01/jan. 02/jan. 03/jan. 04/jan EMENTA GERAL. Sopa Prato Dieta Vegetariana Acompanhamento Sobremesa
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- Armando Viveiros
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1 01/jan 02/jan 03/jan Feijão Verde Bifanas Cozido simples Wrap Vegetariano com Molho de Alho e Ervas Massa espiral / Batata frita / Couve Branca Salteada Couve com Feijão Encarnado Esparguete á Bolonhesa Peru Assado ao Natural Favas com Ovo Mexido em Tosta de Pão Torrado Arroz branco / Brocolos 04/jan Espinafres Atum com Salada de Feijão Frade e Raspas de Ovo Solha grelhada Esparguete com Queijo e Alho Francês Arroz / Batata / Feijão verde Mousse de chocolate *
2 07/jan 08/jan 09/jan 10/jan 11/jan Couve Flor Strogonoff de Carne de Vaca Bife de Frango Grelhado Quiche de Brocolos Esparguete / Arroz / Ervilhas e Cenoura Grâo com espinafres Pescada em Crosta de Laranja e Alecrim Pescada Assada Legumes gratinados Arroz / Batata Assada / Couve Branca Salteada Arroz doce Abóbora c/ coentros Frango de caril Cozido simples Caril de Lentilhas e Couve Flor Batata / Arroz / Legumes Caldo verde Rancho Carne de Vaca Estufada Lasanha de legumes Arroz / Macarronete/ Grão/ Feijão Verde Feijão verde Bacalhau com Natas Lombinhos de Salmão com ervas aromaticas Bringela Recheada Arroz / Batata / Brócolos Bolo de Laranja *
3 14/jan 15/jan Creme de Cenoura Almondegas de Aves Febras de Porco Grelhadas Tarte de Espinafres Esparguete de tomate / Macedonia de Legumes Macedonia de Legumes Douradinhos de Peixe Pescada cozida Caldeirada de legumes e feijão Arroz / Cenoura e couve branca Gelatina 16/jan 17/jan 18/jan Canja Bifinhos de porco com molho de cogumelos Carne de Vaca Cozida Crepes de Legumes Arroz / Batata frita / Feijão Verde Fruta Caldo Verde Carne de porco na caçarola com feijão manteiga, Cotovelinhos e Repolho Frango corado Tomate Recheado com Queijo Fresco e Nozes Cotovelinhos / Arroz / Couve Bruxelas Fruta Creme de Legumes Filetes de Pescada Bacalhau fresco (badejo)grelhado Hamburguer de cogumelos Batata / Arroz de ervilhas / Salada mista Pudim de caramelo / fruta
4 21/jan Macedonia Esparguete á Carbonara /Fiambre, Cogumelos e Queijo Cozido Simples Batata Recheada com Queijo e Ervas Aromaticas Esparguete / Arroz / Cenoura e Ervilhas 22/jan Couve Branca com Feijão Encarnado Pescada em Cama de Espinafres e Broa Pescada com Limão Quiche de Legumes Batata Assada / Arroz / Espinafres salteados Gelatina 23/jan 24/jan 25/jan Abobora Panadinhos de porco Frango grelhado Caldeirada de Legumes e Feijão Batata cozida / Esparguete / Cenoura Alface Perú Assado com Molho de Citrinos Perú ao Natural Caril de Lentilhas e Couve Flor Arroz / Esparregado Espinafres Rissóis com Salada Camponesa Solha Grelhada Pataniscas de Legumes Batata/ Cenoura / Feijão Verde Arroz Doce / Fruta
5 28/jan 29/jan 30/jan 31/jan 01/fev Couve Coração Hamburguer de Aves Bifinhos de Frango Grelhados Arroz de Cogumelos,Frutos Secos e Ovo Cotovelinhos de tomatada / Batata Cozida / Couve flôr Lentilhas Empadao de Atum em Cama de Legumes Carapau Asssado ao Natural Jardineira de Soja com Legumes Arroz / Batata Cozida / Feijão verde Bolo de Iogurte/fruta Feijão verde Carne de Porco Assada Perú corado simples Legumes à Brás Arroz / Batata Frita / Choucrute Canja Arroz á Valênciana Frango corado Quiche de Espinafres Arroz de açafrão/ Repolho e cenoura Lavrador Filetes de Pescada no Forno Pescada Grelhada com Limão Parrilhada de Legumes e Cogumelos Arroz Primaveril / Feijão verde Gelatina /fruta
25/fev. 26/fev. 27/fev. 28/fev. 01/mar EMENTA GERAL. Couve lombarda Esparguete á bolonhesa Perú Assado ao Natural Favas c/ Ovo em tosta de pão torrado
25/fev 26/fev 27/fev 28/fev 01/mar Couve lombarda Esparguete á bolonhesa Perú Assado ao Natural Favas c/ Ovo em tosta de pão torrado Esparguete / brócolos Espinafres Tirinhas de pota panadas Pescada cozida
29/out. 30/out. 31/out. 01/nov. 02/nov EMENTA GERAL
29/out 30/out 31/out 01/nov Nabo e cenoura Omolete de cogumelos no forno Bife de frango grelhado Batata Recheada com Queijo e Ervas Aromaticas Batata / Arroz /saladas Coloridas Lombardo e feijão Lascas
Esparguete de tomate / Batata salteada / Macedonia de Legumes
30-Apr 01-May 02-May 03-May 04-May Creme de Cenoura Almondegas de aves Bifinhos de frango grelhados Tarte de Espinafres Esparguete de tomate / Batata salteada / Macedonia de Legumes Ervilhas Calamares
CÂMARA MUNICIPAL DO SEIXAL Ementa De 15 a 16 de Setembro
Açúcar Proteínas Sal De 15 a 16 de Setembro Sopa Hortícolas Sopa Salada Sopa Hortícolas Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Empadão de soja 491 117 3 1 15 2 8
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 14 a 18 de maio de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Espinafres 156
De 14 a 18 de maio de 2018 Sopa Espinafres 156 Carne Almôndegas de carne com esparguete 966 Peixe Lombinhos de pescada à Zé do pipo 693 Dieta Vitela estufada com arroz e cenoura ralada 863 DIA DA ÁSIA
Ementa Semanal. Semana de 12 a 16 de Maço 2018 MASSA GRATINADA COM COGUMELOS E LEGUMES PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS
Semana de 12 a 16 de Maço 2018 2018-03-16 2018-03-15 2018-03-14 2018-03-13 2018-03-12 CREME DE ABÓBORA COM MASSINHA E HORTELÃ CARIL DE FRANGO COM ARROZ BRANCO MEDALHÕES DE PESCADA COM BROA E BATATA SALTEADA
Ementa Ensino Básico e Secundário. 3 a 7 de setembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Espinafres 156
3 a 7 de setembro de 2018 Sopa Espinafres 156 Carne Almôndegas de carne com esparguete (1) 665 Peixe Lombinhos de pescada (4) à Zé do Pipo 771 Dieta Vitela estufada com arroz e cenoura ralada 731 Sopa
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz
Ementa Semanal. Semana de 16 a 20 de Abril de 2018 MASSA GRATINADA COM COGUMELOS E LEGUMES PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS
Semana de 16 a 20 de Abril de 2018 20/04/2018 19/04/2018 18/04/2018 17/04/2018 16/04/2018 CREME DE ABÓBORA COM MASSINHA E HORTELÃ CARIL DE FRANGO COM ARROZ BRANCO MEDALHÕES DE PESCADA COM BROA E BATATA
Peru assado com arroz branco e salada de alface e cenoura ralada Prato Vegetariano Legumes salteados com arroz branco Sobremesa.
1 Creme de abóbora Bife de porco de tomatada estufado com massa espiral cozida e salada de alface e cenoura ralada 1,3 Prato Vegetariano Caril de grão com lombardo e fusilli 1,3 Pão 1 Pão de Mistura* 1
Ementa Semanal. Semana de 21 a 25 de Maio de 2018 ALMOÇO MASSA GRATINADA COM COGUMELOS E LEGUMES
Semana de 21 a 25 de Maio de 2018 ALMOÇO 25-05-2018 24-05-2018 23-05-2018 22-05-2018 21-05-2018 CREME DE ABÓBORA COM MASSINHA E HORTELÃ CARIL DE FRANGO COM ARROZ BRANCO MEDALHÕES DE PESCADA COM BROA E
Ementa Semanal. Semana de 12 a 16 de Março 2018 MASSA GRATINADA COM COGUMELOS E LEGUMES PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS
Semana de 12 a 16 de Março 2018 2018-03-16 2018-03-15 2018-03-14 2018-03-13 2018-03-12 CREME DE ABÓBORA COM MASSINHA E HORTELÃ CARIL DE FRANGO COM ARROZ BRANCO MEDALHÕES DE PESCADA COM BROA E BATATA SALTEADA
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 27 a 30 de novembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 27 a 30 de novembro de 2017 Canja com massinhas 218 Lasanha de carne 630 no forno com batata assada 685 Perna de frango cozida com arroz branco e salada mista 555 Feijão-verde 135 Vitela estufada à
Frango assado com arroz branco e salada de alface e cenoura ralada Prato Vegetariano Legumes salteados com arroz branco Sobremesa.
1 Creme de abóbora Valor Calórico Bife de porco de tomatada estufado com massa espiral cozida e salada de alface e cenoura ralada 1,3 Prato Vegetariano Caril de grão com lombardo e fusilli 1,3 Pão 1 Pão
1 / 0 7 / a 5 / 0 7 /
1 / 0 7 / 2 0 1 9 a 5 / 0 7 / 2 0 1 9 Carne de porco à Portuguesa Legumes à Brás Lasanha de atum Maruca cozida com legumes Soja guisada com massa Gelatina Frango assado com arroz alegre Frango assado com
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 19 a 23 de fevereiro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 19 a 23 de fevereiro de 2018 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Lasanha de carne 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco e salada mista 555 Sopa Feijão-verde
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
Ementa Semanal. Semana de 05 a 09 de Fevereiro 2018 MASSA GRATINADA COM COGUMELOS E LEGUMES
Semana de 05 a 09 de Fevereiro 2018 2018-02-09 2018-02-08 2018-02-07 2018-02-06 2018-02-05 CREME DE ABÓBORA COM MASSINHA E HORTELÃ CARIL DE FRANGO COM ARROZ BRANCO MEDALHÕES DE PESCADA COM BROA E BATATA
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1
Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura
Semana 17/04/2017 a 21/04/2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface,couve roxa e ervilhas
1 / 0 5 / a 3 / 0 5 /
1 / 0 5 / 2 0 1 9 a 3 / 0 5 / 2 0 1 9 Bacalhau com natas e espinafres Bacalhau cozido com batatas e legumes Legumes salteados com Mousse Ervilhas Hambúrguer de aves com arroz alegre Bife de frango grelhado
COLÉGIO CASTANHEIRO ALMOÇO Semana de 1 a 5 de Abril de 2019
Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 Creme de abóbora Salada colorida de salmão com massa tricolor, milho e cenoura 1,3,4,6,7 Salada / Brócolos cozidos Panados de Frango no Forno c/ Arroz Branco 1,3,6,7,11
Salesianos de Manique
Segunda-Feira Semana de1/5/2017 a 5/5/2017 01-mai Feijão Verde 12 Prato Vegetariano Salteado de Soja à Portuguesa 1-6-11 12 12 02-mai Caldo Verde Prato Rissóis de Camarão 1-2-3-4-7-9-12-14 Costeletas de
Ementa 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo
Ementa 28 de março a 1 de abril de 2016 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete e salada mista 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz
EMENTA 21 a 27 de janeiro de 2019
EMENTA 21 a 27 de janeiro de 2019 Couve lombarda Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Fêvera de porco com arroz e salada de alface Salada russa com atum assada Brócolos Bacalhau desfiado
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (em arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Cenoura, feijão-verde e brócolos 98 23 0 0 3 3 2 0 Sopa Hortaliça 220 53 2 0 7 2 1 0 Almôndegas de aves estufadas com esparguete
1 a 5 d e J a n e i r o
1 a 5 d e J a n e i r o LEGUMES HAMBURGUER DE AVES COM ESPARGUETE RISSÓIS DE MARISCO COM ARROZ TOMATE, SALADA CHILLI DE SOJA COM ARROZ E LEGUMES SALTEADOS COUVE FLOR ALMÔNDEGAS DE TOMATADA COM MASSA FUSILLI
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Semana de 17 a 21 junho 2019
Semana de 17 a 21 junho 2019 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Almondegas Mistas c/ Arroz Cenoura Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA Arroz de atum
EMENTA 27 a 29 de Dezembro de 2017 Creche (Sala 1 e 2 anos)
EMENTA 27 a 29 de Dezembro de 2017 27/12 28/12 29/12 Abóbora e feijão-verde Rancho simples (macarrão, grão de bico, frango, cenoura e couve lombarda) Laranja e pão de mistura com queijo Couve penca e feijão
Ementa Semanal - Almoço
08-dezembro 07-dezembro 06-dezembro 05-dezembro 04-dezembro total Semana de 4 a 8 de dezembro Sopa Canja 640 153 4,9 0,75 1,2 0,3 Carne Rolo de carne com arroz de açafrão 752 180 7,6 2,52 0,9 0,7 Peixe
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 2 a 6 de abril de 2018
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 2 a 6 de abril de 2018 Sopa Creme de ervilhas 6,7,12 340 81 2,3 0,4 11,7 3,2 0,3 1,9 Arroz de aves 837 200 4,7 1,3 24,6 14,0 0,3 0,2 Bife de vaca grelhado com arroz e couve
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 6 a 10 de março de 2017 Almoço
Semana de 6 a 10 de março de 2017 Sopa Couve-flor 5,6 Strogonoff de Vaca com arroz de Milho 5,6,7 Hortícolas Salada / Cenoura baby 12 Opção Atum com salada russa 4,12 Omelete de legumes com Massa Fusili
Fundação CEBI Crianças e Jovens Semana de 2 a 6 de julho de 2018
Fundação CEBI Crianças e Jovens Semana de 2 a 6 de julho de 2018 Sopa Creme de ervilhas 6,7,12 308 121 2,1 0,4 21,2 3,9 0,4 1,6 Arroz de aves 818 195 3,7 0,9 27,7 12,1 0,2 0,2 Dieta Bife de vaca grelhado
Ementa Semanal. Semana de 05 a 09 de Fevereiro 2018 MASSA GRATINADA COM COGUMELOS E LEGUMES
Semana de 05 a 09 de Fevereiro 2018 2018-02-09 2018-02-08 2018-02-07 2018-02-06 2018-02-05 CREME DE ABÓBORA COM MASSINHA E HORTELÃ CARIL DE FRANGO COM ARROZ BRANCO MEDALHÕES DE PESCADA COM BROA E BATATA
Cantina de Ciências Semana de 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2017 Almoço. Tomates recheados com soja e legumes acompanhados por arroz 1,3,6,7,8,11
Semana de 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2017 Sopa Creme de alho-francês e cenoura 9,12 Panadinhos de porco com arroz de feijão vermelho 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Solha assada com molho de limão
ESCOLA AVE MARIA. Semana de 04 a 08 de Setembro de 2017 ALMOÇO. Esparguete à Bolonhesa
Semana de 04 a 08 de Setembro de 2017 Macedónia 114 126 Esparguete à Bolonhesa 503 643 Costeleta de porco grelhada com esparguete e legumes 599 784 Espinafres 3ªFEIRA Atum com feijão frade e molho verde
Câmara Municipal de Vila do Bispo. Semana 1
Semana 1 Sopa Couve lombarda 93 Massinha de atum e salada de alface 460 Jardineira vegetariana (batata, beringela, cogumelos e lentilhas) e salada de alface 382 Sopa Grão com espinafres 223 Bifinhos de
Direção Regional de Educação do Norte
Semana de 17 a 21 de setembro de 2012 SOPA ESPINAFRES 104 PRATO ESPARGUETE À BOLONHESA 440 SOPA REPOLHO C/ GRÃO 144 PRATO DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO C/ ARROZ DE ERVILHAS 261 SALADA MISTA 44 SOBREMESA
0 20-abr. Prato e. Vegetais. 0 Sobremesa. Prato e. Vegetais
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17-abr Sopa Sobremesa Pão 18-abr Sopa Sobremesa Pão 19-abr Sopa Feijão verde Prato e Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min.
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Prato principal: Prato principal: Prato principal: Prato principal: Prato principal:
Ementa semanal Dia 03/07/2017 até 07/07/2017 Canja Creme de abóbora com Cenoura com nabiças Creme de legumes Feijão-verde ervilhas Frango com molho de Filetes de peixe no forno Jardineira de vaca Salada
Almoço. Jantar. COLÉGIO MILITAR Companhia de Serviços. Tofu de Tomatada com Massa. Massada de Peixe com Delícias do Mar e Coentros
Ementa para a semana de 02 a 04 de Janeiro de 01 de Janeiro de Carne de Porco à Portuguesa à Brás Massada de Peixe com Delícias do Mar e Coentros Batatas e Tofu de Tomatada com Massa 02 de Janeiro de Lombardo
COLÉGIO DA TROFA Semana de a Almoço
Semana de 01-09-2014 a 05-09-2014 Segunda 01-09-2014 de espinafres e cenoura em juliana Esparguete à bolonhesa Pescada assada no forno com arroz branco de alface e cebola Terça 02-09-2014 Creme de legumes
Almôndegas estufadas com esparguete 0 Vegetais Repolho, milho e cenoura 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 0 Pão Pão de mistura
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17/abr Sopa Sobremesa Pão 18/abr Sopa Sobremesa Pão 19/abr Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 02 a 06 de Abril de Ano Letivo
Sopa Peixe Dieta Sobremesa ENCERRADO Ementa Ensino Básico e Secundário De 02 a 06 de Abril de 2018 Sopa Feijão-verde 135 Hambúrguer grelhado com arroz branco 527 Peixe Massinha de salmão com salada 625
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 2 a 6 outubro de 2017
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 2 a 6 outubro de 2017 Sopa Sopa juliana 6,7,12 299 71 2,3 0,4 10,6 1,9 0,3 2,3 Empadão de atum com arroz,4 0 331 20,1 5,7 26, 10,5 1,9 0,1 Badejo grelhado, com batata e feijão
EMENTA 27 de novembro a 3 dezembro de 2017
27/11 28/11 29/11 30/11 01/12 FERIADO 02/12 03/12 EMENTA 27 de novembro a 3 dezembro de 2017 Couve lombarda Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Arroz simples de carne com salada Salada
Ementa Semanal. Semana de 01 a 05 de Janeiro 2018 PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS
Semana de 01 a 05 de Janeiro 2018 2018-01-05 2018-01-04 2018-01-03 2018-01-02 2018-01-01 CALDO VERDE (SEM CHOURIÇO INCORPORADO ) PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS BACALHAU Á GOMES
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 3 a 7 julho de 2017
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 3 a 7 julho de 2017 Segunda - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas Sopa Sopa de brócolos 1,3,6,7,12, 273 65 2,1 0,3
ALMOÇO- EMENTA 8. Cozido de ovo (batata aos cubos, ovo e ervilhas) Hambúrguer de legumes c/ molho de limão e puré de batata
Semana de 02 a 06 Mês: Outubro Ano: 2017 ALMOÇO- EMENTA 8 Couve portuguesa com feijão vermelho Prato Salada do mar (pescada, delicias, espirais, cenoura e ervilhas) com alface e tomate 1,2,3,4,6,7,10,14
EMENTA DE 30 DE JANEIRO A 03 DE FEVEREIRO DE 2017 ALMOÇO
EMENTA DE 30 DE JANEIRO A 03 DE FEVEREIRO DE 2017 ALMOÇO 2ª Feira Sopa Creme de legumes Marmotinhas fritas com açorda de tomate 30/jan Carne Carne de porco assada à padeiro Frango cozido com hortelã, arroz
Ementa Semanal. Semana de 29 de Abril a 3 de Maio de 2019 ALMOÇO PATANISCAS DE LEGUMES COM ARROZ DE TOMATE
03-05-2019 02-05-2019 01-05-2019 30-04-2019 29-04-2019 por uma vida mais saudável Semana de 29 de Abril a 3 de Maio de 2019 ALMOÇO ERVILHAS EMPADÃO DE CARNE EM CAMA DE LEGUMES,EM ARROZ DOURADINHOS NO FORNO
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 3 a 7 outubro de 2016
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 3 a 7 outubro de 2016 Sopa Sopa juliana 6,7,12 299 71 2,3 0,4 10,6 1,9 0,3 2,3 Arroz de peixe com coentros 1,2,3,4,6 740 177 1,9 0,3 28,0 11,1 0,3 0,3 Perca à lagareiro com
Serviços de Acção Social do Instituto Politécnico de Lisboa. ESTC Semana de 29/04/2019 a 3/05/2019 EMENTA FERÍADO
Semana de 29/04/2019 a 3/05/2019 Feijão verde Pá de porco estufada c/ batata e arroz Caldeirada de tintureira Lasanha de legumes e soja Puré de legumes Empadão de carne Rissois de camarão c/ arroz de cenoura
EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017
EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017 Segunda-Feira 03 de abril de 2017 Caldo verde Lombo de porco assado no forno Puré de batata Salada de alface, tomate e rúcula Tangerina Terça-Feira 04 de abril de 2017
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 3 a 7 dezembro de 2018
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 3 a 7 dezembro de 2018 Sopa Sopa juliana 6,7,12 299 71 2,3 0,4 10,6 1,9 0,3 2,3 Esparguete à bolonhesa de vitela,1,3,12 1076 256 10,7 3,8 23,4 16,5 0,2 1,1 Cozido simples
KINDERGARTEN. - Por definir - Ementa Semanal - 2 a 6 de Janeiro (Valor nutricional por dose) Kcal. Prot. Glúc. Líp. Alergénios.
Ementa Semanal - 2 a 6 de Janeiro - 2017 2 - Por definir - 3 Sopa Creme de cenoura 91,5 2,5 13,0 3,2 -- Prato Massa gratinada no forno c/ atum e salada 594,2 39,2 60,0 21,2 1.4.7 Opção Feijoada de carnes
EMENTA 14 a 20 de maio de 2018
14/05 15/05 16/05 17/05 18/05 19/05 20/05 EMENTA 14 a 20 de maio de 2018 Couve lombarda e feijão branco Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Arroz simples de carne com salada Nêspera Salada
EMENTA 19 a 25 de fevereiro de 2018
2º FEIRA 19/02 20/02 21/02 22/02 23/02 24/02 25/02 EMENTA 19 a 25 de fevereiro de 2018 Couve lombarda e feijão branco Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Arroz simples de carne com salada
Ementa. 17 a 21 Setembro. Glic Lip Prot KCal Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2
17 a 21 Setembro Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2 Tortilha de Carnes no Forno (3)(7)(12) 18,0 20,1 14,3 313,7 Tortilha de Legumes (curgete, cenoura, cogumelos, ovo, batata) (3)(7)(12) 20,7 14,6 13,3
Ementa escolar Confeção Local
Semana 1 De 11 a 15 de janeiro Courgete Macarronada de salmão (fusilli tricolor, milho e cenoura) Peixe corado com batata e legumes Couve com feijão branco Tirinhas de porco com cogumelos, batatinhas e
EMENTA GERAL: De 03 a 09 de Setembro de 2018
EMENTA : De 03 a 09 de Setembro de 2018 Grão Feijão-Verde Ervilhas Nabiças Couve e feijão Juliana Grelhado Com Arroz e Lombardo Salada de grão com bacalhau Vitela estufada arroz Feijoada de Potas Esparguete
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Almoço
Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Sopa Hortícolas FERIADO Vegetariano Sobremesa Sopa Creme de couve-flor 5,6 Bolonhesa de Atum 1,3,4,7 Hortícolas Salada / Curgete salteada 12 Almôndegas de Vaca c/ Arroz
EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 10 a 14 Setembro de 2018
Semana de 10 a 14 Setembro de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 08 a 12 de janeiro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 08 a 12 de janeiro de 2018 Sopa Canja com massinhas 218 Lasanha de carne 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco e salada mista 555 Sopa Feijão-verde
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Almoço
Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 5,6 Prato do Dia Salada de atum com massa e macedónia 1,4,5,6,7,12 Hortícolas Salada / brócolos cozidos 12 Opção Arroz de carnes 5,6
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 622 149
Salesianos de Manique
Semana de30/10/2017 a 5/11/2017 30-out Feijão Verde Prato Bife de Frango c\ Cogumelos 1-6-7-9-10-12 Dieta Bacalhau Assado 4 Vegetariano Salteado de Soja à Portuguesa 1-6-11 31-out Caldo Verde Prato Douradinhos
Semana 1 Semana de 6 a 10 de Novembro de 2017
Semana 1 Semana de 6 a 10 de Novembro de 2017 Sopa Creme de legumes - 85 Carne picada estufada com massa esparguete Gluten, soja e sulfitos 458 Salada/ legumes tomate e pepino - 55 Hambúrguer de couve-flor
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014 08/set 0 Kcal FT 09/set 0 Kcal 10/set 0 Kcal 11/set Creme de cenoura 84 Kcal Hambúrguer de vaca com arroz 402 Kcal Alface, cenoura e tomate 14 Kcal de mistura 122 Kcal
ANO LECTIVO 2014/2015 EMENTA Nº 1 MÊS SEMANA DE / / A / / 2º FEIRA 3º FEIRA 4º FEIRA 5º FEIRA 6º FEIRA SÁBADO DOMINGO
EMENTA Nº 1 Creme de Sopa Primavera Sopa de Feijão Vermelho com Repolho Creme Espinafres Sopa de Alho Francês Sopa à Juliana Sopa de Alho Francês Massa de Atum Frango Assado Pepino Pescada, Batata e Ovo
EMENTA 4 a 10 de março de 2019
CARNAVAL EMENTA 4 a 10 de março de 2019 Couve lombarda Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Fêvera de porco grelhada com arroz e salada de alface Salada russa com atum Brócolos Cozido à
EMENTA GERAL: 5 a 11 de Fevereiro de 2018
EMENTA : 5 a 11 de Fevereiro de 2018 Couve Flôr Espinafres e grão Nabiças Repolho Canja Caldo Verde Creme Coentros Perca grelhada cozida e Bifanas Grelhadas com Arroz Alegre e Salada de Alface Caldeirada
Centro Escolar do Carvalhal
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
EMENTA 19 a 23 de fevereiro de 2018 Creche (Sala 1 e 2 anos)
EMENTA 19 a 23 de fevereiro de 2018 19/02 20/02 21/02 22/02 23/02 Alho-francês e cenoura Panados de com massa espiral Tirinhas de grelhadas com massa espiral Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto
EMENTA - 30 de outubro a 2 de novembro de 2017 Pré-escolar
EMENTA - 30 de outubro a 2 de novembro de 2017 Alho-francês e cenoura Panados de com massa espiral tricolor Salada de alface e cenoura raspada Maçã Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas
EMENTA - 30 de outubro a 2 de novembro de 2017 Creche Sala 1 e 2 anos
EMENTA - 30 de outubro a 2 de novembro de 2017 Alho-francês e cenoura Panados de com massa espiral tricolor Salada de alface e cenoura raspada Tirinhas de grelhadas com massa espiral tricolor Maçã Couve
Ementa Semanal. Semana de 07 a 11 de Janeiro 2019 ALMOÇO PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS
11-01-2019 10-01-2019 09-01-2019 08-01-2019 07-01-2019 Semana de 07 a 11 de Janeiro 2019 ALMOÇO ALHO FRANCES ESPETADAS DE PORCO COM ARROZ E BATATA FRITA PEIXE À BRÁS COZIDO SIMPLES BOLONHESA DE COGUMELOS
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (em arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Cenoura, feijão-verde e brócolos cozidos 98 23 0 0 3 3 2 0 Sopa Hortaliça 220 53 2 0 7 2 1 0 Almôndegas de aves estufadas
EMENTA. Semana de 3 a 7 de Dezembro ª Feira. 3ª Feira. 4ª Feira. 5ª Feira. 6ª Feira
Semana de 3 a 7 de Dezembro 2018 SOPA : FEIJÃO VERDE CARNE : FRANGO ASSADO C/BATATA FRITA E ARROZ PEIXE : LULAS À SEVILHANA VEGET : LEGUMES À BRÁS SOPA : AGRIÃO CARNE : CACHUPA PEIXE : BACALHAU (PALOCO)
Instituto Educativo do Juncal. Período de a Segunda-Feira Terça-Feira Quinta-feira
Instituto Educativo do Juncal EMENTA - Almoço Período de 29-04-2019 a 31-05-2019 29-04-2019 - Segunda-Feira Alho francês com curgete Esparguete á Bolonhesa Costoleta grelhada com arroz branco e salada.
Ementa Semanal. Semana de 01 a 05 de Outubro de 2018 ALMOÇO BIFINHOS DE AVES GRELHADOS COM ESPARGUETE E COUVE BRUXELAS
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2018 ALMOÇO 05-10-2018 04-10-2018 03-10-2018 02-10-2018 01-10-2018 CREME DE ABÓBORA COM MASSINHA E HORTELÃ PERNA DE FRANGO ASSADA COM BATATA COZIDA FILETES DE PESCADA DOURADOS
EMENTA DE 01 A 05 DE FEVEREIRO 2016 ALMOÇO
EMENTA DE 01 A 05 DE FEVEREIRO 2016 ALMOÇO 2ª Feira Sopa CREME DE CENOURA COM MASSINHA E HORTELÃ MARMOTINHAS FRITAS COM AÇORDA DE TOMATE 01-fev Carne CARNE PORCO ASSADA COM BATATA Á PADEIRO ALMÔNDEGAS
MAIO. Dia Alergénios Kcal Prot(g) Lip(g) HC(g) Reforço Sopa
Reforço Sopa 1 FERIADO Sobremesa Sopa Puré de espinafres 72 2,7 1,4 12,0 Hambúrguer de aves com puré de batata e salada de couve lombarda 352 22,0 17,2 22,6 2 Hambúrguer de aves grelhado com massa e salada
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 9 a 13 de abril Quarta-Feira Terça-Feira Creme de legumes Arroz de Atum 4 Alface, beterraba e tomate Caldo verde 6 Bifinhos de porco de cebolada com massa espiral 1 Alface, couve roxa e tomate
COLÉGIO ORIENTE. Semana de 26 de Fevereiro a 02 de Março de Arroz de açafrão, com ervilhas, rebentos de soja, cogumelos e Vegetariana
Semana I Semana de 26 de Fevereiro a 02 de Março de 2018 2ª FEIRA Sopa Alho Francês 2ªFEIRA Prato Arroz de atum no forno 441 565 Dieta Perca assada ao natural e batata cozida 377 477 Arroz de açafrão,
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 5 a 9 de Fevereiro de 2018 Almoço Faixa Etária (anos)
Semana de 5 a 9 de Fevereiro de 2018 Sopa Creme de Legumes 3-15 493,8 118,0 3,7 5,5 0,7 13,3 3,5 4,1 Atum à bolonhesa com esparguete e couve-de-bruxelas cozida 1,4,5,6 3-6 2399,3 573,4 39,4 21,0 1,9 57,7
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 11 a 15 de setembro de Ano Letivo 2017/2018
De 11 a 15 de setembro de 2017 Sopa Espinafres 156 Carne Esparguete gratinado com carne picada e salada 966 Peixe Rissóis de atum com arroz de cenoura 771 Dieta Bife de frango grelhado com esparguete e
Menu. Almoço. Sopa. Sopa. Sopa. Sopa. Semana 29 de Fevereiro a 4 de Março de Sopa Peixe Carne Dieta Ovolactovegetariano Vegetariano.
6ª Feira 5ª Feira Semana 29 de Fevereiro a 4 de Março de 2016 Almoço Nabiça à Brás Perna de Frango assada com arroz de ervilhas Escalopes de Aves grelhados com esparguete e legumes Fusilli gratinado com
EMENTA 15 a 21 de abril de 2019
FERIADO PÁSCOA EMENTA 15 a 21 de abril de 2019 Couve lombarda Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Fêvera de porco grelhada com arroz e salada de alface Tangerina Salada russa com atum
Ementa Semanal. Semana de 01 a 05 de Janeiro Almoço PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS
Semana de 01 a 05 de Janeiro 2018 - Almoço 2018-01-05 2018-01-04 2018-01-03 2018-01-02 2018-01-01 CALDO VERDE (SEM CHOURIÇO INCORPORADO ) PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS BACALHAU
EMENTA 16 a 22 de outubro de 2017
2º FEIRA 16/10 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 17/10 18/10 19/10 20/10 21/10 DIA MUNDIAL DA MAÇÃ 22/10 EMENTA 16 a 22 de outubro de 2017 Couve lombarda Frango assado com laranja, arroz de uvas passas e pinhões
EMENTA SEMANAL JANEIRO 2018 Semana de 1 a 5 de janeiro FERIADO. Sopa de couve penca
78 EMENTA SEMANAL JANEIRO 08 Semana de a 5 de janeiro ª-feira Dia PRATO *VEGETARIANO FERIADO () Dia PRATO *VEGETARIANO Sopa de couve penca Jardineira de atum com massa Massa com molho de tomate, cogumelos
EMENTA - UCCI 5 a 11 de agosto de 2018
5 a 11 de agosto de 2018 Creme de brócolos 05 Entrecosto no forno com batata, arroz e salada de couve roxa em juliana com cenoura 12 Peru estufado ao natural com salada de couve roxa em juliana com cenoura
CM SEIXAL Semana de 1 a 5 de janeiro de 2018 Almoço
Semana de 1 a 5 de janeiro de 2018 Sopa Sopas espinafres c/ grão 602 144 6,9 1,0 16,7 1,3 3,3 0,1 Prato Massinha de peixe 1,3,4 717 171 3,3 0,5 21,9 0,4 12,8 0,1 Macarrão c/ alho francês, cenoura e ervilhas