Durante todo o meu trabalho ajudando mulheres a esculpir a parte inferior do corpo (pernas e glúteos) - Houve uma série de perguntas que foram feitas para mim com uma certa regularidade. Hoje irei abordar uma dessas perguntas. Essa pergunta é a seguinte: Carlos, existe de fato uma dieta anti-celulite? Bem, a resposta é: Sim. Mas as razões que vou compartilhar com você são diferentes do que a maioria das outras fontes dizem. Existe um mito que faz algumas mulheres acreditarem que certos alimentos e nutrientes vão eliminar as toxinas que causam a celulite. Isso é totalmente falso - não há toxinas dentro ou sob a pele. Se houvesse toxinas que se acumulassem e ficassem presas debaixo de sua pele, a essa altura você já estaria morta. E, graças a Deus, você está bem viva. Nossos corpos são projetados para eliminar toxinas de forma muito eficiente. Este processo fisiológico acontece 24 horas por dia, 7 dias por semana. Sem parar. Então, desmitificando a ideia de que "toxinas" são a causa de sua celulite significa que a sua celulite não pode ser revertida por eliminá-las comendo certos alimentos - porque essas toxinas simplesmente não existem. Mas não se preocupe - porque um plano de alimentação adequada pode reverter ou prevenir a causa da celulite em suas pernas, bunda, quadris e coxas.
Uma verdadeira dieta anti-celulite fornece nutrientes em quantidades ideais que impactam positivamente a regulação hormonal feminina. Otimização hormonal Quando os hormônios são otimizados - todos os processos do corpo também fica otimizado. Tanto a estrutura quanto função recebem todos os elementos corretos para trabalhar. Mas igualmente importante é a eliminar determinados ingredientes e produtos químicos que têm um impacto negativo sobre a regulação hormonal e equilíbrio. Os adoçantes artificiais, corantes, estabilizadores, aditivos e conservantes artificiais - são usadas de modo livre e frequentemente em industrializados e na de produção da bebidas artificiais - é quase impossível evitá-los, se você não estiver atenta. Então, cabe a você saber o que olhar - e, em seguida, construir o seu plano de alimentação anticelulite em torno dessas regras. Você tem os itens (A) a serem adicionar na sua dieta e os itens (B) para evitar. É isso aí... apenas 2 regras primárias a seguir. Aqui estão alguns detalhes sobre a lista dos alimentos que você deve evitar: - Acessulfame de potássio, um adoçante artificial (há 4 outros) - O bromato de potássio, um conservante proibido na maioria dos países - Corante vermelho - 3, um aditivo artificial mostrado causar tumores da tiroide em ratos, e, possivelmente, em seres humanos
Aqui estão alguns detalhes sobre a lista para incluir: - Proteínas completas, ou combinações de proteínas (salmão, peito de frango, carne bovina magra, mexilhões, amêndoas, ovos) - Carboidratos com muitos nutrientes (batata doce, cenoura, grão de bico, lentilhas) - Ácidos graxos essenciais (Gorduras essenciais) / EFA ' s/omega-3 ' s (estão contidos em alguns dos alimentos acima) Como é que essa abordagem melhora seus pontos de conflito e áreas problemáticas? Após expor os músculos de suas pernas, bumbum, quadril e coxa áreas com estímulos físicos adequados (Ver: Método Como Eliminar a Celulite) - você precisa alimentar o seu corpo com os nutrientes adequados para que: 1 - Os músculos possam ficar mais firmes e tonificados (reverter os efeitos perigosos da atrofia muscular) 2 - Você crie um corpo favorável para o bom equilíbrio e funcionamento dos hormônios femininos 3 - Você forneça para suas células e membranas celulares todos os elementos de que elas necessitam para manter sua estrutura - e isso tem um efeito direto sobre a sua aparência exterior. Sabendo isso tudo (alimentação correta e exercícios de estimulação essenciais), você poderá entender como e porque algumas mulheres são livres de celulite - e, mais importante, o que elas fizeram para se livrar dela.
Isso é importante: Seguir uma dieta anti-celulite devidamente estruturada é muito saudável para você em todos os aspectos (além de apenas a questão celulite e aparência) Mas lembre-se que você não vai ver os benefícios reais a menos que a dieta seja combinada com os exercícios adequados que têm como alvo os seus pontos de conflito e áreas problemáticas da sua parte inferior do corpo (pernas, bumbum, quadris e coxa) Então, se você estiver interessada em como fazer tudo isso mais detalhadamente, basta ver o vídeo do método aqui: Vídeo do Método Como Eliminar a Celulite Assista ao vídeo e se você decidir se juntar a nós na área de acesso exclusiva para clientes, você será presenteada com a opção de receber, de graça, os bônus Monte seu Programa Nutricional, bônus Guia de Nutrição, além do incrível bônus Sobremesas Saudáveis Lembrando que esses três bônus juntos tem o valor de R$147, e eu vou lhe dar, repito, de graça! Ou você pode fazer seu pedido seguro na parte inferior da página para obter acesso instantâneo ao seu Método Como Eliminar a Celulite! Adquirir AGORA o sistema Como Eliminar a Celulite Estou ansioso para ajuda-la! Grande abraço, Carlos J.