PRÉ-ESCOLAR ATIVIDADES DE ANIMAÇÃO E APOIO À FAMÍLIA Yoga

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1 PRÉ-ESCOLAR ATIVIDADES DE ANIMAÇÃO E APOIO À FAMÍLIA Yoga JARDIM DE INFÂNCIA DE ROSSIO AO SUL DO TEJO NÚMERO DE ALUNOS A FREQUENTAR: 18 ANO LETIVO 2017/2018 Docentes titulares de turma que supervisionam: Sala A Educadora Ana Raleira Sala B Educadora Vanda Simões DINAMIZADOR(ES) PROGRAMAÇÃO DAS ATIVIDADES (a) NOME FORMAÇÃO HORÁRIO OBJETIVOS ATIVIDADES AVALIAÇÃO Cátia Campos Professora de yoga para crianças Quintas das 15:30 às 17:30 Desenvolver as posturas Consciencialização da respiração, Desenvolver a Meditação- sons 1º período Apresentação: jogo da bola rebola Passeio pela floresta Respiração- jogo do lenço de papel Passei pela floresta Respiração- bolinhas de sabão Meditação taça tibetana A avaliação efetua-se no final de cada período, em reunião da(s) educadora(s) com o(s) dinamizador(es), devendo ser elaborada ata. Memória visual Coordenação de movimentos História- Adivinha quanto eu gosto de ti no Outono Jogo da memória visual objectos do outono Canção dos coelhinho de olhos vermelhos Os 5 sentidos Memória visual Jogo dos 5 sentidos (dia da alimentação) Jogo da memória visual objectos da alimentaçã Construção de uma mandala da alimentação. O significado das mandalas Jogo da montanha Jogo das cartas misteriosas Respiração- bolas ping pong em grupo Desenvolver o Equilíbrio

2 Posturas surpresas - 2 alunos são os prof. Cesta da bruxa Stop halloween Respiração- do fantasma-buuuuu Desenvolver a Coordenação Construção de uma mandala Desenvolver a destreza com os dedos dos pés Desenvolver as Coordenação Desenvolver o Sentido do tato Lenda se são martinho -posturas Canção das castanhas Mandala com castanhas e sementes Apanhar berlindes com pés Jogo- 1, 2, 3 yoga do chinês Jogo- o yoga manda Canção O meu tambor 1,2,3 indiozinhos Meditação-massagens com bolas História o crocodilo que não gostava de água. Respiração dos balões Desenvolver a Sentido da audição Desenvolver as Respiração- inspiração expiração - canções de natal Historia- jesus nasceu A bola dos desejos Mandala dos desejos 2º período Desenvolver os Trabalhar de grupo Falar sobre as férias A espiral dos medos Desenho dos medos Meditação- sou uma pena

3 Os desejos são Exercícios de brain gym Música- sou uma taça Jogo da taça tibetana (cabra cega) Viagem ao espaço Respiração-bolas de sabão meditação- viagem de foguetão Yoga a pares Jogo- do balão a pares Meditação- o balão de ar quente Perceber os medos Desenvolver a Imaginação Posturas a pares Visualização Coordenação Desenvolver a Tato Coordenação Passeio pela floresta 1,2,3 indiozinhos Jogo quem sou eu Massagem do urso Canção dos 10 indiozinhos Passeio pela savana Pintura com palhinhas usando o sopro Passeio pela quinta do tio Manel Aula da patrulha pata Meditação - a passagem dos anjos Jogo do abraço um amigo As fadas falam-nos de amizade Pintar uma mandala com corações e gestos de a Jogo do limbo Canção da aranha Meditação- postura virtude: felicidade Na floresta das máscaras Canção dos indiozinhos Jogo a nossa história do yoga Canção da primavera

4 Desenvolver a Respiração Imaginação Dialogo sobre a amizade Dialogo sobre a felicidade Canção da borboleta Meditação a floresta encantada Passeio pela quinta Jogo quem sou eu (um saco com animais e cada Canção dos animais o panda e os caricas Canção dos coelhinhos Historia- o coelhinho Afonso Respiração a bola de homerman As emoções Jogo das emoções Massagem com bolas Desenvolver a Imaginação Desenvolver a Coordenação Desenvolver a Trabalhar em grupo Desenvolver as posturas Desenvolver o Tato História - o leão que perdeu a juba Massagem desenhada 3º Período Jogo- abraça um amigo O livro- miminhos miminhos Pintar uma mandala para a mãe Jogo- arca de Nóe (jogo da memória) Jogo- a múmia do yoga Jogo- a montanha Jogo- dos pares Jogo- dos pauzinhos Jogo- yogui da licença Canção o meu tambor Canção dos indiozinhos Visualização pedra do rio

5 Desenvolver a Coordenação Desenvolver a Audição Desenvolver a Respiração- inspirar e expirar Desenvolver As emoções História -A lagartinha Canção da primavera Respiração- penas Jogos de equilíbrio na rua Viagem ao fundo do mar Jogo memória visual do mar Visualização estrela do mar Desenvolver o Tato Desenvolver a Amizade Desenvolver a Amor Desenvolver o Equilíbrio Pinturas de posturas de yoga com os dedos e as mãos Jogos- o yoga manda Jogos- 1,2,3 macaquinho do yoga Jogos- o túnel de shivas História - os animais de estimação Jogo memória visual dos animais Respiração com animais a) A efetuar no início do ano letivo e sempre que se considere necessário proceder a ajustamentos, devendo ser elaborada ata.