OBJETIVOS. Compreender a importância de uma boa organização do estudo; Ser capaz de rentabilizar o estudo de uma forma mais efetiva;

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2 OBJETIVOS Definir objetivos de estudo a nível pessoal; Compreender a importância de uma boa organização do estudo; Ser capaz de rentabilizar o estudo de uma forma mais efetiva; Sensibilizar os E.E. para a importância do saber estudar; Atribuir aos E.E. e pais alguma responsabilização relativamente aos períodos de estudo; Promover a autonomia e competências de estudo no aluno que se traduzirão num maior crescimento pessoal do mesmo;

3 SABIAS QUE O período escolar que se estende do 5º ao 9º ano é um período muito importante na vida de um estudante. O trabalho escolar tornase cada vez mais difícil, e neste momento estás a meio (caso não vás para a universidade) do teu percurso escolar, e as notas que tirares acompanhar-te-ão por toda a sua vida. Os alunos cada vez mais e mais precocemente, têm que utilizar o seu cérebro das mais diversas formas. Pelo facto de que este período da tua vida começa a marcar a passagem da infância para o mundo pré-adulto no que diz respeito ao conhecimento prático, raciocínio e preparação profissional, é importante teres um método efetivo para aprender e avaliar informações, que te permita verdadeiramente compreendê-las.

4 DESENVOLVER COMPETÊNCIAS DE ESTUDO 1º ) Criar uma tabela onde colocas, por período, as disciplinas, e as notas dos testes e a final de cada período. Deves ainda anotar qual a disciplina em que normalmente tens melhores resultados e a que tens maiores dificuldades. Disciplina que costumo obter melhores notas: Disciplina que habitualmente sinto maiores dificuldades: Disciplina 1º Período 2º Período 3º Período Português Matemática Inglês Ciências Natur. 1º T. 2 T. Nota Final 1º T. 2 T. Nota Final 1º T. 2 T. Nota Final

5 2º ) Registar diariamente o teu tempo de estudo. Para tal deves ter um horário (semelhante aos horários escolares), onde registas tudo o que vais fazer diariamente e incluis: tempo de estudo, tempo de aulas, tempo de refeições, tempo para descansar e/ou dormir, entre outras atividades que tenhas diariamente. No final da semana deves preencher um documento deste tipo, para teres a noção de como foi a tua semana de estudo. a) Nesta semana: Cumpri o tempo de estudo estipulado: Não cumpri o tempo de estudo estipulado: b) O que mais me deixou satisfeito foi: c)o que mais me custou foi:

6 3º ) O meu cantinho de estudo: Deves ter um local na tua casa que reúna algumas das condições mais importantes para estudares e fazeres os T.P.C. Esse cantinho deve: Ser bem iluminado, de preferência com luz natural e arejamento; Permitir que te concentres e por tanto não deve ter motivos de distração (ex: tv deve estar desligada); Deve ser sossegado e como tal sem barulho de vozes ou outros ruídos; Conter encima da mesa apenas os objetos necessários (evitar ter fotografias, livros, revistas que possam ser motivo de distração); Ter uma mesa suficientemente espaçosa para todo o material que seja necessário e uma cadeira que permita uma posição adequada.

7 4º ) Relativamente às aulas, deves: Manter-te o mais atento possível a todas as explicações que os professores dão sobre a matéria (assim nem te apercebes do tempo); Anotar tudo aquilo que os professores indicam e outros apontamentos que te pareçam importantes para que depois seja mais fácil recordares; Estar o mais envolvido possível com o desenrolar da aula para poderes responder às questões que os professores te colocam; Quando não entenderes bem alguma parte da matéria, deves colocar as tuas questões para não ires para casa com dúvidas; Se for possível, deves escolher ficar o mais perto possível do professor, nos lugares da frente, pois ficarás mais longe dos colegas mais faladores e perturbadores.

8 4º ) Como estudar um texto? Pesquisar: Permite ficar com uma ideia geral dos assuntos principais do texto. Deves ler todos os títulos, subtítulos e sínteses. Podes ainda fazer uma leitura aligeirada do texto. Leitura e destaque dos assuntos principais: Faz uma leitura mais cuidadosa e atenta do texto, parágrafo a parágrafo. É nesta fase que se definem e destacam as principais ideias de cada parágrafo (por exemplo, podes sublinhar, fazer resumos ou esquemas). Revisão: Relê rapidamente as matérias, os teus resumos e apontamentos. O objetivo é reter os principais pontos ou ideias a memorizar, se for o caso. Preparação de respostas: Tem como objetivo conseguires responder a questões sobre os assuntos que estudaste. É importante tentares recordar as principais ideias estudadas.

9 4.1 ) Fazer resumos e esquemas Resumos: Permitem destacar os assuntos essenciais de um tema. Depois de bem entendidos os assuntos, parágrafo a parágrafo, definem-se as ideias principais através de frases curtas, de preferência por palavras próprias. Esquemas: Os esquemas ajudam a organizar as ideias principais de um texto ou tema, pois estabelecem uma determinada ordem entre elas. A grande vantagem é que apresentam uma imagem visual da matéria e da forma como os assuntos de relacionam. Tal como no resumo, parágrafo a parágrafo definem-se as ideias principais e depois escolhe-se uma palavra ou frase curta que transmita as ideias. Ideia principal

10 5º ) Memorização Apesar de o ideal ser compreenderes sempre a matéria, a verdade é que nem sempre é suficiente e temos mesmo que decorar matéria, como por exemplo formulas, capitais e rios. Por isso mesmo, é importante saberes como decorar de forma eficaz: Utilizar o máximo de órgãos dos sentidos (principalmente ouvidos, visão e tato) Deves compreender antes de memorizar Descansar alguns minutos antes de começares a decorar

11 Recapitulando e concluindo Um método de memorização que tem apresentado ótimos resultados é o seguinte: Leitura rápida da matéria para se ficar com uma ideia geral; Leitura mais lenta, para detetarem-se os aspetos mais importantes. Tal só é possível porque já fizeste uma leitura rápida e já tens uma ideia do que o assunto trata; Sublinhar os pontos importantes; Fazer um esquema escrito tendo em conta o que sublinhaste; Repetiçao oral ou escrita do esquema até o assimilares;

12 Assume o papel de professor. Imagina que estas a dar uma aula; Realiza pequenas notas para teres certeza que estas a assimilar a matéria; Divide em unidades mais pequenas matérias difíceis; Respeita os horários estabelecidos para o estudo, que neste caso inclui a memorização. Técnicas de memorização: Repetição Imagens mentais (associar a matéria a imagens) Palavra chave Rimas e jogos Associação (associar o que se esta a estudar com algo que nos é familiar) Empilhamento (tentar fazer uma historia encadeando palavras que tenho que decorar)

13 Fatores que influenciam a memorização: Ligações afetivas (um tema que me é familiar e de que gosto vai ser mais depressa e durante mais tempo decorado do que um que não gosto. Para estes, deve-se tentar relacionar com algo que te agrada ou então tentar decora-lo num ambiente que gostes. Ex: na companhia de amigos, na praia ) Utilidade (quando pensamos que aquele tema não tem grande utilidade, desanimamos e não apetece estudar Assim, tenta ser prático e racional e descobre a utilidade que poderá ter para ti)

14 Esquematização e visualização (quando fazemos esquemas bem elaborados, organizados e apelativos, retemos mais facilmente esta informação visual e, logo, decoramos mais facilmente) Necessidade e urgência (quando os testes se aproximam, é mais urgente memorizar a matéria. Mas o aumento da pressão faz com que o estudo tenha menos eficácia e dure menos. Deves memorizar e compreender a matéria com uma certa antecedência A memorização de conteúdos, qualquer que seja a tua estratégia, vai permitir minimizar as tuas limitações mnésicas (de memória), o que faz com que consigas saber a matéria pretendida e vás mais confiante para os exames.

15 É IMPORTANTE NÃO ESQUECER QUE: - Um aluno para ter proveito no estudo tem que estar motivado. Por isso é importante ter um objetivo, um cronograma que deve ser respeitado e traçar um plano de ação com metas pequeninas e realistas - A estabilidade emocional é o principal aliado do estudo. Um aluno que tenha problemas, situações que o preocupem vai ter mais dificuldades em atingir os objetivos delineados no estudo - Nunca deves estudar mais do que duas horas a duas horas e meia seguidas, fazendo pequenos intervalos para descansar. - Alimenta-te bem durante o estudo. O cérebro precisa de nutrientes, vitaminas e proteínas para o seu funcionamento.

16 ONDE PODES PROCURAR AJUDA E APOIO PARA ESTUDANDO PARA CONTINUAR A CRESCER? No gabinete de SPO desta escola, junto da Psicóloga; Nos teus professores são sempre bons aliados no processo de estudo, pois conhecem as tuas dificuldades e as tuas potencialidades; Nos sites: onde encontrarás muita informaçaãoque te será útil, desde testes e provas finais de anos anteriores, acordo ortográfico, documentação onde tens ao teu dispôr resumos, sebentas, explicações, resumos, trabalhos, entre outros.

17 OBRIGADA PELA VOSSA ATENÇÃO E LEMBREM-SE ESTUDANDO PARA CONTINUAR A CRESCER É O CAMINHO QUE DEVEM SEGUIR PARA SEREM UNS VENCEDORES