Ansiedade de Separação: O que é isso???

Ansiedade de Separação: O que é isso???

Ansiedade de separação: o que é? A ansiedade de separação é um estado emocional desagradável e negativo que ocorre quando a criança se separa das figuras cuja vinculação afetiva é forte. A ansiedade de separação faz parte do desenvolvimento infantil e acontece mais frequentemente quando os pais vão levar a criança à escola ou quando são horas de ir dormir. Quando este processo do desenvolvimento possui uma patologia se manifesta em um medo excessivo e intenso de perder um dos pais que acarreta um sofrimento significativo e prejuízos importantes nas relações sociais, rendimento escolar e na dinâmica familiar. Quando não estão na companhia dos pais estas crianças apresentam-se muito ansiosas.

Ansiedade de separação Típica aos 2 anos de idade Saudável diante de uma situação nova, patológica se ao contrário. A compreensão da separação acontece de modo gradual na infância. Obs.: Brincadeira de esconde esconde com a fraldinha. Aprendizado do espaço- tempo. Relutar contra o sono pode estar ligado à ansiedade de separação.

Sintomas da ansiedade de separação Um mal-estar excessivo quando antecipam ou ocorre a separação de casa ou de figuras de maior vinculação; Preocupação excessiva pela possível perda das principais figuras de vinculação ou por possíveis males que possam acontecer a essas pessoas; Preocupação excessiva com a possibilidade de que um acontecimento adverso possa levar à separação de uma importante figura de vinculação; Resistência persistente ou recusa em ir à escola ou a outro local por medo da separação;

Sintomas da ansiedade de separação Uma resistência ou medo persistente e excessivo em estar em casa sozinho ou sem as principais figuras de vinculação, ou noutros locais, sem adultos significativos; Recusa em adormecer sem estar próximo de uma importante figura de apego ou em adormecer fora de casa; Pesadelos repetidos que envolvem o tema da separação; Queixas repetidas de sintomas físicos (como dores de cabeça, dores de estômago, náuseas, vómitos) quando ocorre ou se antecipa a separação em relação a figuras importantes a quem está muito ligado

Possíveis causas da ansiedade de separação Dificuldades sérias e prolongadas de adaptação a novos contextos (como entrada no Jardim-de-Infância); Mudanças bruscas e excessivas na vida da criança; Ansiedade excessiva dos cuidadores, criando contextos de desenvolvimento de superproteção e menor autonomia para as crianças; Permissividade excessiva e contextos de exigência excessiva de autonomia e de independência Insegurança e crença de desvalia da criança sobre si mesma

Consequências da Ansiedade de separação Perigos ocasionados quando a criança e seus pais não lidam bem com a separação: Problemas de saúde na criança que chega a ter crises de vômito Dificuldade de socialização e adaptação Prejuízos no desenvolvimento da autonomia Desenvolvimento de uma personalidade dependente na criança

Posturas dos pais diante da ansiedade de separação A diminuição da ansiedade por parte das figuras parentais e outras figuras significativas é essencial para que a própria criança se sinta segura e confiante; Transmita-lhe confiança, um contexto tranquilo, com rotinas e regras; Tente perceber o que poderá estar na origem da ansiedade de separação e o que a está a manter e procurar solucionar se assim for possível; Ajude a criança a sentir-se capaz de enfrentar o que teme e ajude-a a gerar estratégias para lidar com o que está a sentir; Mostre-lhe gradualmente que consegue ficar sozinha e que a mãe/pai irão sempre voltar para a buscar onde quer que ela esteja;

Posturas dos pais diante da ansiedade de separação Sempre que a deixar no Jardim-de-Infância ou outro lugar não desapareça de imediato, dê-lhe um beijinho ou um abraço de despedida, dizendo-lhe tranquilamente que voltará no final do dia; Os momentos que passarem juntos procure que sejam de tranquilidade, alegria e de atenção à criança; Lembre-se da sua própria ansiedade e de como é importante que a tente controlar; Se precisar de apoio não hesite em contactar um psicólogo infantil, poderá ser essencial para que possa da melhor forma possível superar com o seu filho esta situação

Muito Obrigada!!!