NEWSLETTER CETC promete... JANEIRO 2014

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1 JA N E I R O E M D E S T A Q U E : NEWSLETTER CETC JANEIRO 2014 Plano de actividades V O L U M E I I, N E W S L E T T E R C E T G M A I L. C O M Torneio Gerações Arbitragem 2014 promete... As diversas superfície do ténis. N E S T A E D I Ç Ã O : TORNEIO 2 GERAÇÕES CALENDÁRIO REGRAS DO 4 TÉNIS ADRIANO 6 CARVALHO Recentemente, a Direção deu a conhecer, em Assembleia Geral, o Plano de Atividades para o corrente ano, revelando uma forte dinâmica de trabalho, assente num orçamento de rigor, com vista a um equilíbrio financeiro sustentado. O conjunto de iniciativas projetadas para 2014 vão desde as diversas provas do calendário federativo, com destaque para o torneio internacional feminino, Cantanhede Ladies Open, às iniciativas dirigidas aos sócios, componente importante da prática associativa. As classes de competição merecem, mais uma vez, uma atenção muito especial, na medida do investimento técnico e financeiro do clube, dos jogadores e dos pais. Também as iniciativas dirigidas ao fomento, assumem um papel importante na captação de novos praticantes para a Escola de Ténis do Clube. Merece também destaque, a realização do torneio Gerações, que será disputado no dia 22 de Fevereiro. Esta prova, organizada pela Comissão de Pais dos Atletas de Competição, tem como principais objectivos contribuir para a dinamização do Clube, através da promoção do espírito de convívio e reforçar o apoio aos atletas de competição juvenil, que tanto têm contribuído para o sucesso alcançado, prestigiando o nome do Clube Escola de Ténis de Cantanhede. RANKING NACIONAL ROLLAND GARRIDO II JOGAR TÉNIS FAZ BEM! ÚLTIMA HORA!

2 P Á G I N A 2 TORNEIO GERAÇÕES O torneio será uma oportunidade de convívio entre sócios e simpatizantes. A Comissão de Pais dos Atletas de Competição vai realizar o torneio Gerações no próximo dia 22 de Fevereiro (sábado). Trata-se de uma prova interna que tem como principais objetivos contribuir para a dinamização do Clube, através da promoção do espírito de convívio e reforçar o apoio aos atletas de competição juvenil, que tanto têm contribuído para o sucesso alcançado, prestigiando o nome do Clube Escola de Ténis de Cantanhede Este bloco pode conter entre 100 e 150 palavras. Os temas que podem aparecer nos boletins são virtualmente ilimitados. Pode incluir histórias sobre tecnologias ou inovações actuais na sua área de negócios. Também poderá indicar tendências comerciais ou económicas ou fazer previsões para os seus clientes. Se o boletim for distribuído Vamos todos participar e mostrar a força do nosso clube! N E W S L E T T E R C E T C J A N E I R O

3 V O L U M E I I, E D I Ç Ã O 1 P Á G I N A 3 CALENDÁRIO DE ACTIVIDADES /16 FEVEREIRO - TORNEIO DE ABERTURA (FPT), SUB12 &SUB16 22 FEVEREIRO - TORNEIO GERAÇÕES 1/2 MARÇO - ETAPA SMASHTOUR (TODOS OS ESCALÕES) 12/13 ABRIL - TAÇA PRIMAVERA (FPT), SUB12 &SUB16 1 MAIO - VIAGEM DOS SÓCIOS E PRATICANTES DO CETC AO PORTUGAL OPEN 24 MAIO/1 JUNHO - CANTANHEDE LADIES OPEN 14/15 JUNHO - TORNEIO SANTOS POPULARES (FPT), SUB12 & SENIORES 12 JULHO - FESTA DO TÉNIS 18/20 JULHO - TORNEIO FESTAS DA CIDADE (FPT), VET. 45, 55, 55 E 65 13/14 SETEMBRO - TORNEIO DE SÓCIOS, PARES 4/5 OUTUBRO - BENJAMIM TÉNIS TOUR 10/13 OUTUBRO - PROVA INTERNACIONAL DE VETERANOS MASCULINOS E FEMININOS 30 OUTUBRO/ 2 NOVEMBRO - PROVA CATEGORIA B, SUB12 6/7 DEZEMBRO - TORNEIO DE ENCERRAMENTO, SENIORES

4 P Á G I N A SEGUNDO SERVIÇO Se o primeiro serviço for falta, o servidor sem demora deverá servir outra vez, por detrás da mesma metade do campo da qual ele serviu a falta, a menos que o serviço tenha sido executado da metade errada. 21. QUANDO SERVIR E RECEBER O árbitro António Garrido continua a explicar-nos as regras do ténis. O servidor não deve servir até que o recebedor esteja preparado. Contudo, o recebedor deve jogar para o ritmo razoável do servidor e deve estar preparado para receber dentro de tempo razoável no momento que o servidor está preparado. Um recebedor que tentar devolver o serviço, deverá ser considerado como se estivesse preparado. Se é demonstrado que o recebedor não está preparado, não pode ser marcada uma falta no serviço. 22. LET DURANTE UM SERVIÇO É um Let no serviço, se: A bola servida tocar a rede, cinta ou fita e é de qualquer maneira boa ou, depois de tocar na rede, cinta ou fita, toca no recebedor ou parceiro do recebedor, ou qualquer coisa que eles vistam ou carreguem, antes de tocar o solo; Uma bola é servida quando o recebedor não está preparado. No caso de um serviço Let, esse respectivo serviço não deve contar e o servidor deve servir novamente, mas um Let não anula uma falta anterior. N E W S L E T T E R C E T C J A N E I R O

5 V O L U M E I I, E D I Ç Ã O O LET P Á G I N A 5 Em todos os casos quando um Let tem que ser ordenado, o ponto completo deverá ser repetido, excepto quando um Let é chamado num segundo serviço. Caso 1: Enquanto a bola está em jogo, outra bola rola para dentro do campo. Um Let é chamado. Previamente o servidor já tinha servido uma falta. O servidor tem agora direito ao primeiro ou segundo serviço? Decisão: Primeiro serviço. O ponto completo tem que ser repetido. 24. O JOGADOR PERDE O PONTO.O ponto é perdido se: O jogador serve duas faltas consecutivas; O jogador não golpear a bola em jogo antes desta bater duas vezes consecutivas no solo; O jogador devolver a bola em jogo de modo que ela atinja o solo, ou um objecto, fora das linhas que delimitam o campo do seu adversário; O jogador devolver a bola em jogo de modo que, antes de atingir o solo bate num acessório permanente; O jogador deliberadamente carrega ou a apanha a bola com sua raqueta ou deliberadamente a toca com sua raqueta mais do que uma vez; O jogador ou sua raquete (na sua mão ou não) ou qualquer coisa que ele vista ou carregue, tocar na rede, poste, sticks de singulares, cabo, fita ou faixa, ou o solo dentro do campo do seu adversário, em qualquer momento enquanto a bola está em jogo; O jogador bate na bola antes que ela tenha passado a rede; A bola em jogo tocar no jogador ou em qualquer coisa que ele vista ou carregue, excepto sua raqueta; Uma bola em jogo toca na raquete quando o jogador não está a agarrá-la; O jogador deliberadamente e materialmente mude o formato de sua raquete durante o ponto; Em pares, ambos os jogadores tocam na bola ao golpeá-la.

6 P Á G I N A 6 As diferentes superfícies de jogo no ténis e as suas implicações. (Capitulo 4) Este é o último capítulo dedicado às diferentes superfícies de jogo no ténis. Para começar, serão abordadas as características dos pisos rápidos e sintéticos e as adaptações técnicas, tácticas, físicas e mentais que aquelas podem implicar no estilo de jogo a usar. Adriano Carvalho, treinador das equipas de competição do CETC. O que mais influencia as decisões de um jogador é o contexto. Tal como foi referido no primeiro capítulo deste artigo, as características específicas das superfícies rápidas e sintéticas situam-se no meio de dois extremos: a superfície de terra batida e a superfície de relva. Ou seja, a velocidade e altura de ressalto da bola encontram-se entre estes dois pólos: um pouco mais lenta e alta do que na relva, mas um pouco mais rápida e baixa do que na terra batida. Assim sendo, não surpreende que o estilo de jogo a utilizar nestas superfícies tenha algumas características do jogo mais consistente e cauteloso da terra batida, mas também tenha muitas situações do jogo mais ofensivo, normalmente praticado na relva. Parece-me razoável afirmar que nas superfícies rápidas e sintéticas, devido ao carácter eclético das características de jogo, é muito importante um jogador possuir todo o tipo de soluções tácticas e técnicas, para que se possa adaptar facilmente a todas as situações de jogo que, naturalmente, surgem neste tipo de superfícies. Até mesmo mentalmente um jogador deve estar preparado para, nas superfícies rápidas e sintéticas, ter que mudar, a qualquer momento, o seu estilo de jogo ou reagir à mudança de estilo de jogo do adversário. N E W S L E T T E R C E T C J A N E I R O

7 V O L U M E I I, E D I Ç Ã O 1 P Á G I N A 7 As diferentes superfícies de jogo no ténis e as suas implicações. Para concluir esta temática das várias superfícies de jogo e as implicações que estas podem significar no estilo de jogo a usar, gostaria de salientar um aspecto que, pessoalmente, considero de extrema importância: mais importante que o jogador perceber as características das diferentes superfícies de jogo e as adaptações que estas vão implicar na sua performance, mais importante que o jogador conhecer e dominar os padrões de jogo de cada superfície, é perceber que não existem soluções únicas e estáticas no jogo do ténis. Ou seja, actualmente o ténis é jogado de uma forma muito versátil, onde já se verifica jogadores a subirem frequentemente à rede em terra batida, como também se vêem jogadores com estratégias mais defensivas e de contenção em superfícies rápidas porquê? Porque o que mais influencia as decisões de um jogador é o contexto, sendo que o contexto não é só a superfície de jogo mas também o adversário e as suas características, as condições meteorológicas, a ronda que se está a jogar, a importância do ponto em causa, o enquadramento emotivo e de performance em que o jogador se encontra, etc. Assim sendo, quando um jogador decide o estilo de jogo a usar não deve apenas considerar a superfície de jogo em que se encontra, mas também todos os aspectos contextuais que envolvem a performance no jogo em causa.

8 V O L U M E I I, E D I Ç Ã O 1 P Á G I N A 8 CLASSIFICAÇÕES NACIONAIS Durante o mês de Janeiro, a Federação Portuguesa de Ténis procedeu à actualização dos diversos rankings nacionais. Na tabela apresentada, podemos ver a classificação dos diversos jovens atletas de competição do nosso clube. A título de curiosidade, é possível verificar que os nossos dois atletas mais bem posicionados, já estão, na realidade, entre os 50 melhores jogadores nacionais no escalão de sub 12 anos. Contudo, a posição em que aparecem na tabela oficial é mais baixa porque a mesma ainda inclui jogadores que já passaram para o escalão sub 14 anos. Desta forma, uma das metas do projeto de competição foi alcançada, uma vez que no final do primeiro ano no escalão sub12, o CETC consegue colocar dois atletas no Top 50 nacional. JOGADOR RANKING Nº PONTOS FRANCISCO MIRANDA 78 (39) 493 LEONARDO SAMAGAIO 94 (49) 390 PEDRO CLEMENTE HUGO FERREIRA AFONSO CLARO AFONSO LOURENÇO TOMÁS LOPES 390 5

9 P Á G I N A 9 ROLLAND GARRIDO 2013/2014 Durante o mês de Janeiro, apenas se realizou uma partida a contar para o torneio escada Rolland Garrido 2013/2014: Fábio Azevedo vs CarmoTeixeira 6/0 6/1 TOP 5 Durante o mês de Janeiro, apenas se disputou uma Amílcar Falcão: 26,624 pontos partida no ROLLAND GARRIDO II! José Malta: 18,490 pontos Diogo Dias: 4,459 pontos Fábio Azevedo: 1,343 pontos Leonardo Samagaio: 1,254 pontos N E W S L E T T E R C E T C J A N E I R O

10 P Á G I N A 10 AS 12 VANTAGENS E BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DO TÉNIS 1. Proporcionar o desenvolvimento social, atividades de lazer e qualidade de vida; 2. Possibilitar o aumento de confiança e autoestima; 3. Contribuir para a autorealização do potencial intelectual e emocional; EXPERIMENTE JOGAR TÉNIS! 4. Promover a saúde dos jogadores, trabalhando o sistema cardiorespiratório e reduzindo os riscos de ataques cardíacos e outras doenças vasculares; 5. Descobrir novos talentos, apoiando a participação em jogos amigáveis e torneios; 6. Promover a ocupação saudável dos tempos livres dos jovens e adultos; 7. Atividade física completa, porque durante a jogo ou o treino, o tenista trabalha todo o corpo e a força muscular (exige um grande esforço das pernas para se locomover, do abdómen para sustentação e dos braços, ombros e costas para os movimentos com a raquete); 8. Possibilitar elevado gasto calórico para quem quer perder peso. Uma hora de treino pode queimar entre 200 e 500 calorias, dependendo do nível do tenista; 9. Ajuda na prevenção da osteoporose; 10. Auxilia no bem-estar físico e mental, diminuindo a ansiedade, o stress e a depressão; 11. Trata-se de uma atividade bastante intensa e que exige rápidos movimentos, melhorando a coordenação motora e os reflexos de quem a pratica; 12. Não há contra indicações, qualquer pessoa de qualquer idade pode jogar ténis, desde que respeite os seus limites. N E W S L E T T E R C E T C J A N E I R O

11 P Á G I N A 11 ÚLTIMA HORA! Surpreendentemente, ou talvez não, a adesão de todos os amigos do CETC a esta iniciativa está a superar a expectativa da organização. Com a data limite das inscrições ainda bem longe, registe-se o facto de já haver cerca de 10 pares inscritos! De facto, esta significativa adesão ao torneio, vem demonstrar uma forte dinâmica do CETC, que nos apraz registar.