COLÉGIO MILITAR. Ementa para a semana de 01 a 07 de janeiro de Sopa Prato Dieta Vegetariana Sobremesa Sopa Prato Dieta Vegetariana Sobremesa

Transcrição

1 7 de janeiro de 6 de janeiro de 5 de janeiro de 4 de janeiro de 3 de janeiro de 2 de janeiro de 01 de janeiro Ementa para a emana de 01 a 07 de janeiro Prato Dieta Vegetariana Sobremea Prato Dieta Vegetariana Sobremea Medalhõe de novilho ananá e Bife de Frango tricolor Clementina Peixe-epada batata e Peixe-epada batata e Caldo Bacalhau nata Maruca cozida todo perú grelhada perú grelhada Uva Aldeã pecada no forno batata e couve alteada Coelho Etufado c/ Salteado pecada cozida couve alteada Coelho grelhado c/ Arroz Branco e Salteado Pudim flan Carbonara de bacon, queijo e fiambre Robalo grelhado Bife de perú e Robalo grelhado Canja de Galinha Frango churraco batata frita e Bife frango Aldeã Maruca cozida todo Maruca cozida todo Mainha Arroz de Pato ave grelhado laranja de Nabiça Lombo de perca Lombo de perca de Red-fih aado batata cozida e Red-fih cozido batata cozida e Clementina de Alho Francê Maa Gratinada Frango Frango corado

2 14 de janeiro 13 de janeiro 12 de janeiro 11 de janeiro 10 de janeiro 9 de janeiro de 08 de janeiro Ementa para a emana de 08 a 14 de janeiro Prato Dieta Vegetariana Sobremea Prato Dieta Vegetariana Sobremea Campone Bacalhau à Brá a Bacalhau cozido c/ batata e Grão ave grelhado ave Grelhada Mita de Bife de perú branco Campone a Filete de Pecada no Forno c/ Arroz de Filete de Pecada no Forno c/ Arroz de Mainha Peixe Grão Bifinho Bife frango grelhado Cogumelo branco Eparguete Grão Epinafre Arroz à Valenciana Frango cozido branco Moue Patéi de bacalhau Arroz de feijão batata e Arroz de polvo Polvo cozido Jardineira de frango Jardineira de frango de perú perú Mainha Douradinho de peixe no forno de tomate Douradinho de peixe no forno de tomate Choquinho à Algarvia Choquinho à Algarvia Melão de Rolo de Carne Bife de vaca * toda a refeiçõe ão apanhada de alada

3 21 de janeiro 20 de janeiro 19 de janeiro 18 de janeiro 17 de janeiro de 16 de janeiro 15 de janeiro Ementa para a emana de 15 a 21 de janeiro Prato Dieta Vegetariana Sobremea Prato Dieta Vegetariana Sobremea de Nabiça Coteleta de porco à alicheiro ave grelhado Perca Grelhada c/ Jardineira de Perca Grelhada c/ Jardineira de de Alho Francê Filete de alabote de feijão Filete de alabote de feijão de Almondega Eparguete tira de frango de pecada à Zé do Pipo puré feijão verde Caldo gratinado macarrão Frango Cozido c/ Brócolo Courgette e Lombo de porco aado batata à padeiro Bife de Frango tricolor Gelatina Pecada frita de feijão batata e Campone a guiado grão e maa de cotovelo Calamare no forno Arroz de Cenoura Calamare no forno Arroz de Cenoura Dourada Grelhada c/batata e Dourada Grelhada c/batata e Legume Maça Aldeã Macarronete tira de perú Bife peru grelhado branco Roti de perú aado e epinafre alteado Bife peru branco Courgette e Dourada grelhada batata e Dourada grelhada * toda a refeiçõe ão apanhada de alada

4 26 de janeiro 25 de janeiro 24 de janeiro 23 de janeiro 22 de janeiro Ementa para a emana de 22 a 28 de janeiro Prato Dieta Vegetariana Sobremea Prato Dieta Vegetariana Sobremea Canja de Galinha Bacalhau à Gome de á Bacalhau cozido c/ batata e de pecada à Zé do Pipo puré feijão verde Tofu c/ batata a murro de gratinado macarrão Frango Cozido c/ Brócolo Tofu rebento de feijãomungo e bamati de Carne de porco à portuguea Bife vaca Bolonhea de lentilha de Calamare no forno Arroz de Cenoura Calamare no forno Arroz de Cenoura Etufado de cogumelo Arroz de polvo Polvo cozido Naco de oja à gome de á Macarronete tira de perú Bife peru grelhado branco Bifinho de tofu cogumelo e nata de oja * toda a refeiçõe ão apanhada de alada

5 31 de janeiro 30 de janeiro 29 de janeiro Ementa para a emana de 29 a 31 de janeiro Prato Dieta Vegetariana Sobremea Prato Dieta Vegetariana Sobremea Arroz à Generalíimo Salada de atum Alho-francê à Brá Arroz doce carne Hamburguer branco Rancho vegetariano Eparguete à Bolonhea Carne vaca cozida Eparguete cogumelo e erva aromática Uva Arroz de peixe Filete de pecada Grelhada Ratatouille quinoa e lentilha Aldeã Feijoada de Pota Maruca Batata Cozida e couve-flor Ervilha batata e ovo ecalfado Aldeã Bitoque Bife vaca grelhado Epiritual de, abóbora e acelga * toda a refeiçõe ão apanhada de alada