São Carlos Ano 2 Edição 32 - Nº 8. auditada por: PricewaterhouseCoopers distribuição gratuita. ESPECIAL Saúde e Bem-estar

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1 auditada por: PricewaterhouseCoopers distribuição gratuita São Carlos Ano 2 Edição 32 - Nº 8 ESPECIAL Saúde e Bem-estar 1 IguatemI completa 14 anos e prepara ampliação Empreendimento que transformou região da cidade e alavancou o mercado imobiliário começa a traçar planos para incrementar ainda mais o comércio de São Carlos kappa magazine

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6 sumário moda No país tropical, cantado em verso e prosa, a temporada de calor está prestes a chegar. Para não fazer feio nas praias ou nas piscinas, a kappa apresenta as tendências das próximas estações para homens, mulheres e crianças. 34 lazer Nunca esteve tão atual a frase milenar latina mens sana in corpore sano, cujo significado é mente sã em corpo são. E hoje, mais do que aliviar a tensão do dia a dia, o esporte tem outra função, muito mais importante: unir a família. homenagem Após viver intensamente o cotidiano da cidade, Luciano Abelhaneda, diretor da kappa e da Publiout, ganha o título de cidadão são-carlense. O propositor da homenagem acompanhou sua história desde os tempos em que era seu professor no cursinho. 12 capa Inaugurado em 1997, o Iguatemi chega aos 14 anos em pleno explendor. Melhorias pontuais e novo projeto de expansão estão em pauta. 14 alerta No dia mundial do Alzheimer, cidade realiza evento para orientar pessoas. 46 solidariedade Com 50 crianças, variando entre seis e 14 anos, a Casa da Criança precisa de ajuda para manter seu trabalho assistencial. 48 pet Há muito tempo, os bichos de estimação deixaram de ser amigo dos homens. Agora, eles também são membros da família. 70 social Muita gente bonita prestigiou a noite são-carlense, as cerimônias e inaugurações que marcaram a quinzena. 6 kappa magazine

7 Editorial Por Luciano Abelhaneda auditada por: PricewaterhouseCoopers Tiragem desta edição: exemplares distribuição gratuita Ano 2 Edição 32 Nº 8 São Carlos, 20 de setembro de 2011 Expediente kappa é uma publicação da Abelhaneda Editora e Serviços de Comunicação Ltda. Diretor Comercial - Adilson Haddad Gerente Comercial Regional Alexandre Roveri Piglialarme Editor e jornalista responsável Luciano Abelhaneda - MTb Editor-executivo Michel Lacombe - Reportagem Ana Paula Santos - Eloiza Strachicini - Vanessa Gurian - Criação: Camila Pires e Ricardo Sahara Fotógrafos: João Moura (MTb ) e Mauricio Motta (MTb ) Colunista Social Lygia Fontana - Revisão: Jussara Lopes Diretor Jurídico: Fernando Abelhaneda Diretor Financeiro: Mário Gonçalves de Mattos Jr. Diretora de Eventos: Daniela Abelhaneda Obrigado, São Carlos Posso confessar que estou muito feliz com o presente que ganhei de São Carlos: ser seu filho de forma oficial. Já me considerava assim pelo amor que tenho pela cidade, mas é sempre bom ser reconhecido. Mauricio Motta Mas o maior valor de tudo isso é a coleção de amigos que consegui nesses 17 anos que estou na cidade. Não tem preço chegar em um restaurante no domingo e encontrá-los. E, depois de um tempo, reencontrei vários através da kappa. Muitos me ligaram e é muito prazeroso rever pessoas que fizeram parte da sua história. Não sei direito como agradecer, mas espero continuar trabalhando muito para divulgar o que essa cidade tem de bom, e, quando encontrarmos problemas pela frente, buscarmos juntos as soluções. O caminho da kappa é esse. Vamos fazer um especial de 154 anos, com muito carinho e dedicação, e entregar nos quatro cantos da cidade. Serão 80 mil exemplares. Na próxima edição, teremos o Especial Festas & Eventos e vamos mostrar o que a cidade tem para oferecer no segmento. Quero, mais uma vez, agradecer a todos, e, como cidadão são-carlense, posso dizer que estou muito feliz. kappa magazine Av. Comendador Alfredo Maffei, 1635 Centro São Carlos-SP Elogios, críticas e sugestões: Quero anunciar: kappa não tem responsabilidade editorial pelos conceitos emitidos nos artigos assinados e informes publicitários. 7

8 cartas Sou estudante do primeiro ano de Engenharia Civil na UFSCar e, sendo iniciante na própria nova geração da construção civil, me identifiquei muitos com as últimas reportagens da kappa [edição 30]. Realmente acredito que a redação acertou ao escolher um tema tão atual e de contato tão direto com toda a sociedade, e particularmente pude enxergar o quão prático é o que vejo todos os dias em sala de aula. Nós, estudantes do ramo, estamos desde cedo envolvidos com pesquisas sobre materiais alternativos (como os tijolos ecológicos), variados tipos de moradias (exemplificados na matéria sobre casas de madeira), relações e parcerias empresariais, o atual aquecimento do mercado brasileiro para a área, e estamos vivendo, principalmente, a realidade das mudanças num ramo tão histórico e tradicional. Mudanças estas que certamente nos influenciaram na escolha dessa carreira tão bonita! Por estas muito bem feitas relações, parabenizo e agradeço a toda a equipe. Cristina Gurian Divulgação Numa única palavra o resultado [da matéria Pesquisas alcançam reconhecimento internacional, publicada na edição 31] é fantástico. E essa é a opinião minha e de todos os envolvidos. Todos os que participaram na elaboração da matéria e o fotógrafo estão de parabéns. Julio Zuckerman Departamento de Química/UFSCar O texto da revista [ Acorde! É possível, publicado na edição 31] ficou ótimo, simples e objetivo! Obrigada pela força de todos! Ana Lídia Marques Presidente da Associação de Capacitação, Orientação e Desenvolvimento do Excepcional (Acorde) Entre em contato para dizer o que você achou da revista. Envie um para As sugestões de matéria encaminhadas serão estudadas. 8 kappa magazine

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10 capa Arquivo pessoal crescendo com a cidade Shopping Iguatemi chega aos14 anos com planos de uma nova expansão Por Vanessa Gurian e Eloiza strachicini Fotos João moura Quando foi inaugurado, em 29 de setembro de 1997, o Shopping Iguatemi, segundo empreendimento no interior paulista de uma das maiores redes do setor no Brasil, era um marco distante na paisagem de São Carlos. Hoje, 14 anos depois, ele não apenas se desenvolveu internamente, ganhando uma ampliação na comemoração de seu décimo aniversário, como impulsionou a demanda imobiliária ao seu redor. Sinal de que há muito para se comemorar. Inclusive, com planos de uma nova ampliação. Recentemente, foram concluídas novas obras dentro de seu espaço físico, fruto de um constante programa de melhorias em sua estrutura. As últimas foram a reformulação do fraldário, que disponibiliza produtos de higiene e fraldas gratuitamente, ambulatório e recapeamento de parte do estacionamento, com um novo layout, que aumentou sua capacidade para vagas. Dessas, 862 são Primeira ampliação resultou em novo corredor dentro do Iguatemi para carros e 140 para motos; outras, específicas, são para gestantes (2), portadores de necessidades especiais e idosos (21) e vips (60, sendo 40 cobertas). Para o gerente geral do shopping, Ronaldo Bastos, que está há 12 anos em São Carlos e há 19 na rede Iguatemi, são executadas várias frentes de atuação visando assegurar conforto e conveniência aos clientes do 10 kappa magazine

11 Recapeamento e redimensionamento do estacionamento foram melhorias mais recentes do Iguatemi shopping. Isso se reflete, por exemplo, na atualização de formatos e reformas de lojas, qualificação do mix de marcas comercializadas e o atendimento de um antigo pedido para trazer a C&A, em março de INÍCIO E AMPLIAÇÃO A escolha do local para a instalação do Iguatemi foi em uma área com reserva de mercado. Atualmente, ela agrega ao seu redor investimentos de alto padrão, tanto residenciais, como os condomínios Orizzonti di San Carlo, Swiss Park e Parque Faber I e II, quanto comerciais, como as duas torres do Tríade, um hotel da rede Accor, valorizando a região e se tornando, definitivamente, um dos vértices de crescimento de São Carlos. Na comemoração de seu décimo aniversário, houve sua primeira ampliação. Desde então, o empreendimento possui uma área construída de metros quadrados. Desse total, metros quadrados são Ronaldo Bastos: nova ampliação começa a ser discutida, mas detalhes ainda não podem ser revelados kappa magazine 11

12 capa As ações com a comunidade ocupam um lugar muito especial, como vacinações, campanhas educativas, o Balcão da Cidadania, vinculado a entidades sociais da cidade e, recentemente, o projeto Árvore dos Sonhos, que entrega presentes às crianças carentes no período do Natal de área bruta locável, o que mudou um pouco a fisionomia do shopping, explica Ronaldo. A obra permitiu a abertura de um segundo corredor, possibilitando a instalação da C&A, como a terceira âncora do shopping (as outras duas, que estão desde o início, são o Extra, do grupo Pão de Açúcar, e a Pernambucanas), e também novas lojas. O projeto para uma segunda ampliação já está em debate. No entanto, o gerente comenta que não pode revelar mais detalhes. Ações de marketing, como a campanha 3 ½ Dias de Loucura, sorteios e as tradicionais campanhas Comprou, Ganhou, também marcaram esses 14 anos. O mix de lojas também foi ampliado e diversificado, contando com marcas reconhecidas, tanto na área da moda, como a Jogê, e alimentação, como o Burger King, Spoleto e Subway. Recentemente, as três salas de cinema foram reforma- Polo de cultura e preocupação social Uma das preocupações da diretoria do Iguatemi é torná-lo também um polo de difusão cultural e entretenimento, apoiando atividades sociais e de serviços como campanhas de vacinação. Um desses projetos foi o Palco Iguatemi, que trazia cantores como Guilherme Arantes para um bate-papo com o público. Na mesma linha, hoje acontece o Happy Hour, que traz apresentações de música ao vivo na praça de alimentação, sempre às sextas, a partir das 18h. Dentro dessa proposta, outro projeto que tem feito grande sucesso é Teatro aos Domingos, que ensina, de forma lúdica, conceitos de responsabilidade social e ambiental para as crianças. As peças giram em torno de adaptações de grandes clássicos, contações de histórias e shows de mágica. E não atinge somente as crianças. Elas aprendem e repassam na escola, para os amigos e para a família. Parte desse sucesso se deve ao material de divulgação, com brinquedos que podem ser montados e pintados, que também foi distribuído nas escolas a fim de atrair público. A ideia do Teatro aos Domingos é proporcionar momentos agradáveis em família. No aspecto social, o shopping Happy hour é um dos projetos culturais executados disponibiliza o Balcão da Cidadania, espaço comercial cedido às instituições beneficentes, que realizam captação de patrocínios e voluntários, vendas de artigos e divulgação de seu trabalho. Outra ação é a Árvore dos Sonhos, projeto que tem o objetivo de presentear crianças carentes de entidades da cidade. As árvores, que ficam nos corredores do shopping, são enfeitadas com cartões de Natal contendo o nome, idade da criança e a qual entidade pertence. O cliente escolhe, compra um presente de acordo com o pedido da criança e o entrega no posto de coleta do shopping, que se encarrega da entrega. A proposta inicial, em 2009, era atender 700 crianças, porém o número chegou a No ano passado, 3 mil foram contempladas. 12 kappa magazine

13 das para poder atender um pedido dos clientes: filmes em 3D. Além dos serviços do ambulatório e do fraldário, há também o empréstimo gratuito de cadeiras de roda e carrinhos de bebê. Para os turistas, que desejam conhecer mais sobre São Carlos e até levar souvenirs, está instalado o Posto de Informações Turísticas (PIT). TROCA DE FUNÇÕES Para celebrar o aniversário do Iguatemi em São Carlos, está prevista, no dia 29, a realização de mais uma edição da Troca de Funções. A ação que acontece desde 1999 visa integrar, motivar e promover melhorias entre os departamentos dos diversos shoppings da rede. Nele, os profissionais de alta e média gerência trocam de profissão, e executam tarefas operacionais como limpeza, jardinagem, atendimento ao cliente, segurança e manutenção elétrica. Além de proporcionar um alinhamento de processos com as diretrizes e valores da empresa, a ação dá maior eficiência à operação do shopping, integrando ainda mais gestores e área operacional. Fotos arquivo pessoal Troca de funções integra os colaboradores do Iguatemi kappa magazine 13

14 ESPECIAL Saúde e Bem-estar Alerta Reprodução arquivo pessoal Boa parte das pessoas dessa foto, parentes de Léa, não se lembram que estavam lá... Memórias que se perdem Evento quer orientar pessoas sobre o mal de Alzheimer e a importância do diagnóstico precoce no tratamento da doença Por ana paula santos Fotos mauricio motta No Brasil, em torno de 7,5% da população idosa com mais de 65 anos é portadora do Alzheimer. Para lembrá-la, foi estabelecido o dia 21 de setembro como o dia mundial da enfermidade. Para marcar a data, São Carlos terá uma distribuição de panfletos e esclarecimentos de dúvidas sobre a doença que atinge cerca de três mil pessoas na cidade. O evento está marcado para o sábado (24), na praça do Mercado entre 8h30 e 13h e contará com a presença de profissionais da Associação Brasileira de Alzheimer (ABRAz) e da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que pode acontecer em diferentes regiões cerebrais. Alguns pacientes sofrem problemas de memória e também de outros distúrbios cognitivos que incluem a fala, a capacidade de concentração, de orientação espacial, de raciocínio e cálculo. Não existe cura, mas terapias ajudam e retardam o desenvolvimento, principalmente quando a doença é diagnosticada na fase inicial. MAIS DE 20 PESSOAS Há 14 anos, a família da professora aposentada Maria de Lourdes Gonçalves, percebeu os primeiros sintomas. A filha Léa Gonçalves explica que todos imaginavam ser uma depressão. Somos três irmãos, percebemos que algo estava errado e procuramos ajuda. O diagnóstico do Alzheirmer aconteceu três anos depois. Neste período, muita coisa aconteceu e Léa garante que, além da ajuda dos médicos, a atenção das 14 kappa magazine

15 Léa: Sofri muito para aceitar a doença da mamãe, mas hoje estou mais bem resolvida terapeutas ocupacionais com as quais a mãe teve contato foram imprescindíveis para retardar a doença. Cada doente precisa ser estimulado de uma forma, mas o principal é a família aceitar o problema e procurar o melhor caminho. Apesar de não haver comprovação da prédisposição genética, o histórico da família de Lourdes chamou a atenção de alguns profissionais. Em pouco mais de duas gerações da família, mais de 20 pessoas (tias e primas), tiveram a doença. No último ano, o quadro se agravou e Maria de Lourdes está acamada, mas apesar de tudo a família segue confiante. É preciso aceitar o envelhecimento. É claro que o custo para cuidar de um doente de Alzheimer é alto, mas como em todos os casos de doença o apoio espiritual é muito importante, garante. ATENDIMENTO A notícia do Alzheimer abala qualquer família, e poucas estão preparadas para a responsabilidade e a sobrecarga que é cuidar de um portador da doença. Em São Carlos, tanto a Abraz quanto a UFSCar oferecem atendimentos de apoio e orientação sobre o tratamento e a doença. O psiquiatra e psicogeriatra Pietro de Santis, um dos organizadores do evento, que integra a equipe da Abraz, faz um convite. Mantemos um grupo voluntário de apoio aos familiares que se reúne na noite da segunda terça-feira de cada mês no prédio do Centro do Professorado Paulista (CPP). Todos são bem-vindos. Voluntários e organizadores que alertarão sobre o Alzheimer Arquivo pessoal kappa magazine 15

16 ESPECIAL Saúde e Bem-estar Odontologia Mauricio Motta tratamento ortodôntico e Reabilitação Protética Odontoclinic oferece também outros procedimentos, como Ortodontia, Clínica Geral, Endodontia, Periodontia, Odontopediatria, Próteses e Implantes A perda precoce de dentes permanentes, aliada à demora de sua reposição, através de implantes ou próteses, acarreta uma série de problemas bucais como a mastigação unilateral, a movimentação dos dentes vizinhos e/ou de contatos (antagonista), diminuição da capacidade mastigatória, problemas de ATM (articulação temporo mandibular) como dores orofaciais, além do inevitável prejuízo estético. Por isso, o ideal é repor os dentes perdidos. Contudo, se você perdeu algum dente há algum tempo, não se preocupe, pois ainda existem soluções através do tratamento ortodôntico prévio e a reabilitação com próteses fixas, próteses removíveis ou implantes. Inicialmente é realizado o tratamento corretivo ortodôntico com aparelhos fixos ou móveis. O aparelho corrigirá a posição dos dentes verticalizando-os e devolvendo os espaços que os dentes vizinhos haviam fechado, e/ou intruir os que desceram ou subiram procurando contato. Nestas falhas, ou seja, nos espaços que foram corrigidos com a ortodontia, são colocadas próteses fixas ou móveis ou o sonhado implante. Na Odontoclinic você pode realizar este tratamento e outros, relata Dr. Fábio R. Nogueira. A Odontoclinic oferece atendimento personalizado com profissionais capacitados em todas as áreas da odontologia: Ortodontia, Clínica Geral, Endodontia, Periodontia, Odontopediatria, Próteses e Implantes. A comodidade é outro referencial da Odontoclinic, pois o paciente encontra todos os serviços da odontologia em um único lugar, uma vez que eles podem fazer desde um tratamento mais simples como uma restauração até implantes e enxertos. Tudo isso feito com muito respeito, qualidade e confiança. Outro diferencial da clínica é o horário de atendimento estendido, de segunda a sexta, das 8h às 20h, e aos sábados das 9h às 13h, com estacionamento próprio para os clientes. Serviço Odontoclinic Rua Conde do Pinhal, Horário de atendimento: de segunda a sexta das 8h às 20h; sábados das 9h às 13h Telefone (16) informe publicitário 16 kappa magazine

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18 ESPECIAL Saúde e Bem-estar Qualidade de vida Em busca da saúde perdida Existem inúmeros avanços na área de educação física que nem sempre chegam à pessoa comum por falta de interesse na prática de atividade A técnica desenvolvida pela professora Ana Cláudia dá usos diferentes para os mesmos equipamentos de academias e outros métodos Por Eloiza strachicini Fotos João moura e mauricio motta Pelo menos na teoria, todo mundo sabe que para ter saúde e qualidade de vida é preciso aliar exercícios físicos e boa alimentação. Mas será que somente saber faz com que isso seja colocado em prática? Para o professor Edison Martins Miron, um dos coordenadores do curso de Educação Física da Unicep e doutor em Educação Especial, as novas tecnologias estão mais voltadas a atletas de alta performance, ao esporte espetáculo, não chegando às pessoas comuns. A tecnologia da informação também é útil, pois todos estão informados sobre a necessidade de praticar atividade física regular (três vezes por semana, no mínimo 30 minutos), mas por conta da vida corrida que levamos muitas pessoas só fazem atividade por problemas de saúde ou obesidade. O homem sempre se comunicou através do movimento, mas as tecnologias também têm seu lado ruim, deixando a população cada vez mais sedentária. Um exemplo disso é que o homem dirige seu carro automático até em casa, fecha o vidro do veículo 18 kappa magazine

19 pelo botão automático, pega o elevador, liga a TV e o ar-condicionado por controle remoto, sem fazer esforço físico algum. Estamos deixando de fazer atividades simples do dia a dia e nos tornando esportistas passivos, assistindo todos os programas do assunto ou praticando somente através do videogame, completa. Por outro lado, a tecnologia tem contribuído para a melhoria da qualidade de vida em pessoas com deficiência, através de novas ligas metálicas e a nanotecnologia presentes em órteses e próteses. O docente acredita que não adianta nada termos avanços nos complementos alimentares, melhor qualidade dos materiais esportivos e equipamentos de ponta se não fazemos atividade pela comodidade. Não basta apenas ter locais com equipamentos para a prática esportiva ou a pessoa fazer atividades por conta própria. É preciso ter a assessoria de um profissional da educação física que irá adequar os conteúdos para as diferentes faixas etárias e tipos físicos, ressalta. TCP Quando se fala em atividade física a palavra rendimento está sempre presente. A UFSCar é pioneira quando o assunto é mudar o foco do rendimento para a manutenção da saúde. A universidade, junto com Ana Cláudia Duarte, fisioterapeuta e professora. Dra. do Departamento de Educação Física, tem uma marca registrada em uma técnica chamada Treinamento Corretivo Postural (TCP). O programa, que vem sendo desenvolvido e testado há mais de 20 anos e já conta com mais de seis anos de mercado, não trabalha a intensidade do movimento do corpo e sim a qualidade. O método propõe ser um treinamento aeróbio em saúde e fomos o primeiro de correção postural que pôde ser realizado em grupos. Os equipamentos são os mesmos das academias e técnicas convencionais, mas trabalhados de forma diferente. As aulas, gratuitas, são abertas à população e acontecem às terças, quintas e sextas das 8h às 9h e às segundas, quartas e sextas das 17h às 18h no Pavilhão de ginástica da UFSCar (ginasinho). Edison acredita que não adianta termos avanços nos complementos alimentares, materiais esportivos e equipamentos, se continuamos sendo sedentários kappa magazine 19

20 ESPECIAL Saúde e Bem-estar Corpo estética e Fisioterapia também estão na eco 3 Luciene e uma equipe de fisioterapeutas qualificados prometem restaurar a saúde e a beleza dos clientes Reabilitação ortopédica e esportiva e serviço dermatofuncional aliados à atividade física proporcionam melhor qualidade de vida Fotos mauricio motta A ECO 3, além de proporcionar atividade física personalizada, oferece uma proposta diferenciada quando o assunto é fisioterapia e serviço dermatofuncional. O fisioterapeuta e professor universitário Márcio Innocentini Guaratini, explica que o grupo de profissionais atuará na reabilitação ortopédica e esportiva. Na primeira, eles atuarão tanto no tratamento como na prevenção de lesões. Com mais de 15 anos de experiência e doutorado em ortopedia, traumatologia e reabilitação pela FMRP/USP, Márcio conta que além da boa infraestrutura e dos equipamentos, a credibilidade dos profissionais junto à área médica permite uma interação em que o principal beneficiário será o paciente. Pelo fato de ter trabalhado com várias modalidades esportivas e com equipes de atletas profissionais, Márcio conhece os problemas de quem se exercita. Por esse motivo, ele também dará suporte aos alunos da ECO 3. Montar essa clínica era meu projeto de vida e me sinto realizado. Porém a proposta vai além, de tornar esse local um centro de referência em reabilitação, oferecendo cursos de capacitação e pós-graduação e, num futuro próximo, oferecer reabilitação cardíaca. Já no Eco Spa, espaço criado especialmente para os cuidados da saúde da pele, comandado pela fisioterapeuta e professora universitária Luciene Barbieri Ázar, pós-graduada pela UFSCar e com mais de 13 anos de experiência, oferece além dos tratamentos estéticos faciais e corporais tradicionais, os peelings ultrassônico e de diamante, pré e pós-operatório em cirurgias estéticas e convencionais, bem como tratamento de linfedemas. O Eco Spa traz com exclusividade para São Carlos um tratamento a laser, com um equipamento de tecnologia alemã, para rejuvenescimento e marcas de expressão, método seguro, não invasivo e com pouca contraindicação, cujos resultados podem ser percebidos na primeira sessão. A tão temida celulite e a gordura localizada podem ser tratadas, assim como a eliminação total dos pelos através da depilação definitiva a laser, com equipamentos de última geração, mas nem por isso menos acessível no preço. Basta agendar uma avaliação. Para quem procura tratamentos preventivos anti-idade, o Eco Spa tem uma preocupação em oferecer produtos nacionais e importados de qualidade, como as linhas Mary Cohr e Adcos, que podem ser usados nos tratamentos na clínica e também em casa. Serviço Márcio Guaratini Academia ECO 3 R. Serafim Vieira de Almeida, 285 Telefone (16) informe publicitário 20 kappa magazine

21 ESPECIAL Saúde e Bem-estar Fitness cia ativa: viver mais e melhor A loja que oferece equipamentos e acessórios esportivos está em novo endereço; lá você encontra as melhores marcas nas linhas residencial e profissional Fotos mauricio motta Em busca de uma melhor qualidade de vida, a população procura cada vez mais praticar uma atividade física, cuidar da saúde e da alimentação. Diante dessa preocupação as indústrias fabricantes de equipamentos de ginástica estão entre as que mais crescem no Brasil. Isso porque hoje, no país, estima-se que 2% da população seja consumidora deste mercado. Em São Carlos, a Cia Ativa oferece a linha completa de produtos fitness, dos mais simples aos mais sofisticados. Há três anos, a loja vende equipamentos Cia Ativa oferece linha completa de fitness Patricia: Oferecemos soluções para que as pessoas possam atingir seu bem-estar e acessórios esportivos para as mais diversas modalidades: musculação, ginástica, natação, hidroginástica, artes marciais e pilates. Além de vender equipamentos e prestar assistência técnica, oferecemos soluções para que as pessoas possam atingir seu bem-estar, afirma a educadora física e proprietária, Patricia Ferreira Danella. A Cia Ativa se preocupa em manter a saúde e bem-estar dos seus clientes, representando assim marcas com alta tecnologia em aparelhos de musculação, esteiras, elípticos, bicicletas e uma grande variedade de acessórios. Patrícia explica que na loja são encontradas as melhores marcas do mercado: Movement, NakaGym, MoldMac, Physicus, Arte e Estilo Pilates, dentre outras. A Cia Ativa mantém uma equipe de vendedores capacitados, atendendo sempre com a maior atenção, garantindo satisfação e uma relação de confiança. Somos representantes exclusivos da Movement, uma das mais conceituadas fábricas do segmento, e por isso mantemos uma equipe de vendedores externos que atendem São Carlos e região. Melhore sua qualidade de vida: conheça toda linha residencial e profissional que a Cia Ativa oferece. Serviço Cia Ativa Rua Orlando Damiano, 2193 Telefones (16) De segunda a sexta, das 13h às 18h, e aos sábados das 9h às 13h informe publicitário

22 ESPECIAL Saúde e Bem-estar Lazer Humberto, Ana Paula e as filhas no Damha Golf Club Atividade física em família Conheça exemplo de pais e filhos que encontraram nas práticas esportivas uma excelente opção de lazer e convívio Por ana paula santos Fotos João moura Que exercícios físicos são ingredientes essenciais para garantir uma melhor qualidade de vida, todos sabemos. Mas quando a prática está inserida na família, como forma de lazer, é uma maneira de unir o útil ao agradável. A presença de qualquer um, seja pai, mãe, filho ou outro parente estimula e até ajuda no desempenho. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que as crianças pratiquem ao menos uma hora de atividades físicas, cinco vezes por semana. É claro que filhos de pais ativos têm mais chance de praticar exercícios e a família encontra uma oportunidade de passar mais tempo junta. E essa é a intenção do empresário Humberto Bruno Fernandes. Há cinco anos ele pratica golfe e há pouco mais de um ano atraiu as filhas Sabrina, de 11, e Giovanna, de nove anos, para as primeiras tacadas. Meu maior interesse é ter a companhia delas. Independente do nível, idade ou sexo, o golfe permite a presença da família toda. As meninas agradecem o incentivo do pai e sempre estão acompanhadas da mãe, Ana Paula. É muito bom ter a oportunidade de reunir todos em uma mesma atividade. Eu não jogo, mas estou sempre junto, esse bem-estar em família é muito gostoso, afirma. Humberto conta que quando jo- 22 kappa magazine

23 vem praticou diversos esportes, mas encontrou mais tranquilidade em praticar tênis e golfe. Já corri até São Silvestre, mas praticar um esporte no mesmo ambiente que minhas filhas, hoje me traz mais satisfação. CUMPLICIDADE A família Saez tornou a prática esportiva um momento de lazer e prazer para todos. Há mais de quatro anos, o casal Júlio e Carla, os filhos, Julia e Daniel, e até a cachorrinha, Nina, saem para caminhadas, participam de corridas e passeios. Carla foi quem deu exemplo e teve a ideia de reunir todos. Eu e Júlio começamos bem antes, frequentávamos academia e as crianças faziam natação, mas quando eles cresceram imaginei que poderíamos fazer algo juntos. Júlio explica que na falta de parques na cidade é preciso procurar recursos que ofereçam prazer na prática de uma atividade física familiar. Isso serviu de incentivo e além do esporte coletivo todos participam de outras atividades, na escola, clube e academia. A última prova em família foi uma corrida, promovida pelo Sesc. No começo, as crianças não conseguiam acompanhar, mas hoje estamos juntos do começo ao fim. Participamos da Volta USP e até da Corrida Unicep, explica Carla. O resultado e a resistência não poderiam ser melhores. E para quem imagina que falta fôlego, aos domingos sobra animação para uma pedalada em família. Família Saez: cumplicidade em caminhadas e fôlego para animada pedalada em família aos domingos kappa magazine 23

24 ESPECIAL Saúde e Bem-estar Saúde Divulgação Dor versus elegância Joanete é um desvio ósseo causado por excesso de peso, uso inadequado de calçados ou até de forma hereditária Por Eloiza strachicini Foto mauricio motta Que mulher não se sente poderosa em cima de um salto alto? Mas o fato de usar esse tipo de calçado, apertado, aliado ao bico fino o tempo todo poderá lhe causar problemas de saúde. A patologia mais comum do pé de adulto é popularmente conhecida como joanete. Diferente do que muita gente pensa, explica o ortopedista Ricardo Innecco de Castro, o joanete não é um osso que cresceu, causando uma saliência na região de dentro do pé, mas um desvio ósseo causado por excesso de peso, hereditário ou uso inadequado de calçados com saltos finos e pontas estreitas, que projetam o peso corporal para os dedos. Os sintomas dos joanetes incluem pele irritada ao redor, dor ao caminhar, vermelhidão e dor na articulação, e possível virada do dedão do pé na direção dos outros dedos. O desconforto frequentemente leva o indivíduo a andar de forma inadequada. Porém, muitos pacientes não reclamam de dor e procuram orientação médica apenas por estética. A Ricardo explica que o uso inadequado de calçados pode contribuir para o aparecimento do joanete maior incidência ocorre nas mulheres, mas homens que usam incorretamente calçados, com doenças inflamatórias, como o reumatismo, e também pessoas com pé chato podem desenvolver a doença. Um detalhe é que dificilmente japoneses 24 kappa magazine

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