NOIVAS DE MAIO FISIOTERAPIA PÉLVICA CONSTELAÇÃO FAMILIAR SISTÊMICA. MEMORIZAÇÃO - Concentração e Sucesso Pessoal O QUE SIGNIFICA O DIA DAS MÃES

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1 Ano 2 - Nº 6 - Abril/Maio/2015 FISIOTERAPIA PÉLVICA MEMORIZAÇÃO - Concentração e Sucesso Pessoal O QUE SIGNIFICA O DIA DAS MÃES CONSTELAÇÃO FAMILIAR SISTÊMICA 39º SPFW Celebra a despedida de Gisele Bündchen NOIVAS DE MAIO SEMPRE NA MODA

2 QUARTOS 2 ou 3 De 56,89 m 2 a 95,44 m 2 (SENDO 1 SUÍTE) PE RN CE BA AL P

3 Editorial Moda & Negócios está circulando em sua segunda edição do ano de Agora é bimestral, por exigência de leitores e anunciantes que já estavam se impacientando em esperar três meses pelo próximo número de sua revista preferida. Por ser maio o mês das mães e das noivas, essa edição traz como matéria de capa dicas para um casamento econômico e perfeito, e mensagens para a rainha do lar. Caminhando um pouco mais, fomos buscar notícias da 39ª SPFW São Paulo Fashion Week, o maior evento de moda do hemisfério sul que culminou com o desfile de despedida, das passarelas, da famosa modelo Gisele Bundchen. No campo da saúde chegamos com excelentes artigos: Da Fisioterapeuta Thaisa Batista, sobre Fisioterapia Pélvica; da Psicóloga Shirley Freitas, tratando de Programação Neurolinguística e Constelação Familiar Sistêmica; O Periondontista, Dr. Daniel Satusnino fala sobre Sorriso Gengival e o Psiquiatra Dr. Lamartine Holanda com um trabalho a respeito de Memorização, Concentração e Sucesso Pessoal. Agradecemos aos leitores de várias partes do País Brasília, Maceió, Recife, Pesqueira, João Pessoa, Santa Cruz do Capíbaribe que externaram suas opiniões a respeito da última edição, com palavras que massagiaram o nosso ego e fizeram com que aumentasse a nossa preocupação em manter o nível da revista e, na medida do possível, envidar esforços para melhorá-la cada vez mais. Dito isso, só nos resta desejar a você uma boa leitura e esperar por um novo encontro no próximo número. Forte abraço. José Severino do Carmo Editor Nesta edição Memorização, concentração e sucesso pessoal. Dr. Lamartine Holanda comenta. Sorriso Gengival. O periodontista Dr. Daniel Saturnino mostra os caminhos que levam a um belo sorriso. Dia das mães: sua orígem e sua história. Programada para agosto a 20ª Rodada de Negócios da Moda Pernambucana. 12 Noivas Tatuagens - Os mais lindos vestidos. Programação Neurolinguistica e Constelação Familiar Sistêmica. A psicóloga Shirley Freitas explica direitinho como funciona. - Como mantê-las sempre bonitas. 20 Fisioterapia 18 A despedida de Gisele Bündchen, das passarelas, durante a 39ª SPFW. Pélvica. Saiba tudo através da Fisioterapeuta Thais Batista. ANO 2 NÚMERO 06 ABR/MAI DE Produção: JS Comunicação Editor: José Severino do Carmo Diagramação: Fábio Vasconcelos Revisão: Shirley Freitas Jornalista Responsával: Eduardo Franco DRT/PE 3859 Tiragem: exemplares Impressão: Gráfica Pontual Distribuição: Gratuita Publicidade: Ângela Galindo: Colaboradores: Psicóloga Shirley Freitas Fisioterapeuta Thaisa Batista Pereira Silva Wanessa Galvão Dr. Lamartine Holanda Dr. Daniel Saturnino Prof. Bento Albuquerque Denise Helena Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores, podendo não representar o pensamento da revista. 4 5

4 Opinião do Leitor Meu amigo, a revista está cada dia melhor e muito bem diagramada, com um astral muito forte,bem colorida e se você me permitir faço dois comentários que seria aumentar o tamanho da fonte das letras dos textos e colocar mais dicas diversas (dicas curtas) estilo tabloides americanos. Eugênio Sales Queiroz - Caruaru Consultor e Palestrante Prezado Zé Severino, Recebi os exemplares anteriores. E recebo agora a edição nº 5. Boa diagramação, belo visual, conteúdo excelente. Parabéns pela iniciativa e pelo esmero com que você faz a sua Revista. Abraços. Ivarlindo Albuquerque Luna Brasília-DF - Zé Severino, Sua revista é espetacular! Parabéns e continue em frente. Forte abraço. Laurene Almeida Pesqueira A Revista é chamativa, bonita, belas imagens. Só assim por cima, já dá para dizer as seguintes palavras: Bonita, focada, não mede esforços para informar. Livaldo Oliveira Recife Mais uma vez, eu o parabenizo pela revista Moda & Negócios! Lucílio Oliveira Maceió Revista com assuntos atuais, diversificados e bem elaborados. Parabéns! Luci Silveira Recife Parabéns pela revista. Muito bem ilustrada, e com artigos bem interessantes e atualizados. Só posso lhe desejar muito sucesso. Forte abraço. Manoel Marques - Recife Diretor Comercial (Imex Tintas) Prezado amigo José Severino, Excelente a Revista e edição digital. Sinceros parabéns! Mauro Santos - Recife Diretor da Bandeirantes Outdoor Parabéns, muito bacana a revista. Bem atual. Emerson Mendonça Caruaru Mais uma vez parabéns pela edição da Revista, muito bonita, com uma apresentação chamativa, reportagens interessantes, que devem ser exploradas a cada publicação. Neuma Paes de Lira - Recife Parabéns pela bela revista com conteúdo inteligente além de uma também bela capa exibindo nossa sempre charmosa Sandrinha. Gosto de vê-la com este sorriso de menina-mulher. Octacílio Ramos Ferreira - Recife Parabéns pela revista. Bem substancial as informações contidas nela. Rose Marri - Caruaru Fiquei muito feliz em receber a nova edição da revista Moda & Negócios. Mais uma vez fiquei encantada com o bom gosto e com todo o conteúdo. A capa merece um parabéns a parte. Sandra como sempre está linda! Parabéns por sua genialidade. Sou sua fã. Rosele Cavalcanti Pesqueira Gostei muito e agradeço a remessa da 4ª edição da revista. Um destaque para o editorial, quando questiona a obrigatoriedade do voto em nosso país, e chama a atenção para o fato de, nas ditaduras, as pessoas não terem liberdade para votar, enquanto no Brasil o voto é livre e a gente reclama da obrigatoriedade. Abraços. Severino Bezerra do Nascimento - João Pessoa-PB A revista está primorosa. Bela apresentação e matérias importantes. Como se espera. Impecável! Que dure muitos anos. Um abraço. Manoel Nascimento Quero parabeniza-lo pelo porte da sua revista. Moda & Negócios não fica nada a dever às melhores do panorama brasileiro. Siga forte e firme, em frente. Grande abraço. Walter Neves - Recife Quero dizer que a revista está muito boa, uma cara nova e a proposta cada vez mais inovadora. Cada vez tem me surpreendido e mostrado uma vontade de fazer a diferença no mercado de negócios e moda. Wilker Silva Santa Cruz do Capibaribe-PE. 6

5 MEMORIZAÇÃO, concentração e sucesso pessoal Memória é registro. Uma cratera na superfície da lua, em consequência da queda de um bólide, é uma memória do acontecido. Também o é o fugaz círculo, com altos respingos, produzido na superfície oceânica, se ali cai um meteorito. Com uma diferença: no oceano, a memória logo desaparece, não se fixa. Memórias outras, em computadores e seres vivos, são o mesmo, com algumas adições. Tudo se inicia com uma ocorrência, que produz um efeito qualquer sobre uma superfície recipiente. É a captação ou percepção. Segue-se a fixação, que pode ser estável, como uma cratera na Lua, ou fugaz, como na superfície dos mares. Nos seres vivos, mais evidente nos animais e computadores, uma terceira etapa ganha importância: a evocação. Quanto mais conexões, principalmente emocionais, afetivas, conseguirmos fazer,... mais fácil tê-los de volta à mente, nos momentos desejados. Para operar no mundo, qualquer sistema auto regulável (microorganismo, planta, animal, computador, robô) necessita trazer ao foco dos seus programas pro ativos os registros úteis ao atingimento de suas metas básicas, em geral, de manutenção da unidade e do seu grupo (pessoa e sociedade, por exemplo), assim como de expansão de novas habilidades adaptativas, novos recursos informáticos, físicos e de regulagem otimal em todos os sentidos. Quanto mais complexo um sistema auto regulável, do tipo animal por Dr. Lamartine Hollanda exemplo, maiores, mais refinados e mais eficazes são os programas de auto e heteroregulagem. Os sistemas mais sofisticados, como os seres humanos, possuem, como ponto supremo, um conjunto de programas heurísticos, capazes, não somente de permitir que sejam atingidas as metas da programação inata, como de que se incorporem novos programas que se revelaram úteis (aprendizado). O ápice deste conjunto de programas decisórios está num sub conjunto chamado Gerador de Impulsos Aleatórios. Neste nível, as ações de aproximação, fuga, apropriação, estocagem, são definidas por programações que pedem que um número ao acaso seja gerado e, conforme o resultado, um sub conjunto de programas é posto em marcha, como solução possível de qualquer situação. Atingir, do melhor modo possível, os objetivos teleologicamente estabelecidos nos bio psico programas existentes, chama-se sucesso. Sucesso, ou êxito, é o atingimento de objetivos colimados. Caso se faça algo belo, ou aplaudido, mas que não atinja o bem procurado (por exemplo, realizar com perfeição um salto ornamental e partir o pescoço ao final), terá havido fracasso, e a ação terá sido não eficaz. Eficácia é a qualidade de atingir o que se busca. Em termos de curto prazo, se alguém quer suicidar-se e consegue, foi eficaz no seu intento. Como ser humano total, entretanto, terá sido mal sucedido, fracassado, já que os nossos programas básicos buscam a estabilidade e o progresso da pessoa como um todo, tanto física como psicologicamente. Em termos humanos, se buscamos boa memória, memória otimal, eficaz, teremos que otimizar os três aspectos: captação, fixação e evocação. Não esquecer, mesmo querendo, um refrão de uma música, que fica nos atormentando, indica que a captação e a fixação funcionaram bem, porém a evocação não, estando em curto circuito, como alguém acometido de soluços. Não existem medicamentos que, atuando simplesmente no corpo, no meta- bolismo, incrementem a memória. Desde que alguém se alimente bem, tome bastante água, evite comer carbohidratos, principalmente de molécula curta, retire o gluten da alimentação, fuja do trigo (principalmente do trigo atual, de 99% dos produtos das padarias, o Triticum Aestivum), não fume, não tome bebidas alcoólicas, faça atividades físicas diárias, não há muito mais a fazer, em termos de física (matéria e energia) para melhorar a captação e a fixação. Os processos evocativos são, essencialmente, ocorrências informáticas, referentes a in - forma - ação, atividade de colocar forma, estrutura, dentro do conjunto de informações já existentes. O conjunto de informações, principalmente as que formam conjuntos ordenados de instruções de atingimento de objetivos (programas, sejam genéticos, sejam adquiridos), é chamado, hoje em dia, de software. Os processos evocativos são, basicamente, softwarianos. Quanto mais conexões, principalmente emocionais, afetivas, conseguirmos fazer, em relação a conteúdos, mais fácil recupera-los, tê-los de volta à mente, nos momentos desejados. Um fato empiricamente observado é que, quanto mais espontânea e curiosa, ou excêntrica, for a associação feita, mais facilmente funcionará. Também aquelas que obedecem comparações com imagens ligadas à experiência comum, como o alfabeto, os cômodos de uma casa e, amplamente, todos aqueles artifícios chamados processos mneumônicos, ajudam. De grande importância é o estado geral psíquico. Quanto maior a ansiedade, a tensão voltada para o ato de evocar, mais difícil e bloqueado o mesmo se torna. Sucesso é atingir objetivos pretendidos. Para aqueles que pretendem ter boa memória e concentração para os estudos, basta não atrapalhar o processo normal da natureza humana, que é capaz de aprender. Sem interferência nesse processo, o indivíduo será capaz de aprender o que lhe interessa, sem fazer esforço para tal. Fatores como estresse provocado pelo medo, pela ansiedade ou excesso de cobrança, desinteresse pelo assunto e baixa auto -estima podem dificultar a concentração e memorização. Prof. Dr. Lamartine Hollanda Psiquiatra, psicoterapeuta, especialista em medicina psicossomática. Destaca-se o fato de tratar seus pacientes sem o uso de medicamentos psicotrópicos. Nota: Este texto, especial para Moda & Negócios, foi base de palestra realizada no Instituto Jung/ Instituto de Formação da Personalidade (I.Jung/ INFOP). Pretendeu ser ponto de partida para, aflorando alguns aspectos, inspirar à participação em outras palestras que se seguirão, com mais detalhes, incluindo as relações entre hipnose (hipnotismo) e memória, sempre em encontros que ocorrem aos sábados, às 16 horas, à Av. Rui Barbosa, 1654 Graças-Recife, com entrada franca. 8

6 Saúde Dr. Daniel Saturnino Sorriso Gengival O sorriso deve ser harmônico, havendo equilíbrio entre a forma e as cores do elemento dental e também com uma boa proporção entre lábio e gengiva. Ao sorrir, a exposição gengival deve variar de 1 mm a 3 mm. Essa pequena faixa gengival aparente garante uma aparência jovial, porém, quando essas medidas são extrapoladas ocorre um desequilíbrio visual e caracterizase então o sorriso gengival. A prevalência de sorriso gengival é de 10% da população na faixa etária entre 20 e 30 anos e é visto mais em mulheres do que nos homens. A incidência desta condição diminui gradualmente com a idade, como uma conseqüência da diminuição do tônus muscular do lábio superior e inferior, que por sua vez leva a uma diminuição na exposição dos dentes superiores e um aumento na exposição dos inferiores. Para o melhor planejamento do tratamento, se faz necessário o diagnóstico correto da causa do sorriso gengival. A Cirurgia Plástica Periodontal Muitas são as causas, no entanto, quando possível, a solução mais simples é a cirurgia destinada a redesenho da forma e tamanho dos dentes, popularmente chamada de cirurgia gengival. O periodontista (dentista especializado em cuidados gengivais) executa a plástica do sorriso removendo o excesso de gengiva e tecido ósseo (quando necessário), com o objetivo de reformular o sorriso e expor mais do dente natural que estiver indevidamente coberto por estes tecidos. Isso pode ser feito apenas em um dente, ou em toda bateria de dentes expostos ao sorrir, conforme a necessidade de cada caso, harmonizando a altura gengival com a altura labial ao sorrir. Planejamento da cirurgia Muitos pacientes se mostram ansiosos e desejam se submeter a cirurgia plástica do sorriso já na primeira consulta, no entanto, o sucesso da técnica depende muito dos recursos utilizados para o diagnóstico de cada caso. Hoje o planejamento digital para o redesenho do futuro sorriso é imprescindível e para isto nos utilizamos de exames radiográficos, fotos, análises computadorizadas e até simuladores clínicos para alcançarmos o melhor resultado possível. Dois outros fatores prévios são fundamentais: a saúde bucal e saúde geral do paciente. Resultado esperado da cirurgia O resultado esperado da cirurgia é principalmente a devolução da auto-estima do paciente ao sorrir, e é conseguido isto através da harmonização do tamanho e forma dos dentes expostos ao sorrir com a arquitetura labial em contração máxima de sorriso. È uma cirurgia simples com um resultado gratificante também para a equipe cirúrgica. Dr. Daniel Saturnino. Dr. Daniel Saturnino Periodontista - UPE Professor do curso de odontologia Faculdade ASCES Professor de Pós-graduação em Periodontia ABO Caruaru Consultório: OralCenter- Especialidades Odontológicas Tel: Empresarial difusora Caruaru-PE. 10

7 Matéria de Capa Wanessa Galvão NOIVAS Siga nossas dicas e fique por dentro das últimas tendências de vestidos de noivas Como escolher o vestido ideal Sonho de muitas mulheres, o casamento é uma das datas mais importantes na vida de um casal. A presença de familiares queridos e amigos íntimos em um mesmo ambiente, com a exclusiva intenção de comemorar a união de duas pessoas que se amam é, com certeza, uma das cenas mais memoráveis que se pode ter. E é no mês de maio que uniões assim acontecem com frequência, afinal, maio é o mês das noivas. Está certo dizer que o número de casamentos no mês de maio diminuiu no Brasil, muitos estão optando por casar em dezembro, já de olho na forcinha que o 13º salário pode dar nas despesas, mas o mês das noivas continua sendo a escolha de outros tantos casais. O fato é que antes de realizar o casamento, independente de qual mês tenha sido o escolhido, muitas coisas precisam ser programadas e escolhidas. Entre elas, uma que mexe com o emocional e o imaginário de toda mulher que pretende se casar: o vestido de noiva. Por mais que a futura noiva tenha em mente o estilo que mais a atrai ou as características principais do modelo desejado, encontrar o vestido perfeito (porque dificilmente algo abaixo de perfeito é aceito por uma noiva) não é lá uma tarefa muito fácil e rápida. Entretanto, para ajudar você, leitora, que pretende se casar este mês ou ainda este ano, trouxemos algumas dicas e referências de modelos que podem te ajudar na escolha desse vestido tão especial. Para encontrar o modelo Apesar de o casamento ser um momento que mexe muito com as emoções, é importante pensar de forma racional em alguns momentos, como na hora de decidir: vestido de noiva compro ou alugo? É a partir da resposta pra essa pergunta que sua busca vai se iniciar. Pense bem sobre o valor que você tem disponível para investir no vestido e qual opção será mais vantajosa. Afinal, você não quer ter dores de cabeça pouco após a lua de mel. Leve em conta também o lugar onde o casamento será realizado: rendas pesadas e vestidos com mangas combinam com ambientes fechados, já ambientes abertos pedem peças mais esvoaçantes e leves. O horário em que será realizado o matrimônio também é importante: casamentos pela manhã e a tarde permitem vestidos mais curtos, e combinam melhor com vestidos que possuem algum detalhe de cor para quebrar o branco. Por fim, mas não menos importante, leve em consideração o seu tipo corporal. O vestido de noiva é uma roupa e além de lindo precisa ser confortável e se encaixar bem no seu corpo você vai passar horas com ele. Tendências Todo ano novas tendências pintam nas passarelas e nas lojas especializadas, mas alguns clássicos nunca saem de moda. Os vestidos bordados, por exemplo, continuam em alta e são sempre boas escolhas. Em 2015 os modelos do tipo surgiram repaginados, dando destaque para bordados no colo e no véu. Garantindo até mesmo um ar sexy, quando combinado com transparências discretas. Como o bordado chama atenção por si só, opte por vestidos em um tom branco total. Quanto a modelagem duas tendências ganharam força neste ano: os vestido com cauda sereia e os com saia volumosa. Os vestidos com cauda sereia possuem um toque sensual, graças à cintura marcada característica do modelo, e ficam bem em pessoas de todos os tipos físicos. Quem quiser mais liberdade de movimentos pode escolher um vestido modelo semi-sereia, cuja cauda abre a partir da coxa e não do joelho, como é no sereia tradicional. Os vestidos de noiva com saia volumosa em 2015 vieram mais clean e leves. As saias volumosas não abandonaram o toque princesa característico do modelo, mas agora surgem de forma mais discreta, passeando entre o formal e o moderno. Escolha os modelos com tule se quiser mostrar que é atenta à moda, já as mais ousadas podem gostar das saias com várias camadas de tecidos fluidos. Neste ano de 2015, tão democrático para modelos de vestidos de noiva, foi aberto espaço para os modelos com cores também: desde tons de nude fechados em vestidos completos a combinações de branco com violeta, vinho e afins. Por ser pouco comum, é aconselhável estudar bem como vai ser a cerimônia (quais flores serão utilizadas? Qual a cor do vestido das madrinhas? Etc) para evitar contratempos. Por fim, aproveite nossas dicas durante a busca pelo vestido e seja muito feliz nessa nova etapa da sua vida

8 A mais antiga comemoração dos dias das mães é mitológica. Na Grécia antiga, a entrada da primavera era festejada em honra de Rhea, a Mãe dos Deuses. A Enciclopédia Britânica diz: Uma festividade derivada do costume de adorar a mãe, na antiga Grécia. A adoração formal da mãe, com cerimônias para Cibele ou Rhea, a Grande Mãe dos Deuses, era realizada nos idos de março, em toda a Ásia Menor. Nos Estados Unidos, as primeiras sugestões em prol da criação de uma data para a celebração das mães foi dada pela ativista Ann Maria Reeves Jarvis, que fundou em 1858 os Mothers Days Works Clubs com o objetivo de diminuir a mortalidade de crianças em famílias de trabalhadores. Jarvis organizou em 1865 o Mother s Friendship Days (dias de amizade para as mães) para melhorar as condições dos feridos na Guerra de Secessão que assolou os Estados Unidos no período. Em 1870 a escritora Julia Ward Howe (autora de O Hino de Batalha da República) publicou o manifesto Mother s Day Proclamation, pedindo paz e desarmamento depois da Guerra de Secessão. Reconhecida como idealizadora do Dia das Mães na sua Origens forma atual é a filha de Ann Maria Reeves Jarvis, a metodista Anna Jarvis, que em 12 de maio de 1907, dois anos após a morte de sua mãe, criou um memorial à sua mãe e iniciou uma campanha para que o Dia das Mães fosse um feriado reconhecido. Ela obteve sucesso ao torná-lo reconhecido nos Estados Unidos em 8 de maio de 1914, quando a resolução Joint Resolution Designating the Second Sunday in May as Mother s Day foi aprovada pelo Congresso dos Estados Unidos, instalando o segundo domingo do mês de maio como Dia das Mães. No âmbito desta resolução o Presidente dos Estados Unidos Thomas Woodrow Wilson proclamou no dia seguinte que no Dia das Mães os edifícios públicos devem ser decorados com bandeiras. Assim, o Dia das Mães foi celebrado pela primeira vez em 9 de maio de Com a crescente difusão e comercialização do Dia das Mães Anna Jarvis afastou-se do movimento, lamentou a criação e lutou para a abolição do feriado. Dados históricos No Brasil, em 1932, o então presidente Getúlio Vargas, a pedido das feministas da Federação Brasileira pelo Progresso Feminino, oficializou a data no segundo domingo de maio. A iniciativa fazia parte da estratégia das feministas de valorizar a importancia das mulheres na sociedade, animadas com as perspectivas que se abriram a partir da conquista do direito de votar, em fevereiro do mesmo ano. Em 1947, Dom Jaime de Barros Câmara, Cardeal-Arcebispo do Rio de Janeiro, determinou que essa data fizesse parte também no calendário oficial da Igreja Católica. Em Portugal, o Dia da Mãe é comemorado no primeiro domingo de Maio, seguindo a tradição da Igreja Católica que neste mês celebra Santa Maria, Mãe de Jesus (em particular Nossa Senhora de Fátima), embora durante muitos anos tivesse sido comemorado no dia 8 de Dezembro, dia da Nossa Senhora da Conceição. CONFIRMADA PARA AGOSTO A 20ª RODADA DE NEGÓCIOS DA MODA PERNAMBUCANA Após comemorar uma movimentação de 15 milhões de reais em vendas, na última Rodada de Negócios a 19ª realizada de 4 a 6 de fevereiro último, a ACIC, com o apoio do SEBRAE, já se prepara para realizar a 20ª Rodada de Negócios da Moda Pernambucana. O evento que tem ao longo das 19 edições, a coordenação da J&B Consultores, está marcado para se realizar no período de 12 a 14 de agosto e já desperta a atenção de lojistas de quase todos os Estados do Brasil, com ênfase para as regiões de Mato Grosso, Roraima, Bahia, Goiás, Minas Gerais, Amazonas, Pará e São Paulo, de onde provêm os maiores compradores. Além de confecções, a Rodada de Negócios, a exemplo do evento similar realizado em fevereiro, abrangerá o segmento de calçados, ampliando, assim as opções ao mercado comprador.

9 Visão Sistêmica Programação Neurolinguistica (PNL) e Constelação Familiar Sistêmica Shirley Freitas Eu me formei em Psicologia no inicio dos anos 90. Era uma época onde os trabalhos em grupo mostravam que tinham vindo para ficar: Dinâmica de Grupo, Somaterapia, Biodança, Análise Transacional, Bioenergética, entre outros. Alguns dos recursos terapêuticos que dominavam os consultórios e também as organizações. E independentes da formação acadêmica, apontavam para novas direções, na prevenção, tratamento e cura de problemas emocionais, dentro e fora do âmbito pessoal e profissional. No fim dos anos 90, aqui no Brasil, florescia uma nova técnica que revolucionava, por ser prática, rápida e eficaz, tanto como instrumento terapêutico, quanto no do desenvolvimento profissional. Essa nova ferramenta chamava-se Programação Neurolinguística. Seus criadores afirmavam que o cérebro e as experiências registradas nele eram reorganizáveis, que traumas poderiam ser superados com a mudança de representação cerebral e que as pessoas poderiam, com resultado 100% seguro, modelar outras pessoas, a ponto de passarem a realizar coisas das quais se sentiam incapazes. Os talentos inatos poderiam ser copiados e qualquer um teria a condição, após praticar as técnicas em treinamento, de serem aquilo que só em sonho e, às vezes, nem em sonhos, ousavam imaginar. Hoje, a PNL, com o trabalho como Coaching, pode ser utilizada em todos os meios onde a comunicação está presente. Considerando que, até o pensamento é uma forma de comunicação, a Programação Neurolinguística(PNL) está presente de forma inconsciente e, após um curso, de forma consciente, podendo ser usada para ensino/aprendizado, cura de enfermidades, desempenho esportivo e sucesso pessoal e profissional, por exemplo. Neste Século XXI, muitos coisas mudaram, incluindo o avanço da tecnologia que trouxe muitas novidades. Porém, apesar de um mundo cheio de recursos, o ser humano tornou-se um ser mais estressado, mais isolado, menos saudável, mais competitivo e também mais desequilibrado, no que se refere à mente/corpo. Nunca se falou tanto em visão sistêmica do homem, ou seja, hoje, se considera a inter relação entre tudo. Por exemplo: as coisas que fazemos com a natureza e suas consequências, secas, enchentes, altas temperaturas, o uso de agrotóxico e as doenças, são questões que mostram que não existe nada que esteja livre dessa conecção. É dentro da perspectiva sistêmica, que surge a Constelação Familiar Sistêmica, um processo terapêutico que foca na solução de emaranhados nas relações que as pessoas têm com o sistema do qual fazem parte. Tudo que foi feito e tudo o que se faz, no que se refere às relações humanas, segue uma ordem, que o autor chamou de ordem do amor. Podemos estar carregando por amor uma dor, um sofrimento de alguém que faz parte do nosso sistema. Essa é a lei que rege essa teoria e através desse trabalho terapêutico integrativo chamado Constelação Familiar Sistêmica podemos eliminar conflitos, estabelecer relacionamentos rompidos, compreendendo medos e culpas e liberar a dor emocional e física. A Programação Neurolinguística e a Constelação familiar sistêmica, juntas, integram, de forma principal, o meu trabalho como terapeuta, pois, representa uma nova forma de resolver questões humanas importantes para lidar com os desafios atuais, visando maior qualidade de vida. Afinal, é honrando e sendo liberados pelos ancestrais e liberando os que vêm depois, os chamados descendentes, que se estabelece uma ordem de equilíbrio, uma ordem de amor. Shirley Freitas do Carmo Psicoterapeuta, Trainner em PNL e Consteladora Sistêmica Desenvolve trabalho em consultório com PNL e Constelação. É palestrante e consultora organizacional. Atende em Caruaru e Recife. 16

10 A DESPEDIDA DE GISELE BÜNDCHEN NA SÃO PAULO FASHION WEEK. A 39ª edição do São Paulo Fashion Week que aconteceu de 13 a 17 de abril no Parque Cândido Portinari, em São Paulo, foi palco da despedida de Gisele Bundchen, após 20 anos de reinado nas passarelas. A maior semana de moda do hemisfério sul, mostrou tendências, beleza e lindas modelos, a jornalistas de quase todo o planeta. Gisele, que foi a estrela principal do SPFW, deixa as passarelas aos 34 anos de idade, 20 de carreira e uma fortuna acumulada de 450 milhões de dólares. Como manter a tatuagem sempre bonita Denise Helena A tatuagem é uma das formas de enfeitar o corpo mais antigas, conhecidas e cultuadas no mundo, que nada mais é que um desenho permanente feito na pele, quer dizer, hoje, dependendo da tatuagem, já não tão permanente assim. Pois é, e se antes ela era sinônimo de rebeldia, hoje virou moda, existindo tatuagens para todos os tipos de gostos e estilos, ok, mas o que muita gente não sabe, e é bom saber antes de fazer, é que toda tatuagem requer certos cuidados, e como hoje em dia já é muito raro quem não tenha ao menos uma tatuagem pelo corpo, resolvemos mostrar aqui como manter as tatuagens bonitas e bem cuidadas. Se puder escolher, procure fazer a tatuagem no inverno, pois verão e praia não combina muito com tatuagens novinhas, saiba que a praia é o pior inimigo de uma tatuagem porque ela é a melhor aliada das bactérias. O risco de infecção em uma tatuagem nova é multiplicado em uma praia, sendo na areia ou na água. Isto em termos de saúde mas, o mesmo vale para o sol em termos de qualidade. O calor do sol desidrata a pele, ele estraga a cor de sua tatuagem e com certeza compromete a qualidade.

11 Fisioterapia Thaísa Batista Fisioterapia Pélvica A Fisioterapia Pélvica ou Fisioterapia em Uroginecologia e Coloproctologia atua na prevenção e tratamento das disfunções cinéticosfuncionais do assoalho pélvico em mulheres, homens e crianças, atuando também na melhoria da qualidade de vida, visto que, a disfunção pélvica pode alterar a qualidade de vida do indivíduo. O assoalho pélvico é constituído por músculos, fáscias e ligamentos, localizando-se entre o osso púbis e o cóccix. Tem como função dar suporte aos órgãos pélvicos, manter a continência urinária, continência fecal e a função sexual. A Fisioterapia Pélvica atua nas disfunções como: Incontinência urinária e fecal (perda involuntária de urina, fezes e gazes); Constipação intestinal; Anismo (Contração involuntária da musculatura do ânus); Retenção urinária; Dor pélvica crônica; Dispareunia (dor durante a relação sexual); Vaginismo (contração involuntária do assoalho pélvico que dificulta a relação sexual); Vulvodínia (dor na genitália externa); Anorgasmia (ausência ou dificuldade em atingir o orgasmo); Disfunção erétil; Ejaculação precoce; Prolápsos genitais (conhecido como queda de bexiga ). O tratamento fisioterapeutico atenderá as necessidades de cada paciente baseado em: Cinesioterapia; Eletroneuroestimulação muscular; Técnicas de biofeedback; Terapia comportamental. A fisioterapia é indicada como tratamento de primeira linha para a maioria das disfunções do assoalho pélvico de acordo com a Sociedade Internacional de Continência. Alguns casos têm indicação cirúrgica, porém não se descarta o tratamento fisioterapeutico visando à importância de preparar a musculatura pélvica para o ato cirúrgico. E importante frisar que o tratamento multidisciplinar (fisioterapeuta, médico e psicólogo) auxilia a obter melhores resultados. Se você se classifica em alguma dessas disfunções, procure ajuda de profissionais capacitados. Thaísa Batista Pereira Silva Bacharel em Fisioterapia; Especialista em Fisioterapia Dermato Funcional e Cosmetologia, Fisioterapia em Uroginecologia e Coloproctologia. Responsável pela Fisioterapia Pélvica da Clinica Multifisio.

12 PALAVRAS CRUZADAS - Por José Severino do Carmo Horizontais: 1-Ópera de Verdi; 5-Vestimenta de Mecânico; 11-Expressão de Alegria; 13-Fundador do Islamismo; 14-Importante Cidade de Pernambuco; 16-Banco Brasileiro; 17-Filtra; 19-Fruto da Pereira; 20-Tarsila do Amaral( Pintora do movimento modernista); 22-Letra depois do Efe; 23-Incita; 25-Laço apertado; 26-Estou; 27-Anno Domini; 28-Nome de Mulher; 30-Departamernto; 33-Por dentro da moda; 35-Charme; 36-Expressão de susto; 37-Chamamento; 39-Esboçar; 44-Sinal Gráfico; 47-Pais Localizado no Centro-Sul da Europeu:48-Casualidade; 50-Altar de Sacrificio; 52-Tribunal Superior; 53-Mililitro; 54-Sorri; 55-Idiota; 57-Conjunção Adversativa; 58-Escola Internacional; 59-Acusada; 62-Trabalha Duro; 64-Antônimo de entrada; 65-Agito na noite; 68-Pequena povoação; 70-Instituto Nacional; 71-Em cima(inglês); 72-Beiços; 74-Instituto Butantan; 76-Mau cheiro; 77-Transferidas; 79-Euclides da Cunha, autor de Os Sertões ; 81-Tosto; 83-Tratado do Atlântico Sul; 84-Aros; 86-O contrário de baixo; 88-Sobrenome; 90-Comete erro; 92-Nome de mulher; 94-Despida ao contrário; 96-Domingos Marinho; 97-Mulheres Polonesas; 100-Material orgânico produzido pelas ostras; 102-Homem mais hábil com a mão esquerda; 103-Uma das provas do exame de motorista; 104-Sociedade Anônima; 105-Mulher responsável pela execução de João Batista. Verticais: 01-Camaradas; 2-Barco de Luxo; 03-Oferece: 04-Aborrecido; 06-Interrupção de uma gravidez;-7 Antes de Cristo; 08-Boné em inglês; 09-Espaço onde combatiam os gladiadores; 10-Metal precioso; 11-Cidade da antiga Mesopotamia; 12-O...da Compadecida, de Ariano Suassuna; 15-Alcoólicos anônimos; 17-Apetite sexual dos animais; Lobo(cantor); 21-Nascida na Austrália; 24-Juntai; 26-Pronome Pessoal; 27-Rei dos Hunos; 29-Insista; 31-Pronome Pessoal; 32-Última parte do Intestino grosso; 34-Cobrança por infração(pl); 35-Viajava; 38-Verbo da 3ª Conjugação; 40-Aqui; 41-Carro Japonês; 42-Existe; 43-Onde serve bebidas: 45-Escola Superior de Guerra: 46-Sentimento profundo; 49-Dançar Ciranda; Bilac; 53-Clínico(pl); 56-Acaricie; 60-Ele em espanhol; 61-Época; 63-América Latina; 65-Casa Noturna(pl); 66-Fileira; 67-Sacuda; 69-Antigo Testamento; 73-Personagem da Obra de Wagner; 75-Combate; 76-Artigo feminino plural: 78-País cuja Capital é Jerusalém; 80-pequenas escamas formadas no couro cabeludo; 82-Sozinho; 85-Afirmação; 87-Nome de Clube de Serviço; 89-Tipo de Freio; 91-Nome de homem; 93-O mesmo que ato, na antiga ortografia; 95-Fruto na Nogueira; 98-Américan on Line; 99-1ª,15ª e 13ª letras do alfabeto; 10-Utensílio agrícola; 101-6ª Nota Musical; 102-Centro Acadêmico. Respostas Horizontais: 1-AIDA; 5-MACACÃO; 11-UAU; 13-MAOMÉ; 14-CARUARU; 16-ITAU; 17-COA; 19-PERA; 20-TA; 22-GE; 23-ACIRRA; 25-NÓ; 26-TOU; 27- AD; 28-OTÍLIA; 30-SETOR; 33-IN; 35-IT; 36-UI; 37-EI; 39-RASCU- NHAR; 44-LETRA; 47-ITÁLIA; 48-ACASO; 50-MO; 52-TS; 53-ML; 54-RI; 55-TOLA; 57-MAS; 58-EI; 59-RE; 62-RALA; 64-SAIDA; 65-BALADA; 68-VILA; 70-IN; 71-ON; 72-LÁBIOS; 74-TB; 76-ACA; 77-ADIADAS; 79-EC; 81-ASSO; 83-TAS; 84-ELOS; 86-ALTO; 88-AS; 90-ERRA; 92-ELIESIA; 94-AUN; 96-DM 97-POLACAS; 100-PÉROLA; 102-CANHOTO; 103-BALIZA; 104-AS; 105-SALOMÉ. Verticais: 1-AMIGOS; 2-IATE; 3-DOA; 4-AMUADO; 6-ABORTO; 7-AC; 8-CAP; 9-ARENA; 10-OURO; 11-UR; 12-AUTO; 15-AA; 17-CIO; 18-ARI; 21-AUSTRALIANA; 24-ALIAI; 26-TU; 27-ÁTILA; 29-INSTE; 31-EU; 32-RETO; 34-MULTAS; 35-IA; 38-IR; 40-CA; 41-NISSAN; 42-HÁ; 43- BAR; 45-ESG; 46-AMOR; 49-CIRANDAR; 51-OLAVO; 53-MÉDICOS; 56-ALISE; 60-EL; 61-IDADE; 63-AL; 65-BOATES; 66-ALA; 67-ABA- LE; 69-AT; 73-ISOLDA; 75-BATALHA; 76-AS; 78-ISRAEL; 80-CASPA; 82-SÓ; 85-SIM; 87-LIONS; 89-ABS; 91-AURI; 93-ACTO; 95-NOZ; 98- AOL; 99-AOM; 100-PÁ; 101-LA; 102-CA

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