DISCIPLINA: Educação Física PROFESSORES: Isabel Terra/Marcelo Paiva DATA: VALOR:20 pontos NOTA: ASSUNTO: Trabalho de Recuperação Final SÉRIE: 2ª EM TURMA: NOME COMPLETO: Nº: QUESTÃO 01 O sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio. Na verdade, trata-se de um comportamento induzido por hábitos decorrentes dos confortos da vida moderna. Com a evolução da tecnologia e a tendência de substituição das atividades ocupacionais por facilidades automatizadas, o ser humano adota, cada vez mais, a lei do menor esforço, reduzindo o consumo energético de seu corpo. De acordo com o texto acima, é CORRETO afirmar que o sedentarismo é um comportamento que tem origem: A) no desenvolvimento tecnológico que exige um maior gasto de energia. B) na preocupação do homem moderno com o próprio corpo. C) no aumento de energia humana na realização do trabalho. D) no avanço das tecnologias diminuidoras do esforço humano. E) na diminuição do conforto em casa e no ambiente de trabalho. QUESTÃO 02 ENEM 2011 A dança é um importante componente cultural da humanidade. O folclore brasileiro é rico em danças que representam as tradições e a cultura de várias regiões do país. Estão ligadas aos aspectos religiosos, festas, lendas, fatos históricos, acontecimentos do cotidiano e brincadeiras e caracterizam-se pelas músicas animadas (com letras simples e populares), figurinos e cenários representativos. SECRETARIA DA EDUCAÇÃO. Proposta Curricular do Estado de São Paulo. Educação Física. São Paulo: 2009 (adaptado) A dança, como manifestação e representação da cultura rítmica, envolve a expressão corporal própria de um povo. Considerando-a como elemento folclórico, a dança REVELA: A) manifestações afetivas, históricas, ideológicas, intelectuais e espirituais de um povo, refletindo seu modo de expressar-se no mundo. B) aspectos eminentemente afetivos, espirituais e de entretenimento de um povo, desconsiderando fatos históricos. C) acontecimentos do cotidiano, sob influência mitológica e religiosa de cada religião, sobrepondo aspectos políticos. D) tradições culturais de cada região, cujas manifestações rítmicas, são classificadas em um ranking das mais originais. E) lendas, que se sustentam em inverdades históricas, uma vez que são inventadas, e servem apenas para a vivência lúdica de um povo. QUESTÃO 03 ENADE 2013 O Comitê Olímpico Internacional (COI) definiu o doping como a administração ou o uso por um competidor de qualquer substância exógena ou endógena ingerida em quantidade anormal ou por uma via anormal de entrada no corpo, com a intenção de melhorar de forma artificial e desleal o seu desempenho em
uma competição. Essas substâncias estão listadas como proibidas pelo COI, de acordo com as regras antidoping. Considerando o exposto acima, avalie as afirmações a seguir. I. É de total interesse do esporte a adoção de procedimentos eficientes para a detecção de drogas e de políticas que excluam das competições os atletas que não sigam essas regras. II. A atitude de vencer a qualquer custo que se difundiu na sociedade coloca o atleta em uma situação de risco. III. O uso dos esteroides anabolizantes por atletas é contrário aos princípios éticos da competição desportiva e, dessa forma, não é bem visto pela sociedade. IV. Os esteroides anabolizantes têm sido associados com efeitos desejáveis em estudos laboratoriais e terapêuticos. Os efeitos mais relevantes são aqueles que ocorrem no fígado, no sistema cardiovascular, no aparelho reprodutor e no estado psicológico dos indivíduos que utilizam essas substâncias. É CORRETO apenas o que se afirma em: A) I. B) II. C) II e IV. D) III e IV. E) I, II e III. QUESTÃO 04 Durante as nossas aulas praticamos e aprendemos sobre o futsal e o handebol. Alguns dos conteúdos teóricopráticos trabalhados abordaram os fundamentos técnicos, as formações táticas e as regras do jogo. Sobre estes temas específicos das modalidades citadas é CORRETO afirmar que: a) As formações táticas estão presentes no futsal e ausentes no handebol. b) O passe, a condução, o drible e a falta são fundamentos técnicos do futsal. c) Os sistemas táticos defensivos visam determinar um posicionamento fixo para cada atleta. d) As regras do futsal e do handebol permitem que um atleta substituído retorne à partida, enquanto no futebol de campo, isto não é permitido. e) Ao realizar o arremesso lateral no handebol, o atleta deve pisar na linha lateral, assim como no arremesso em suspensão ele deve pisar na linha da área antes de arremessar ao gol. QUESTÃO 05 Existem evidências que correlacionam o exercício físico ao controle do peso corporal. Sobre essas evidências, assinale o que for CORRETO. A) Embora o exercício físico possa influenciar o gasto calórico diário, ele não é um mecanismo isolado que determina a perda ou manutenção do peso corporal, uma vez que, entre outros fatores, o indivíduo obeso não é capaz de gastar um número significativo de calorias em uma única sessão de exercício porque seu peso e seu condicionamento físico limitam a duração e a intensidade desejadas em uma sessão de exercício.
B) O exercício físico influencia sistematicamente a ingestão calórica, pois há indícios importantes de que o exercício pode, de fato, estar associado ao decréscimo da ingestão alimentar ou, pelo menos, a uma melhor aderência ao nível calórico prescrito. C) Em pessoas com sobrepeso, a ingestão calórica é menor, e mecanismos fisiológicos e psicológicos estão envolvidos na mediação entre o exercício físico e a ingestão calórica. D) O exercício físico, associado a uma alimentação adequada, leva a uma maior perda de gordura corporal e ao aumento da massa magra, o que proporciona aumento da taxa metabólica basal. E) O exercício físico tem pouca ou nenhuma relação com a sensação de bem-estar, pois ao se tratar de ansiedade ou de depressão, que são variáveis relacionadas ao bem-estar, deve-se pensar em medidas terapêuticas, lançando mão de instrumentos da psicologia comportamental. QUESTÃO 06 CITE três doenças que podem ser causadas por alterações do peso corporal. QUESTÃO 7 CITE um exemplo de modalidade exclusivamente paraolímpica que tivemos oportunidade de praticar durante nossas aulas de Educação Física e EXPLIQUE como ela é. QUESTÃO 8 Leia atentamente o texto a seguir para responder à questão. Atualmente já é comprovado o papel da alimentação saudável no combate de doenças e na qualidade de vida das pessoas. Alimentos ricos em proteínas, carboidratos, fibras e vitaminas são essenciais para uma dieta equilibrada e saudável. EXEMPLIFIQUE três alimentos ricos em carboidratos, proteínas e fibras.. QUESTÃO 09 EXPLIQUE a relação entre frequência cárdica de repouso e condicionamento físico.
. QUESTÃO 10 EXPLIQUE porque devemos fazer refeições leves antes de dormir.. QUESTÃO 11 EXPLIQUE como é feita a pontuação em uma partida de vôlei e o papel do tiebreak no jogo.. QUESTÃO 12 A prática da musculação emagrece? Justifique sua resposta. QUESTÃO 13 CITE três infrações que não podem ocorrer durante uma partida de futsal. QUESTÃO 14 CITE três fundamentos técnicos de vôlei, basquete e handebol respectivamente e EXPLIQUE suas funções.
QUESTÃO 15 EXPLIQUE o que são esteroides anabolizantes e porque as pessoas fazem uso deles. QUESTÃO 16 EXPLIQUE a função da linha dos 3 metros em uma partida de vôlei. QUESTÃO 17 As festas juninas são muito populares em varias regiões do Brasil e têm como principal dança a quadrilha. Outras danças como o bumba-meu-boi, a catira, o frevo também fazem parte da imensa diversidade do folclore brasileiro. De acordo com seus conhecimentos COMENTE a importância do folclore regional para o desenvolvimento da cultura do lugar. QUESTÃO 18 CITE três gestos técnicos do jogo de vôlei e DEFINA suas funções. QUESTÃO 19 A partir dos testes físicos realizados durante nossas aulas de Educação Física, DEFINA quando um teste de abdominal é considerado um teste de força e quando esse teste é considerado de resistência de força.
QUESTÃO 20 CITE três gestos técnicos do jogo de Basquete e DEFINA suas funções.