Retiro do Riso na Sul de Bahia

Transcrição

1 Retiro do Riso na Sul de Bahia Retiro do Riso Fazenda Vida Rodovia BA km 76 - Una - Bahia Inscreve-se já: Tel.: (73) , [email protected] Dia 18 e 19 de Março Este Retiro do Riso é um encontro com o seu estado natural de alegria. Será na Fazenda Vida, um lugar pacífico de uma beleza natural extraordinária. Escola do Riso - Yoga do Riso - Risoterapia

2 No Retiro do Riso combinamos uma série de métodos muito eficazes de desenvolvimento pessoal e apostamos no caminho do otimismo. O Yoga do Riso consiste numa atividade lúdica que tem um impacto profundo ao nível da transformação de emoções e o estado de ânimo. Ninguém resiste a dar uma gargalhada, relaxar, ver a realidade de outra cor e se sentir re-conectado aos outros. O objetivo de Yoga de Riso é sentir a experiência na pele o seu próprio poder de eleger. As emoções são todas boas se temos a liberdade de escolhê-las, no momento que desejemos. Quando ficamos presos numa emoção, transforma-se em doença. Adicionando elementos de Ludoterapia, biodança e meditação vamos vibrar, rejuvenescer e estourar com todo o que nos limita.

3 Com o nosso riso vamos lavar a alma, abrir os horizontes e viver com uma nova atitude. Ana e Jörg dedicam-se há muitos anos ao desenvolvimento pessoal com indivíduos e grupos. Ambos são professores de Yoga do Riso certificado pelo fundador do método Dr. Madan Kataria. Ana é a fundadora de Yoga do Riso em Portugal e junto com Jörg criou a Escola do Riso de Portugal, que agora está em processo de expandir-se a Brasil. Joanne Gribler (ou Ana Banana, o seu nome de Palco) é também autora do primeiro livro sobre Yoga do Riso escrito em português: Ria Agora. Começou a alegrar corações com gargalhadas a partir dos cinco anos de idade, quando pela primeira vez pisou o palco como palhaça. Com 33 anos da experiência na psicologia do otimismo, a sua vida é dedicada a promover o bem-estar servindo-se de todas as técnicas ligadas ao riso.

4 Jörg Helms devido a sua paixão pela cura, dedicou-se a aprender uma grande seleção de técnicas inovadoras: Ele é Mestre de Reiki, Terapeuta de Massagem, Hipnose, Programação-Neuro-Lingüística e Emotional-Freedom-Techniques (Técnicas da Libertação Emocional). Realiza programas de emagrecimento, liberação de adições e fobias, desbloquear traumas e limitações pessoais. Juntos eles fazem uma equipa dinâmica que inspira a todos a estimular a mente e descobrir um palácio cheio de possibilidades. Benefícios do Riso Proporciona relaxamento físico e mental. Seguimos as nossas emoções e transforma-as. Oxigenamos o corpo através da gargalhada. Alívio de sintomas de stress, desgaste, ansiedade e ataques de pânico. Prevenção de estados depressivos. Renovação da motivação e do estado de espírito. Maior desempenho a nível pessoal e profissional. Aumento de energia e resistência ao stress. Enriquecimento da qualidade e equilibrio entre vida e trabalho. Aumento da criatividade e humor. Maior capacidade de reter e relembrar informação. Grande entusiasmo e participação em sessões interactivas. Proporciona sensação de bem-estar durante todo o dia. Aprendemos a trazer um sorriso na nossa cara. Ajuda a ultrapassar as inibições de cada um. Desenvolve a autoconfiança e as qualidades de liderança entre os participantes. Favorece as relações humanas, familiares e amigos. Ajuda a melhorar problemas cardiovasculares e problemas respiratórios. Transformamos

5 emoções como a raiva, o medo, os ciúmes ou a tristeza em emoções positivas como amor, amizade, perdão e compaixão. O riso conecta o corpo, a mente e a alma e nos conecta com outros seres humanos. É uma meditação activa que reequilibra o nosso corpo e a nossa mente. Facilita digestão. Passamos do sistema simpático ao parassimpático. Favorece a segregação de endorfinas. Prevenção de cancro devido a oxigenação das células do nosso corpo. Limpamos os pulmões porque eliminamos dióxido de carbono. Método recomendado por cardiologistas. Inscreve-se já: Tel.: (73) , [email protected] Programa Sábado 9h Bem-vindas a Fazenda Vida / Recepção 10h

6 Yoga do Riso Relações humanas e potencial original 13h Almoço 14h Projetos individuais: Receber uma massagem, descansar, nadar, pintar, ler, fazer um passeio de barco a remo. 16h Workshop de Ludoterapia: Técnica de Clown, jogos para incentivar a criatividade e auto-estima. 19h Jantar 20h

7 Cabaré Domingo 7h30 Meditação com Dona Vida 9h Pequeno Almoço 10h Workshop: Palácio de Possibilidades Jogos para interiorizar a Lei da Atração, Time-Line (exercício de viagem astral do tempo de P.N.L) Escola do Riso - Yoga do Riso - Risoterapia

8 13h Almoço 14h Projetos individuais: Receber uma massagem, descansar, nadar, pintar, ler, fazer um passeio de barco a remo. 16h Banho de lama curativo no rio 17h Sessão de Yoga do Riso A integridade humana e o seu poder divino 18h Celebração de encerramento

9 Com chá, bolo, música e dança. Inscreve-se já: Tel.: (73) , [email protected] -- Escola do Riso ( - Redução do Stress - Yoga do Riso para Empresas, Escolas, Lares e Público Alvo - Escola do Riso - Yoga do Riso - Risoterapia