SOPAMAIS. 1. Introdução



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GUIA DIETA ONLINE UM DIA COM UMA ALIMENTAÇÂO SAUDÁVEL DIETA ONLINE. por Nutricionista Dr.ª Joana Carido. Dr.ª Joana Carido

Transcrição:

1. Introdução SOPAMAIS Nas farmácias magistrais, é muito comum termos receituários de sopas nutricionais, e sabe-se da dificuldade de preparar uma formulação com agradável textura e palatabilidade. SopaMais é uma base para sopas, pronta para incorporar nutracêuticos e excelente para o preparo de suplementos. Tem excelente textura e palatabilidade. É um complemento com agentes nutricionais que oferece maior viscosidade às formulações. Nela temos um agente suspensor que confere estabilidade à formulação, o que promove uma suspensão homogênea; também impedindo a sedimentação dos insumos que serão adicionados, o que seria prejudicial ao tratamento. Agentes nutricionais da SopaMais: - Cenoura extrato: apresenta pectinas, vitaminas: B1, B2 e C, proteínas e, sobretudo carotenos (provitamina A). Muito usado na anemia, na convalescença; a riqueza em vitaminas proporciona uma ótima alternativa nutricional. Prevenção da deficiência de vitaminas; ação antioxidante e anticolesterolêmica; auxilia o sistema imunológico. Também tem ação cardioprotetora. A provitamina A cumpre uma função antioxidante e coadjuvante no tratamento da pele seca e de problemas visuais. As pectinas ajudam no bom funcionamento intestinal e são antidiarrêicas. A cenoura também apresenta em sua composição Iodo que é fundamental para contribuir no bom funcionamento da glândula tiróide e auxilia no equilíbrio para o melhor funcionamento de todas outras glândulas. Com efeito, levemente laxante, a cenoura auxilia no bom funcionamento do intestino e do fígado, estimulando o funcionamento da bile, pode ser consumida em diversas combinações, sendo que quando crua e com casca as suas propriedades benéficas são potencializadas. - Espinafre extrato: apresenta sais minerais: ferro, iodo, cálcio; clorofila, ácido fólico; vitaminas: K1 e provitamina A. Muito usado na anemia, na convalescença e como vitamínico. Contem uma maior quantidade de ferro assimilável do que os medicamentos ferruginosos. O espinafre é muito útil nas enfermidades do fígado e na anemia, e contem maior quantidade de ferro assimilável do que os medicamentos ferruginosos. - Brócolis Extrato: apresenta vitaminas C e K; fibras e selênio. Por conter alto teor de fibras, regulariza o intestino. O Brócolis tem uma alta concentração de antioxidantes e anticancerígenos, um alto teor de bioflavonóides e outros antioxidantes. Essas substâncias protegem as células contra as mutações e os danos provocados por moléculas instáveis. - 1 - IT_SopaMais_03/04/12

Além de nutritivo, o brócolis parece também proteger contra muitos tipos de câncer. Ao longo dos últimos 20 anos, diversos estudos revelaram que o índice de incidência do câncer do cólon, das mamas, do colo do útero, dos pulmões, da próstata, do esôfago, da laringe e da bexiga entre as pessoas que comem grandes quantidades de brócolis é significativamente reduzido. - Soja extrato: atua na prevenção de doenças cardíacas. Suas propriedades benéficas envolvem também facilidade de digestão e efeito antioxidante. Sob o aspecto nutricional a soja é rica em proteínas de boa qualidade (possui de 35 a 40% proteínas de alto valor biológico contendo os 10 aminoácidos essenciais em teor adequado, exceto a metionina), é eliminadora de radicais livres por conter antioxidantes, possui ácidos graxos poliinsaturados (ômega 6 ácido linoléico e ômega 3 ácido linolênico) e compostos fitoquímicos como: isoflavonas, saponinas, fitatos, dentre outros. Também é uma excelente fonte de minerais como: cobre, ferro, fósforo, potássio, magnésio, manganês, enxofre, cloro e vitaminas como A, C, E, complexo B. Além disso, possui fibras, que são de extrema importância para o funcionamento adequado do intestino e têm a capacidade de captar partículas maiores de gordura, levando-as a passar direto pelo intestino, sem serem absorvidas. Promove a redução do colesterol. 2. Características A SopaMais deve ser usada para a manipulação de Sopas; este tipo de formulação é apresentada sob a forma de pó, que no momento do uso, é adicionado água quente com agitação (a água não precisa estar fervida). Mediante a prescrição médica, podemos adicionar: elementos nutricionais, como vitaminas, aminoácidos, minerais e suplementos alimentares em geral (fibras, vegetais rasurados, etc.). Excelente para prescrições nutricionais. A sopa é um suplemento medicamentoso ou nutricional, mas não deve substituir uma alimentação; deve ser usado como suplemento à dieta normal do paciente. Vantagens da SopaMais: - mascara o sabor desagradável de diversas substâncias; - boa estabilidade da formulação, pois estes pós para preparo extemporâneo são acondicionados em envelopes ou potes, protegidos da luz e calor; - promove uma suspensão homogênea; - oferece também saciedade, favorável às dietas hipocalóricas. Os sabores que trabalhamos são: Mandioquinha: Extrato de soja / Dióxido de titânio / Tabulose / Flavorizante mandioquinha/ Agar Agar / Brócolis Extrato / Cenoura Extrato / Espinafre Extrato / Fécula de batata / Manjericão desidratado/ Cominho em pó / Agente suspensor. Ervilha: Extrato de soja / Dióxido de titânio / Tabulose / Flavorizante ervilha/ Agar Agar / Brócolis Extrato / Cenoura Extrato / Espinafre Extrato / Fécula de batata / Manjericão desidratado/ Cominho em pó/ Louro em pó / Agente suspensor. - 2 - IT_SopaMais_03/04/12

Ideal para formulações de sopas específicas, por exemplo, sopas revigorantes, estimulantes, calmantes, repositoras de minerais, repositoras de fitoestrogênios, etc. 3. Análise Nutricional Realizado pelo Centro de Ciência e Qualidade de Alimentos CCQA do Instituto de Tecnologia de Alimentos ITAL. RESULTADOS: Resultados Determinação /100g /12g %VD Umidade e voláteis (g) 92,8 (0,1)a 11,1 - Cinzas (g) 0,3 (0,0)a 0,0 - Lipídeos totais (g) 0,4 (0,0)a 0,0 0 Proteína (g) 1,0 (0,0)a 0,1 0 Carboidratos (g) 3,6 b 0,4 0 Calorias (kcal) 22 c 3 0 Fibra alimentar total (g) 1,92 (0,05)a 0,23 1 Ácidos Graxos Saturados 0,15 0,02 0 Monoinsaturados 0,13 0,02 - Poliinsaturados 0,09 0,01 - Ômega 3 <0,01 <0,01 - Ômega 6 0,09 <0,01 - Trans-isômeros totais <0,01 <0,01 - NI <0,01 <0,01 - Composição em ácidos graxos % de área (g/100g) d (g/12g) C12:0 láurico 0,2 <0,01 <0,01 C14:0 mirístico 0,6 <0,01 <0,01 C16:0 palmítico C16:0 27,9 0,11 0,01 palmítico N.I. 0,2 <0,01 <0,01 C17:0 margárico 0,2 <0,01 <0,01 N.I. 0,4 <0,01 <0,01 C18:0 esteárico 9,3 0,04 <0,01 C18:1 ômega 9 oléico 34,1 0,13 0,02 C18:2 ômega 6 linoléico 22,4 0,09 0,01 C20:0 araquídico 0,8 <0,01 <0,01 C20:1 ômega 11 cis-11-0,2 <0,01 <0,01 eicosenóico C18:3 ômega 3 alfa 0,7 <0,01 <0,01 linolênico N.I. 0,7 <0,01 <0,01 C22:0 behênico 1,2 <0,01 <0,01 N.I. 0,5 <0,01 <0,01-3 - IT_SopaMais_03/04/12

C24:0 lignocérico 0,6 <0,01 <0,01 N.I. - Não Identificado a - Média e estimativa de desvio padrão. b - Calculado por diferença: 100 - (g/100g umidade + g/100g cinzas + g/100g lipídios totais + g/100g proteína + g/100g de fibra alimentar total). c - O valor calórico da amostra foi calculado pela soma das porcentagens de proteína e carboidratos multiplicados pelo fator 4 (Kcal/g) somado ao teor de lipídios totais multiplicado pelo fator 9 (Kcal/g). d - Área x % lipídios/100 x F de conversão (F=0,956). Limite de detecção do método = 0,01 g/100g. A análise foi feita no produto reconstituído em 200ml de água aquecida. De acordo com os dados obtidos, podemos concluir que: a SopaMais é um produto que não contém gorduras e carboidratos; baixíssimo valor calórico (pela Portaria 27, pode-se dizer que não contém). Não contém ácidos graxos saturados e trans-isômeros totais. Lembramos que não substitui nenhuma refeição; trata-se de uma base para incorporação de nutracêuticos, suplementos. 4. Preparo Sempre manipular em local de temperatura e umidade controladas. Pesar todos os componentes da formulação, e misturar com 16g de SopaMais Tamisar e homogeneizar Acondicionar em saches ou o total em um pote (neste caso, com uma colher medida). Uso: Dispersar a mistura acima em 200ml de água aquecida (ao redor de 60ºC) e mexer com o auxílio de um mixer por alguns segundos. O produto final apresenta boa consistência, característica de sopa, com suave sabor de vegetais, e sem sal e glutamato (adicionar se preferir). A agitação deve ser vigorosa; usar um agitador de mão, mixer manual ou, em último caso, um liquidificador. 5. Sugestão de fórmula: Ferro quelato... 30mg* Vitamina C... 60mg* Zinco quelato... 15mg* Vitamina E... 20mg* SopaMais... 16g *Necessidade nutricional / dia. Posologia: tomar duas vezes ao dia (reconstituir em 200ml de água aquecida e usar um mixer). - 4 - IT_SopaMais_03/04/12

Cobre quelato... 2mg Zinco quelato... 30mg Selênio quelato... 30mcg Vitamina E... 600UI SopaMais... 16g Posologia: tomar duas vezes ao dia (reconstituir em 200ml de água aquecida e usar um mixer). Licopeno... 20mg Vitamina E... 150mg Vitamina C... 300mg Selênio quelato... 30mcg Coenzima Q-10... 10mg Vitis Vinífera... 60mg SopaMais... 16g Posologia: tomar duas vezes ao dia (reconstituir em 200ml de água aquecida e usar um mixer). Advasterol... 3g SopaMais... 16g Posologia: tomar uma vez ao dia (reconstituir em 200ml de água aquecida e usar um mixer). Sopa Protein Fiber - Sopa hiperproteica com fibras, substituta de refeições. Liv Cal 5g Fiber Care.8g SopaMais...16g Posologia: Ingerir 1-2doses ao dia diluída em 180ml de água quente. Sopa Protein- Sopa Hiperproteica para ganho de massa muscular refeição noturna- faz time release protéico garantindo um sono de qualidade e reposição muscular noturna. Liv Cal...5g-10g SopaMais.16g Posologia: Ingerir 1-2doses ao dia diluída em 180ml de água quente. - 5 - IT_SopaMais_03/04/12

Sopa Fiber Fast- Sopa para regular intestino, promover saciedade, perda de gordura corporal, pode ser ingerida em pequenos lanches. Fiber Up...5g Fiber Care...5g SopaMais...16g Posologia: Ingerir 1-2doses ao dia nos pequenos lanches diluída em 180ml de água quente. 6. Referências Bibliográficas: Portaria nº 27, de 13 de janeiro de 1998. Resolução - RDC nº 360, de 23 de dezembro de 2003, D.O.U de 26/12/2003. HORWITZ, W. (Ed.) Official methods of analysis of AOAC International. 18th ed., Gaithersburg, Maryland, 2005. Current through Revision 1, 2006. Cap. 45, met.985.29, p.97-98. PROSKY, L.; ASP, N-G; FURDA, I.; DEVRIES, J.W.; SCHWEIZER, T.F. & HARLAND, B.F. Determination of total dietary fiber in foods, food products and total diets: Interlaboratorial Study. Journal of The Association Official Analytical Chemists, Arlingtton, v.67, n.6, p.1044-1052, 1984. FIRESTONE, D. (Ed.). Official methods and recommended practices of the American Oil Chemists Society. 5th ed. rev. Champaign: AOCS. 2007. met. Ce 1e-91, Ce 1f-96, Ce 1-62. Current through Revision 1, 2008. HORWITZ, W. (Ed.). Official methods of analysis of Association of Official Analytical Chemists. 18th ed. Gaithersburg, Maryland: AOAC. 2005. cap. 41, met. 996.06, p. 20. Current through Revision 1, 2006. HARTMAN, L.; LAGO, R.C.A. Rapid preparation of fatty acid methyl esters from lipids. Lab. Practice, v. 22, n. 8, p. 475-476, 1973. Food Standards Agency. Mc Cance and Widdowson's The Composition of Foods, Sixth Summary Edition. Cambridge:2002, Royal Society of Chemistry. 537 p. KALIL, A.. Manual Básico de Nutrição. São Paulo: Instituto de Saúde, 1975. PASSMORE, R.; NICOL, B.M.; RAO, M.N. Manual Sobre Necessidades Nutricionales Del Hombre. Ginebre: O.M.S., 1975. (Série de Monografia, 61). UNITED STATES DEPARTMENT OF AGRICULTURE. Composition of Foods. Agriculture Handbook N 8, WASHINGTON; USDA, 1963. - 6 - IT_SopaMais_03/04/12

ZENEBON, Odair; PASCUET, Neus Sadocco (Coord.). Métodos físicoquímicos para análise de alimentos. 4 ed. Brasília: Ministério da Saúde/ANVISA; São Paulo: Instituto Adolfo Lutz, 2005. cap. 4, met. 034B, p. 119. ZENEBON, Odair; PASCUET, Neus Sadocco (Coord.). Métodos físicoquímicos para análise de alimentos. 4 ed. Brasília: Ministério da Saúde/ANVISA; São Paulo: Instituto Adolfo Lutz, 2005. cap. 4, met. 018, p. 105. HORWITZ, W. (Ed.). Official methods of analysis of the Association of Official Analytical Chemists. 18th ed. Gaithersburg, Maryland: AOAC, 2005. Current Through Revision 1, 2006. cap. 33, met. 920.13, p. 73. HORWITZ, W. (Ed.). Official methods of analysis of the Association of Official Analytical Chemists. 18th ed. Gaithersburg, Maryland: AOAC, 2005. Current Through Revision 1, 2006. cap. 42, met. 964.22, p. 3. HORWITZ, W. (Ed) Official methods of analysis of the Association of Official Analytical Chemists. 18th ed. Gaithersburg, Maryland: AOAC, 2005. Current Through Revision 3, 2010. cap. 50, met. 985.35 e 984.27, p.15-18. FERREIRA, Anderson de Oliveira. Guia Prático da Farmácia Magistral, 2ª edição, 2002. Desenvolvimento Farmacotécnico interno. - 7 - IT_SopaMais_03/04/12