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1 Pilates MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI 15 ª Edição 16 e 17 de Março de 2013 Resumo O módulo Matwork 1 (The Foundation) da Certificação Matwork da APPI é a base de todos os cursos de Pilates Modificado, introduzindo a técnica de Pilates, apresentando a investigação mais relevante, e abordando os exercícios deste nível. Neste curso tomará contacto com a abordagem da APPI, APPI instituição internacional de referência na área de Pilates Modificado, podendo assim iniciar a sua Certificação Matwork e ficando apto a incorporar estes conhecimentos aproveitando o princípio seguido pelos fundadores de uma técnica que vai já para o seu 14º ano de existência e consolidação: potenciar as valências do Pilates, direcionando-as exclusivamente para a prática clínica. É com o curso APPI que adicionará ao seu currículo uma dimensão internacional na área do Pilates Clínico, uma vez que estamos a falar de uma instituição com altos standards formativos, reconhecida e operante em todo o mundo. Apresentação O Método Pilates tem sido muito divulgado nos últimos anos, tendo-se tornando uma importante ferramenta clínica. Neste caso, terá acesso a uma formação conduzida pela APPI (The Australian Physiotherapy & Pilates Institute ), uma formação ímpar, assente numa metodologia testada em vários países, com

2 reconhecido sucesso. O módulo 1 (MW1) é a base de todos os cursos de Pilates Modificado, introduzindo a técnica de Pilates, apresentando a investigação mais relevante, introduzindo os exercícios de nível principiante e apresentando os exercícios contra-indicados. Serão abordados 16 movimentos no colchão (matwork) para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulotorácica e cervical. Haverá ainda discussão sobre a aplicação clínica do Pilates, procurando-se que o aluno seja capaz de aplicar correctamente a técnica após a formação, respeitando a especificidade de cada utente. Ao longo do curso será seguida a abordagem única da APPI, desenvolvida por fisioterapeutas, e que assegura que cada exercício de Pilates é relacionado com a patologia, os padrões normais de movimento, a sincronia neuro-muscular e a neuro-patomecânica. A APPI modificou os 34 exercícios originais do Pilates no colchão (Matwork) de maneira a incorporar a mais recente pesquisa científica a nível da instabilidade lombar, do desequilíbrio muscular e da tensão neural adversa no método, tornando-o o assim numa verdadeira ferramenta terapêutica. Objetivos Objetivos gerais: Com este curso pretende garantir-se que os participantes sejam capazes de: - Relacionar cada exercício de Pilates com a patologia, os padrões normais de movimento, a sincronia neuro-muscular e a neuro-patomecânica. Objetivos específicos: - Reconhecer o Método Pilates, nomeadamente a investigação mais relevante em que a abordagem da APPI assenta. - Dominar os 16 movimentos no colchão, movimentos que procuram contribuir para a estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácia e cervical. - Incorporar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia. Metodologia Metodologia de Formação: Os Cursos da APPI são extremamente práticos e interactivos. A APPI percebe que há pessoas que aprendem de maneira diferente, pelo que os seus cursos incluem uma componente prática (onde os participantes experienciam, observam e praticam as técnicas) e uma componente teórica. Há ainda momentos dedicados a uma interacção de grupo, com partilha de insights e discussão conjunta de casos. Metodologia de Avaliação: A avaliação relativa às aprendizagens dos formandos tem um caráter formativo, sendo concretizada através

3 de observação e aplicação de exercícios teóricos e sobretudo práticos, insights e discussão de casos. Através deste momento de avaliação e através do cumprimento do requisito de assiduidade afere-se o aproveitamento dos formandos no curso. Forma de organização da formação: Presencial Modalidade de Formação: Contínua Destinatários: Profissionais e Estudantes finalistas das áreas de Fisioterapia e Desporto/Educação Física. Profissionais de outras áreas da saúde, nomeadamente enfermeiros, com currículo relevante, poderão ser considerados. Vagas: 20 Datas: 16 e 17 de Março de Local: Lisboa Hotel Príncipe. Carga horária: 16 Horas Horário: Manhã 8:45:00/13:00. Tarde 13:45/17:00 Investimento Estudante/Recém-licenciado: Profissional: Estudante/Recém-licenciado (antigo cliente Bwizer): Profissional (antigo cliente Bwizer): Até Até Notas Estudante: todos os indivíduos que estejam ainda a completar a sua formação de base (considerando-se como formação base, no máximo, a frequência de mestrado integrado). Recém-licenciado: todos os indivíduos que tenham concluído a sua formação de base (tendo em conta o critério exposto acima), há menos de 12 meses, considerando a data do certificado respectivo. Antigo cliente Bwizer: todos os indivíduos que tenham efectivamente frequentado um evento Bwizer, sendo que a presença em workshops ou eventos gratuitos, não é considerada. Profissional: todos os indivíduos que tenham habilitações académicas compatíveis com o identificado no campo de destinatários do evento em causa.

4 Leia aqui as Condições de Inscrição: O que inclui a inscrição 16 horas de formação Certificado APPI Coffee-Breaks Material de apoio ao Curso Possibilidade de inscrição nos níveis mais avançados (não obrigatório) Desconto na aquisição de produtos Bwizer/APPI no final do curso Programa (tópicos a abordar) Dia Boas vindas 9.00 Introdução ao Pilates APPI Coffee-Break Princípios do Pilates Evidência Científica Workshop Prático: Os 5 elementoschave do Pilates Estabilização Lombar: Revisão Almoço Exercícios de Pilates APPI: Estabilidade Dinâmica e Estática Coffee Break Exercícios Pilates APPI: Estabilidade Dinâmica e Estática - Continuação Workshop Prático Dia Sessão Prática: Aula de Pilates Matwork APPI Aula Teórica: Moving beyond the core Coffe-Break Exercícios de Pilates Matwork APPI - Continuação Almoço Exercícios de Pilates Matwork APPI - Continuação Exercícios de Pilates Tradicionais Aula Teórica Become the Yoda Workshop: Auto-análise e prática Workshop: Casos Clínicos Discussão e Fim dos trabalhos Análise de Estudos de Caso Fim dos trabalhos Notas importantes: Vestuário aconselhado: roupa confortável para actividades práticas (t-shirt/polo ou top e calções). Cada participante deverá ainda levar uma toalha. Cursos anteriores: todos os cursos (e formadores) da APPI organizados em Portugal pela APPI foram

5 extremamente bem avaliados. Nota importante: se completar a Certificação Matwork, poderá registar-se como membro da APPI, fazendo parte desta comunidade internacional e sendo listado no seu website. Formadores (The Australian Physiotherapy & Pilates Institute) Pilates é uma abordagem muito em voga e com uma grande procura no mercado. A Bwizer tem muito prazer em ser o representante da Australian Physiotherapy & Pilates Institute em Portugal, uma instituição internacional de grande destaque e que nos permite ter acesso aos melhores cursos de Pilates para profissionais de saúde a nível mundial, para além de disponibilizarmos os produtos desenvolvidos pela própria APPI. Links úteis: Site institucional APPI: Canal Youtube APPI: Informações: Tel: Web: Redes Sociais:

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