Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa:
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- Guilherme Teixeira Lagos
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1 Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa: Alimento Quantidade Calorias Cafés, chás e sucos Água de coco verde 1 copo de 240 ml 62 Café com açúcar 1 xícara de 50 ml 33 Café sem açúcar 1 xícara de 40 ml 3 Caldo de cana 1 copo de 240 ml 202 Suco de abacaxi natural 1 copo de 240 ml 100 Suco de acerola natural 1 copo de 240 ml 36 Suco de maçã natural 1 copo de 240 ml 154 Suco de manga natural 1 copo de 240 ml 109 Suco de melão natural 1 copo de 240 ml 60 Suco de milho verde natural 1 copo de 240 ml 271 Suco de morango natural 1 copo de 240 ml 39 Suco de pêssego natural 1 copo de 240 ml 77 Suco de tomate fresco 1 copo de 240 ml 27 Bebidas alcoólicas Aguardente ½ copo ml 277 Cerveja 1 lata de 350 ml 147 Cerveja light 1 lata de 360 ml 148 Champanhe 1 taça de 125 ml 85 Chope 1 tulipa de 300 ml 180 Uísque 1 dose de 100 ml 240 Vinho branco doce 1 taça de 125 ml 178 Vinho branco seco 1 taça de 125 ml 107 Vinho Rosé 1 taça de 125 ml 93 Vinho tinto seco 1 taça de 125 ml 107
2 Vodka 1 cálice de 20 ml 48 Refrigerantes e energéticos Coca-Cola 1 lata de 350 ml 137 Coca-Cola Light 1 lata de 350 1,5 Fanta 1 lata de 350 ml 189 Fanta Diet 1 lata de 350 ml 15 Gatorate - todos os sabores 1 frasco de 473 ml 109 Guaraná 1 copo de 240 ml 75 Guaraná diet 1 lata de 350 ml 4 Sport Drink limão 2 colheres de sopa Sprite 1 lata de 350 ml 115 Sprite diet limão 1 lata de 350 ml 5 Carnes Alcatra assada 2 fatias (150g) 301 Alcatra frita 2 fatias 235 Almôndega caseira de carne 1 unidade (30g) 61 Almôndega de frango 1 unidade (25g) 54 Almôndega de peru 1 unidade (25g) 46 Antecoxa de frango assada 2 unidades 109 Baby beef 1 unidade 120 Bacon fatiado 1 fatia 54 Bacon frito 2 cubos (30g) 198 Bisteca de porco 1 unidade 337 Costeleta de porco 2 unidades 483 Coxa de frango 1 unidade 144 Coxa de frango assada c/pele 1 unidade 110 Coxa de frango assada s/pele 1 unidade 98 Coxa de frango cozida 1 unidade 120 Cupim 2 fatias (150g)
3 Fígado de boi frito 1 fatia 210 Fígado de galinha (25g) Filé de frango 2 filés Filé mignon 1 fatia 140 Hamburger bovina 1 unidade (56g) 116 Hamburger calabresa 1 unidade (56g) 149 Hamburger de chester 1 unidade (56g) 105 Hamburger de frango 1 unidade (96g) 179 Lagarto de boi assado 3 fatias 170 Leitão 2 pedaços (170g) 308 Língua de boi cozida 2 pedaços 287 Lombo assado 1 fatia 272 Maminha 1 fatia 141 Miolo de coxão mole 1 filé 120 Moela de galinha 1 pires 78 Músculo cozido 3 pedaços 180 Patinho de boi assado 3 fatias 200 Peito de frango s/pele 1 filé 100 Pernil de porco assado 1 fatias 196 Perú 2 filés 155 Picanha 1 fatia 287 Rã 1 unidade (200g) 128 Rabo de porco salgado 3 unidades 426 Rosbife 1 fatia (50g) 83 Tender 4 fatias 210 Embutidos Apresuntado 1 fatia 22 Blanquet de peru 1 fatia 13 Copa fatiada maturada 1 fatia (6g) 22
4 Lingüiça calabresa 1 porção 300 Lingüiça de frango 1 porção 166 Lingüiça de peru defumada 1 porção 148 Lingüiça toscana 1 porção 255 Lombo canadense 1 fatia 21 Lombo defumado 1 fatia 29 Morcela 1 porção 258 Mortadela 1 fatia fina 41 Mortadela de frango 1 fatia fina 20 Paio 1 unidade 314 Peito de peru defumado 1 fatia 14 Presunto cozido 1 fatia 18 Presunto cru 1 fatia 54 Salame italiano Salaminho 1 fatia pequena (2,5g) 1 fatia pequena (2,5g) Salsinha 1 unidade (40g) 120 Salsicha light de chester 1 unidade (40g) 64 Salsicha Hot Dog 1 unidade (50g) 115 Salsichão 1 fatia 30 Peixes e frutos do mar Anchova cozida 1 filé 118 Anchova à milanesa 1 filé 210 Atum cru 1 posta 146 Bacalhau cozido 1 porção 100 Cação cozido 1 posta 129 Camarão cozido 1 porção 82 Camarão frito 1 porção 310 Casquinha de Caranguejo 1 unidade
5 Casquinha de Siri 1 unidade (200g) 413 Caviar 1 colher de chá 24 Dourado 1 posta 88 Haddock cozido 1 filé 100 Kani-Kama 1 stick (16g) 13 Lagosta cozida s/ molho 1 unidade (200g) 196 Linguado assado ou grelhado 1 filé 90 Lula cozida Lula frita empanada Mariscos cozidos Mexilhão cozido 1 pires de chá 1 pires de chá 1 xícara de chá ½ xícara de chá Namorado cozido 1 filé Ostras 3 unidades 81 Ovas de peixe cruas 1 porção 125 Pescada cozida 1 filé 97 Pintado grelhado 1 posta (200g) 208 Polvo cru 1 xícara de chá 64 Robalo 1 posta 72 Salmão assado ou grelhado 1 posta 292 Salmão cru 1 filé 211 Sardinha grelhada 1 unidade (33g) 97 Sardinha em óleo comestível 4 unidades 174 Sardinha em conserva com azeite 3 unidades 298 Tainha Cozida 1 posta 204 Truta assada ou grelhada 1 unidade (200g) 378
6 Biscoitos e bolachas Água e sal 1 unidade 32 Biscoito de manteiga 1 porção 500 Biscoito integral de trigo 1 unidade 28 Champanhe 1 unidade 40 Cream Cracker 1 unidade 31 Leite 1 unidade 24 Maisena 1 unidade 20 Maria 1 unidade 25 Palitinhos salgados 100g 383 Passatempo alpino 1 unidade 76 Recheado chocolate 1 unidade 72 Recheado morango 1 unidade 73 Salclic aperitivo 1 unidade 11 Waffer chocolate 1 unidade 41 Balas Caramelo ao leite 1 unidade 21 Goma média 1 unidade 18 Halls 1 unidade 19 Halls diet 1 unidade 8 Jujuba 1 unidade 5 Bolos Ana Maria Pullman 1 unidade (50g) 130 Bolo de cenoura caseiro 1 fatia (50g) 135 Bolo de cenoura com cobertura de chocolate 1 fatia (50g) 371 Bolo de chocolate 1 fatia (50g) 171 Bolo de fubá caseiro 1 fatia (50g) 310 Bolo de Laranja 1 fatia (50g) 173 Bolo pão-de-ló 1 fatia (50g) 268
7 Bolo de coco 1 fatia (50g) 186 Chocolates Aerado ao leite 1 unidade (30g) 167 Alfajor chocolate 1 unidade (50g) 190 Alpino Bombom chocolate ao leite 1 unidade (13g) 71 Chocolate meio-amargo 1 unidade (200g) 1074 Ao leite 1 unidade (200g) 1044 Baton 1 unidade (16g) 66 Bis 1 unidade (7,5g) 39 Chocolate em pó solúvel (6g) Diamante Negro 1 unidade (30g) Diplomata 1 unidade (11g) 60 Chocolate Branco 1 unidade (30g) 170 Ouro Branco 1 unidade (21,5g) 114 Sulflair 1 unidade (50g) 271 Trufas 1 unidade 89 Amendoim c/ chocolate Doces (40g) 140 Apfelstrudell 1 fatia 296 Arroz-doce 1 porção 164 Baba-de-moça 1 taça (150g) 615 Banana Caramelada 1 unidade 140 Bananada 2 unidades 254 Banana passa 1 unidade 28 Bomba de chocolate 1 unidade (80g) 187 Bomba de chocolate c/ cobertura de chocolate 1 grande 296 Bombocado 1 unidade (30g) 91
8 Brigadeiro 1 unidade (30g) 96 Cajuzinho 1 unidade (12g) 102 Calda de caramelo Calda de chocolate com leite Canjica Chantibon Claybon Amendocrem Cobertura de caramelo Cobertura de cereja Cobertura de chocolate Cobertura de marshmellow 1 xícara de chá (200g) Cocada Branca 1 unidade 55 Creme de amendoim Creme de marshmellow Doce de Banana mole 1 colher de sobremesa Doce de leite 1 fatia (50g) 158 Folheado com creme 1 fatia (50g) 704 Framboesa em calda (25g) Geléia de goiaba 1 colher de
9 Geléia de morango Geléia de mocotó sobremesa 1 colher de sobremesa Marmelada 1 fatia 264 Marrom glacê 1 fatia 270 Mel com própolis Mel de abelhas Mousse de chocolate 1 taça (150g) Paçoca 1 unidade (30g) 114 Pamonha 1 unidade 135 Papo-de-anjo 1 unidade 150 Pastel de Santa Clara 1 unidade (80g) 143 Pavê 1 fatia 200 Pé-de-moleque 1 unidade 46 Pêssego em calda 1 unidade 81 Pudim de arroz caseiro 1 porção 230 Quindim caseiro 1 unidade (80g) 314 Rabanada 3 fatias 445 Rapadura 1 pedaço (50g) 84 Sonho 1 unidade (85g) 573 Suspiro pequeno 1 unidade 37 Gelatinas Abacaxi 1 porção 68 Cereja 1 porção 68 Framboesa 1 porção (145g) 68 Limão 1 porção 68
10 Morango 1 porção 68 Uva 1 porção 68 Sorvetes Ao leite coco 1 unidade 94 Ao leite morango 1 unidade 123 Banana Split 1 taça 843 Colegial 1 taça 482 Milk-Shake Baunilha 1 copo (290ml) 336 Milk-Shake Chocolate 1 copo (300ml) 380 Sorvete de massa chocolate creme morango e coco 1 bola (40g) 75 Sorvete de massa de limão 1 bola (40g) 62 Sundae 1 taça 616 Açúcar branco refinado Açúcar Mascavo Alcaparra sem azeitona Adoçantes e condimentos 1 colher de chá 1 colher de chá 1 colher de chá (6g) Alho 1 dente 7 Caldo de carne 1 tablete (12g) 33 Caldo de galinha 1 tablete (12g) 35 Cebola crua Cheiro verde 1 maço 4 Curry Erva-doce 1 colher de café (6g) 1 colher de chá (6g) Extrato de tomate
11 Ketchup Leite de coco ½ copo (120ml) 132 Molho de pimenta vermelha Molho Inglês Mostarda Páprica Pimenta-do-reino Sal branco refinado Shoyu Vinagre Branco Chutney de manga Maionese Molho agridoce Molho de iogurte Cremes e molhos 1 colher de chá (6g) 1 colher de chá 1 colher de chá (6g) 1 colher de chá (6g) 1 colher de chá (6g) Molho roquefort
12 Molho rose Molho de tomate caseiro Molho tártaro Azeite-de-dendê Azeite de oliva Banha de galinha Banha de porco industrializada Gordura vegetal hidrogenada Manteiga com sal Margarina Óleo de algodão Óleo de amendoim Óleo de canola Óleo de fígado de bacalhau Óleo de gergelim Gorduras e óleos 1 colher de chá (13g)
13 Óleo de girassol Óleo de milho Óleo de peixe Óleo de soja Frutas frescas e secas Abacate 1 porção 177 Abacaxi 1 fatia (80g) 50 Acerola 1 unidade (12g) 4 Banana-da-terra 1 unidade 117 Banana-maçã 1 unidade (65g) 72 Banana-nanica 1 unidade (90g) 87 Banana-prata crua 1 unidade (65g) 55 Caju 1 unidade 37 Cana-de-açúcar 1 gomo 64 Caqui chocolate 1 unidade 74 Castanha de caju picada 1 xícara de chá (150g) 835 Cereja 1 porção 97 Coco ralado fresco 50 Figo maduro 1 unidade (50g) 68 Framboesa Goiaba vermelha 1 unidade 43 Graviola 1 unidade 60 Guaraná 100g 69 Kiwi 1 unidade 46 12
14 Laranja 1 unidade 46 Limão 1 unidade 12 Maçã verde 1 unidade (130g) 79 Maçã vermelha 1 unidade (130g) 85 Mamão maduro 1 fatia 36 Manga 1 unidade (350g) 230 Maracujá comum (polpa) 1 unidade (50g) 28 Melancia 1 fatia 24 Melão 1 fatia (70g) 19 Morango 9 unidades 43 Nozes 1 unidade 71 Pêra crua 1 unidade (110g) 68 Pêra seca 1 xícara de chá (150g) 144 Pêssego 1 unidade (150g) 63 Tangerina 1 unidade 50 Uva branca nacional 1 cacho pequeno 130 Uva passa Iogurtes (18g) Agite morango Danone 1 copo (200ml) 90 Coalhada Batavo c/ mel 1 unidade 210 Corpus Diet morango 1 unidade Danette 1 unidade 75 Danoninho morango 1 pote (65g) 71 Dan'up 1 unidade 170 Iogurte batido com açúcar e mel 1 copo (200ml) 180 Iogurte desnatado light Batavo 1 copo (200ml) 88
15 Iogurte natural batido Vigor 1 unidade (200ml) 176 Iogurte natural batido light Vigor 1 unidade (200ml) 78 Iogurte natural Paulista 1 unidade 89 Iogurte natural light Paulista 1 unidade 57 Neston c/ cereal e frutas 1 unidade 202 Parmalat natural desnatado 1 unidade 88 Shake morango Nestlé 1 pote 400g 376 Leites Achocolatado Leco 1 copo (200ml) 194 Chocolate pronto Glória 1 unidade 204 Creme de leite Leite com chocolate 1 xícara (200ml) 222 Leite condensado Leite de búfala 1 copo (240ml) 253 Leite de cabra 1 copo (240ml) 220 Leite de soja 1 copo (240ml) 120 Leite em pó desnatado Leite em pó integral 2 colheres de sopa (40g) Leite integral 1 copo (240ml) 150 Leite longa vida c/ ferro 1 copo (240ml) 146 Leite semidesnatado 1 copo (240ml) 115 Queijos Brie 1 fatia (30g) 110 Camembert 1 unidade (50g) 136 Catupiry 49
16 Cheddar americano 1 fatia (30g) 107 Cottage Lacreme Cream cheese light Danúbio Cream cheese tradicional Alouette 2 colheres de sopa (30g) Edam 1 fatia (30g) 92 Ementhal 1 fatia (30g) 85 Estepe 1 fatia (30g) 52 Gorgonzola 1 porção (30g) 119 Gouda Luna 1 fatia (30g) 107 Gruyère francês 1 porção (25g) 93 Mussarela 1 fatia 47 Palmira 1 fatia (30g) 114 Parmesão 1 fatia (30g) 121 Pecorino 1 fatia (35g) 128 Petit-Suisse 1 unidade (25g) 45 Polenguinho 1 unidade 57 Prato 1 fatia 53 Provolone 1 fatia 51 Queijo-de-minas 1 fatia (30g) 112 Queijo-de-minas semicurado 1 fatia (30g) 90 Queijo-do-reino 1 fatia (30g) 155 Ricota de leite integral 1 fatia (30g) 54 Requeijão cremoso Nestlé Requeijão cremoso light Nestlé Roquefort 1 porção (25g) 100
17 Suíço 1 fatia (30g) 121 Tofú (queijo de soja) 1 porção (50g) 68 Ovos Omelete 1 porção 170 Ovo de codorna 1 unidade 33 Ovo de galinha cozido 1 unidade 78 Ovo de galinha frito 1 unidade 108 Ovo mexido 1 porção 195 Legumes, verduras e grãos Abóbora 1 porção 40 Agrião 1 porção 28 Aipim frito 1 pires de chá 353 Alface 2 folhas 4 Amendoim 1 porção 549 Arroz branco cozido Arroz integral cozido (25g) Aspargo cozido 2 talos 4 Azeitona preta 1 unidade (3g) 4 Azeitona verde 1 unidade (4g) 5 Batata-doce assada 1 unidade 143 Batata-doce frita 1 unidade 383 Batata palha frita 1 porção (70g) Berinjela 1 unidade (250g) 489 Beterraba 1 pequena (125g) 55 Brócolis 1 pires de chá (80g) 23 Cebola 1 unidade (70g) 32
18 Cebola cozida 1 unidade 54 Cenoura 1 unidade 45 Cenoura cozida 1 unidade 54 Couve-flor cozida 1 porção 41 Ervilha em conserva Escarola 2 folhas 7 Espinafre Feijão-branco cozido Feijão cozido e desidratado Feijão-preto cozido Mandioca frita Palmito cru 1 pires de chá 1 pires de chá 1 pires de chá Palmito em conserva 1 unidade 22 Pepino cru com casca 1 unidade (150g) 21 Pepino cru sem casca 1 unidade (150g) 5 26 Repolho 1 porção 33 Repolho cozido 1 porção 13 Tomate cozido 1 unidade 18 Tomate maduro 1 unidade 20 Vagem cozida 1 porção 52 Pães Baguete 1 fatia grossa 70 Baguete com gergelim 1 fatia grossa 82 Bisnaguinha 1 unidade 45
19 Brioche 1 unidade 210 Broa de milho 1 unidade 150 Croissant 1 unidade (60g) 247 Panetone 1 fatia 283 Pão de batata-inglesa 1 unidade (30g) 90 Pão de cará 1 unidade (50g) 140 Pão de centeio integral 1 fatia 58 Pão francês 1 unidade (50g) 135 Pão de fôrma tradicional 1 fatia 74 Pão de hambúrguer 1 unidade 278 Pão de hot-dog 1 unidade 286 Pão de mel c/ cobertura de chocolate 1 unidade 91 Pão de queijo 1 unidade 68 Pão integral de trigo 1 fatia 261 Pão sírio integral 1 unidade (50g) 147 Massas e pizzas Canelone de presunto e queijo à bolonhesa Capelete de carne Capelete de frango 2 unidades (150g) xícara de chá 1 xícara de chá Espaguete comum cozido 1 prato (160g) 233 Espaguete ao sugo 1 prato (160g) 163 Lasanha 1 porção 139 Macarrão à carbonara 1 prato 362 Macarrão integral cozido 1 prato (160g) 195 Macarrão com molho de tomate e queijo 1 xícara de chá 104
20 Macarrão cozido 1 xícara de chá 154 Macarronada 1 prato 289 Nhoque s/ molho 1 prato (160g) 227 Pizza alho e óleo 1 fatia (140g) 276 Pizza de calabresa 1 fatia (140g) 412 Pizza de catupiry com tomate 1 fatia (140g) 324 Pizza de champignon c/ mussarela 1 fatia (140g) 249 Pizza de escarola c/ mussarela 1 fatia (140g) 246 Pizza de frango com catupiry 1 fatia (140g) 305 Pizza de mussarela 1 fatia (140g) 304 Pizza margherita 1 fatia (140g) 275 Pizza portuguesa 1 fatia (140g) 396 Pizza quatro queijos 1 fatia (140g) 432 Cereais, farinhas e complementos Aveia em flocos 50 Corn Flakes 1 prato (110g) 217 Farinha de amendoim Farinha de arroz Farinha de aveia-crua Farinha de batata-doce Farinha de batata-inglesa Farinha de fubá de milho Farinha de mandioca
21 Farinha de milho integral Farinha de rosca Farinha de trigo Granola com castanhas Grão de aveia cru Germe de trigo Maisena Malte em pó 1 xícara de chá (60g) Pratos caseiros e produtos industrializados Arroz com feijão Arroz-de-carreteiro 2 colheres de sopa (40g) Bife à parmegiana 1 bife 485 Carne de panela 1 bife 230 Creme de milho c/ leite e maisena Empadão de frango 1 fatia 359 Estrogonofe 1 concha 332 Farofa Feijoada 1 concha 273 Frango xadrez 1 porção 180
22 Leitão a pururuca 1 porção 966 Moqueca de peixe 1 concha 325 Panqueca 1 unidade (30g) 60 Pimentão assado com carne 1 unidade (200g) 298 Rabada 1 porção 389 Ratatoille Risoto caseiro Salada de batata Sashimi c/ atum namorado, linguado e nabo Tabule 1 xícara de chá porção 363 Torta de camarão 1 fatia Vatapá 1 concha 227 Sanduíches Beirute 1 unidade 510 Cachorro-quente com maionese e molho vinagrete 1 unidade 624 Cachorro-quente com ketchup 1 unidade 314 Cachorro-quente com mostarda 1 unidade 330 Cachorro-quente com ketchup e mostarda 1 unidade 342 Cheeseburguer 1 unidade 305 Cheese salada com maionese 1 unidade 738 Hambúrguer 1 unidade 296 Misto quente 1 unidade 283 Sanduíche de lingüiça 1 unidade 370 Sanduíche de peito de peru 1 unidade 220
23 Sanduíche de queijo quente 1 unidade 340 Sanduíche de salada de atum 1 unidade 417
Alimento Quantidade Calorias. Cafés, chás e sucos
Alimento Quantidade Calorias Água de coco verde Café com açúcar Café sem açúcar Caldo de cana Suco de abacaxi natural Suco de acerola natural Suco de morango natural Suco de pêssego natural Cerveja Chope
Tabela de Alimentos e Calorias
Tabela de Alimentos e Adoçantes e condimentos Açúcar branco refinado Açúcar Mascavo Alcaparra sem azeitona Alho Caldo de carne Caldo de galinha Cebola crua Cheiro verde Curry Erva-doce Extrato de tomate
Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa:
Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa: Alimento Quantidade Calorias Cafés, chás e sucos Água de coco verde 1 copo de 240 ml 62 Café com açúcar 1 xícara de 50 ml 33 Café sem açúcar
Tabela de calorias dos alimentos. Descricão Média g/ml calorias
achocolatado c/ leite integral achocolatado c/ chantilly 1 xic. (grande) 2 água água de coco café s/ açúcar 1 xic. (café) caipirinha de vodka cerveja chá (s/ açúcar) 1 xic. (chá) chá-mate (s/ açúcar) 1
Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa
Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa Alimento Quantidade Calorias Cafés, chás e sucos Água de coco verde 1 copo de 240 ml 62 Café com açúcar 1 xícara de 50 ml 33 Café sem açúcar
LISTA DE SUBSTITUIÇÃO DOS ALIMENTOS
LISTA DE SUBSTITUIÇÃO DOS ALIMENTOS VEGETAIS FOLHOSOS CONSUMO À VONTADE Acelga, agrião, aipo, alface, alcachofra, almeirão, broto de bambu, cogumelo, couve, couve-de-bruxelas, escarola, mostarda, palmito,
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Alimento Unidade Peso (g) Calorias Abacate meia 200 324 Abacaxi uma fatia 100 52 Abacaxi em calda uma taça 150 184 Abóbora um pires chá 100 40 Abobrinha uma pequena 70 20 Acelga um prato sobremesa 30 9
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Tabela de calorias dos alimentos.xls
bebidas achocolatado c/ leite integral 1 copo 200 165 bebidas achocolatado c/ chantilly 1 xic. (grande) 250 398 bebidas água 1 0 bebidas água de coco 1 copo 200 36 bebidas café s/ açúcar 1 xic. (café)
CARDÁPIO DA SEMANA. 2ª Feira (29/09) 3ª Feira (30/09) 4ª Feira (01/10) 5ª Feira (02/10) 6ª Feira (03/10) LANCHES (PERÍODOS MATUTINO E VESPERTINO)
2ª Feira (29/09) 3ª Feira (30/09) 4ª Feira (01/10) 5ª Feira (02/10) 6ª Feira (03/10) Feriado Feriado Barquinha de minipão francês integral com mussarela e orégano Suco de manga Mamão com granola Soft roll
CARDÁPIO SEMANAL - 7 a 14 anos 02 a 06 de NOVEMBRO. Lanche da Manhã Biscoito de aveia e mel Tostex (queijo e peito de peru) Pão de forma com margarina
CARDÁPIO SEMANAL - 7 a 14 anos 02 a 06 de NOVEMBRO 02/11/2015 03/11/2015 04/11/2015 05/11/2015 06/11/2015 Biscoito de aveia e mel Tostex (queijo e peito de peru) Pão de forma com margarina Cereal Matinal
Infantil. Suco de laranja Suco de acerola Achocolatado Suco de uva Suco de abacaxi
Infantil FEVEREIRO 01 Terça- feira 02 Quarta- feira 03 Quinta- feira 04 Sexta-feira Lanche Bolo mármore Pão coió recheado com Torrada Sucrilhos com sorvete queijo minas geléia / requeijão Biscoito cream
CARDÁPIO JUNHO 2015. Sopa: Caldo verde ( alho, fubá, carne, óleo de soja, cebola, couve manteiga, tomate molho e ervas naturais)
EXTERNATO SANTO ANTÔNIO 1ª SEMANA 01/06 (segunda-feira) 02/06 (terça-feira) 03/06 (quarta-feira) 04/06 (quinta-feira) 05/06 (sexta-feira) Leite com achocolatado Leite fermentado Iogurte CARDÁPIO JUNHO
Cardápio. Cardápio. 3 de agosto. 4 de agosto. 5 de agosto. 6 de agosto LANCHE MANHÃ ALMOÇO LANCHE TARDE. segunda-feira. terça-feira.
agosto Cardápio 2014 agosto Cardápio sujeito a 2015 alterações 3 de agosto Pão sírio com queijo branco e tomate. Creme de abacate. Iscas largas de carne grelhada ao molho roti. Picadinho de frango. Arroz
Observação: crianças, adolescentes, gestantes e praticantes de atividades físicas intensas têm recomendações diferenciadas.
Atualizado em 15.01.2014 O Lanche Certo tem como objetivo orientar sobre escolhas alimentares adequadas de lanches no trabalho, o que possibilita a melhora de hábitos alimentares, além da promoção da saúde
Segunda Feira Terça Feira Quarta Feira Quinta Feira Sexta Feira 03/08 04/08 05/08 06/08 07/08 Dia dos Pais
Hambúrguer à Pizzaiolo Sobrecoxa Assada Polenta Cremosa Berinjela ao Vinagrete Sopa de Legumes c/ Macarrão Salada de Acelga c/ Laranjas Tabule Salada Abobrinha Brigadeiro de Colher Bisteca Suína Grelhada
Cardápio de OUTUBRO 2015 PRÉ I e II - BARRA
01/out 02/out Biscoito passatempo / Banana Alface lisa Vagem com champignon Berinjela com cebola e orégano Caldo verde Bife de panela Suco de goiaba Biscoito sal integral Maçã / Manga Maionese de legumes
LINHA TRADICIONAL. Arroz, cenoura, cebola, presunto, vagem, passas, manteiga, óleo e sal. Feijão, bacon, cebola, óleo e sal.
LINHA TRADICIONAL ACOMPANHAMENTOS ARROZ À GREGA FEIJÃO FEIJÃO TROPEIRO PURÊ DE BATATA AVES FILÉ DE FRANGO À PARMEGIANA ESCONDIDINHO DE FRANGO STROGONOFF DE FRANGO FRANGO A MODA CAIPIRA FRANGO ASSADO FRANGO
CARDÁPIO TO BE - JUNHO/2015
01/06 02/06 03/06 04/06 05/06 Manhã - Bebida Suco de laranja Suco de limão Achocolatado Pão de batata com requeijão Biscoito salgado com mel Bisnaguinha com margarina Sobremesa Maçã Banana Uva Prato principal
Cardápio. Cardápio. 26 janeiro. 27 janeiro. 28 janeiro. 29 janeiro LANCHE MANHÃ ALMOÇO LANCHE TARDE. segunda-feira. terça-feira.
agosto Cardápio 2014 jan/fev 2015 26 janeiro 27 janeiro 28 janeiro 29 janeiro Bisnaga com patê de atum. Ameixa. Suco. Pão francês integral com manteiga. Banana com aveia. Leite com chocolate. Pão de mandioquinha
CARDÁPIO ESCOLAR 30/01/12 31/01/12 01/02/12 02/02/12 03/02/12 MELÃO
30/01/12 31/01/12 01/02/12 02/02/12 03/02/12 MELÃO PERA ARROZ, ESTROGONOFE, BATATA PALHA E SALADA DE TOMATE E ALFACE BOLO DE CENOURA COM CALDA DE CHOCOLATE FEIJÃO, CARNE ASSADA, FAROFA DE CENOURA E SALADA
Cardápio de OUTUBRO 2015 Berçário e Maternal - BARRA
01/out 02/out Biscoito passatempo / Alface lisa Vagem com champignon Berinjela com cebola e orégano Caldo verde Bife de panela Suco de goiaba Biscoito sal integral Maçã / Manga Maionese de legumes com
ESCOLA DE EDUCAÇÃO INFANTIL IRMÃ CATARINA
28/09 29/09 30/09 01/10 02/10 Leite com achocolatado Iogurte com polpa de Biscoito integral salgado Pão de leite com frutas Pão de forma com Pão integral com geleia com margarina requeijão Rosquinha de
Arroz/Feijão Arroz integral Filé de frango ao molho champignon. Bife de Caçarola
Prato principal 1 01/06 02/06 03/06 04/06 05/06 Filé de coxa assada com batatas Filé de frango ao molho champignon Iscas de frango aceboladas FERIADO AULAS SUSPENSAS Prato principal 2 Strogonoff de carne
Cardápio. Cardápio. 1º de abril. 2 de abril. 3 de abril. 6 de abril. Comemoração de Pesach. Véspera de Pessach e feriado nacional.
agosto Cardápio 2014 abril 2015 1º de abril Pão francês integral. Ricota majericão e tomate cereja. Suco de melancia. Maçã. Espaguete alho e óleo. Bife empanado no forno. Frango de panela. Arroz integral/
Colégio Sagrado Coração de Jesus Marília /SP
Colégio Sagrado Coração de Jesus Marília /SP CARDÁPIO DO LANCHE DA MANHÃ/TARDE- Educação Infantil Mês de Janeiro e Fevereiro 2ª FEIRA 1 iogurte (beber) sabor morango 4 biscoitos cream cracker c/ manteiga
A PIRÂMIDE QUE SEGUE ABAIXO É A BRASILEIRA, ADAPTADA POR SÔNIA TUCUNDUVA PHILIPPI AOS NOSSOS HÁBITOS ALIMENTARES.
PARA SABERMOS COMO A ALIMENTAÇÃO DEVE SER EQUILIBRADA, PRECISAMOS CONHECER A PIRÂMIDE ALIMENTAR, QUE É A REPRESENTAÇÃO GRÁFICA DOS ALIMENTOS E SUAS QUANTIDADES QUE DEVEM ESTAR PRESENTES EM NOSSA DIETA
ITENS DA MERENDA ESCOLAR 2015
ITENS DA MERENDA ESCOLAR 2015 Nº ITEM UNIDADE DE MEDIDA 1 ABACATE 2 ABACAXI 3 ABÓBORA 4 ACHOCOLATADO EM PÓ EMBALAGEM DE 800G FARDO COM 24 PCT DE 400G 5 ACHOCOLATADO EM PÓ DIET EMBALAGEM DE 210G 6 ACHOCOLATADO
Pão com queijo branco Salada de fruta + Biscoito de polvilho Bisnaguinha com geléia de morango + Maçã Pão de leite com margarina
CARDAPIO SEMANAL - 2 a 6 anos 05 a 09 de OUTUBRO 05/10/2015 06/10/2015 07/10/2015 08/10/2015 Lanche da Manhã Bisnaguinha com queijo cremoso Cereal Matinal (Flocos de milho) Pão francês com margarina Pão
Primeiro dia. Café da manhã. Pro lanche entre o café e o almoço. Para o almoço. Pro lanche entre o almoço e o jantar. Pro jantar. Segundo dia.
Dieta alimentar saudável com esta dieta você conseguira emagrecer ate 5 quilos em um mês sem prejudicar a saúde. Primeiro dia. 200 ml de leite desnatado, 1 colher de chá com azeite de oliva extra virgem,
Dieta. Lanche da manhã. Almoço. Café da manha:
Café da manha: Dieta opção 1 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado 1 pão francês sem miolo na chapa com 1 col. (sopa) rasa de margarina ou 1 fatia de queijo fresco ½ xíc. (chá) de cereal 1 xíc. (chá)
CARDÁPIO ESCOLAR 2015
JULHO DE 30/07/2015 A 31/07/2015 2º Feira 3º Feira 4º Feira 5º Feira 30/07/2015 31/07/2015 Lanche da manhã Maçã Banana Arroz, Feijão Preto, Espaguete, carne coxinha da asa moída, molho de Almoço assada,
PIZZAS SALGADAS. Rua Henry Hugo Dreher, 260 Planalto Bento Gonçalves-RS (54) 3452.7152 (54) 3453.7697
PIZZAS SALGADAS 4 Queijos - Catupiry, provolone, parmesão, molho de tomate e 5 Queijos - Catupiry, provolone, parmesão, gorgonzola, molho de tomate e 6 Queijos - Catupiry, provolone, parmesão, gorgonzola,
CARDÁPIO DE OUTUBRO LANCHE DA MANHÃ
LANCHE 01/10/2015 02/10/2015 BEBIDA Chocolate Quente Chocolate Quente BEBIDA Suco Laranja Suco de Limão BEBIDA Chá Iogurte de morango SALGADO OU DOCE Pão de Leite com Requeijão Pão de Queijo OPÇÃO Pão
CENTRO DE EDUCAÇÃO INFANTIL - JOINVILLE/SC CARDÁPIO CEI INTEGRAL Referente ao período: 05/05 a 30/05/2014 1.ª Semana
Cereal de milho com Pão de beterraba com requeijão ou doce de Lanche da tarde Jantar 1.ª Semana Pão fatiado integral com Cuca integral de banana doce de frutas ou doce de Ovo cozido com cheiro verde colorido
Cardápio Personalizado ( 1200 calorias )
Café da Manhã Cardápio Personalizado ( 1200 calorias ) Torradas integrais Wickbold light (2 unidades) Requeijão zero Danúbio Tampa rosa (2 colheres de chá) Suco Ades light sabores (1 copo de 200 ml) Mamão
Opção Buffet tradicional Americano
Opção Buffet tradicional Americano Opção 1 Opção 2 Entrada: escolher uma opção Linguiça Toscana acompanhada de pão com pasta de alho Frios e torrada com patê Carnes escolher três opções: Coxa de frango
Hamburguer. Tradicionais. Frango. X-Salada. 4020 Hamburguer 10,90 4021 X-Burguer (hamburguer e queijo) 12,60
Hamburguer X-Salada 4020 Hamburguer 10,90 4021 X-Burguer (hamburguer e queijo) 4022 X- Egg (hamburguer, queijo, ovo, alface e tomate) 4023 X-Salada (hamburguer, queijo, alface e tomate) 4024 X-Bacon (hamburguer,
Tirinhas de fígado picado abóbora Arroz/feijão Sob : fruta. Leite com nesquik de morango + mini sanduiche de pasta de espinafre
1ª SEMANA Vitamina de Suco + biscoito maçã Mingau de farinha Suco + broa de milho e Iogurte + waffer com +torradinhas e lactea Carne moída com cenoura Fidelinho na peixe desfiado Purê de batatas arroz/
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA. - Leite com Nescau. -Sucodeacerola. - Mini francês com margarina. - Biscoito Cream Cracker integral com requeijão
1 09 a 13 03 04 a 08/05 29 06 a 03 07 24/08 a 28/08 19/10 a 23/10 14 12 a 18 12 -Sucodeacerola - Biscoito Cream Cracker integral - Mini francês com margarina - Bolo de beterraba - Suco de abacaxi - Sanduíche
Tapioca. Delícia. sem gluten. Mais saude com. 5kg em 1 mês. Ideal para evitar o inchaço. Receitas nutritivas. Melhor do que pão? recheios.
Mais saude com consultoria de Tapioca R$ Queime 5kg em 1 mês incluindo tapioca no cardápio Todas as matérias com especialistas Mais Saúde com Tapioca Ano 1, nº 1-2015 4,99 Receitas nutritivas Sucos, cereais
Fotos meramente ilustrativas.
Matinais Piriquito Ouro PADARIA Pão c/ manteiga... Pão c/ requeijão... Baguetinha c/ manteiga... Baguetinha c/ requeijão... Bisnaga c/ manteiga... Bisnaga c/ requeijão... Torrada... Torrada integral...
Café sem açúcar - xícara - 0 Caipirinha - copo - 49 Caldo de cana - copo - 30. C Cachorro quente (pão/sals) - lan- 65
A Abacate - meio - 68 Abacaxi - fatia - 7 Abóbora (moranga) - col de sopa - 5 Abobrinha - colher de sopa - 5 Acarajé - unidade - 80 Achocolatado em pó - colher de sopa - 7 Achocolatado pronto - caixinha
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A dieta dos Coma de tudo e emagreça Fazendo uma verdadeira R.A (Reeducação alimentar). Coma de tudo que cabe dentro dos que você precisa para comer bem e emagrecer. Sem sustos. Primeiro, calcule o número
Cardápio para Coffee Break
Av. Cel. Antonino 619, Fone:3351-6660 padariatoscano@uol.com.br Cardápio para Coffee Break Salgadinhos Coquetel (mini salg) Valor Unitário: R$ 0,50 Qtde. por pessoa: 6 a 8 Fritos Assados 3180 Bolinha de
PIZZAS 20,00 25,00 30,00 40,00. mussarela, alho e óleo, orégano AMERICANA. mussarela, bacalhau, azeitona, tomate, orégano BACON
PIZZAS EXTRA GRANDE 20,00 25,00 30,00 40,00 PEQUENA MÉDIA GRANDE 4 QUEIJOS mussarela, provolone, catupiry, ricota, orégano À MODA mussarela, presunto, calabresa, bacon, tomate, milho, orégano ALHO E ÓLEO
Sanduíches. de pão folha. Tapioca ecrepe Doce. Tapioca, Crepe e Omelete. Tradicionais. pão francês. Lanches
Cardápio Tapioca, Crepe e Omelete Tapioca ecrepe Doce Tradicional - Presunto, queijo e tomate picado { R$15 } Pizza - Queijo, tomate picado e orégano { R$ 15 } Frango - Frango, pasta de ricota ou catupiry
Cantina Hora do Lanche CARDÁPIO NOVEMBRO 2015
Cantina Hora do Lanche CARDÁPIO NOVEMBRO 2015 1 a SEMANA: 03/11/2015 04/11/2015 05/11/2015 de Presunto e queijo Pão de Forma c/ queijo e tomate Manga picada Bolo de chocolate recheado Bolacha Salgada Salada
GRUPO 01 - CARBOIDRATOS. PÃES, CEREAIS, RAÍZES E TUBÉRCULOS 1 porção = 150 kcal
SOCIEDADE MINEIRA DE CULTURA MANTENEDORA DA PUCMINAS E DO COLÉGIO SANTA MARIA TABELA DE CALORIAS GRUPO 01 - CARBOIDRATOS PÃES, CEREAIS, RAÍZES E TUBÉRCULOS 1 porção = 150 kcal ALIMENTOS PESO ( g) MEDIDA
CARDÁPIO. Beber bastante água. SAÚDE. Comer frutas e legumes. HORÁRIO INTEGRAL
SAÚDE Comer frutas e legumes. HORÁRIO INTEGRAL CARDÁPIO 20 14 Beber bastante água. CARDAPIO 1 13 a 17 01 10 a 14 03 05 a 09 05 30 06a04 07 25 a 29 08 20 a 24 10 15 a 19 12 SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
TÁBUA DE FRIOS. Pequena: 15 Pessoas Média: 25 Pessoas Grande: 35 Pessoas. QUEIJO Mussarela,Prato,Gouda, Gorgonzola,Mussarela de Búfala
TÁBUA DE FRIOS Pequena: 15 Pessoas Média: 25 Pessoas Grande: 35 Pessoas QUEIJO Mussarela,Prato,Gouda, Gorgonzola,Mussarela de Búfala SALAME Salaminho Italiano e Hamburgues CANADENSE Mussarela,Gouda, Prato,Peito
Cardápio de Encomendas 2015
Cardápio de Encomendas Entradas Entradas CÓD.: 4100 Salada de Bacalhau Salada de bacalhau com batata, maçã verde, pimentão amarelo, pimentão vermelho e azeitonas. As encomendas deverão ser feitas por quilo.
Sugestão de Cardápio para o Jejum de 21 dias do MIESF12
ALMOÇO 1 Dia 2 Dia 3 Dia de ervas -Pão torrado -Mamão - fruta (melão) ou água de côco -Salada de folhas temperadas c/ azeite e orégano. -1 prato de sobremesa de legumes cozidos ou purê de batatas. - Arroz
Pratos Árabes. Kibe Cru Carne moída de primeira qualidade, acrescida de um leve toque de trigo natural para kibe, servido com cebola e hortelã.
o Pratos Árabes Kibe Cru Carne moída de primeira qualidade, acrescida de um leve toque de trigo natural para kibe, servido com cebola e hortelã. Tabule Salada com tomate, cebola, salsinha, trigo natural
Câmaras e Equipamentos Frigoríficos Refrigeração Aquecimento Umidade Relativa São Paulo/SP (11) 6636-5851
www.tectermica.com.br Câmaras e Equipamentos Frigoríficos Refrigeração Aquecimento Relativa São Paulo/SP (11) 6636-5851 FRUTAS Produto Propriedades dos Alimentos Perecíveis Abacate 7,2 a 12,8 85 a 90 65,4-1
Bebidas Água com gás Água sem gás Coca-Cola Coca-Cola Zero Sprite Guaraná Guaraná Diet Sucos. Saída Café Petit four
Buffet de Crepe Francês Entradas Crepe Salgado Recheio (06 opções) Queijo Presunto Tomate e orégano Queijo Creme de palmito Presunto Calabresa Creme de camarão Carne moída Frango com catupiry Creme de
CARDÁPIO ESCOLAR 2015
Camila de O. G. Paiva 02/11/2015 03/11/2015 04/11/2015 05/11/2015 06/11/2015 COLAÇÃO - FRUTA Maçã Banana Melancia Melão ARROZ Arroz Integral Arroz Branco Arroz Integral ****** FEIJÃO Grão de Bico Feijão
Tabela de Calorias. Doces
Tabela de Calorias Doces Produtos Quantidade Kcal. Abacaxi em calda 1 fatia (80g) 98 Ambrosia 1 c. sopa (20g) 102 Ameixa em calda 1 c. sopa (20g) 47 Amêndoas cobertas por chocolate 1 c. sopa (25g) 140
Acesse Nosso Site
Acesse Nosso Site https://cactinea.com.br Site: https://cactinea.com.br Alimento Quantidade Calorias Tabela de Calorias Cafés, chás e sucos Água de coco 1 copo de 240 ml 62 Café com açúcar 1 xícara de
Unidade Praia Data Colação Almoço Lanche Jantar Suco de melão Rosquinha de coco
Suco de melão Rosquinha de coco 02/03 03/03 04/03 05/03 06/03 Suco de abacaxi Maçã Suco de maracujá com melão Pão francês com requeijão cremoso Opção: Pão francês com Becel Suco de acerola Biscoito cream
TABELA DE CARBOIDRATOS
TABELA DE CARBOIDRATOS A - BEBIDAS Tipo Medida Caseira Volume (ml) Quant. HC (g) Água de Côco 1 copo americano 150 6 Água de Côco 1 copo requeijão 250 10 Água Tônica* 1 copo americano 150 17 Água Tônica*
Cardápio. Pizzas Salgadas. Faça seu pedido pelo número (11) 4224-7000. Tudo do melhor, por você. Amalfi (Alcaparras) Do Nonno (Presunto cru)
Cardápio Tudo do melhor, por você. Pizzas Salgadas Faça seu pedido pelo número (11) 4224-7000 Amalfi (Alcaparras) 401 - Alcaparras, Catupiry, Tomate e Cebola 402 - Alcaparras, mussarela e tomate em fatias
V ovô G uloso. Contra filé, arroz, fritas, farofa simples e molho a campanha p/ 1 pessoa R$ 26,00 CHURRASCO MISTO NA PEDRA
V ovô G uloso CONTRA FILÉ A CAMPANHA Contra filé, arroz, fritas, farofa simples e molho a campanha p/ 1 pessoa R$ 26,00 CHURRASCO MISTO NA PEDRA Um contra-filé, 2 filés de frango, 1 carré, 2 lingüiças,
ALIMENTO QUANTIDADE CALORIAS
ALIMENTO QUANTIDADE CALORIAS CAFÉS, CHÁS E SUCOS ÁGUA DE COCO VERDE 1 COPO DE 240 ML 62 CAFÉ COM AÇÚCAR 1 XÍCARA DE 50 ML 33 CAFÉ SEM AÇÚCAR 1 XÍCARA DE 40 ML 3 CALDO DE CANA 1 COPO DE 240 ML 202 SUCO
Bar Jardim O bistrô da Confeitaria Colombo
Belisquetes Salgadinhos do Mar (camarão empanado, bolinho de siri e bolinho de bacalhau) Salgadinhos da Granja (coxa creme de galinha, empadinha de galinha, coxinha de galinha com catupiry) Salgadinhos
Saladas. Porções. Bebidas Refrigerante ( Lata 350ml ) Sucos Naturais
Saladas Simples Rúcula, Tomate e Cebola Especial Rúcula, Champignon, Palmito, Azeitona, Bacon e Cebola Porções Filé de Frango Grelhado Arroz Branco Alcatra Grelhada Batata Frita Polenta Frita Mandioca
CRISTINA MIRON. Tortas & Salgados
CM CRISTINA MIRON Tortas & Salgados Salgados Elaborados Alfajor Salgado Aliche... Catupiry... Geléia de Pimenta... Gorgonzola... Provolone... Tomate Seco... Canapés Abacaxi e gorgonzola... Carpaccio e
CARDÁPIO 1A - BERÇÁRIO (8 A 12 MESES) SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA Creme de. Papinha de abacate. Suco de
CARDÁPIO 1A - BERÇÁRIO (8 A 12 MESES) Creme de abacate Biscoitos maisena Fanta caseira,, chuchu, salsinha, arroz maçã com batata, mandioquinha, couve-flor e, maxixe, batata inglesa, beterraba, e caldo
sanduíches metro Nº 01 - Presunto cozido, queijo prato, salame italiano, patê de azeitonas verdes e alface.
C a r d á p i o sanduíches Nº 01 - Presunto cozido, queijo prato, salame italiano, patê de azeitonas verdes e alface. metro Nº 02 - Queijo provolone, blanquet de peru, copa, patê de gorgonzola e alface.
Carbo- Fibra Número do Umidade Energia Proteína Lipídeos Colesterol idrato Alimentar Cinzas Cálcio Magnésio Alimento Descrição do Alimento (%) (kcal)
Carbo- Fibra Número do Umidade Energia Proteína Lipídeos Colesterol idrato Alimentar Cinzas Cálcio Magnésio Alimento Descrição do Alimento (%) (kcal) (kj) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (mg) (mg) &HUHDLVÃHÃGHULYDGRVÃ
CARDÁPIO 49,90 34,90 29,90 44,90 19,90 17,90 39,90 64,90
CARDÁPIO ENTRADAS 47 - SALADA COMPLETA ALFACE, RÚCULA, TOMATE, CEBOLA, PEPINO, CENOURA, PALMITO, ERVILHA, MILHO E AZEITONA VERDE. ACOMPANHA MOLHO DE COALHADA SECA C/ YOGURTE E HORTELÃ E TORRADAS 472 -
Entrada Coquetéis alcoólicos (optar por 2 tipos): Vinho com abacaxi, Vinho com morango, Champanhota, Amarula, Maracujá, Coco, Pêssego e Caipirinha.
Entrada Coquetéis alcoólicos (optar por 2 tipos): Vinho com abacaxi, Vinho com morango, Champanhota, Amarula, Maracujá, Coco, Pêssego e Caipirinha. Bebidas Água mineral, Coca-cola, Guaraná Antarctica,
Matéria Educação Física Prof. Shimeni Guimarães Alves. Tabela de calorias dos alimentos
Tabela de calorias dos alimentos Encontre o valor calórico dos alimentos que fazem parte do seu dia a dia. Com todos os artigos do Reeducação alimentar aprendemos como montar nossos cardápios com as calorias
Cardápio 06.07 até 10.07.2015
Cardápio 06.07 até 10.07.2015 COLAÇÃO Banana Suco de acerola Melão Suco de goiaba Maçã pepino/carne ao molho/ Abóbora cozida/ /batata e repolho/frango no molho/ cenoura cozida/ farofa de couve e ovos/arroz/feijão
Cardápio de Novembro 2015
03/nov 04/nov 05/nov 06/nov Biscoito passatempo sem recheio Maçã / thompson Suco de caju Biscoito de polvilho Suco de goiaba Biscoito leite e mel Maçã / Suco de tangerina Biscoito mini gergelim Banana
Temperos são especiais. Sabores são inesquecíveis. E as lembranças também.
Temperos são especiais. Sabores são inesquecíveis. E as lembranças também. Seja evento ou comemoração, a Casa do Chef oferece todo o encanto e bom gosto em um cardápio variado para buffets e coquetéis,
CARDÁPIO MENSAL - SIMONE ORIENTAÇÃO ANTES DA ATIVIDADE FÍSICA: CAFÉ DA MANHÃ ATÉ AS 7:00 *1 COPO DE SUCO DE FRUTA OU SUCO VERDE + 2 POLENGUINHOS LIGHT
CARDÁPIO MENSAL - SIMONE ORIENTAÇÃO ANTES DA ATIVIDADE FÍSICA: CAFÉ DA MANHÃ ATÉ AS 7:00 APÓS A ATIVIDADE FÍSICA: *VITAMINA: 1 COPO DE LEITE DESNATADO BATIDO COM1 FRUTA + 1 COL. SOPA DE FARELO DE AVEIA
Opção Buffet tradicional americano
Opção Buffet tradicional americano Opção 1 Opção 2 Entrada: escolher uma opção Lingüiça Toscana acompanhada de pão com pasta de alho Frios e torrada com patê Carnes escolher três opções: Coxa de frango
pates Modo de Fazer: Bata o milho no liquidificador e misture-o aos demais ingredientes, temperando a gosto. Acrescente maionese até obter uma pasta.
PATÊ DE BERINJELA COM QUEIJO Ingredientes: 2 berinjelas picadas, previamente aferventadas 1 cebola picada 3 colheres de sopas de óleo 1 colher de sobremesa de amido de milho 1 xícara de chá de queijo parmesão
Lista de Compras. Matinais. Achocolatado. Adoçante em pó. Adoçante liquido. Café. Café solúvel. Chá. Flocos de milho. Leite. Leite em pó. Ovos.
Lista de Compras Quantidade Preço Matinais Achocolatado Adoçante em pó Adoçante liquido Café Café solúvel Chá Flocos de milho Leite Leite em pó Ovos Doces e chocolate Bala Bombom Chocolate Drops Sobremesas
FATOR DE CORREÇÃO DE ALIMENTOS
1 FATOR DE CORREÇÃO DE S AVES Frango 2,38 Galinha 1,72 Pato 1,56 Peru 1,64 CARNE (VACUM) Acém 1,11 1,28 Alcatra 1,12 1, Chã-de-dentro 1,01 1, Patinho 1, 1,13 CRUSTÁCEOS Camarão 4, Lagosta 2,78 FRUTAS FRESCAS
CARDÁPIO SEMANAL ALMOÇO MATER DEI OUTUBRO 2015 WEEKLY LUNCH MENU MATER DEI OCTOBER 2015
Segunda Terça Quarta Quinta 01 Sexta 02 Alface/couve Folhas Mistas abobrinha ralada tomate macarrão tricolor Grão de Bico Branco/ integral Branco/ integral carioca carioca Escalopinho ao molho madeira
MENU - AVIAÇÃO EXECUTIVA
MENU - AVIAÇÃO EXECUTIVA Café da manhã Ovos mexidos Omelete de ervas finas Omelete de presunto e queijo Ovos beneditinos Ovos pochê Iogurte grego Iogurte grego de polpa de frutas diversos Granola individual
Tabela de Informações Nutricionais
Servindo sempre o melhor Tabela de Informações Nutricionais 1 3 1 3 2 As informações nutricionais listadas são as informações contidas nas embalagens originais dos produtos, em receitas padronizadas e
Sugestão de Cardápio da Dieta Detox para 1 Semana
Sugestão de Cardápio da Dieta Detox para 1 Semana Preparamos essa versão em PDF do cardápio completo da Dieta Detox para uma semana, assim você poderá imprimir e ter todo o cardápio em suas mãos, facilitando
Cardápio. Tira gostos (antes do almoço): Sugestões para as Crianças (que estão mais interessadas em se divertir): Salgadinhos de Forno
Cardápio Tira gostos (antes do almoço): pão de queijo pastéis de queijo e carne empada de queijo mini-pizza Sugestões para as Crianças (que estão mais interessadas em se divertir): picadinho de carne ou
TABELA DE ALÉRGENOS SALGADOS. Massa à base de farinha de trigo com recheio de linguiça calabresa, cebola, pimenta e salsa.
OVO PEIXE LACTOSE AMENDOIM SOJA CASTANHA NOZES GLÚTEN PIMENTA GERGELIM PISTACHE AVELÃ BEBIDA ALCOÓLICA CORANTE FENILALANINA TABELA DE ALÉRGENOS ALÉRGENOS PRODUTOS INGREDIENTES SALGADOS Batata Frita Batata
Relação de Pratos de nossa Rotisserie. Massas
Relação de Pratos de nossa Rotisserie Cappeletti de Carne Massas Cappelletti de Calabresa Ravioli de nozes com ricota e uva passa Ravioli de 3 Queijos Ravioloni verde recheado com muzzarela de búfala e
Antepastos. Saladas. Porções
Antepastos Pão e Manteiga (unidade)...3,70 Couvert (por pessoa)...6,90 Pão unid., manteiga unid., azeitonas, sardela e berinjela temperada. Molho de Cebola...9,90 Calabresa Frita... 26,80 Filé Aperitivo
CARDÁPIO NOVEMBRO - CANTINA ESTAÇÃO
CARDÁPIO NOVEMBRO - CANTINA ESTAÇÃO 02/11 03/11 04/11 05/11 06/11 Batatas com salsinha Vagem cozida Mix de folhas Grão de bico Pepino em palito Arroz colorido Maionese Vagem Abobrinha Cenoura palito Prato
EDUCAÇÃO INFANTIL. Quarta-feira 03/06. Suco: laranja com beterraba Pão francês com queijo
CARDÁPIO JUNHO/05 Elaborado e aprovado por: Luiza Crozariol Campos Nutricionista CRN3 4488 Semana 0/06 0/06 03/06 04/06 05/06 Pão francês com Biscoito de leite com geleia com bolo de banana Bisnaguinha
SEMANA DAS MÃES. Professora: Lígia Melo ENCONTRO DE SABOR E SAÚDE SALADAS
SEMANA DAS MÃES Professora: Lígia Melo ENCONTRO DE SABOR E SAÚDE SALADAS MOLHOS VARIADOS MOLHO FRANCÊS BÁSICO ½ XÍCARA DE AZEITE DE OLIVA ; ½ XÍCARA DE ÓLEO; ½ XÍCARA VINAGRE DE UVA; 1 DENTE DE ALHO PICADO;
CARDÁPIO FLAVIA E DUDA JANEIRO
SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRA SEXTA FEIRA SÁBADO DOMINGO *1 XÍCARA DE CHÁ + 1 DISCO DE BEIJU COM CHIA NA MASSA E RECHEIO DE 2 FATIAS DE QUEIJO SEM LACTOSE 1 BANANA + 2 CASTANHAS DO
Cardápio de numero 1. Saladas (06 opções) Massa maravilhosa. Entrada: Canapés e barquinhas c/ patês e maionese [ ] Salgados fritos [ ] Ravióli
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Cardápio de numero 1 Entrada: Canapés e barquinhas c/ patês e maionese [ ] Salgados fritos [ ] Massa maravilhosa Ravióli Capelete 01 opção Panqueca Rondelle Arroz branco (acompanhamentos) Fricasse de frango
Bolo Alpino. Bolo de Morango e Creme Bombom. Bolo de Chocolate com Morangos
Grupo 1-3046 - kg Bolo de Frutas Massa: Pão-de-ló branco Recheio: Creme bombom com pedaços de frutas (abacaxi, pêssegos, cerejas e morangos) Cobertura: Chantilly ou mashmallow decorado com frutas. Bolo
Tabela de Preços. Montagem mínima. Valor por pessoa. Item. Coffee Break Standard R$ 12,00. Coffee Break Executivo R$ 15,00. Coffee Break Superior
Tabela de Preços Coffee break, café da manhã e brunch. Item Coffee Break Standard Coffee Break Executivo Coffee Break Superior Coffee Break Light Coffee Break Mineiro Café da manhã na sala Brunch Montagem
COMO TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?
COMO TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL? O Ministério da Saúde está lançando a versão de bolso do Guia Alimentar para a População Brasileira, em formato de Dez Passos para uma Alimentação Saudável, com o objetivo
QUARTA 05/08 TERÇA 04/08. Milho
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