APRENDER A APRENDER Orientações de Estudo FACIMED 2013
Objetivo: Conhecer técnicas de organização para o estudo; Disponibilizar técnicas que facilite a aprendizagem;
Por onde começar? Definir qual é o meu objetivo? Traçar metas; Organizar-se; Alimentação saudável; Ter boas noites de sono; Vida social;
Cronograma Horário Domingo Dom. Segunda Terça Terça Quarta Quarta Quinta Sexta Sábado Sab. Horário Dom. Dom. Segunda Terça Terça Quarta Quarta Quinta Quinta Sexta Sexta Sábado Sáb. 6:00 / 7:00 Café Manhã Café Manhã Café Manhã Café Manhã Café Manhã 6:00 7:00 6:00 6:00 / / 7:00 7:00 Café Café Manhã Manhã Café Café Manhã Manhã Café Café Manhã Manhã Café Café Manhã Manhã Café Café Manhã Manhã 7:00 7:00 / 10:00 7:00 10:00 / / 10:00 10:00 // 10:00 12:00 / 12:00 Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho 12:00 / 14:00 Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço 12:00 12:00 / 14:00 / 14:00 Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço 14:00 / 16:00 Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho 14:00 14:00 / 16:00 / 16:00 16:00 / 18:00 Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho Trabalho 16:00 / / 18:00 16:00 / 18:00 18:00 / 19:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar 18:00 / / 19:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar 18:00 / 19:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar 19:00 / 20:00 Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade 19:00 / 20:00 19:00 / 20:00 / 20:00 / 23:00 Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade 20:00 / 23:00 20:00 20:00 / 22:00 / 22:00 Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade Faculdade 23:00 / 00:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR 23:00 / 06:00 22:00 23:00 // / 06:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
Cronograma -2 parte Horário Faculdade: Quarta-feira 19:00 as 20:50 - Língua Portuguesa 21:05 as 22:45 - Estatística Disciplinas: Estatística; Língua Portuguesa; História; Didática; Filosofia; Sociologia;
Cronograma Horário Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado 6:00 / 7:00 Café da manhã 7:00 / 10:00 Trabalho Revisão da Matéria 10:00 / 12:00 Trabalho 12:00 / 14:00 Almoço 14:00 / 16:00 Trabalho 16:00 / 18:00 Revisão da Matéria Trabalho Revisão da Matéria 18:00 / 19:00 Janta 19:00 / 20:00 Estatística 20:00 / 22:45 Língua Portuguesa Dormir
Período que antecede a aula: Separar o material(apostila, slides, livros...); Material de anotação; Cumprir os horários; Separar os alimentos para aula (garrafa de água, barra de cereais, chocolate...)
Durante a aula: Escolha local estratégicos para sentar-se (com condições de prestar atenção, ouvir o professor, fazer anotações); Dicas: Suas anotações devem iniciar com identificação da disciplina, data, conteúdo trabalhado, entre outros; Destaque (grife) aspectos relevantes pontuado pelo professor.
Durante a aula: Esperar para escrever a anotação apenas quando já compreendemos a idéia completa é uma forma de aprendizado pessoal, porém caso não consiga compreender a idéia principal, pergunte ao professor. Qual é o problema de perguntar para o professor? Participe da aula com opiniões, sugestões e exemplos do dia-dia.
Após as aulas: Questione-se sobre seu conhecimento perante a aula assistida; Separe o material que irá necessitar para estudar; Slide não é material de estudo.(roteiro) Escolha um local calmo, arejado, iluminado e evitar interrupções (familiares, celular, MSN e outros); Cuidado com as distrações!
Momento de Estudo: Evite se posicionar de costas para a janela, pois a claridade pode atrapalhar a visão da tela; A noite cuidado com as luminárias, para não prejudicar a visão. Evite ler deitado; Cuidado com a postura. Sentar corretamente. Fique aproximadamente 40cm a 75cm distante da tela do computador.
Momento de Estudo: Faça revisão de conteúdos diariamente de preferência após a aula. Utilize o cronograma para auxiliar na organização; Quando não dominar o conteúdo trave um duelo com ele. Só pare quando dominar o conteúdo!
O que é estudar: Estudarnãoéapenasler! Leitura = Decodificação É necessário entender, interpretar e logo após, conseguir falar algo sobre o assunto. Desenhe, faça diagramas, explique para familiares. Realize pequenas avaliações para verificar o que compreendeu do assunto;
Como aprendemos? Apenas Lendo-10% Apenas Ouvindo 20% Vendo e Ouvindo -50% Vemos, Ouvimos e Fazemos -90%
Dica: 1 Leiaoconteúdotodo; 2 Leia pausadamente (tópicos) e reflita sobre o mesmo; 3 Escreva. Utilize suas palavras; 4º Leia o conteúdo em voz alta e compare seu com seu resumo (caso necessário complemente)
Sugestões: Desenvolva todas as atividades propostas pelos professores e participe dos trabalhos. UseeabusedoDICIONÁRIO, Acompanhe os telejornais e leia revistas e jornais. Um aluno atualizado sempre tem um bom desempenho.
Memória Não existe memória RUIM ( clinicamente comprovada) 4 pilares que sustentam a BOA MEMORIA; Concentração (Estar ligado) Observação (Detalhes); Imaginação (Elefante); Organização;
Trabalho em Grupo: Deve ocorrer em um local apropriado, sem intervenções, principalmente de outros grupos; O grupo de estudos não é o momento de conhecer o assunto. O grupo deve auxiliar nas dúvidas, na compreensão e favorecer o armazenamento, deve ser um momento de reflexão sobre o assunto estudado anteriormente.
Antes de avaliação: Existe diferentes perfis de acadêmico: Focar no estudo; Mudar o foco; Ansioso; Preocupado com cola;
Famoso: BRANCO - Pensamentos diversos; - Momento de revisão (baixa auto-estima); - Questão interrompida; - Emocional; Para acalmar: Verifica o que é Real?
Sugestão de vídeo: A desmotivação é um problema? https://www.youtube.com/watch?v=t5vi_yv5a_u
SAPP Serviço de Apoio Psicopedagógico Quando concluir que já sabe tudo, estará se privando do maior prazer que é aprender! Então, aprenda, pois o momento é agora! Conte conosco! Rosana e Rita Pedagoga /Psicóloga