ENTENDENDO A. A adolescência é a fase da vida onde acontecem as maiores modificações no corpo, nos sentimentos e na forma de perceber as coisas.

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2 ENTENDENDO A ADOLESCÊNCIA A adolescência é a fase da vida onde acontecem as maiores modificações no corpo, nos sentimentos e na forma de perceber as coisas. Ao mesmo tempo, aumentam as responsabilidades e a vivência em sociedade. Estas mudanças geram expectativa e também muitas dúvidas: O QUE ESTÁ ACONTECENDO COM MEU CORPO? ISSO É NORMAL? COMO E O QUE SEREI? E O MEU FUTURO?

3 A expectativa pode gerar ansiedade, que se manifesta com momentos de tristeza ou alegria, falta de paciência e revolta. Você deve saber que isso é uma fase, e que, com o tempo, passará. As mudanças nesta fase de sua vida, podem ser: BIOLÓGICAS No corpo devido a hormônios; PSICOLÓGICAS De sentimentos, comportamento e atitudes; SOCIAIS Nas relações interpessoais.

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5 PUBERDADE Por volta dos 9 a 10 anos, acontecem mudanças corporais em decorrência dos hormônios. Você percebe o crescimento em altura, o aparecimento de pelos na região genital e axilas, produção de suor nas axilas e aparecimento de espinhas.

6 É importante saber que podem haver diferenças en tre o seu desen- volvimento e o de seus amigos. Não se preocupe, isso é normal. Nesta fase, também ocorre o EJACULAÇÃO Na adolescência normalmente acontece a primeira ejaculação, chamada de semenarca, ou também, de polução noturna, pois às vezes ocorre à noite, involuntariamente durante o sono.

7 O sêmen, líquido que é eliminado na ejaculação, é formado na próstata, contendo os espermatozóides, responsáveis por fecundar o óvulo e ocasionar a gravidez. FIQUE ATENTO! À medida que já ocorreu a menstruação na menina e o menino já ejacula, isso significa que em ambos, a parte do corpo responsável pela reprodução, já está formada e portanto, já pode acontecer uma gravidez. Por isso, a relação sexual deve ser segura e protegida.

8 CONHEÇA SEU CORPO Bexiga Próstata Osso da pelve Pênis Corpo cavernoso do pênis Corpo esponjoso do pênis Epididimo Canal deferente Glande Testículo Vesícula seminal Escroto Uretra Reto Ânus

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10 FALANDO SOBRE SEXUALIDADE É na adolescência que se inicia o interesse pelas relações afetivas e sexuais. Por isso, sentimos vontade de manipular o próprio corpo em busca de sensações prazerosas. Essa atividade é chamada de masturbação, que é um estímulo sexual que tem como respostas, a excitação e o orgasmo. A masturbação é a melhor maneira de saber como nosso corpo reage a estímulos sexuais.

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12 À medida que vamos crescendo e nos desenvolvendo, a fonte de prazer vai deixando de ser exclusivamente o próprio corpo, passando a vir de sensações originadas por alguém que escolhemos. Assim, surge o desejo pelo outro e do sentimento de estar com alguém que se gosta.

13 FICANDO E NAMORANDO FICAR Significa se relacionar sem compromisso.

14 É o primeiro passo rumo ao namoro, onde nos aproximamos de quem nos atrai e desperta em nós a vontade de ficar junto. Apesar da falta de compromisso, devemos lembrar que no momento que nos relacionamos, já formamos um vínculo afetivo. Por isso, é importante saber até que ponto deve ir a intimidade, sempre respeitando o outro. Nada pode ser feito sem o seu consentimento. Fique atento, pois caso isso ocorra, pode caracterizar abuso ou violência sexual.

15 NAMORAR Significa estar em um relacionamento mais sério, com compromisso e continuidade.

16 Muitos jovens pensam que namorar significa precisar fazer sexo, mas isto não é verdade. Namorar é se relacionar para conhecer a outra pessoa, saber como ela pensa. E este processo leva tempo. Após um período de convivência nasce intimidade entre os dois, e após isso, eventualmente, podem estar prontos para a iniciação sexual.

17 INICIAÇÃO SEXUAL: A ESCOLHA É SUA. Para ser segura e prazerosa, a primeira relação sexual só deve acontecer a partir do momento em que você se sentir preparado e ter certeza da pessoa que escolheu. É um acontecimento importante, que se for sem preparação e responsabilidade, pode ocasionar prejuízos na saúde física, emocional e social. As consequências de uma iniciação sexual precoce podem ser:

18 FÍSICAS O resultado pode ser gravidez inoportuna de sua parceira ou uma doença sexualmente transmissível, como por exemplo, a AIDS, que pode ocasionar a morte.

19 EMOCIONAIS O sentimento de decepção pode gerar problemas futuros relacionados à função sexual, como a falta de desejo ou excitação sexual.

20 SOCIAIS Seus amigos poderão julgar seu comportamento e até mesmo afastar a menina do grupo. Em caso de gravidez, é necessário assumir a responsabilidade de educar e auxiliar a mãe a cuidar do bebê. Isso pode comprometer o rendimento escolar e impedi-lo de aproveitar a adolescência plenamente.

21 Tenha em mente que sexualidade não é um tabu. Converse com sua família, seus amigos ou professores, exponha sua opinião e procure esclarecer suas dúvidas. A prevenção e o conhecimento são aliados poderosos para um desenvolvimento saudável e feliz.

22 Fique ligado, acesse: Cuide da natureza! Não jogue este impresso em via pública.