoa consiga se reconhecer como uma Essência Divina e sentir identidade com Deus, transmutando completamente a tendência depressiva. Esse é um longo percurso que, provavelmente, não terminará na atual existência, mas que pode ser iniciado aqui e agora, em benefício da própria criatura.

31 À medida que pratica os exercícios de autoamor, transformando a rebeldia em atos de mansidão e humildade, é muito importante que faça uma atuação energética nos chakras do perispírito. A frequência em uma Casa Espírita bem orientada para recepção do passe magnético, água magnetizada e tratamento desobsessivo é parte essencial no tratamento da depressão.

32 Terapias energéticas como acupuntura, homeopatia e psicoterapia transpessoal, poderão ser muito úteis no reequilíbrio energético perispiritual, quando realizadas por profissionais habilitados. Recomendamos que sejam realizadas, mesmo estando a pessoa em tratamento medicamentoso psiquiátrico.

33 É fundamental e imprescindível o desenvolvimento dos processos autoterapêuticos da evangelhoterapia, do amor, do perdão, da fé, da meditação e oração, associados à terapêutica profissional.

34 É fundamental e imprescindível o desenvolvimento dos processos autoterapêuticos da evangelhoterapia, do amor, do perdão, da fé, da meditação e oração, associados à terapêutica profissional.

35 BILIOGRAFIA Cura Espiritual da depressão Alírio de Cerqueira Filho Editora EBM

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