Semana de 6 a 10 de março de 2017 Sopa Couve-flor 5,6 Strogonoff de Vaca com arroz de Milho 5,6,7 Hortícolas Salada / Cenoura baby 12 Opção Atum com salada russa 4,12 Omelete de legumes com Massa Fusili 1,3,7 Vegetariano Massa gratinada com legumes 1,3,6,7,9 Sopa Abóbora com ervilhas 5,6 Salada de salmão com massa 1,3,4,7 Hortícolas Salada / Curgete salteada 12 Opção Empadão de vitela 3,5,6,7,11 Arroz de Bacalhau 4,5,6 Vegetariano Caril de lentilhas 7 Sopa Tomate com massinhas 1,3,5,6,7 Jardineira de carne de porco com batata 1 Hortícolas Salada / Macedónia cozida 12 Opção Bacalhau gratinado com espinafres 1,4,6,7 Bife de Porco Grelhado c/ Massa Fusili Tricolor 1,3,7 Vegetariano Paella da horta (Feijão, Legumes, Arroz) 5,6,12 Sopa Feijão com couve lombarda 5,6 Perca no forno com especiarias e arroz de legumes 4,5,6,12 Hortícolas Salada / Couve-flor cozida 12 Opção Strogonoff de peru com massa espiral 1,3,7 Peixe vermelho grelhado com Batata Cozida 1,4 Vegetariano Quiche de alho francês 1,3,6,7,9 Sopa Caldo Verde 5,6,9,11 Peito de Frango à Pizzaiola com Massa Penne 1,3,7 Hortícolas Salada / Brócolos cozidos 12 Opção Peixe( Pescada) à Brás 3,4,6 Bife de Frango Grelhado c/ Arroz de Legumes 5,6,12 Vegetariano Tortilha de espinafres 1,3,6,7
Semana de 13 a 17 de março de 2017 Sopa Cenoura e lentilhas 5,6 Lasanha de atum 1,3,4,5,6,7 Hortícolas Salada / Couve-de-bruxelas cozida 12 Opção Frango Assado com arroz 5,6,12 Atum à Posta Grelhado com batata cozida 4 Vegetariano Curgete recheada com com legumes com casca e massa 1,3,6,7,12 Sopa Creme de legumes 5,6 Peito de peru com molho laranja e arroz branco 1,5,6 Hortícolas Salada / Mistura Chinesa salteada 12 Opção Medalhões de pescada ao fricassé com batata cozida 1,3,7 Bife de vaca Grelhado com Esparguete 5,6 Vegetariano Batatas gratinadas com legumes e azeitonas 1,3,6,7,12 Sopa Canja de galinha 3,5,6 Bacalhau à Espiritual 1,4,7 Hortícolas Salada / feijão-verde 12 Opção Costeleta de porco com molho de mostarda e massa tricolor 1,3,7 Abrótea Cozida c/ Arroz de Brócolos 4,5,6,12 Vegetariano Peixinhos da horta 1,3,7,12 Sopa Creme de alho francês 5,6 Ervilhas guisadas com frango estufado e arroz 5,6,12 Hortícolas Salada / Cenoura aos cubos e milho cozido 12 Opção Salmão assado com bacon e Batata Estufada 1,4 Carne de Vaca Cozida com massa tagliatele 1,3,7 Vegetariano Lasanha de espinafres e cogumelos 1,3,7,12 Sopa Grão-de-bico com hortaliça 5,6 Filetes de pescada no forno c/ Molho de Limão e batata salteada 4,12 Hortícolas Salada / Cenoura baby cozida 12 Opção Hambúrguer de vaca grelhado com esparguete 1,3,7,11 Pescada à Posta Grelhada c/ Arroz de Ervilha 1,4,5,6,12 Vegetariano Salada de feijão-frade 12
Semana de 20 a 24 de março de 2016 Sopa Creme de cenoura 5,6 Bife de Porco Grelhado com Massa Laços 1,3,7 Hortícolas Salada / Cogumelos salteados 12 Opção Peixe-espada no forno com salada de grão-de-bico 4,12 Arroz de Carnes c/ Legumes (Carne de Vaca e Porco) 1,5,6 Vegetariano Alho francês à Braz 1,3,12 Sopa Feijão com hortaliça 5,6 Pastéis de Bacalhau c/ Arroz de Tomate 1,3,4,5,6 Hortícolas Salada / Couve-flor cozida 12 Opção Carne de vaca à morango com Massa Fusili 1,3,7,12 Filetes de Pescada no Forno c/ Ervas Aromáticas e Salada Russa 4,12 Vegetariano Caril de legumes 1 Sopa De Carne 1,3,7,5,6,12 Carne de Vaca à Italiana (Carne de Vaca Moída e Esparguete) 1,3,7 Hortícolas Salada / Curgete salteada 12 Opção Pudim de atum 1,3,4,5,6,8 Espetadas de peru grelhadas com Arroz 1,5,6,7,12 Vegetariano Omelete de legumes 3,9,12 Sopa Creme de ervilhas 5,6 Abrótea Assada com Salada russa 4 Hortícolas Salada / Macedónia cozida 12 Opção Panados de Frango no Forno c/ Massa Penne 1,3,7 Arroz de Lulas 5,6,14 Vegetariano Feijão e abóbora com natas e coentros 7,12 Sopa Abóbora com espinafres 5,6 Frango à Cacciatore c/ Arroz de Ervilha 1,5,6,7,12 Hortícolas Salada / Couve-de-bruxelas cozida 12 Opção Perca no forno com salada de feijão-frade 4,12 Salada de Frango Mediterrânica(Massa, Pimentos, Milho e Tomate) 1,3,7,12 Vegetariano Salada de espargos e lentilhas 3
Semana de 27 a 31 de março de 2017 Sopa Couve-flor com cenoura ripada 5,6 Salada de Atum c/ Feijão-Frade 4,12 Hortícolas Salada / Feijão-verde cozido 12 Opção Esparguete à Carbonara (Bacon, Fiambre) 1,3,7 Espetadas de peixe (Pescada) com legumes e Arroz de Salsa 4,5,6 Vegetariano Ovos com grão e espinafres 3,12 Sopa Creme de feijão branco,5,6 Bife de Perú c/ Molho de Natas, Cogumelos e Arroz de Legumes 5,6,7,12 Hortícolas Salada / Cenoura aos cubos e milho cozido 12 Opção Caldeirada de Peixe 4 Bolonhesa de Perú c/ Esparguete 1,3,7 Vegetariano Arroz mediterrâneo (Tomate, Pimentos, Legumes) 12 Sopa Cenoura com nabiças 5,6 Filete de Solha (Peixe) no Forno c/ Batata Estufada 4,12 Hortícolas Salada / Espinafres salteados (Esparregado) 12 Opção Croquetes de Carne c/ Esparguete 1,3,7 Filetes de Abrótea no forno com Arroz Branco 4 Vegetariano Legumes chineses salteados 1,3,9 Sopa Grão-de-bico,5,6 Almôndegas de vaca com puré de batata 1,3,5,6,7,11 Hortícolas Salada Brócolos cozidos 12 Opção Lulas com molho de mostarda e Arroz 5,6,14 Estufadinho de carne de Vaca com massa fusili 1,3,7 Vegetariano Pataniscas de legumes e arroz 1,3,9 Sopa Brócolos 12 Salmão Assado no Forno c/ Molho de Cebolada e Arroz de Ervilha 4,5,6,12 Hortícolas Salada / Cenoura Baby 12 Opção Carne de Porco à Portuguesa (Pickles, Batata e Carne de Porco) 1,9 Peixe-Espada Grelhado c/ Legumes Salteados 1,4,12 Vegetariano Arroz à grega(legumes, Ovo Cozido, Passas e Queijo) 3,5,6,7,12