VOLLEYBALL Voleibol. Escola Dr. Costa Matos 2013/14. Ana Fernandes 8ºD

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1 VOLLEYBALL Voleibol Escola Dr. Costa Matos 2013/14 Ana Fernandes 8ºD

2 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Origem

3 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Origem Criado por William Morgan (Professor EF do Springfield College of the YMCA Young Men s Christian Association) em Massachusetts, USA Nome Original Mintonette Mudou para Voleibol in 1896, durante a sua formal apresentação.

4 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Intenções Para promover um desporto que pudesse ser praticado dentro de um pavilhão, em que não dependesse das condições climatéricas. Para proporcionar um deporto para pessoas idosas e\ou menos ativas.

5 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Regras Iniciais Sem limite de pessoas no campo (depois, rapidamente, se limitou a 9 jogadores por campo. Sem limites no que toca ao numero de toques na bola A bola era, simplesmente, enviada através da rede.

6 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Expansão do Voleibol YMCA expande para fora dos EUA A possibilidade de usar vários tipos de terrenos (indoor, areia, relva, rua,...) Popular entre as tropas militares

7 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Datas Importantes 1947 Fundação da FIVB (Federação Internacional de Voleibol), com Portugal como um dos países fundadores; 1947 Fundação da FPV (Federação Portuguesa de Voleibol) e da AVL (Associação de Voleibol de Lisboa)

8 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Datas Importantes º Campeonato Europeu (vitória da Checoslováquia) º Campeonato do Mundo (vitória da União Soviética) º Campeonato Europeu Feminino (vitória da União Soviética)

9 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Datas Importantes ºCampeonato do Mundo Feminino (Vitória da União Soviética) 1964 Voleibol torna-se num Desporto Olímpico Titulo Olímpico Masculino: União Soviética Título Olímpico Feminino: Japão

10 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Datas Importantes 1994 Mudanças marcantes no regulamento: Liberalização do 1º contacto Aumento da área de server (de 3 para 9 metros) Possibilidade de jogar a bola com qualquer parte do corpo 1996 Voleibol de Praia passou a Modalidade Olímpica (Maia/Brenha conquistaram 4 lugar)

11 REFERÊNCIAS HISTÓRICAS Curiosidades 2002 Primeiro Campeonato com limite de altura (185cm para homens, 175cm para mulheres) 20-- Tendência mundial para aumentar a velocidade do jogo, seguindo o sucesso da equipa Brasileira.

12 REGRAS DO JOGO Objetivo Para ganhar - 3 sets (jogos são disputados até ao melhor de 5 sets) Em alguns torneios, basta ganhar 2 sets Um set é ganho quando conquistados 25 pontos, mas tem de existir uma diferença de dois pontos no resultado final

13 REGRAS DO JOGO Objetivo Sem limite de tempo Sempre que se chega ao ultimo set o mesmo disputa-se até aos 15 pontos. Tal como anteriormente, deve existir uma diferença de 2 pontos

14 REGRAS DO JOGO Número de Jogadores Voleibol é jogado 6 vs. 6 (mais 6 suplentes por equipa) Minivoleibol é jogado 2 vs. 2, 3 vs. 3 ou 4 vs. 4, dependendo da idade e do país.

15 REGRAS DO JOGO Pontuação Fazer a bola tocar no chão da equipa adversária Fazer a bola bater num oponente e sair fora dos limites Através de um erro técnico cometido pela equipa adversária

16 REGRAS DO JOGO Campo Retangular (19m x 9m); Altura da Rede: Masculino: 242 cm Feminino: 224 cm

17 REGRAS DO JOGO Campo Zona Ofensiva Numeração é no sentido contrário dos ponteiros do relógio, mas a rotação é no Zona Defensiva relógio sentido dos pont. do

18 REGRAS DO JOGO Contacto com a bola A bola pode ser jogada com qualquer parte do corpo A bola não pode ser agarrada Máximo de 3 toques por equipa

19 REGRAS DO JOGO Contacto com a bola O toque no bloco não conta como um contacto com a bola Um jogador não pode dar dois toques sucessivos na bola Exceções: Bloco Dois toques consecutivos intencionais durante o primeiro contacto (Defesa ou receção)

20 REGRAS DO JOGO Máximo 6 por set Substituições Um jogador pode sair e entrar no campo, mas apenas para substituir o jogador que o tinha substituído. Exemplo: se o número 6 substituiu o número 8, o número 8 pode entrar outra vez, mas para substituir o número 6.

21 REGRAS DO JOGO Substituições Estas regras aplicam-se a cada set As substituições reiniciam-se em cada set Exceções à regra: em caso de expulsão ou lesão de um jogador

22 LÓGICA & NATUREZA DO JOGO Especificações do Jogo Impossibilidade de invadir o espaço adversário Disputa de bola indireta Maior parte das trajetórias da bola são acima do nível da cabeça

23 LÓGICA & NATUREZA DO JOGO Especificações do Jogo Impossibilidade de segurar a bola (agarrar e repulsar - transporte) Todo o campo pode ser usado para fazer ponto

24 POSIÇÃO BASE Aspetos Comuns Criar equilíbrio instável, a fim de reagir rapidamente Um pé, ligeiramente, à frente do outro e à largura dos ombros Manter os MI em movimento para promover uma postura dinâmica

25 POSIÇÃO BASE Aspetos Comuns Joelhos ligeiramente fletidos Ombros à frente dos joelhos, joelhos à frente dos calcanhares MS relaxados e preparados para agir Olhos na bola

26 POSIÇÃO BASE Posição Alta Posição mais confortável Joelhos estão apenas ligeiramente fletidos, o corpo está relaxado mas pronto para agir. Normalmente utilizado para preparação do ataque e/ou bloco

27 POSIÇÃO BASE Posição Média Principalmente usada para receção ao serviço e na preparação para a defesa Joelhos estão mais fletidos

28 POSIÇÃO BASE Posição Baixa Muito desconfortável e desgastante fisicamente Corpo perto do chão Principalmente usada para a defesa a remate

29 DESLOCAMENTOS Lateral Passos pequenos sem cruzamento de pernas Útil apenas para distâncias muito pequenas e para ajustar o posicionamento para as ações Também usado para o bloco

30 DESLOCAMENTOS Antero-Posterior Também usado para pequenas distancias, mas mais rápido que o anterior Envolve cruzamento de pernas Pés e tronco podem girar na direção do deslocamento Manter SEMPRE os olhos na bola

31 PASSE Noções Básicas Primeira ação a ser aprendida Usada para receber, defender, atacar e, em alguns casos, servir. Bola é tocada acima e à frente da cabeça

32 PASSE Noções Básicas Mãos contactam a bola com os 10 dedos Os primeiros 3 dedos de cada mão, são os mais importantes na definição de uma trajetória A bola não é agarrada nem batida

33 PASSE Noções Básicas Ação coordenada de flexão e extensão dos MS e MI Pés ligeiramente afastados Não realizar uma flexão exagerada dos cotovelos MS continuam o movimento

34 PASSE Noções Básicas

35 SERVIÇO Noções Básicas Primeiro ataque de uma equipa Principais Objetivos: Para marcar um ponto direto( ace ) Para dificultar a defesa/receção do adversário

36 SERVIÇO Noções Básicas Única parte do jogo em que o jogador tem total controlo sobre uma execução técnica Porém, é também onde a pressão é maior Depois do apito, o jogador tem 8 para realizar o serviço

37 SERVIÇO Serviço por Baixo Fácil de aprender e executar O jogador coloca-se na linha de fundo, de frente para o campo e segura a bola com a mão contrária à de batimento Se serve com a mão esquerda, o pé esquerdo encontra-se ligeiramente à frente do direito

38 SERVIÇO Serviço por Baixo Joelhos ligeiramente fletidos Peso do corpo transferido da perna anterior para a perna posterior A bola é segura pela mão esquerda e a direita oscila para o batimento numa ação sincronizada com a mão esquerda

39 SERVIÇO Serviço por Baixo A bola é largada e imediatamente batida pela mão direita O contacto com a bola é por baixo e com a mão (rígida) e dedos Inicialmente, podemos bater com a mão fechada

40 SERVIÇO Serviço por Baixo

41 Manchete Adotar a posição fundamental; Estender e unir os MS, sobrepor as mãos e dirigi-las obliquamente para o solo, afastando-as do tronco; Dirigir o olhar para a bola;

42 Manchete Tocar a bola com os antebraços; No momento do batimento, realizar a extensão dos MI, acompanhada por uma ligeira elevação dos MS para cima e para a frente.

43 Bom estudo! Professora Ana Fernandes

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