Carreira do Judoca Graduação. Clube de Judo Ribeira Grande
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- Gonçalo Canedo Mendes
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1 Carreira do Judoca Graduação Clube de Judo Ribeira Grande A carreira do judoca é sinalizada através da cor do cinto que simboliza a formação o progresso e o aperfeiçoamento. Traduz o acumular de conhecimentos, a mestria da técnica, os valores do Espírito e do Corpo Shin-Ghi-Tai (Espírito, Técnica e Eficácia). A graduação incentiva e motiva a aprendizagem e o sucesso no Judo como na vida. Uma graduação superior, acarreta responsabilidades acrescidas e especiais. Dar o exemplo, aprender sempre mais, reconhecer a diferença, manter uma postura tanto física como psíquica são algumas das responsabilidades. O presente documento visa auxiliar, definir e enumerar as técnicas utilizadas pelo Clube de Judo da Ribeira Grande, no decorrer da formação e carreira dos seu Judocas de Kyu a Dan.
2 Simbologia das Cores dos Cintos Cinto Amarelo Go Kyu O cinto amarelo vem logo a seguir ao cinto branco. A cor branca está associada ao sagrado, à pureza e ainda à busca do conhecimento e evolução. À humildade e à sinceridade. A cor amarela, representa a esperança. É uma cor quente que simboliza alegria, vida e gloria!. Os primeiros descobrimentos! 5ºKyu Cinto Amarelo Idade mínima 7 anos Historia do Clube de Judo Ribeira Grande Koshi-Guruma Kami-Shio-Gatame Comportamento/ Assiduidade Ippon-Seoi-Nage 1 viragem de joelhos por Osaekomi Ukemi De-Ashi-Barai +12 Shime-waza Ushiro-Ukemi Kata-Juji-Jime +12 Yoko-Ukemi Nami-Juji-Jime +12 Mae-Ukemi Kansetsu-waza Zempo-Kaiten-Ukemi Juji-gatame +12 Ude-Garami +12
3 Cinto Laranja - Yon Kyu A cor laranja significa alegria, vitalidade, prosperidade e sucesso. É a cor da comunicação, do equilíbrio, da segurança e da confiança. Desperta a mente para o sucesso no treino diário. 4ºKyu Cinto Laranja Idade mínima 9 anos Historia do Clube de Judo Ribeira Grande Koshi-Guruma Kami-Shio-Gatame Comportamento/ Assiduidade Ippon-Seoi-Nage 1 viragem de joelhos por Osaekomi De-Ashi-Barai viragem com uke entre as pernas. Ukemi Hiza-Guruma +12 Shime-waza Ushiro-Ukemi Tomoe-nage +12 Kata-Juji-Jime +12 Yoko-Ukemi Nami-Juji-Jime +12 Mae-Ukemi Hadaka-Jime +12 Zempo-Kaiten-Ukemi Okuri-Eri-Jime +12 Kansetsu-waza Juji-Gatame +12 Ude-Garami +12 Ude-Gatame +12
4 Cinto Verde - San Kyu O verde é uma cor harmoniosa que representa a esperança, vitalidade e crescimento. O verde acalma e traz equilíbrio após a busca inicial de conhecimento. É reconfortante, mas também estimulante para o longo caminho ainda a percorrer em busca do progresso. 3ºKyu Cinto Verde Idade mínima 11 anos Historia do Clube de Judo Ribeira Grande Koshi-Guruma Kami-Shiho-Gatame Comportamento/ Assiduidade Ippon-Seoi-Nage Tate-Shiho-Gatame O-Uchi-Gari Ushiro-Kesa-Gatame Ukemi Ko-Uchi-Gari 1 viragem de joelhos por Osaekomi Ushiro-Ukemi Tai-Otoshi 1 viragem com uke entre as pernas. Yoko-Ukemi Harai-Goshi 1 viragem entre as pernas do Uke. Mae-Ukemi Tani-Otoshi +12 Shime-waza Zempo-Kaiten-Ukemi De-Ashi-Barai +12 Kata-Juji-Jime +12 Hiza-Guruma +12 Nami-Juji-Jime +12 Tomoe-nage +12 Gyaku-juji-Jime +12 Okuri-Ashi-Barai +12 Hadaka-Jime +12 Okuri-Eri-Jime +12 Morote-Jime +12 Kansetsu-Waza Juji-Gatame +12 Ude-Garami +12 Ude-Gatame +12 Hiza-Gatame +12
5 Cinto azul Ro Kyu O azul significa a tranquilidade e serenidade. É uma cor fria que favorece o exercício intelectual. Simboliza o crescimento e o progresso. 2ºKyu Cinto Azul Idade mínima 13 anos Historia do Clube de Judo Ribeira Grande Koshi-Guruma Kami-Shiho-Gatame Comportamento/ Assiduidade Ippon-Seoi-Nage Tate-Shiho-Gatame O-Uchi-Gari/Barai Ushiro-Kesa-Gatame Ukemi Ko-Uchi-Gari Makura-Kesa-Gatame Ushiro-Ukemi Tai-Otoshi Kata-Gatame Yoko-Ukemi Harai-Goshi 1 viragem de joelhos por Osaekomi Mae-Ukemi Tani-Otoshi 1 viragem com uke entre as pernas. Zempo-Kaiten-Ukemi De-Ashi-Barai 1 viragem entre as pernas do Uke. Hiza-Guruma Tori de joelhos, aproveita para virar Tomoe-Nage Shime-waza Okuri-Ashi-Barai Kata-Juji-Jime Tsurikomi-Goshi Nami-Juji-Jime Morote-Seoi-Nage Gyaku-juji-Jime Hadaka-Jime Okuri-Eri-Jime Morote-Jime Sankaku-Jime Ushiro-Sankaku-Jime Yoko-Sankaku-Jime Kansetsu-Waza Juji-Gatame Ude-Garami Ude-Gatame Hiza-Gatame Waki-Gatame
6 Cinto Castanho A cor castanha representa a disciplina, a constância, e a observação das regras. Significa que está a completar o processo de amadurecimento, tanto nos conhecimentos técnicos quanto no aspeto mental. Está associado à seriedade, maturidade, estabilidade e responsabilidade. 1ºKyu Cinto Castanho Idade mínima 14 anos História do Judo O-Goshi Kesa-Gatame Historia do Clube de Judo Ribeira Grande Koshi-Guruma Yoko-Shiho-Gatame Ippon-Seoi-Nage Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame Ukemi O-Uchi-Gari/Barai Kami-Shiho-Gatame Ushiro-Ukemi Ko-Uchi-Gari/Gake Kuzure-Kami-Shiho-Gatame Yoko-Ukemi Tai-Otoshi Tate-Shiho-Gatame Mae-Ukemi Harai-Goshi Kuzure-Tate-Shiho-Gatame Zempo-Kaiten-Ukemi Tani-Otoshi Ushiro-Kesa-Gatame De-Ashi-Barai Makura-Kesa-Gatame Hiza-Guruma Kata-Gatame Tomoe-Nage Viragem de joelhos por Osaekomi Okuri-Ashi-Barai Viragem com uke entre as pernas. Tsurikomi-Goshi Viragem entre as pernas do Uke. Morote-Seoi-Nage Tori de joelhos, aproveita para virar Uchi-Mata Viragem uke deitado Hane-Goshi Shime-waza Sumi-Gaeshi Kata-Juji-Jime Yoko-Tomoe-Nage Nami-Juji-Jime Sasae-tsurikomi-ashi Gyaku-juji-Jime Hadaka-Jime Kuzure-Hadaka-Jimé Kata-Te-Jime Kata-Ha-Jime Okuri-Eri-Jime Morote-Jime
7 Sode-Guruma-Jime Sankaku-Jime Ushiro-Sankaku-Jime Yoko-Sankaku-Jime Tsukomi-Jime Jigoku-Jime Kansetsu-Waza Juji-Gatame Ude-Garami Ude-Gatame Hiza-Gatame Waki-Gatame Até a graduação de 1º Kyu o treinador é o responsável pela mesma Entre todas as graduações existe um cinto intermédio com a cor dos dois cintos que o antecedem e procedem até ao cinto castanho. As graduações de Dan avançam de modo crescente, ao contrario das graduações de Kyu, indo do 1º Dan até ao 10º. As graduações de 1º e 2º Dan são da responsabilidade das Associações Distritais/Regionais. Até ao 6º Dan, inclusive, cabe à FPJ (Federação Portuguesa de Judo). A graduação a 7º Dan é da responsabilidade da União Europeia de Judo, enquanto que a Federação Internacional de Judo se encarrega das graduações de 8º, 9º e 10º Dan Os patamares de 6º, 7º e 8º Dan permitem a utilizado um cinto cerimonial de cor branco e vermelho, e apenas Vermelho correspondente ao 9º e 10º Dan. Normalmente não são utilizados em treino de Randori e são proibidos em competição. Ribeira Grande, 11 de Agosto de 2017
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