ACADEMIA DE MOBILIDADE. Maio 2016

Transcrição

1 ACADEMIA DE MOBILIDADE Maio 2016

2 O aumento da esperança de vida acarreta o Paradigma: (+) anos à vida versus(-) vida aos anos! Questões de saúde e bem-estar nas idades mais avançadas; Aumento significativo das doenças cardiovasculares, oncológicas, metabólicas e respiratórias crónicas; Prevalência do sedentarismo na população.

3 ENQUADRAMENTO Nos últimos anos, têm-se desenvolvido modelos de gestão e prevenção das doenças crónicas, (ganhos na saúde, pela diminuição da morbilidade e mortalidade; nível económico- menos dispendiosos que o tratamento de doenças). Estas doenças apresentam como etiologia comum a inatividade física, sendo a prática de atividade física regular e individualizada, uma estratégia fundamental na promoção da qualidade de vida e sustentabilidade dos serviços de saúde.

4 Em 2014, o ACES Lisboa Ocidental e Oeiras inaugurou um projeto inovador no contexto nacional, a primeira Academia de Mobilidade. Este conceito aplica um novo modelo baseado na melhoria da saúde através do exercício físico.

5 Projecto 65+ da AM: MISSÃO: Fomentar a atividade física específica na terceira idade; Reduzir riscos e maximizar as potencialidades no envelhecimento e na saúde; Promover a autonomia, a participação e a qualidade de vida das pessoas idosas; Promover o envelhecimento saudável; Implementar a prática do exercício físico; Melhoraroestadodesaúdedapopulação. PROJECTO 65 + ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL E GESTÃO DA DOENÇA CRÓNICA

6 Projecto 65+ da AM Estratégias Objectivos Gerais Contribuir para a melhoria da Qualidade de Vida do idoso; Promover a Vigilância e o Controlo da Doença Crónica Sensibilizar acerca dos benefícios do exercício físico Empowermentdo idoso na aquisição de estilos de vida saudáveis; Empowermentdo idoso no seu processo de saúde e na gestão da doença crónica; Incentivar o exercício físico e combater o sedentarismo; Prevenir as Doenças Cerebrocardiovasculares; Contribuir para a prevenção/melhoria das Doenças Osteoarticulares; Fomentar a participação social.

7 AVALIAÇÃO DE ADMISSÃO E AVALIAÇÕES PERIÓDICAS Avaliação de Admissão e Avaliações Periódicas Qualidade de Vida (EQ5D); Peso, IMC, Perímetro Abdominal; Capacidade Funcional; Flexibilidade, Equilíbrio, Força e Resistência; Patologias; Medicação. Identificar FACTORES DE RISCO Conhecer as PATOLOGIAS Estabelecer um PLANO INDIVIDUAL DE TREINO Educação Individualizada para a Adoção de estilos de Vida Saudáveis Recolha de dados respeitando os Critérios Éticos e Aplicação de Questionários Validados.

8 EVOLUÇÃO DA AM: 1. PROJECTO 65+; 2. PROJECTO GRUPO O (Excesso de peso e Obesidade); 3. PREVENÇÃO DO RISCO DE QUEDAS; 4. CLASSES DE EXERCÍCIOS TERAPEUTICOS: CERVICALGIAS; LOMBALGIAS; OMALGIAS; FIBROMIALGIAS; INCONTINENCIA URINÁRIA; 5. TREINO DE EXERCÍCIO FISICO PERSONALIZADO; 6. PARTICIPAÇÃO SOCIAL: EVENTOS E COMEMORAÇÃO DE DIAS TEMÁTICOS. EVOLUÇÃO DA ACADEMIA DE MOBILIDADE

9 EVOLUÇÃO DA ACADEMIA DE MOBILIDADE Presente + 65 anos Prevenção Quedas Grupo O Exercício Físico Personalizado Fisioterapia Participação Social Preparação para O Nascimento E R. Pós Parto Mobilidade e Funcionalidade Equilíbrio e Coordenação Motora Bioimpedância Treino de Condicionamento ao Esforço Grupos de: Cervicalgias Lombalgias Omalgias Fibromialgias Incontinência Urinária Socialização Educação e Promoção para a Saúde Parentalidade Promoção para a Saúde Futuro Replicar a AM a + CS do ACES Circuito Treino Exterior Reabilitação Cardíaca

10 Projecto 65+ da AM Indicadores de Resultados % utentes que melhorou a qualidade de vida (Qol)= 69% % utentes com dormoderada ou extrema = 36% % utentes que diminuiu o número de consultas agudasno centro de saúde nos últimos 6 meses = 69% % utentes que reduziu o custo mensal em medicação = 50% % utentes que aumentou a atividade física (AF) = 68% Metas Melhorar Dimensõesda Qol73% Diminuir a intensidade da Dor 45% Diminuiro n.º consultas agudas 70% Diminuir o custo mensal em medicação 55% Melhorara AF 75% Diminuir o IMC 50% % utentes que diminui o IMC = 45% % utentes que participaram nos eventos sociais = 71% Aumentar a participação social 75%

11 EVOLUÇÃO DA AM

12 PRINCIPAIS ALEGRIAS: Feedback muito positivo dos utentes; Motivação e empenho dos profissionais que constituem a equipa.

13 PRINCIPAIS TRISTEZAS: Necessidades de Recursos Humanos: Administrativo; + Fisioterapeutas; + Professores de Educação Física; Nutricionista; Cardiologista. DIFICULDADES Temos somente 1 AM; SONHOS FUTUROS Melhorar a Acessibilidade aos utentes - Alargar a AM para outros centros de saúde do ACES: Paço de Arcos; Carnaxide; Descobertas.

14 PARCERIAS: 1. Câmara Municipal de Oeiras; 2. Faculdade de Motricidade Humana; 3. CHLO. 1. Referenciação de utentes quando terminam os programas para continuar a prática de exercício físico; PARCERIAS 2. Protocolo de estágios pós-graduados; Elaboração de baterias de avaliação. 3. Protocolo de ligação/referenciação de utentes para reabilitação cardíaca.

15 QUE FUTURO? Replicar a AM a + CS do ACES Circuito Treino Exterior Projecto de Reabilitação Cardíaca