EXAME DE FAIXA SINAIS: AVANÇAR RECUAR. 8 o. KYU (BRANCA PARA AMARELA) Carência mínima de 6 MESES para o exame
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- Paulo Ribas Costa
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1 Conform dcidido na última runião gral d 16 d dzmbro d 2006, a FPKT passa a adotar o sistma d graduação d Kyu conform o sistma da JKA Brasil. Sgu abaixo a nova sqüência d kyu: BRANCA 9 o. Kyu / AMARELA 8 o. Kyu / VERMELHA 7 o. Kyu / LARANJA 6 o. Kyu / VERDE 5 o. Kyu ROXA 4 o. Kyu / MARROM 3 o. Kyu / MARROM 2 o. Kyu / MARROM 1 o. Kyu 8 o. KYU (BRANCA PARA AMARELA) Carência mínima d 6 MESES para o xam OIZUKI CHUDAN ZENKUTSU DACHI AGUE UKE ZENKUTSU DACHI SOTO UKE CHUDAN ZENKUTSU DACHI UCHI UKE CHUDAN ZENKUTSU DACHI GEDAN BARAI ZENKUTSU DACHI MAE GERI ZENKUTSU DACHI SHUTO UKE KOKUTSU DACHI SHODAN SAMBON KUMITE ou OIZUKI CHUDAN SOTO UKE GOHON KUMITE SOMBRA SEM 30 sgundos (SÓ GOLPES A NÍVEL CONTATO CHUDAN) (opcional)
2 7 o. KYU (AMARELA PARA VERMELHA) Carência mínima d 6 MESES para o xam OIZUKI CHUDAN ZENKUTSU DACHI / AGUE UKE ZENKUTSU DACHI / SOTO UKE CHUDAN ZENKUTSU DACHI / UCHI UKE CHUDAN ZENKUTSU DACHI / GEDAN BARAI ZENKUTSU DACHI MAE GERI ZENKUTSU DACHI MAWASHI GERI ZENKUTSU DACHI / SHUTO UKE KOKUTSU DACHI SHODAN NIDAN SAMBON KUMITE ou OIZUKI CHUDAN SOTO UKE GOHON KUMITE MAE GERI GEDAN BARAI SOMBRA SEM 30 sgundos (SÓ GOLPES A NÍVEL CONTATO CHUDAN) (opcional)
3 6 º. KYU (VERMELHA PARA LARANJA) Carência mínima d 6 MESES para o xam OIZUKI CHUDAN ZENKUTSU DACHI SAMBON ZUKI ZENKUTSU DACHI / SOTO UKE / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / UCHI UKE / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / GEDAN BARAI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI MAE GERI ZENKUTSU DACHI MAWASHI GERI ZENKUTSU DACHI / SHUTO UKE / NUKITE KOKUTSU DACHI / ZENKUTSHU DACHI NIDAN SANDAN KIHON IPPON OIZUKI CHUDAN SOTO UKE MAE GUERI GEDAN BARAI MAWASHI GERI UCHI UKE (no ataqu: atacar com a dirita dpois com a squrda) (na dfsa: squivar com contra-ataqu logo m sguida) SOMBRA 30 sgundos (SÓ GOLPES A NÍVEL (opcional) CHUDAN)
4 5 º. KYU (LARANJA PARA VERDE) Carência mínima d 6 MESES para o xam OIZUKI CHUDAN ZENKUTSU DACHI SANBON ZUKI ZENKUTSI DACHI GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / SOTO UKE / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / UCHI UKE / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / GEDAN-BARAI + GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI MAE GERI (ida) / REN GUERI (volta) ZENKUTSU DACHI MAWASHI GERI ZENKUTSU DACHI YOKO GERI KEKOMI ZENKUTSI DACHI / SHUTO UKE / NUKITE KOKUTSU DACHI / ZENKUTSU DACHI SANDAN YONDAN KIHON IPPON OIZUKI CHUDAN SOTO UKE MAE GUERI GEDAN BARAI MAWASHI GERI UCHI UKE KEKOMI GEDAN BARAI USHIRO GERI GEDAN BARAI (no ataqu: atacar com a dirita dpois com a squrda) (na dfsa: squivar com contra-ataqu logo m sguida) SOMBRA 30 sgundos (GOLPES LIVRES) (opcional)
5 4 o. KYU (VERDE PARA ROXA) Carência mínima d 1 ANO para o xam / OIZUKI CHUDAN ZENKUTSU DACHI / SAMBON ZUKI ZENKUTSU DACHI / SOTO UKE / EMPI ZENKUTSU / KIBA DACHI / UCHI UKE / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / GEDAN-BARAI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI MAE GERI (ida) / REN GUERI (volta) ZENKUTSU DACHI / MAWASHI GERI ZENKUTSU DACHI YOKO GERI KEKOMI ZENKUTSI DACHI USHIRO GERI ZENKUTSU DACHI / SHUTO UKE / KIZAME GERI / KOKUTSU DACHI / NUKITE ZENKUTSU DACHI YONDAN GODAN KIHON IPPON igual 5 º kyu (até 11 anos) JYU IPPON OIZUKI CHUDAN SOTO UKE (12 anos acima) MAE GUERI GEDAN BARAI MAWASHI GERI UCHI UKE (no ataqu: atacar com a dirita ou com a squrda) (na dfsa: após dfsa contra-ataqu logo m sguida) SOMBRA 30 sgundos (GOLPES LIVRE) (até 12 anos) SHIAI KUMITE (12 anos acima)
6 3 o. KYU (ROXA PARA MARROM) - Carência mínima d 1 ANO para o xam / OIZUKI CHUDAN ZENKUTSU DACHI / SAMBON ZUKI ZENKUTSU DACHI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / SOTO UKE / EMPI / URAKEN / ZENKUTSU / KIBA GYAKU ZUKI DACHI/ ZENKUTSU / UCHI UKE / KIZAMI ZUKI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / GUEDAN-BARAI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / MAE GERI ZENKUTSU DACHI REN GERI DE MAE GERI ZENKUTSU DACHI / MAWASHI GUERI ZENKUTSU DACHI YOKO GERI KEKOMI ZENKUTSU DACHI KEAGE / KEKOMI ALTERNADA KIBA DACHI FUMIKOMI KIBA DACHI USHIRO GERI ZENKUTSU DACHI / SHUTO UKE / KIZAME GERI / KOKUTSU DACHI / NUKITE ZENKUTSU DACHI SORTEIO DE UM TEKKI SHODAN JYU IPPON OIZUKI CHUDAN SOTO UKE KUMITE MAE GUERI GEDAN BARAI (até 11 anos) MAWASHI GERI UCHI UKE KEKOMI GEDAN BARAI USHIRO GERI GEDAN BARAI (no ataqu: atacar com a dirita ou com a squrda) (na dfsa: após dfsa contra-ataqu logo m sguida) SHIAI KUMITE (12 anos acima) JIYU KUMITE 30 sgundos (GOLPES LIVRE) (com control)
7 2 o. KYU (MARROM) - Carência mínima d 1 ANO para o xam / OIZUKI CHUDAN ZENKUTSU DACHI / SAMBON ZUKI ZENKUTSU DACHI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / SOTO UKE / EMPI / URAKEN / ZENKUTSU / KIBA GYAKU ZUKI DACHI/ ZENKUTSU / UCHI UKE / KIZAMI ZUKI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / GUEDAN-BARAI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / MAE GERI ZENKUTSU DACHI REN GERI DE MAE GERI ZENKUTSU DACHI / MAWASHI GUERI ZENKUTSU DACHI YOKO GERI KEKOMI ZENKUTSU DACHI KEAGE / KEKOMI ALTERNADA KIBA DACHI FUMIKOMI KIBA DACHI USHIRO GERI ZENKUTSU DACHI / SHUTO UKE / KIZAME GERI / KOKUTSU DACHI / NUKITE ZENKUTSU DACHI BASSA DAI KANKU DAI JYU IPPON OIZUKI CHUDAN SOTO UKE KUMITE MAE GUERI GEDAN BARAI (até 11 anos) MAWASHI GERI UCHI UKE KEKOMI GEDAN BARAI USHIRO GERI GEDAN BARAI (no ataqu: atacar com a dirita ou com a squrda) (na dfsa: após dfsa contra-ataqu logo m sguida) SHIAI KUMITE (12 anos acima) JIYU KUMITE 30 sgundos (GOLPES LIVRE) (com control)
8 1 o. KYU (MARROM) - Carência mínima d 1 ANO para o xam / OIZUKI CHUDAN ZENKUTSU DACHI / SAMBON ZUKI ZENKUTSU DACHI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / SOTO UKE / EMPI / URAKEN / ZENKUTSU / KIBA GYAKU ZUKI DACHI/ ZENKUTSU / UCHI UKE / KIZAMI ZUKI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / GUEDAN-BARAI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / MAE GERI ZENKUTSU DACHI REN GERI DE MAE GERI ZENKUTSU DACHI / MAWASHI GUERI ZENKUTSU DACHI YOKO GERI KEKOMI ZENKUTSU DACHI KEAGE / KEKOMI ALTERNADA KIBA DACHI FUMIKOMI KIBA DACHI USHIRO GERI ZENKUTSU DACHI / SHUTO UKE / KIZAME GERI / KOKUTSU DACHI / NUKITE ZENKUTSU DACHI EMPI JION JYU IPPON OIZUKI CHUDAN SOTO UKE KUMITE MAE GUERI GEDAN BARAI (até 11 anos) MAWASHI GERI UCHI UKE KEKOMI GEDAN BARAI USHIRO GERI GEDAN BARAI (no ataqu: atacar com a dirita ou com a squrda) (na dfsa: após dfsa contra-ataqu logo m sguida) SHIAI KUMITE (12 anos acima) JIYU KUMITE 30 sgundos (GOLPES LIVRE) (com control)
9 1 º. DAN FAIXA PRETA Carência mínima d 3 ANOS para o xam / OIZUKI CHUDAN/ GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / SAMBON ZUKI ZENKUTSU DACHI / SOTO UKE / EMPI / URAKEN / ZENKUTSU / KIBA GYAKU ZUKI DACHI/ ZENKUTSU / UCHI UKE /GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / GUEDAN-BARAI / GYAKU ZUKI ZENKUTSU DACHI / MAE GUERI ZENKUTSU DACHI RENGUERI (JODAN / CHUDAN) ZENKUTSU DACHI / MAWASHI GUERI ZENKUTSU DACHI YOKO GUERI KEAGE KIBA DACHI YOKO GUERI KEKOMI KIBA DACHI MAEGUERI / YOKO GUERI KEKOMI ZENKUTSU DACHI (MESMA PERNA) USHIRO GERI ZENKUTSU DACHI / SHUTO UKE + KIZAMI GUERI + KOKUTSU DACHI / NUKITE ZENKUTSU DACHI BASSAI DAI, KANKU DAI, ENPI E JION (scolhr um) Ataqu (os 2 lados) OIZUKI JODAN OIZUKI CHUDAN MAE GUERI JIYU IPPON MAWASHI GUERI KUMITE YOKO GUERI KEKOMI USHIRO GERI E (uso d stratégias) Dfsa: DOMÍNIO DA JIYU KUMITE DISTÂNCIA E DEFESA (com control) E CONTRA ATAQUE
10 2 º. DAN Carência mínima d 4 ANOS para o xam POSIÇÃO INICIAL (KAMAE) / SHIZENTAI BASE LIVRE GOLPES POSTURA TIPO KIZAMI ZUKI / SAMBONZUKI ZENKUTSU DACHI MAE GUERI / OIZUKI ZENKUTSU DACHI YOKO GUERI KEAGUE / KEKOMI KIBA DACHI (altrnando prna) AGUE UKE (rcuando) / (avança) ZENKUTSU DACHI MAWASHI GUERI / URAKEN UCHI / OIZUKI MAWASHI GUERI / YOKO GUERI ZENKUTSU DACHI KEKOMI / GYAKU ZUKU MAE GUERI / YOKO GUERI KEKOMI ZENKUTSU DACHI / USHIRO GUERI / MAWASHI GERI (msma prna) TOKUI GATA (livr scolha) JIYU KUMITE
11 3 º. 4 º. DAN Carência mínima d 5 ANOS para o xam EXAMINADOR QUE PEDE GOLPES DE KIHON TOKUI GATA (livr scolha) JIYU KUMITE 5 º. DAN Carência mínima d 6 ANOS para o xam APRESENTAR POR ESCRITO UMA PESQUISA SOBRE KARATÊ-DO TOKUI GATA (livr scolha) JIYU KUMITE
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