WORKSHOP DE RISOTERAPIA ENQUADRAMENTO. O que é uma formação de Yoga do Riso?

Transcrição

1 ENQUADRAMENTO O que é uma formação de Yoga do Riso? Aprenderá como pôr um grupo de pessoas a rir até relaxar. Usando, alongamentos, exercícios de respiração e de riso, jogos, dança, canto e meditação. Saberá trabalhar com este método com diferentes grupos: crianças e idosos Os idosos começam a rejuvenescer e combatem a dor com o riso que é um analgésico natural. Eles começam a ser mais sociais, criam laços de amizade com facilidade e enfrentam tudo com mais coragem e abertura. As crianças aprendem a ultrapassar o medo e a ter uma relação de empatia e respeito pelos adultos. Consegue atingir a calma, dar mais atenção na aula e armazenar melhor a informação dada graças ao estado de equilíbrio emocional e relaxamento que o riso oferece. Obs.: Roupa confortável; meias antiderrapantes, manta FORMADORA Joanne Gribler ou Ana Banana (nome de palco) - fundadora de Yoga do Riso em Portugal e co-fundadora da Escola do Riso. Foi a primeira a oferecer sessões e formações de Yoga do Riso em Portugal desde Também é editora do best-seller internacional Cedros Ressoantes da Rússia. DESTINATÁRIOS Este Workshop destina-se a todos os interessados em aprender ferramentas efetivas e fáceis de aplicar no dia-a-dia para sair do stress, das depressões, da tristeza, e resolver problemas.. DURAÇÃO 6 Horas CRONOGRAMA 31 de Maio em as 09h30 e as 17h30 OBJETIVOS Aprender como conduzir um grupo de pessoas a rir e ao seu relaxamento, através da utilização de alongamentos, exercícios de respiração e de riso, jogos, dança, canto e meditação. Adquirir conhecimentos para trabalhar com este método com diferentes grupos: crianças e idosos CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

2 09:30 SESSÃO DE YOGA DO RISO: 11:30 APRENDER A LIDERAR UMA SESSÃO DE YOGA DO RISO: Adaptações para grupos de crianças e idosos 14:00 JOGOS COOPERATIVOS: quebra-gelos, team building, acordar a criança interior, cultivar a criatividade e liderança. 14:30 DANÇAS DIVERTIDAS: para desinibir, cultivar relações humanas e entrar num estado festivo.

3 15:00 CANTO E IMPROVISAÇÃO: libertação de prejuízos e condicionamentos sociais. Ir ao encontro da nossa plenitude, brincar com os nossos medos. 15:30 DINÂMICAS DE MEDITAÇÃO EM GRUPO: Formas geométricas criadas com os participantes para atingir um maior nível de contágio de gargalhada. 16:00 SESSÃO DE RISO LIDERADA POR TODOS

4 17:00 AVALIAÇÃO / PERGUNTAS / PROJECTOS FUTUROS, 17:30 ENTREGA DE CERTIFICADOS E MUITA CELEBRAÇÃO LOCAL DE REALIZAÇÃO Parque da Fonte Nova em Ferreira do Alentejo EN Ferreira do Alentejo CONDIÇÕES DE FREQUÊNCIA/ MAIS INFORMAÇÕES Valor de Inscrição por Workshop: 60 Euros (Inscrições Individuais) 50 Euros (Inscrições em Grupo de 2 ou mais pessoas) Nota: As inscrições para os Workshops podem ser realizadas de preferência até dia 25 de Maio, podendo ser aceites inscrições após esta data desde que exista vaga. Deverá ser preenchida a ficha de inscrição anexa e entrega-la depois de preenchida na ASAS pessoalmente ou via correio ou e mail. Observações: As inscrições serão selecionadas por ordem de chegada. Política de Devoluções: A ASAS reserva-se o direito de não devolver os montantes pagos pelos formandos em ações de formação não financiada, sempre que o formando deseje desistir da frequência do curso e sempre que o motivo da desistência não seja derivado de qualquer um dos seguintes motivos: Alterações significativas ao cronograma, local da formação ou equipa de formadores inicialmente divulgada; Outros fatores externos à ASAS que impeçam a realização do curso. Mais informações: Contacto: Paula Reis Coordenadora Pedagógica Sede da ASAS Associação de Solidariedade e Ação Social de Santo Tirso Rua Dr. Carneiro Pacheco, 458 Santo Tirso

5 Telefone: / Fax: NOTA Caso pretenda não receber mais informações da ASAS, por favor envie-nos um para com o assunto "REMOVER meu da mailing list". De acordo com a legislação internacional que regulamenta o correio electrónico "Um não poderá ser considerado SPAM quando inclui uma forma de ser removido" [Directiva 2000/31/CE do Parlamento Europeu; Relatório A5-0270/2001 do Parlamento Europeu; Nova Legislação Internacional sobre Correio Electrónico, Secção 301, Parágrafo (a) (2) (c) Decreto S 1618, Título Terceiro aprovado pelo 105º Congresso Base das Normativas Internacionais sobre o SPAM].