AÇÕES TÉCNICAS DOS MEMBROS SUPERIORES. agarrar, empunhar

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1 PEGAR NOME DEFINIÇÃO SINONIMO APLICATIVO ESPECÍFICO POSICIONAR (REPOSICIONAR) SEGURAR SUSTENTAR INSERIR AÇÕES TÉCNICAS DOS MEMBROS SUPERIORES O ato de pegar um objeto com a mão ou com os dedos com a finalidade de executar uma atividade Ato de posicionar um objeto ou uma ferramenta em um ponto pré estabelecido agarrar, empunhar apoiar, colocar, dispor, levar de volta ao ponto inicial, o mesmo para reposicionar, recolocar, repor Ato de manter um objeto na mão entre PEGAR e POSICIONAR por um manter na mão, manter em tempo superior a 5 preenção segundos consecutivos. Esta representa uma ação estática Ato de sustentar com o membro superior o corpo ou de sustentar peso não em preensão, com parte do corpo, por tempo superiora 5 segundos consecutivos. Essa representa uma ação estática Ato de introduzir um objeto em um ponto profundo e estreito que exige um movimento linear antes de chegar ao ponto de destino apoiar sobre os braços, sustentar com o ante braço introduzir As ações de pegar com a direita e pegar de novo com a esquerda são contadas como simples ação de pegar e atribuidas ao membro superior que efetivamente as realizou. Não usar a termo "passar o objeto para a outra mão" porque fica dificil de estabelecer qual é o membro superior que executou a ação As ações técnicas PEGAR e POSICIONAR estão sempre presentes antes de cada outra ação técnica que define o início do trabalho propriamente dito do N.B. lembrar de utilizar a ação POSICIONAR quando se deve repor cada ferramenta depois do seu uso (mesmo que seja uma posição indefinida). Mesmo se a ferramenta estiver suspensa e soltando não retorne corretamente a sua posição (poderia atingir o trabalhador), contar a ação de acompanhar-la ou de afastála como POSICIONAR A ação não deve ser contada quando a manutenção do objeto na mão durar menos do que 5 segundos consecutivos A ação não deve ser contada quando a sustentação do corpo ou do objeto durar menos do que 5 segundos consecutivos O ato de introduzir um componente numa canaleta (ou suporte) de um comprimento igual ou superior a 20 mm, de forma a obrigar a uma ação linear, existe a ação de inserir ao invés de posicionar (ato de introduzir um componente numa canaleta de comprimento inferior a 20 mm, há uma ação: posicionar) se o jogo entre os dois componentes é inexistente (virando de cabeça para baixo o objeto não se desloca expontaneamente) teremos as ações posicionar + inserir. ENFIAR Ato de fazer transitar um objeto de um lado a outro de uma passagem anelar passar através de Enfiar uma agulha, uma corda ou um cabo em um anel

2 RETIRAR PUXAR OU EMPURRAR APERTAR ACIONAR ALCANÇAR TRANSPORTAR PESO MOVER PESO LEVANTAR PESO Ato de tirar um objeto ou uma ferramenta de um lugar profundo que exige remover movimento linear antes de iniciar a trajetória de destino Ato de puxar ou empurrar um objeto obtendo um deslocamento de lugar Ato de imprimir uma força com uma ferramenta (parafusadeira, furadeira) sem provocar deslocamento do objeto Ato de acionar uma ferramenta ou máquina com o uso de um botão ou alavanca, com partes da mão ou um ou mais dedos Ato de chegar a pegar um objeto colocado além do comprimento do braço esticado do trabalhador e não alcançavel caminhando. O trabalhador faz um movimento do tronco e do ombro para alcançar o objeto Ato de transferir manualmente (com os membros superiores) um peso, caminhando por uma distância de pelo menos 1 metro (dois passos) Ato de retornar depois das ações ALCANÇAR e PEGAR UM PESO. Ato de transferir de baixo para cima um peso por uma distância vertical de pelo menos 50 cm deslocar empurrar a ferramenta ativar, apertar botão Ato de tirar fora um objeto de uma canaleta ou suporte de comprimento inferior a 20 mm não se terá ação RETIRAR. Ato de tirar fora um objeto ou uma ferramenta de uma canaleta ou suporte de comprimento igual ou superior a 20 mm de forma a obrigar uma ação linear antes de iniciar a trajetória de destino, existe a ação RETIRAR. Conta-se como uma ação técnica cada deslocamento contínuo (sem interrupção do puxar ou empurrar). Depois de cada interrupção e recomeço e/ou mudança de direção conta-se uma nova ação técnica. Conta-se como ação técnica se exigir força ou não. A ação apertar (empurrar a ferramenta) deve ser contada como uma ação técnica somente se a força aplicada é maior do que "leve": pelo menos valor 3 na escala de Borg. Se o acionamento é executado mais vezes sem deslocar a ferramenta contar uma ação técnica para cada acionamento. Atenção, se se tratar de acionar uma alavanca ou outro dispositivo que requeira ser empunhado, contar a ação "segurar antes da ação "acionar" O operador executa um movimento do tronco e do ombro para alcançar o Se o objeto é colocado a uma distância adequada (entre 50 cm do ombro em qualquer direção do espaço para cima, para baixo, etc) a ação "ALCANÇAR" não deve ser contada e deve ser descrita como "PEGAR". ação TRANSPORTAR entre as duas ações ação MOVER entre as duas ações ação LEVANTAR entre as duas ações

3 ABAIXAR PESO Ato de transferir um peso do alto para baixo por uma distância vertical de pelo menos 50 cm. ação ABAIXAR entre as duas ações RODAR Ato de mudar a orientação de um girar Conta-se como ação técnica cada mudança de orientação. PARAFUSAR Ato de rodar manualmente tampões, tampa, ou de usar a chave de fenda rosquear Conta-se como ação técnica cada rotação. Lembrar que antes de parafusar quase sempre está presente a ação PEGAR (parafuso, tampão, tampa, chave de fenda); ao final de uma rotação frequentemente é necessário repegar o objeto (parafuso, tampão, tampa ou chave de fenda) para proceder a uma ação sucessiva de PARAFUSAR. Depois de cada pega da mão deve ser contada uma nova ação PARAFUSAR. ABRIR Ato de abrir ativamente a parte anterior de um equipamento destinado a trabalhar uma peça (porta, portinhola) Se o utensílio não tiver uma mola de abertura deve ser contada a ação ABRIR antes da ação POSICIONAR. Se ao contrário existir uma mola eficiente não se contará a ação abrir. FECHAR Ato de fechar ativamente a parte anterior de um equipamento destinado a trabalhar uma peça (porta, portinhola) No caso do fechamento de uma ferramenta como a tesoura usar o termo CORTAR. CORTAR Ato de obter, com lamina cortante (tesouras, facas, canivetes, bisturi ou similar), a divisão de um objeto em duas partes. Tesoura : Conta-se uma ação técnica para cada corte. Se para CORTAR se usa somente até um terço da ponta da tesoura conta-se a ação CORTAR e não a ação ABRIR a tesoura. Depois da ação PEGAR a tesoura, contar ABRIR (se necessário), POSICIONAR (somente o primeiro ponto), CORTAR e continuar contando (ABRIR) e CORTAR para os cortes sucessivos enquanto se continuar ao longo da mesma linha. Quando se começa a cortar num outro ponto deslocando a tesoura contar de novo a ação POSICIONAR. Quando se obtém o corte fazendo correr a parte central entre as duas lâminas abertas, contar somente um só corte chamando-o CORTE ESCORREGANDO até a primeira mudança de direção ou ao reposicionamento da tesoura. Lâminas e facas : Conta-se uma ação técnica para cada corte (com reposicionamento da lâmina) ou a cada mudança de direção do corte. Depois da ação PEGAR contar logo a ação CORTAR (sem a ação POSICIONAR a lâmina).

4 RASGAR BATER PINCELAR LIMAR, LIXAR LIMPAR MARCAR ALISAR VINCAR PRESSIONAR JOGAR ARREMESSAR CURVAR DOBRAR ENDIREITAR AJUSTAR ENCAIXAR Ato de obter com as mãos a divisão de um objeto em duas partes. Ato de bater com uma ferramenta ou diretamente com os membros superiores um ponto de trabalho a fim de obter um resultado técnico. Ato de passar uma ferramenta (pincel, lima, lixa, pano, estopa, etc.) sobre uma superfície. Ato de passar a mão plana sobre uma superfície. Ato de correr os dedos em pinça ou prensa sobre um Ato de exercer uma pressão com um dedo sobre uma superfície para obter um resultado técnico. Ato de imprimir uma trajetória parabolica sobre um objeto, para atingir um local de destino. Ato de provocar uma deformação curvilínea em um Ato de provocar uma deformação em ângulo sobre um Ato de retornar um objeto deformado a uma forma reta. percutir, martelar, pintar raspar esfregar assinalar aplainar, distender avincar, preguear, Ato de adaptar um objeto a sua posição com poucos movimentos, alinhar, arrumar rápidos e finos dos dedos. Ato de alinhar dois objetos. Ato de unir um objeto ao outro quando dotados de sistemas especificos de união e encaixe. acoplar Conta-se uma ação técnica para cada rasgo. Conta-se uma ação técnica para cada golpe na superfície. passada do pincel sobre a superfície. tratada. tratada (cada movimento circular e/ou linear). marca sobre a superfície. tratada (cada movimento circular e/ou linear). "vincada" linear até uma nova pega do Típica ação para obter a adesão de duas partes ou alargamento de uma superfície (pizzaiolo, modelador). Cada pressionada com um ou mais dedos deve ser contada como ação técnica. Diferencia-se de LARGAR porque neste caso o objeto largado passivamente cai verticalmente no seu ponto de destinação. A ação é realizada quando após o POSICIONAR, o objeto necessita de micro deslocamentos para ser posicionado corretamente ou quando é necessário alinhar dois objetos. Contar o conjunto de micro deslocamentos como uma ação técnica: se a fase de ajustamento durar mais do que 5 segundo deve ser contada como ação estática. Frequentemente esta ação é pressedida da ação AJUSTAR.

5 NÃO DEVEM SER CONTADAS COMO AÇÕES TÉCNICAS DOS MEMBROS SUPERIORES NOME DEFINIÇÃO APLICATIVO ESPECÍFICO CAMINHAR Sem transportar peso PASSAR Passar um objeto de uma mão a outra LARGAR MOVER LEVANTAR ABAIXAR TRANSPORTAR ATENÇÃO: MONTAR Uma ferramenta ou um Um objeto leve Fase ou operação que compreende mais ações técnicas. A ação não deve ser contada como ação técnica quando um objeto ou ferramenta, depois de usada não deve ser posicionada em local específico mas "largada" pela simples abertura das mãos ou dos dedos (retorno passivo ou por queda).

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